1.
[495x700]

2.
[495x700]

3.
[495x700]

4.
[495x700]

5.
[495x700]

⠀
Голова(розовым цветом):
1)6 в Ка (сменить цвет на серый)
2)(1 сбн,пр)*3 (9)
3)9 сбн 
4)(2 сбн , пр) *3 (12)
5)3 сбн, 6пр,3 сбн (18)
6)3 сбн , (1, пр)*6,3 сбн (24)
7)(3 сбн, пр )*6 (30)
8)9 сбн,пр,8 сбн,пр,11 сбн (32)
9)10 сбн,пр,3 сбн,2 пр,3 сбн,пр,12 сбн (36)
10-15)36 сбн
16)(4 сбн, уб)*6 (30)
17)(3 сбн, уб)*6 (24)
18)(2 сбн, уб)*6 (18)
19)(1 сбн, уб)*6 (12)
20)6 уб (6)
Отверстие стянуть , нить спрятать ⠀

⠀ УШИ :
Розовым цветом : 
12 ссн в КА ( оставить нить для пришивания) 
Серым цветом :
1)12 ссн в КА 
2)12 прибавок сбн ( оставить нить для пришивания)
Сборка: пришить друг к дружке изнанкой внутрь ⠀

[700x678]
⠀ Ноги :
1)6 в Ка
2)-6)6сбн, меняем цвет на серый
7)(1 сбн, пр )*3 (9)
8,9,10)9 сбн
Нить обрезаем, вторую ногу вяжем аналогично . 
11)3 в.п. , 9 сбн по 1 ноге, 3 сбн по в.п.,9сбн по 2 ноге, 3 сбн (24)
12)(3 сбн, пр)*6 (30)
13)(4 сбн, пр)*6 (36)
14)36 сбн
15)(4 сбн, уб)*6 (30)
16-18)30 сбн
19)(3 сбн, уб)*6 (24)
20)24 сбн 
21)(2,уб)*6 18
22)18 сбн 
23)(1 сбн,уб)*6 (12)
24)6 сбн ⠀
⠀
Ручки 
Розовым цветом 
1)6 сбн в Ка 
2-3)6 сбн , меняем цвет на основной 
4-10)6 сбн 
Края сложить , провязать 2 сбн ⠀
⠀
⠀
Хвостик 
Присоединить нить в месте откуда будет начинаться хвост , набрать 14 в.п. , развернуть вязание , 14 сс, нить закрепить и спрятать ⠀

Случаются периоды в жизни, когда все дела не удаются, хотя явных причин этому нет. Это значит, что в душе у человека не достаточно равновесия и покоя.

На помощь в таких ситуациях приходят молитвы для успокоения души и сердца.

Богородице Дево, радуйcя, Благодатная Мария, 

Господь с Тобой: благословенна Ты в женах,

и благословен плод чрева Твоего,

яко Спаса родила еси душ наших.

Достойно есть яко воистину блажити Тя Богородицу,

присноблаженную и пренепорочную и Матерь Бога нашего.

Честнейшую херувим и славнейшую без сравнения серафим,

без истления Бога Слова рождшую,

сущую Богородицу Тя величаем.

Аминь

[показать]

Читают такую молитву для:

• успокоения нервной системы;
• снятия стресса;
• разрешения конфликта;
• уравновешивания эмоционального фона.

Читать такой текст можно в день много раз. Все зависит от степени тяжести состояния. Поэтому ограничивать себя не стоит.  Жители монастырей читают такую молитву до сотни раз в день с четками.

1.
[451x519]

2.
[644x189]

1.
[700x656]

2.
[700x605]

3.
[700x617]

1.
[383x604]

2.
[427x604]

3.
[427x604]

1.
[525x700]

2.
[525x700]

Журнал «Сабрина» № 2/2018

Размеры 36/38 (42/44) 48/50

Вам потребуется Пряжа (66% хлопка, 22% полиамида, 12% шерсти яка; 145 м/50 г) — 400 (450) 500 г нежно-зеленой; спицы №4,5; круговые спицы №4.

Узоры и схемы

Лицевая гладь Лицевые ряды — лицевые петли, изнаночные ряды — изнаночные петли.
Ажурный узор Число петель кратно 12 + 1 = вязать согл. схеме. На ней даны лицевые ряды. В изнаночных рядах все петли и накиды провязывать изнаночными. Начать с петель перед раппортом, раппорт постоянно повторять, закончить петлями после раппорта.

