• Авторизация


Салат с курицей и овощами 19-06-2015 21:42


Ингредиенты:

 Куриное филе — 300 Грамм
 Перец болгарский — 1 Штука
 Помидоры — 3 Штуки
 Огурцы — 2 Штуки
 Сыр тертый — 1/2 Чашки
 Майонез — По вкусу
 Соль, перец — По вкусу

Приготовление:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Худеем правильно: 20 вариантов белкового ужина 19-06-2015 21:38


Ни в коем случае нельзя отказываться от ужина, даже если сидишь на диете. Для похудения очень вредно делать большие перерывы между приёмами пищи. Из-за них замедляется обмен веществ, нарушается пищеварение и восстановить всё это будет невероятно сложно. Не говоря уже о том, что удержать сброшенный вес не получится. Предлагаем 20 правильных ужинов, которые помогут похудеть, не моря себя голодом.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 19-06-2015 21:23




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Минус 7 килограмм за 7 дней 19-06-2015 17:57


Этот рецепт произвёл настоящий фурор среди тех, кто решил похудеть к пляжному сезону, избавиться от отвисшего живота после родов или убрать жир с боков.

  [показать]

 

Салат с говорящим названием «Щётка» активно вычищает из организма все токсины, шлаки и прочую гадость. Кишечник начинает лучше работать, выводя продукты распада.

Ингредиенты:

Морковь сырая – 500 гр.

Капуста сырая – 500 гр.

Свекла сырая – 500 гр.

Лимонный сок – 2 ст. л.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коллагеновые маски в домашних условиях 19-06-2015 17:49


Безусловно, косметические маски лучше проводить в салоне. Но не потому, что в домашних условиях не найдётся им альтернатива, а просто там можно спокойно расслабиться, лечь и отдаться во власть волшебных рук косметолога. Если же такой возможности нет, то можно и самостоятельно провести все необходимые процедуры.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
10 причин, по которым обязательно нужно есть черный шоколад 19-06-2015 17:44


После долгих лет гонений и критики чёрный шоколад полностью реабилитирован. Многолетние исследования доказали, что он не просто безвреден, он чрезвычайно полезен всем без исключения, даже тем, кто сидит на диете. Шоколад поможет сбросить вес, избавиться от диабета, выносить здорового ребёнка и подлечить сердце. Он не только вкусен, но и полезен.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОДРОБНО О ВАРИКОЗНОМ РАСШИРЕНИИ ВЕН 18-06-2015 20:52


[показать]

 Эту болезнь в восточной медицине связывают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание Ветра (Вата-доша) и Слизи (Капха-доша) в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения. Избыток Капхи может проявляться “вязкой” “жирной” кровью, которой просто трудно свободно двигаться по сосудам, избыток Ваты – недостаточной эластичностью, хрупкостью сосудов. Болезни Капхи лечатся очень хорошо регулярной физической активностью.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диета " 10 продуктов" 18-06-2015 17:58

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Диета "10 продуктов"
 

[645x422]

Список десяти продуктов,которые можно есть в неограниченном количестве.

1. Отварная или запеченная куриная грудка яйца.
2. Кефир, но только нежирный.
3. Яйца
4. Помидоры
5. Огурцы
6. Кабачки
7. Баклажаны
8. Белокочанная (или цветная) капуста
9. Любые грибы
10. Яблоки.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУРИНАЯ ГРУДКА С ОВОЩАМИ ЗА 10 МИНУТ 15-06-2015 14:07


[показать]

 легкий ужин или начинка для тортильяс - рецепт

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Закуски на чипсах : 7 оригинальных вариантов 15-06-2015 09:26


 

[показать]

1. Закуска на чипсах «Сырная»

✔ сыр «Российский»

✔ помидоры

✔ зелень

✔ чеснок

✔ домашний майонез

✔ чипсы

✔ маслины и оливки для украшения

 

2. Закуска на чипсах «Остров сокровищ»

✔ крабовые палочки

✔ зеленый лук

✔ сыр «Российский»

✔ красная икра

✔ домашний майонез

✔ чипсы

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Потрясающая фаршированная картошечка 15-06-2015 09:04


[показать]

Ингредиенты:

картофель — 1 кг

фарш мясной — 300 гр

лук — 2 шт

средняя морковь — 100 гр

паста томатная — 1 ст ложка

растительное масло

 

Приготовление:

1.Подбираем картошку одинакового размера. Вырезаем из нее серединку (это можно сделать используя нож и чанную ложку). Донышко картофелин немного срезаем, чтобы они были устойчивы в сковородке (или сотейнике).

