Почему я пишу кусками? Ну Вы знаете мне кажется, что интересное есть во фрагментах мозаики. Даже более того, именно вся суть художника заключена во фрагменте. Когда смотришь на всю работу, сделав пару шагов назад, это не интересно. Лично у меня такое восприятие. В маленьких мазках, штрихах, звуках, заключается тонкая суть мастера. Ну впрочем я отвлекся.
Вот мы взрослые такие рациональные прямо жуть. Скучно так жить. Поэтому и творчества, а следовательно и восторга жизнью нет. Вот например однажды осенью, в середине октября я торопился. Портфель был собран, надо спешить в школу, а то опоздаю. За окном ночь. Сменная обувь, ранец и побежал с третьего этажа в темноту. Я торопился. Но когда спешишь, ты вроде бы сфокусирован на чем то определенном. Но это не про меня. Луна игриво выглядывает из за облаков, которые как грязные кляксы растекаются по небу. Какие то люди, редкие прохожие спешат. Темно. На дороге много интересного. Ну вот пример, пока идешь, замечаешь муравья. Мелкий такой. Не черный нет, красненький. Тащит дохлого жука. Ну как он такое может? Стою смотрю, дотащит до края дорожки, или нет? Дотащил а он перевернулся жук этот. Дальше находишь на дороге камень, кусок щебня и пинаешь его. Значит так. Пинать надо таким образом, чтобы он летел по дорожке. Важно не потерять его. Как будто нить Ариадны. Пинаю, добегаю, еще раз и еще раз. Он в траву, я его оттуда. Потом раз..... А я в другом районе оказался. Светло. Люди спешат на работу. Потом спрашиваю дяденька а как пройти к 10 школе? Объяснил и поспешил дальше, лысенький и в очках. Спешу в школу, урок ведь, нельзя опаздывать. Но знаете. Эх. ну что я могу поделать. У нас в школе рос чудесный яблоневый сад, с райскими яблоками. Деревья были причудливые, ну как татаро- монголы, коренастые, кривоногие и широкие. Залез на дерево, вроде невысоко. Серо-белые гладкие ветви. Ногами зацепился и головою вниз повис, люди идут соответственно по небу мимо тебя. Классно. Потом на другую ветку перелез. Она потоньше.
Вообще здесь уже висеть не интересно пора идти в школу. Там можно покататься по натертому воском паркету. А еще берешь ранец. Уселся на него и по ступенькам поехал. Благо они скользкие.
Захожу в класс а все смотрят на меня. Думаю может что случилось? А учительница: "Проходи садись где ты был?" Боюсь и молчу.
Потом оказалось что третий урок заканчивается. Ну за то как это классно жить и мечтать!
Это цитата сообщения ТаМаРа_ТАРАНЬжина Оригинальное сообщение
Россия: Норильск и Дудинка с высоты
В начале июня я снова посетил Норильск — один из крупнейших городов, расположенных за полярным кругом. Удивляет то, что в июне здесь все еще снег и даже встречаются сугробы высотой с человеческий рост. Еще одной особенностью является полярный день, — это когда солнце ходит по кругу, не заходя за горизонт. В этом репортаже собраны фото, сделанные во время полета на вертолете от Норильска до Дудинки. Уникальность и суровость этих мест вы можете оценить сами.
Это цитата сообщения Kanfo Оригинальное сообщение
сообщение Kanfo: Фольга - лечитесь и будьте здоровы!
Фольга - лечитесь и будьте здоровы!
Кто ж не помнит старинную народную поговорку «Голь на выдумки хитра»! Или, как сказал один юморист, только русские люди могли придумать заклеивать оконные щели пластилином, а лук хранить в старых колготках. Но ведь срабатывает в большинстве случаев, верно?
Так же и с лечением различных недугов. Чем мы только нынче не лечимся — и травками разными, и металлами, и глиной, и даже горячими кирпичами. И не потому, что дёшево, а потому что «дёшево и сердито». То есть помогает хорошо. К подобным же методам нетрадиционной медицины можно отнести и лечение фольгой.
Это цитата сообщения alwdis Оригинальное сообщение
Кого бы
нам одеть? %)
Мои лапки дошли до сокровищ бумажных кукол - от модерна до свеженьких с Кэйт, герцогиней Кембриджской ;))) Мои нищааааасные глазки разбегаются, мой торрент раскалился от загрузок прекрасных фильмов, о которых я узнала потому, что есть комплекты костюмов героинь оных...