Для переда и спинки выполнить 1 раз 1—80-й ряды, повторить еще 1 раз 31—80-й ряды, закончить 81—108-м рядами = всего 158 рядов.

Для рукавов выполнить 1 раз 1—40-й ряды.

Плотность вязания 18,5 п. х 28,5 р. = 10 x 10 см.

Выполнение работы

Спинка Набрать на спицы 97 (109) 121 петлю и связать 1 изнаночный ряд лицевыми. Этот ряд не учитывается в последующих расчетах. Продолжить работу следующим образом: кромочная, 5 п. лицевой гладью, 85 (97) 109 п. ажурным узором, 5 п. лицевой гладью, кромочная. Через 52 см = 148 рядов (50 см = 142 ряда) 47,5 см = 136 рядов от начального ряда закрыть для пройм с обеих сторон 1 x 5 п. = 87 (99) 111 п.
Через 55,5 см = 158 рядов от начального ряда продолжить работу на всех петлях лицевой гладью. Через 13,5 см = 38 рядов от смены узора закрыть для плечевого скоса с обеих сторон 1 x 5 (7) 9 п., затем в каждом 2-м ряду закрыть 2 x 5 (7) 8 п. Через 15,5 см = 44 ряда от смены узора закрыть оставшиеся 57 (57) 61 п., при этом средние 45 п. образуют горловину, внешние по 6 (6) 8 п. — плечи.

Перед Вязать, как спинку, но через 3,5 см = 10 рядов от смены узора закрыть для горловины средние 7 п. и обе стороны закончить раздельно. Для скругления по внутреннему краю закрыть в каждом 2-м ряду 1 x 3 п., 1 x 2 п. и 14 x 1 п. На высоте спинки закрыть оставшиеся по 6 (6) 8 п. плеч.
Рукава Набрать на спицы для каждого рукава по 43 (51) 55 петель и связать 1 изнаночный ряд лицевыми. Продолжить работу следующим образом: кромочная, 2 (0) 2 п. лицевой гладью, 37 (49) 49 п. ажурным узором, 2 (0) 2 п. лицевой гладью, кромочная. Через 14 см = 40 рядов от начального ряда продолжить работу на всех петлях лицевой гладью. Одновременно прибавить для скоса рукава с обеих сторон в каждом 8-м ряду от смены узора 10 x 1 п. (в каждом 8-м ряду 10 x 1 п.) попеременно в каждом 6-м и 8-м ряду 12 x 1 п. = 63 (71) 79 п. Через 32,5 см = 92 ряда от смены узора закрыть все петли.

Сборка Выполнить плечевые швы. Для планки набрать на круговые спицы по краю горловины 94 петли и связать по 1 круговому ряду лицевыми и изнаночными. Затем закрыть все петли, как лицевые. Вшить рукава. Выполнить боковые швы и швы рукавов.
Фото: журнал «Сабрина» №2/2018
 

1.
[560x700]

2.
[700x700]

3.
[700x700]
Источник: http://ladynweb.ru/svobodnyj-dzhemper-s-azhurnymi-rom..

1.
[570x681]

2.
[495x700]

3.
[496x700]

4.
[440x640]

1.
[630x552]

2.
[630x459]

3.
[630x619]

1.
[700x700]

2.
[590x591]

3.
[585x592]

1.
[478x700]

2.
[467x699]

3.
[484x699]

4.
[472x699]

5.
[478x700]

6.
[490x700]

7.
[487x699]

8.
[483x699]

9.
[487x699]

Существуют различные способы достижения полной детоксикации, но, несомненно, лучшими из них являются ванночки для ног, и хотя это может показаться странным, результаты действительно невероятны, особенно если японская техника, очищающая все тело, выполняется регулярно.

Большинство нервов нашего тела находятся на подошвах ног, что делает их намного более чувствительными, но в свою очередь они приносят нам большую пользу, потому что мы можем искоренить любую болезнь воздействуя на них.

И это не пустые слова! Свою эффективность этот японский метод подтверждает уже несколько веков. Всё гениальное просто!

1. Ванночки для ног с минералами

• В тазик или небольшое ведро налить горячую воду, столько, чтобы ваши ступни полностью покрылись водой.
• Затем добавьте 2 столовые ложки сульфата магния (магнезия), 2 столовые ложки пищевой соды, 2 столовые ложки морской соли, 2 столовые ложки яблочного уксуса, эфирное масло по вашему выбору. Хорошо перемешайте, пока каждый ингредиент не растворится.

