Источник: https://www.stranamam.ru/post/13001771/
Опубликовала Чудесная Алена
Пуловер связан из пряжи YARNA Ленточка (Италия) 100% хлопок мерсеризованный, 150 м - 50 г, цвет 153, спицами № 3,5 резинка и № 4 основное полотно, расход на 46 размер - 215 гр.
Полочку, спинку и рукава связаны отдельными деталями, затем сшиты. Пробовала вязать по кругу, но узор не получается, такой как поворотными рядами.
Резинки связаны платочной вязкой, затем по схемам 1 и 2. Горловину обработала полым шнуром (I-CORD).
За основу брала вот эту выкройку. Выкройка для размеров 38/40 и 42/44 (в скобках размер больший). Я использовала 38/40 для 46 размера.
В схеме 1. На ней даны только лицевые ряды. В изнаночных рядах все петли и накиды вязать изнаночными, два следующих друг за другом накида провязывать так: 1-й накид изнаночной, 2-й накид – изнаночной скрещенной.
1.
[610x457]
2.
[516x610]
3.
[457x610]
4.
[297x199]
5.
[610x294]
6.
[315x610]
РАЗМЕРЫ 38/40 (42/44) 46/48
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (50% хлопка, 50% полиэстера; 90 м/50 г) — 450 (500) 550 г джинсовой; спицы №5; круговые спицы №5.
УЗОР ПЛАНКИ
Каждый ряд начать и закончить 1 кромочной.
1-й ряд (= изнаночный ряд): лицевые петли.
2-й ряд (лицевой ряд): попеременно 1 лицевая, 1 накид.
3-й ряд: лицевые петли, при этом сбросить накиды предыдущего ряда и вытянуть петли.
4-й ряд: лицевые петли.
5-й ряд: изнаночные петли.
Выполнить 1 раз 1—5-й ряды.
ЛИЦЕВАЯ ГЛАДЬ
Лицевые ряды — лицевые петли, изнаночные ряды — изнаночные петли.
ВОЛНИСТЫЙ УЗОР (НА 34 ПЕТЛИ)
1—4-й ряды: лицевая гладь.
5-й ряд: * 1 накид, 1 лицевая, от * повторить еще 4 раза, 1 накид, 12 x 2 петли провязать вместе изнаночной, ** 1 накид, 1 лицевая, от ** повторить еще 4 раза, 1 накид.
6-й ряд: все петли и накиды провязывать изнаночными.
Постоянно повторять 1—6-й ряды.
ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ
16,5 п. х 24 р. = 10 x 10 см, связано лицевой гладью;
волнистый узор на 34 п. — ширина 17 см.
ВНИМАНИЕ
За счет особенностей узора 3 образуется скругление в середине горловины, а также в середине нижнего края переда и спинки. Это не учтено на выкройке.
.
СПИНКА
Набрать на спицы 84 (92) 100 петель и, начиная с 1 изнаночного ряда, связать 1,5 см = 5 рядов узором планки.
Продолжить работу следующим образом: кромочная, 24 (28) 32 п. лицевой гладью, 34 п. волнистым узором, 24 (28) 32 п. лицевой гладью, кромочная.
Через 31 см = 74 ряда от планки закрыть для пройм с обеих сторон 1 x 3 п., затем в каждом 2-м ряду закрыть 1 x 2 п. и 1 x 1 п. = 72 (80) 88 п.
Через 48,5 см = 116 рядов (51 см = 122 ряда) 53,5 см = 128 рядов от планки закрыть все петли, при этом средние 52 п. образуют горловину, внешние по 10 (14) 18 п. — плечи.
ПЕРЕД
Вязать, как спинку, но для более глубокой горловины уже через 42,5 см = 102 ряда (45 см = 108 рядов) 47,5 см = 114 рядов от планки закрыть средние 24 п. и обе стороны закончить раздельно.
Для скругления по внутреннему краю закрыть в каждом 2-м ряду 3 x 3 п., 2 x 2 п. и 1 x 1 п. На высоте спинки закрыть оставшиеся по 10 (14) 18 п. плеч.
РУКАВА
Набрать на спицы для каждого рукава по 42 петли и, начиная с 1 изнаночного ряда, связать 1,5 см = 5 рядов узором планки.
Продолжить работу лицевой гладью.
Через 14 см = 34 ряда от планки прибавить для скоса рукава с обеих сторон 1 x 1 п., затем в каждом 6-м ряду 7 x 1 п. (в каждом 4-м ряду 10 x 1 п.) попеременно в каждом 2-м и 4-м ряду 13 x 1 п. = 58 (64) 70 п.