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУПЕР ЗАВТРАК 15-06-2015 08:53


 

 
Ингредиенты:
 
●1 нарезной белый батон,
● 4 яйца
● 3 помидора,
● 0,5 кг ветчины,
● 150 г сыра,
● 100 г сливочного масла,
● 150 мл молока,
● соль, перец, мускатный орех по вкусу.
 
Приготовление:
 
1. Намазать тонким слоем сливочного масла ломтики батона.
2. Выложить их (поставить на «ребро») в смазанную маслом форму.
3. Помидоры помыть и порезать кружочками.
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Ленивый пирог с капустой 15-06-2015 08:48


 
Приготовить этот пирог не занимает много времени. В итоге выходит нежный и очень вкусный такой себе пирожок. Попробуйте, Вам понравится.
 
Ингредиенты:
 
- 500 г капусты
 
- укроп - перец
 
- 125 г маргарина
 
 
Тесто:
 
- 3 яйца
 
- 5 столовых ложек сметаны
 
- 3 столовых ложки майонеза
 
- 6-7 столовых ложек муки
 
- 1 чайная ложка соли
 
- 1 столовая ложка разрыхлителя
 
Приготовление:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
INNA - Cola Song (feat. J Balvin) 14-06-2015 11:38




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мелодрама "ВЕЗУЧАЯ" 2015 13-06-2015 23:16

Это цитата сообщения LiveMelenKa Оригинальное сообщение

МЕЛОДРАМА "ВЕЗУЧАЯ" 2015

Ирина Боярова смогла добиться больших успехов в спорте и стать олимпийской чемпионкой по бегу, но ей так и не удалось наладить личную жизнь. Всю себя она посвятила спорту, поэтому у нее нет ни друзей, ни семьи. Во время отпуска она отправляется на курорт, где встречает молодого врача Дмитрия, к которому у нее появляются чувства. Молодой человек отвечает ей взаимностью, и между ними начинается бурный роман. Они оба были готовы к серьезным отношениям, но все таки расстались, не успев объясниться друг с другом. Вернувшись в родной город, Ирина узнает о том, что беременна, и решает поделиться этой радостной новостью с Дмитрием. Для этого она приезжает к нему домой, совершенно не подозревая о том, что ждет ее впереди...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Православный молитвослов 12-06-2015 13:47

Это цитата сообщения Самазнаю Оригинальное сообщение

Православный молитвослов.


 


[584x376] [240x320]
[показать]

 




 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 советов для уборки , после которой дом будет сиять чистотой! 12-06-2015 13:32

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

10 СОВЕТОВ ДЛЯ УБОРКИ, ПОСЛЕ КОТОРОЙ ДОМ БУДЕТ СИЯТЬ ЧИСТОТОЙ!

 
С приходом весны хочется постоянно не только петь и танцевать, но и убирать дома! Ведь коварные лучи ясного весеннего солнышка освещают все самые укромные уголки, делая заметной пыль и грязь. Как неприятно обнаруживать немытые окна и пыльный подоконник... За зиму в доме накопилось столько мест, в которых не помешает лишний раз убраться. Эти 10 советов помогут тебе сделать уборку менее затратной: ты сможешь заменить бытовую химию подручными средствами. Но результат будет внушительным! Пришло время генеральной уборки, за работу!
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
128 видео по вышивке лентами 12-06-2015 11:07




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЫШИВКА СИРЕНИ ЛЕНТАМИ 12-06-2015 10:55




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-класс по вышивке лентами 12-06-2015 10:37




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии