Желательно, чтоб и наши это, наконец, поняли

Это не публицистическое преувеличение, а вывод, к которому раз за разом приводит внимательное изучение истории России.

Россия на протяжении столетий пыталась действовать с позиции доверия, компромисса и «общеевропейских ценностей», но почти всегда сталкивалась с одинаковым результатом: временной благодарностью, за которой следовали враждебность, предательство и попытка реванша. 

Неважно, идет ли речь о летнем, сезонном или зимнем питании, тибетская медицина рекомендует соблюдать баланс в питании в любое время. В главе "Пища и Питьё" медицинского трактата Чжуд-Ши, памятника культуры 10-11 века, сказано: "При разумном употреблении пища и питьё поддерживают тело и жизнь. А при избытке или недостатке, а также неправильном употреблении — порождают болезни и могут даже прервать жизнь."Здоровое питание не сводится к одному лишь правилу «Ешьте больше овощей». О важных нюансах хорошего пищеварения рассказывает тибетский врач Пунцог Вангмо.   Пунцог Вангмо – врач с 20-летним стажем, директор школы Тибетской медицины в США и ведущий преподаватель Школы тибетской медицины в России. Она с радостью делится своими знаниями о здоровом питании и правильном сочетании продуктов.  

В наши дни продукты нередко содержат, как мы говорим, химию. Например, антибиотики в организме животных, мясо которых мы едим, в результате биохимических реакций способны снизить «огонь» пищеварительных процессов и в конечном итоге оказать разрушительное действие на иммунную систему человека. Для нитратов и фосфатов характерна та же ситуация: попадая в организм с продуктами растительного происхождения, они постепенно накапливаются и со временем ухудшают иммунитет, приводят к несварению, запорам, полноте и другим проблемам. Сегодня мы все чаще слышим призывы вернуться к природе — люди осведомлены о натуральных продуктах и стараются приобретать именно их. Лучший выбор – это овощи, фрукты, зерновые, мясо, специи, в них присутствуют все пять первоэлементов. «Первое правило жизни – это уважение ко всем людям. Второе – скромность. Третье – честность. Всегда соблюдайте обещания, будьте немногословны. Тогда окружающие тоже будут вас уважать». Мясо в тибетской медицине — очень важная часть рациона. В нем содержится протеин, который очень важен для организма. В последнее время появились заменители биологически активных добавок, в составе которых есть аминокислоты, витамины и микроэлементы. Однако в тибетской медицине считается, что все это предпочтительнее получать из натуральных продуктов, в том числе из мясных. Например, если в организме не хватает кальция, тибетский врач порекомендует вам густой мясной отвар. Важно взять за правило никогда не употреблять в пищу подпорченные и недозревшие овощи и фрукты, а также подгоревшую, недожаренную и недоваренную еду, не говоря уже о блюдах, которые простояли в холодильнике какое-то время. Вся пища хороша в свежеприготовленном состоянии.

Наш желудок имеет четыре «кармана». В идеале два из них заполнены пищей, один — жидкостью, а четвертый служит для перемешивания и переваривания. Если мы придерживаемся этих пропорций, то чувствуем себя нормально. Например, нельзя есть одну твердую пищу — не менее половины от общей массы, попадающей в желудок, должна составлять жидкость. Всем известна поговорка о том, что из-за стола следует вставать с легким чувством голода. С точки зрения тибетской медицины это означает, что четверть желудка необходимо оставлять пустой, чтобы дать энергии место управлять пищеварением. Сила пищеварительного огня также зависит от индивидуальных особенностей человека — возраста, национальности, физической активности. Кому-то тарелка супа покажется тяжелой пищей, а кто-то съест стейк из говядины и быстро его переварит. 

Некоторые продукты лучше не употреблять в пищу вместе. Куриные яйца и рыба, коричневый сахар и чечевица, яйца с любыми молочными продуктами и всем известное сочетание рыбы с молоком – все эти «дуэты» образуют яд. Между приемами пищи обязательно должно пройти не меньше четырех часов. За это время успевают перевариться даже несовместимые продукты. «Бросая в топку» что-то еще, мы обманываем свой организм: он начинает перерабатывать новую пищу, оставив прежнюю. Вот так случается несварение, по-тибетски машюпа. Если в эти четыре часа вам очень захотелось перекусить, запейте чувство голода жидкостью, но постарайтесь обойтись без твердой пищи.

Каждое выступление Президента России содержит скрытый смысл и кодовые фразы.

Почти каждое выступление Президента проводится в специально выбранные дни, особенные в метафизическом плане.

Но, безусловно, кроме специально выбранных дат, в его речах и ответах на вопросы есть кодовые фразы, которые предназначены конкретным людям в конкретных странах.

И именно эти фразы могут формировать будущее.

В конце 2025 года были организованы "Итоги года с Владимиром Путиным» — общение Президента с гражданами в новом формате, объединяющем Прямую линию и Большую пресс-конференцию. 

В течение полувека я посвятил всю свою жизнь одному стремлению: понять, как устроена Вселенная.