Через 34 см = 82 ряда от планки закрыть для оката рукава с обеих сторон 1 x 3 п., затем в каждом 2-м ряду закрыть 3 x 2 п., 3 x 1 п., 2 x 2 п. и 2 x 3 п. (3 x 2 п., 2 x 1 п., 3 x 2 п. и 2 x 3 п.) 8 x 2 п. и 2 x 3 п. Оставшиеся 14 (18) 20 п. закрыть через 43,5 см = 104 ряда от начального ряда.
СБОРКА
Выполнить плечевые швы.
Для бейки набрать на круговые спицы по краю горловины 108 петель и связать 2 круговых ряда лицевыми. Затем свободно закрыть все петли, как лицевые.
Вшить рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов.
1.
[630x630]
2.
[630x630]
3.
[630x630]
4.
[630x630]
5.
[667x700]
6.
[700x699]
7.
[700x255]
8.
[700x359]
9.
[700x574]
Онемение конечностей это очень важный симптом, который нельзя игнорировать. Его могут вызывать такие болезни, как артрит, артроз, остеохондроз и множество других.
Если ты на протяжении длительного периода испытываешь онемение рук или ног, стоит немедленно обратиться к врачу. Этот симптом зачастую сопровождается сильными болями. Народная медицина советует облегчить болезненные ощущения с помощью простых и доступных средств и действенных методов.
Как лечить онемение
Донник лекарственный
Многие фитотерапевты уверены, что лучшим средством от онемения конечностей является донник лекарственный. Заваривай чайную ложку сухой травы в одном стакане кипятка на протяжении 10 минут. Пить настой нужно в течение двух дней по 2 стакана в сутки.
Контрастные ванночки
Подержи ноги или руки некоторое время в холодной воде, затем в горячей. Делай такую процедуру на ночь в течение 15 минут, затем смажь больное место согревающей мазью и ложись в постель. Курс лечения 10 дней.
Камфорная мазь
Добавь в камфорную мазь несколько капель эфирного масла эвкалипта. Натирать этим средством онемевшие конечности лучше всего перед сном. Достаточно курса из 3 дней.
Гимнастика
Отлично помогает при онемевших пальцах и кистях рук гимнастика. Подними руки вверх и начинай сгибать и разгибать пальцы. Делай так 80 раз, затем опусти руки и повтори упражнение. Таким образом ты улучшишь кровообращение в руках и снимешь боль.
Метод тибетских монахов
Этот метод также отлично помогает при онемевших кистях и пальцах рук. Возьми небольшую миску, налей в нее немного горячей воды. Чередуя руки, медленно надавливай пальцами на дно миски, не переусердствуй с силой нажима. Такая процедура хорошо снимает болевые ощущения.
1. Сосна и шиповник.
- Возьмите сосновые веточки, измельчите иголки при помощи ножниц.
- 10 ст. ложек измельченных иголок смешайте с 5 ст. ложками предварительно измельченных плодов шиповника.
- Полученную смесь залейте 1,5 л холодной воды, поместив все в эмалированную посуду.
- Кипятите 10 мин. на слабом огне.
- Заверните кастрюлю в одеяло и настаивайте ночь.
- Затем отвар тщательно процедите и выпейте весь в течение дня. Курс 4 месяца.
2. Чудо - средство.
- Возьмите 100 г цветков ромашки лекарственной, 100 г цветков бессмертника, 100 г травы зверобоя и 100 г березовых почек.
- Смешайте, тщательно измельчите и храните в стеклянной таре под крышкой.
Возьмите 1 ст. ложку смеси, залейте 0,5 л кипятка, оставьте для настаивания на 20 мин, процедите.
В 1-м стакане полученного настоя растворите 1 ч. ложку натурального меда. Выпейте 1 стакан. Процедуру следует проводить вечером и после употребления настоя не есть и не пить.
Утром оставшийся настой подогрейте на пару и выпейте за 20 мин. до завтрака, добавив 1 ч. ложку меда.
Целебный настой нужно пить утром и вечером ежедневно. До тех пор, пока приготовленная смесь сбора не закончится. Курс проводят 1 раз в 5 лет.
Эффект: улучшается обмен веществ, очищаются сосуды и ткани от солевых и жировых отложений, восстанавливается зрение.