Расслабьтесь и держите ноги в этой смеси в течение 30 минут, чтобы эффект был максимальным.

2. Ванночки с бентонитовой глиной

• В воду добавьте половину чашки соли Эпсома, эфирное масло и перемешайте до разбавления, в стеклянной таре смешайте немного воды с 3 столовыми ложками бентонитовой глины, хорошо перемешайте и добавьте в воду.

Принимайте ванночку в течение 25 минут в день, чтобы уровень магния в вашем теле увеличивался, а также усиливал поглощение других питательных веществ.

3. Ванночка с имбирем и перекисью водорода

• Добавьте в воду 5 столовых ложек перекиси водорода и 1 чайную ложку имбирного порошка, перемешайте и поместите ноги на полчаса.

Это средство стимулирует регенерацию клеток и тканей, а также очищает организм от токсинов и бактерий.

Неважно, какое из трех средств вы будете использовать, просто делайте его в течение месяца каждый день, чтобы не только детоксифицировать организм, но помочь ему быть в идеальном состоянии и укрепить иммунную систему.

Пуховая шаль или пуховый платок – известный под названием оренбургского платка, выполняется, что понятно из названия, из натурального материала – козьей шерсти. Составные части пухового платка: центральная часть или сердцевина, выполняемая квадратной, с каким угодно рисунком; рамка, обрамляющая сердцевину и кайма, которая и придает воздушную ажурность.

Материалы

Для такого полотна потребуется козий пух около 90 г или тонко-шерстяная пряжа порядка 300 г и спицы 2-3 номером.

Размер пуховой шали

Средние размеры такой шали 130х130 см.

Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая кровь. Она не может свободно продвигаться по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород. Замедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию внутренних органов.

Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать.

Но многие и не догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион!

Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.

Профилактика образования тромбов:

1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды.

Речь именно о воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 1,5-2,5 литра воды. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.

2. Продукты для разжижения крови:

оливковое и льняное масло;
чеснок и лук;
лимоны;
семечки подсолнуха;
свекла;
рыбий жир;
томаты, томатный сок;
овсяная каша;
ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;
имбирь.

Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.

3. Не ешьте продукты, сгущающие кровь

мясные бульоны;
колбасы;
копчености;
студень;
белый хлеб;
сливки;
чечевица;
шиповник;
черноплодная рябина;
бананы и манго;
многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!

4. Значительно повышают вязкость крови

курение;
алкоголь;
большое количество соли;
мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра».

5. Больше двигайтесь

Ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на свежем воздухе.

[700x480]

1.
[480x470]

2.
[600x388]

3.
[700x491]

На 100 грамм 73 ккал
Б/Ж/У 12.1 / 0.8 / 3.9

Ингредиенты:
Курица, любые части - 500 г
Кабачки - 300 г
Морковь - 1 шт
Лук - 1 шт
Чеснок - 2 зубчика
Томатная паста - 2 ст. л.
Специи, соль, перец

Приготовление:
Любые части курицы порезать на кусочки, посыпать любимыми специями, солью, перцем и хорошо перемешать. Оставить мариноваться на полчаса. Кабачки промыть, нарезать на тонкие кружки. Морковь почистить и порезать соломкой. Лук почистить и нарезать полукольцами. Чеснок почистить, мелко измельчить. Курица замариновалось, берем глубокую сковороду, разогреваем ее и тушим курицу со всех сторон до румяной корочки, минут 10. Добавляем лук, тушим до золотистого цвета, добавляем морковь и жарим еще 5-7 минут. Добавляем чеснок и кабачки. В стакане воды разводим томатную пасту и выливаем в сковороду. Накрыть крышкой и тушить до готовности.

1.
[350x580]

2.
[400x616]

3.
[699x353]

4.
[650x374]

Женственный вязаный джемпер имеет приталенный фасон благодаря рисунку со жгутами, напоминающему кельтский узел.

Размеры:
XS (S, M, L, XL, XXL)
Окружность груди – 76-81 (86-91, 97-102, 107-112, 117-122, 127-132) см,
Окружность груди готового изделия – 87 (98, 108, 118, 128, 139) см,
Длина – 57 (58, 59, 60, 61, 62) см,
Длина рукава по шву – 46 (46, 46, 46, 46, 46) см.
Необходимые материалы:
Пряжа Wendy Purity (70% хлопок, 30% шерсть; 100 м / 50 грамм в мотке) – 11 (12, 13, 14, 14, 15) мотков.
Необходимые инструменты:
Спицы № 3.75 и № 4.5, дополнительная спица, 2 держателя петель, маркеры петель.
Плотность вязания:
19 петель и 28 рядов = 10 см лицевой глади, выполненной спицами № 4.5.