И я буду потихоньку это выкладывать. По куколке-две, под настроение.
Начну с волшебных существ.
Да, дорогие мои, это в наше суровое совеЦкое детство ничего, кроме одевалки школьницы, нам не предлагалось. Нынешние магазы предлагают таких убого нарисованных принцесс, что смотреть стыдно. А воооот "у них" одевают КОГО УГОДНО.
Я покажу вам парочку жемчужин моей коллекции. Идея "одень феечку" в мою голову приходила. Но до такого я бы не доду...
[170x](тыкабельно, 1 лист)
Вот такой брауни. Ах, не спрашивайте меня, зачем он с крылУшками, бох с ними, но он сам настолько необычен и так обаятелен...
И вот.
Показываю лист с платьем, он выразительнее самой куколки.
[170x](тыкабельно, 5 листов)
Это русалка, да.
Со сменной чешуёй, а также со сменными зверюшками, на которых она катается. Черепаха меня очаровала (как превьюшка она не тянет, так что смотрите по ссылке).
...а у нас то пионерки в платьицах, то прЫнцессы в кляксах типо-кринолин...
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
"Музыка может утешить"
Митрополит Илларион (в миру Григорий Алфеев) второй человек в руководстве Русской Православной Церкви. Известен не только как священник, но и как одарённый музыкант, композитор, автор первоклассных произведений.
Ваше Высокопреосвященство, уважаемый маэстро Иларион, Добрый день. Именно с Вами мне хотелось бы поговорить о многом, но ценя Ваше время, я не буду задавать простые вопросы, что было до Большого Взрыва, или почему реки впадают в моря, а не берут в них начало, что выглядело бы органичней. Я предлагаю побеседовать о том, что близко нам обоим, о музыке. Читать далее
Я лежу на полу. Болит голова. В солнечном летнем московском небе плывут облака. Я их вижу через окно. Шум авто проносящихся внизу по дороге. Это мгновение. Оно пройдет как сгусток пушистого облака. Субъективное восприятие мира обманчиво. Я суживаюсь и втискиваюсь в тонкое холодное, бронзовое горлышко кувшина своих проблем. Потею, вижу темноту внутри и кое - где блики золотистого, внутреннего покрытия кувшина. Это моя фантазия о моих проблемах. Которых нет. Поразительно, вдумайтесь в то, что говорю я Вам. Проблем нет. Ни у Вас читатель, не у меня. Ни кого. Это просто фантазия. Созданная с помощью субъективных впечатлений и переживаний индивида (проще сказать человека, ну тебя читатель). Наш мозг любит достраивать образы, дорисовывать, до игрывать. Так и сейчас так и дальше в ближайшие тысячелетия. В прочем всегда будет, пока есть человечество на этой планете.
Мы можем созидать. Творцы. Читая эти строки, ты плетешь новую реальность. Свежие образы. У кого - то они получаются сочные, яркие, а у кого- то это просто некие звуки. А может чувство, где то в теле, ну скажем просто ощущение. Каждый творит нечто. Но все мы это не осознаем. Мы верим в то, что состряпали на кухне внутреннего мира. Стоя в старом переднике и куря сигарету. Затем новый ментальный образ, как дымок костра медленно под дуновением внешних и внутренних сил поднимается в пространство и медленно плывет в свой бесцельный путь. Вот в этот момент этот свежеиспеченный блин начинает набирать силу. Ту энергию, которую мы ему по-родительски преподносим. Эта ментальность жиреет как на дрожжах и обретает колоссальную силу над нами. Это происходит быстро.
Может правы были древние говоря о том, что лучше избавляться от мыслей. Особенно много это у Восточных людей. Но говорить то одно, а делать другое.
Допустим, вы думаете: надо срочно выходить из дома, а то опоздаю на работу. Мысль ожила. Пока ваши пальцы бессознательно застегивают пуговицы, ловко управляются с вилкой и чашкой горячего напитка, мысль набирает силу: « Я спешу главное не опоздать». Топот ног по лестнице, хлопнула дверь, поток воздуха ударил в лицо – улица. Мысль, где то на задворках, сидит, улыбаясь, покачивая ногой и наблюдает ,поспеши или опоздаешь. Приходит, какое - то волнение. Наша порция сил поплыла на транспортерной ленте страха, к нашему детищу – мыслеобразу, который готов уже принять наше пожертвование. Транспорт в пробке, все движется медленно, звуки серен, сигналов, кашель рядом. Неулыбчивые утренние физиономии.