Я провел бесчисленное количество бессонных ночей перед классными досками, покрытыми сложными уравнениями, в поисках истины, которая, казалось, была под рукой.

Я поставил под сомнение каждую частицу, каждый закон, каждую константу, которая удерживает нашу реальность на месте.

Сегодня вечером я должен признаться вам в чем-то невыносимом: мы ошиблись.

Ни малейшего просчета или незначительной интерпретации отдельных данных.

Фундаментальная, разрушительная ошибка, которая потрясает самые основы того, что, как мы думали, мы знаем.

Мы ошиблись в 3I / Atlas. Не частично, не в деталях, а в корне. 

Россия расторгает военные соглашения с Германией, Польшей и Британией 

Правительство Российской Федерации разрешило Министерству обороны прекратить действие ряда двусторонних военных соглашений с западными странами.

Соответствующий документ был опубликован 19 декабря на официальном портале правовых актов.  

"Разрешить Минобороны России прекратить следующие международные договоры..." – говорится в сообщении. 

Несмотря на все достижения, наука по-прежнему сталкивается с явлениями, которые ставят учёных в тупик. Несколько знаменитых феноменов, у которых до сих пор нет общепринятого объяснения.

Эффект Мпембы

Это кажется абсурдом, но факт подтверждён: горячая вода иногда замерзает быстрее холодной. В 1963 году танзанийский школьник Эрасто Мпемба задал этот вопрос учителю, получив насмешливый ответ. Но позже, с помощью физика Дениса Осборна, он доказал явление, которое теперь носит его имя. Над этой загадкой размышляли ещё Аристотель и Бэкон. Сегодня учёные предлагают десятки гипотез — от испарения до растворённых газов — но единой теории нет. В 2012 году Британское химическое общество даже объявило конкурс на лучшее объяснение, но победитель так и не смог дать исчерпывающего ответа.

Доброго Всем Утречка!
 

У утра есть одна удивительная способность: ты чувствуешь себя так, словно получил новую возможность сделать всё правильно. Пусть в нашем "сегодня" будет всё правильно...

Пусть утро принесёт радость... Откроет новый день. А всё что случится сегодня... Будет только хорошим и приятным!

Почему вы не выздоравливаете от хронических болезней?

5 шокирующих причин, о которых молчат врачи, которые работают против вашего здоровья

Каждый раз, когда я смотрю, как человек, казалось бы, вполне здравомыслящий и успешный, годами сидит на одних и тех же таблетках от давления, холестерина или тревожности, у меня возникает один и тот же вопрос: а это вообще конец? 

Или бесконечный сериал, где финальный сезон так и не наступает? 

Руский язык. То, о чем мы не догадываемся...
 

Помните русскую народную сказку про избушку ледяную и лубяную?

Сказку про то, как лиса выгнала зайчика из его лубяной избушки после того, как весной растаяла ледяная избушка лисы и он по доброте душевной пустил её к себе пожить. В итоге она его выгнала из его же избушки.

История с мигрантами и беженцами, точнее с исламистскими радикалами, людьми с чуждым цивилизационным кодом, которые массово переезжают в Европу, всегда в любой стране заканчивается, как в сказке про лубяную избушку.  

Мессенджер MAX задействовал свой последний ресурс. Хвастаться успехами дальше будет труднее. 

Мессенджер MAX увеличил свою аудиторию до 55 млн. человек, но далее намечаются объективные трудности. Мессенджер МАХ продолжает отчитываться о новых успехах. По последним данным, количество пользователей данного приложения уже превысило отметку в 55 млн. человек. Цифра внушительная. Однако дальше рост аудитории может резко затормозиться, и на это есть свои объективные причины. 

Наткнулась в интернете на одну скульптуру... и, честно говоря, просто обомлела. Я о ней и не слышала. Может вы тоже не все знакомы с ней. В музее Салар Джунг (Salar Jung) в Хайдарабаде, Индия, находится одна из самых удивительных когда-либо созданных деревянных скульптур: "Мефистофель и Маргарита", двойная скульптура с двумя разными персонажами на противоположных сторонах.Она высечена из цельного куска древнейшего дерева сикомора. 

Русское мировоззрение, древнее и многослойное, много веков скрывали под чужими мифами, религиозными реформами, политическими реконструкциями и откровенными подменами.

Вячеслав Куланов обращает внимание на то, что так называемая «русская вера» — явление не религиозное в привычном смысле, а целостная система восприятия мира, корнями уходящая в культуральную и духовную традицию, существовавшую задолго до Ветхого Завета, задолго до христианских разногласий, задолго до реформ Никона и ещё раньше — до той эпохи, когда Европа только формировала свои будущие религии.  

Представьте себе межзвездный объект, который нарушает все известные модели поведения комет.

Он движется с немыслимой скоростью, оставляет за собой хвост длиной в миллионы километров, а теперь – самое странное – начинает ритмично «дышать» светом, словно внутри работает некий механизм.

Наблюдатели увидели это впервые три дня назад, и с этого момента 3I/ATLAS перестала быть просто небесной гостьей: она стала загадкой, которую человечество не готово объяснить.  

Что именно заметили