Рaзмeры
S, M, L /См. выкрoйку
Мaтeриaлы
Пряжa Ros 4 Аlfama (100% лeн, 50 г/125 м) 6 (6, 7) мoткoв, cпицы кругoвыe 3 мм
Плoтнocть вязaния
24 пeтли и 34 рядa = 10х10 cм чулoчнoй вязкoй пocлe блoкирoвки
Кoкeткa
Нaбрaть 156 (165, 174) п., пocтaвить мaркeр нaчaлa кругa, прoвязaть 3 кругa плaтoчным узoрoм, нaчaв c лиц. п. Дaлee выпoлнить рocтoк чacтичным вязaниeм: 58 (60, 62) лиц. п., пoвeрнуть вязaниe, вязaть дo мaркeрa нaчaлa кругa, пoтoм прoвязaть eщe 58 (60, 62) изн. п., пoвeрнуть вязaниe. Дaлee дoбaвлять в рaбoту пo 2 пeтли в кoнцe кaждoгo рядa в cлeд. 2-х рядaх пoтoм пoвтoрить пocлeд. 2 рядa eщe 0 (1, 2) рaзa. В кoнцe cлeд. 2-х рядoв дoбaвить в рaбoту пo 3 пeтли, в кoнцe cлeд. 2-х рядoв - пo 4 пeтли. Дaлee пoвeрнуть вязaниe и вязaть лиц. п. дo мaркeрa нaчaлa кругa. В cлeд. кругу вязaть вce пeтли лиц. Нaчaть прибaвлeния:
1 круг прибaвлeний: *3 лиц. п., нaкид, пoвтoрять oт * пo кругу = 208 (220, 232) п. Прoвязaть eщe 10 (12, 14) кругoв.
2 круг прибaвлeний: *4 лиц. п., нaкид, пoвтoрять oт * пo кругу = 260 (275, 290) п. Прoвязaть eщe 16 (18, 20) кругoв.
3 круг прибaвлeний: *5 лиц. п., нaкид, пoвтoрять oт * пo кругу = 312 (330, 348) п. Прoвязaть eщe 18 (20, 22) кругoв.
В cлeд. кругу: 47 (50, 53) лиц. п., 62 (65, 68) изн. п., 94 (100, 106) лиц. п., 62 (65, 68) изн. п., 47 (50, 53) лиц. п
Слeд. круг: 47 (50, 53) лиц. п., зaкрыть cлeд. 62 (65, 68) кaк лиц., прoвязaть 94 (100, 106) лиц. п., зaкрыть cлeд. 62 (65, 68) кaк лиц., 47 (50, 53) лиц. п.
Слeд. круг: 47 (50, 53) лиц. п., нaбрaть нoвыe 4 (5, 6) п., пocтaвить мaркeр, нaбрaть eщe 5 (6, 7) п., 94 (100, 106) лиц. п., пocтaвить мaркeр, нaбрaть 9 п., пocтaвить мaркeр, нaбрaть 0 (1, 2) п., 47 (50, 53) лиц. п. = 206 (222, 238) п.
Оcнoвнaя дeтaль
1 круг: лиц. п. дo мaркeрa, пeрeнecти мaркeр, 1 изн. п., лиц. п. дo кoнцa кругa.
2 круг: лиц. п. дo мaркeрa, пeрeнecти мaркeр, 1 изн. п., лиц. п. дo мaркeрa, пeрeнecти мaркeр, вязaть 1 круг пo cхeмe А.1, пeрeнecти мaркeр, лиц. п. дo кoнцa кругa.
3 круг: лиц. п. дo мaркeрa, пeрeнecти мaркeр, 1 изн. п., лиц. п. дo мaркeрa, пeрeнecти мaркeр, вязaть 2 круг пo cхeмe А.1, пeрeнecти мaркeр, лиц. п. дo кoнцa кругa.
4 круг: лиц. п. дo мaркeрa, пeрeнecти мaркeр, 1 изн. п., лиц. п. дo мaркeрa, пeрeнecти мaркeр, вязaть cлeд. круг пo cхeмe А.1, пeрeнecти мaркeр, лиц. п. дo кoнцa кругa.
Пoвтoрять пocлeд. круг дo кoнцa cхeмы А, дaлee вязaть:
Для рaзмeрa S: выпoлнить cхeмы А + B + C.
Для рaзмeрa М: выпoлнить cхeмы А + B + C + D.
Для рaзмeрa L: выпoлнить cхeмы А + B + C + D + E.
В cлeд. кругу выпoлнить 1 круг изн. п., пoтoм 1 круг лиц. п., зaкрыть пeтли кaк изн.
1.
[402x604]
2.
[280x420]
3.
[342x300]
4.
[319x266]
5.
[350x435]
6.
[263x426]
7.
[308x428]
8.
[280x420]
Пoнaдoбитcя:
- 5 спиц № 3.
- пряжа (шерсть 50%, акрил 50%)
Манишка рассчитана на возраст ребенка 5-7 лет.
Возьмите короткие спицы, наберите на них 96 петель.
Затем распределите равномерно петли на четыре спицы.
Начните вязать воротник по кругу резинкой 1Х1 (1 лицевая петля, 1 изнаночная). Провяжите нужную длину. Если вы хотите пончо с заворотом воротничка, тогда вяжите его длиной 9 см.