В конце концов, попадаешь на работу, с опозданием. Либо нет, но с сюрпризом нашего детища. Мы - то думали все амбец. Опоздаю. Но успели. Сила то мыслеобраза живет, вот и преподносит нам подарок в виде внезапной неприятной ситуации на работе, например, испортили важный документ. Отправили не туда груз. Да все что угодно.
Словом что посеешь то и ……
А проблемы это придуманная игра садомазохиста. У одного человека ночью с авто сняли колеса а он встал, посмотрел и снова спать лег - выходной ведь. Да и куплю новые теперь. Старые совсем лысые были ……. Зевает. Ладно, пойду еще немного посплю.
Другой пришел в гараж а авто угнали. Все жизнь дерьмо, зачем жить. Повесился там же на балке. Реальные случаи, а что?
Вот такое кино а у тебя как ?
[700x393]
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Джутовый зонтик из шпилек-экспресс вариант
Всем доброго времени суток!!! Я понимаю, что Америку я не открыла, но вчера, когда думала над декором своего третьего топиария, а именно над зонтиком, у меня остро встал вопрос, чем можно заменить проволоку для спиц...у меня её не оказалось...умная голова моего супруга оказалась рядом - он сказал: "А что ты думаешь, у тебя шпилек полная квартира - используй.."..и показал, что он имел ввиду..зонтик получился замечательный!!!! Сегодня, после школьного лагеря пришла дочурка с подругой...и...увидев мой зонтик, попросила сделать...Тётя Аня, то бишь я, душа то безотказная - конечно сделала и весь процесс сфотографировала..решила выложить, вдруг кому то и пригодиться..
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Трафареты для HandMade-5
1.
[472x503] <<
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Типы личности, которых следует избегать
[454x311]
Безусловно, каждому из нас хочется, чтобы его окружали только счастливые, добрые, отзывчивые и веселые единомышленники, но к сожалению это не всегда так. Иногда в наше окружение попадают люди, которые одним своим присутствием отравляют существование тех, кто их окружает. Что это за люди и какую опасность они несут.
1. Манипуляторы. Эти люди являются специалистами в области манипулирования. Манипуляторы хорошо определяют слабые места человека и знают за какой рычаг необходимо дернуть, чтобы заставить остальных делать то, что выгодно им.
- Чем опасны: Общение с этими людьми отрицательно влияет на вашу систему убеждений и чувство собственного достоинства. Они находят способы заставлять вас делать то, что вы делать не хотите, а это разрушает вас, как личность. Вы начинаете жить приоритетами и убеждениями этих людей, а не своими.
2. Нарциссы. Это люди с обостренным чувством собственной важности, которые привыкли считать, что мир вращается вокруг них. Они не так хитры, как манипуляторы, но также пытаются подстроить окружающих людей под себя. Обычно таким людям хочется сказать: “Ты не центр вселенной!”.
- Чем опасны: Они зациклены на себе и сосредоточены исключительно на своих потребностях. Ваши интересы им совершенно безразличны. Она используют вас, находясь в полной уверенности, что это в порядке вещей, потому что все вокруг обязаны жертвовать собой ради них.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Оригинальные задумки для лаедшафта.
Заимствуем идеи для своего ландшафтного участка.
Здравствуйте, дорогие читатели! Предлагаю Вам погулять вместе со мной по садовым участкам, на которых созданы красивые ландшафтные уголки и удобные уютные строения ! чего только не придумают для комфорта и красоты !!! Надеюсь эта подборка, которая разместилась в двух частях, порадует Вас своими " оригинальностями и полезностями" и вдохновит Вас на облагораживание своего приусадебного участка :)) Приятного Вам просмотра и вдохновения !!
1 часть.
.
[333x500]
2. Недавно я показывала, как самостоятельно делать фонтан. Эта идея каменной пирамидки тоже вполне приемлема :))
[450x300]
14. А можно приспособить и вазон :))
[441x588]
3. Укромный уголок можно оформить домиком для сказочного Эльфа :)
[528x558]
или вот такой вариант оформления у ствола большого дерева.
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение
Воздух видений.... Художник Елена Марк)
ова (Elena Markova
Неизвестность, неизбежность, — вот где лучший сок времён.