Спинка:
Спицами № 3.75 набрать 83 (93, 103, 113, 123, 133) петли.

1-й ряд (лицевой): 2 лицевые петли, [1 изнаночная петля, 1 лицевая петля] – до последней петли, 1 лицевая петля.

2-й ряд: 1 лицевая петля, [1 изнаночная петля, 1 лицевая петля] – до конца ряда.

Повторить эти 2 ряда ещё 1 раз, затем снова связать 1-й ряд.**
Следующий ряд: изнаночные петли.
Поменять спицы на № 4.5.
Далее вязать основной рисунок:

1-й ряд (лицевой): 4 (9, 13, 18, 22, 27) лицевые петли, 7 изнаночных петель, 2 лицевые петли, [2 изнаночные петли, 2 лицевые петли] – 5 раз, 17 (17, 19, 19, 21, 21) изнаночных петель, 2 лицевые петли, [2 изнаночные петли, 2 лицевые петли] – 5 раз, 7 изнаночных петель, 4 (9, 13, 18, 22, 27) лицевые петли.

2-й ряд: 4 (9, 13, 18, 22, 27) изнаночные петли, 7 лицевых петель, 2 изнаночные петли, [2 лицевые петли, 2 изнаночные петли] – 5 раз, 17 (17, 19, 19, 21, 21) лицевых петель, 2 изнаночные петли, [2 лицевые петли, 2 изнаночные петли] – 5 раз, 7 лицевых петель, 4 (9, 13, 18, 22, 27) изнаночные петли.

Эти два ряда составляют раппорт основного рисунка.
Продолжать вязать в установленном порядке, пока высота вязания не достигнет 20 см от наборного ряда, закончить 2-м рядом.
Начало вязания панели со жгутами:
1-й ряд: 4 (9, 13, 18, 22, 27) лицевые петли, 7 изнаночных петель, 22 петли 1-го ряда рисунка со жгутами по схеме, 17 (17, 19, 19, 21, 21) изнаночных петель, 22 петли 1-го ряда рисунка со жгутами, 7 изнаночных петель, 4 (9, 13, 18, 22, 27) лицевые петли.

2-й ряд: 4 (9, 13, 18, 22, 27) изнаночные петли, 7 лицевых петель, 22 петли 2-го ряда рисунка со жгутами, 17 (17, 19, 19, 21, 21) лицевых петель, 22 петли 2-го ряда рисунка со жгутами, 7 лицевых петель, 4 (9, 13, 18, 22, 27) изнаночные петли.
3-26 ряды: вязать в установленном порядке, провязывая ряды 3-26 раппорта рисунка со жгутами.
Далее снова вязать основным рисунком, пока высота вязания не достигнет 41 см от наборного ряда, закончить изнаночным рядом. Поместить маркер в центре последнего ряда.

Пройма:

Свободно закрыть по 5 (6, 7, 7, 8, 9) петель в начале следующих 2-х рядов – на спицах 73 (81, 89, 99, 107, 115) петли.
Убавить по 1 петле с каждого края в следующих 3-х (5-ти, 5-ти, 7-ми, 9-ти, 11-ти) рядов, затем в каждом 2-м ряду, пока на спицах не останется 59 (63, 69, 73, 79, 83) петель.
Продолжать вязать прямо, пока высота проймы не достигнет 16 (17, 18, 19, 20, 21) см от маркера, закончить изнаночным рядом.
Скос плеча:
Закрыть свободно по 5 (5, 6, 7, 7, 8) петель в начале следующих 4-х рядов, затем по 5 (6, 6, 6, 8, 7) петель в начале следующих 2-х рядов.
Оставшиеся 29 (31, 33, 33, 35, 37) петель перенести на держатель петель.

Перед:
Вязать как спинку до высоты 8 (9, 9, 10, 10, 11) см от маркера, закончить изнаночным рядом.
Вырез горловины:
Следующий ряд: связать 20 (21, 23, 25, 27, 28) петель, повернуть вязание.
Продолжать вязать на этой группе петель для левой стороны выреза горловины.
Убавить по 1 петле со стороны выреза горловины в следующих 5-ти рядах – на спицах 15 (16, 18, 20, 22, 23) петель.
Вязать далее