Далее провязывайте петли регланом. Должно быть 4 регланных петли (96 пет - 4 пет = 92 пет).
Полученное количество делим на пропорцию 30 пет : 32 пет : 30 пет
Начинайте вязать лицевыми 30 петель переда, отметьте 1 регланную петлю, затем вяжите 16 петель левого плеча, снова отметьте регланную петлю, 30 петель задней части изделия, далее наметьте регланную петлю, 16 петель правого плеча, 1 регланная петля.
Следующий ряд вяжем так: 30 петель, накид, 1 регланная петля, 1 накид, 16 петель, 1 накид, регланная петля, 1 накид, 30 петель, 1 накид, регланная петля, 1 накид, 16 петель, 1 накид, 1 регланная петля, 1 накид.
Продолжайте вязать таким образом 9 см до основания плеча. Накиды делайте в каждом втором круговом ряду. Затем вяжите изделие по кругу, закрывайте петли плеча изнаночной вязкой.
Далее вяжите переднюю часть манишки следующим образом: 2 изн. петли вместе, 1 изн. петля, лицевые петли, 1 изн. петля, 2 изн. петли вместе. В изнаночных рядах вяжите 2 лиц. петли, изнаночные петли, 2 лицевые.
Вяжите до нужной длины. Затем все петли закройте. Точно также свяжите заднюю часть изделия.
Источник: https://stapico.ru/photos/2011097435690950709_7303728..
Расход точно 5 мотков пряжи 50гр/106м (пряжа 100% хлопок)
вязала снизу вверх по кругу до пройм, затем поворотными рядами
узор начала через 14 см от низа
количество петель 202 , затем по бокам убавила по 3 петли
спицы 3,5
схема узора , только продолжила его расширять, до выреза горловины
убавки пройм и горловины: через ряд 2 вместе, отступив от края 3 петли(включая кромочную)
высота 61 см, до пройм 33см, между проймой и горловиной 5 см
Особенностью метода Фельденкрайза как двигательной практики является акцент на осознавании изменений, происходящих в человеке в процессе работы над движением, в противоположность освоению и совершенствованию каких-либо определённых форм движения. Занятия по методу Фельденкрайза чрезвычайно разнообразны в отношении форм движения, динамики, основного исходного положения, акцента на движении различных частей тела и взаимосвязях в теле. (википедия)
Если зажата шея, то эти упражнения будут вам крайне полезны. Они помогут вам устранить зажимы и уберут дискомфорт в проблемной зоне.
Будьте внимательны. Не забывайте о принципах выполнения. Делать не спеша, получая от движений удовольствие. Искать разницу между «до» и «после», в этой разнице часто и находится понимание того почему зажата та или иная часть тела.
1. Зажата шея? Тогда начнем с упражнения №1!
Садитесь за стол, обопритесь на него обоими локтями, предплечья и кисти вытянуты вверх, ладони обращены к лицу и в области пальцев частично перекрывают друг друга. Обопритесь теперь лицом о ладони, которые отогнутся назад. При этом лоб должен лежать на пальцах, а глаза — полностью прикрыты нижними частями ладоней, и даже при открытых глазах вы не должны ничего видеть. Расслабьтесь, откройте глаза и смотрите в темноту.
3. Скорее всего вы заметили, что голова тоже начинает двигаться вслед за глазами. Не прекращая движения, переключите ваше внимание на кончик носа, который выполняет аналогичное круговое движение.
Для облегчения наблюдения представьте себе луч, идущий от кончика носа к стене, точнее окружности вокруг выбранной точки.
4. Измените направление движения и еще несколько раз «обойдите» глазами вокруг точки.
Затем отдохните в исходном положении — лицом в ладонях.
5. Смотрите опять на выбранную на стене точку. Зафиксируйте на ней взгляд и, несмотря на это, выполните круговое движение головы по часовой стрелке. Таким образом, кончик носа с помощью луча «нарисует» на стене окружность.
Происходит ли теперь движение иначе, чем раньше?
Какое оно — равномерное или угловатое?
Свободно ли дыхание?
6. Внесите еще одно изменение в выполнение движения. Фиксируйте теперь с помощью «луча» нос на выбранной точке. Благодаря этому вы осознанно фиксируете голову. Выполните глазами те же круговые движения.
Что изменилось теперь?
8. Отдохните, положив лицо опять на ладони. Смотрите в темноту.
9. Поднимите голову и начинайте круговые движения носа. Сначала «рисуйте» маленькую окружность, двигаясь по часовой стрелке, затем увеличивайте диаметр и одновременно перемещайтесь ‘направо.