Ходишь, ходишь по дорогам, вещей тайной окружён.
Смотришь в домы, смотришь в лица, смотришь в души и в сердца.
Петли мудрых сетей вяжешь, вяжешь, вяжешь без конца.
Вот на мир накинул сети, вот и мир уж весь пленён.
И никто не спросит мудрый: "Хитрый путник, кто же он?"....
Какая нежная интимность, –
Туман, приникнувший к земле!
Чуть слышны плески на весле.
Какая нежная интимность!
Но чей призыв и чья взаимность?
Кому хвала, земле иль мгле?
Какая нежная интимность, –
Туман, приникнувший к земле!
Федор Сологуб сб." Очарования земли"
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
Симоронский ритуал «Менялка!»
|
Симоронский ритуал «Менялка!»
|
| Lkis |
Серия сообщений "Дерево желаний":
Часть 1 - Шнурок, исполняющий желание.
Часть 2 - Surabhi мудра - для исполнения желаний
Часть 3 - Симоронский ритуал «Менялка!»
Серия сообщений "Симоронский ритуал":
Часть 1 - Шнурок, исполняющий желание.
Часть 2 - Симоронский ритуал «Менялка!»
Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение
Константин Глушенков. "АНКХАРА" - Методика стройности и долголетия
Константин Петрович Глушенков - мастер - практик НЛП, специалист по телесно - ориентированной терапии, суггестивной лингвистике, дыхательным техникам, автор и тренер методики оздоровления "Анкхара", специалист по лабиринтам и энергетике.
Константин Глушенков доказал, что никаких древних тайн Здоровья, Самосовершенствования и Бессмертия не существует. Все просто, все доступно, все открыто - бери и пользуйся. Вы и сами могли бы догадаться.
Различные способы методики и учения все только усложняют, потому что не понимают и не видят человека в целом и его взаимоотношение с внешним миром.
Это цитата сообщения Библиотечка Оригинальное сообщение
Мишель Монтень «О гневе».
[250x324]
«Ни одна страсть не помрачает в той мере ясность суждения, как гнев».
«Рассматриваемый сквозь призму этой страсти (гнева) проступок приобретает увеличенные размеры, подобно очертаниям предметов, скрытых туманом».
«Гнев это страсть, которая любуется и упивается собой».
«Пытаясь скрыть гнев, его загоняют внутрь, это напоминает мне следующий случай: однажды Диоген крикнул Демосфену, который, опасаясь как бы его не заметили в кабачке, поспешил забиться вглубь помещения: «чем больше ты пятишься назад, тем глубже влезаешь в кабачок». …. Я предпочитаю обнаруживать свои страсти, чем скрывать их в ущерб самому себе. Проявившись, они рассеиваются и улетучиваются и лучше, чтобы жало их вышло наружу, чем отравляло нас изнутри».
«Буря разражается только при столкновении вспышек с двух сторон. Но это может произойти лишь добровольно с обеих сторон, ибо сами по себе вспышки эти возникают не в один и тот же момент. Поэтому, если одна сторона охвачена гневом, дадим ей разрядиться и тогда мир всегда будет обеспечен».
«Аристотель утверждал, что иногда гнев служит оружием для добродетели и доблести. Это правдоподобно, но все же те, кто с этим не согласен, остроумно указывают, что это необычное оружие: ведь обычным оружием владеем мы, а этот род оружия сам владеет нами – не наша рука направляет его, а оно направляет нашу руку, не мы держим его, а оно нас».
Гнев одна из самых сложных и неизученных человеческих эмоций. Психологи до сих пор не сошлись во мнении – что является более здоровым сдерживать его или выплескивать наружу. Если гнев часто мешает вам, заставляет совершать поступки и произносить слова, которым лучше не быть услышанными – прочтите статьи, посвященные проблемам управления гневом www.psywindow.ru
Это цитата сообщения Ноэль8 Оригинальное сообщение
Любовь и Благодарность
Как вы думаете, любите вы себя или нет? Многие думают, что да, но на самом деле они путают любовь к себе с любовью к своему Эго или привязанностью. Любое проявление негативных эмоций разрушает наш организм.
Когда человек живёт в радости, любви и благодарности к окружающему миру, то энергия протекает по его телу гармонично. В таком теле не может быть болезней, так как энергия нигде не застаивается и питает каждую клетку нашего тела.
При проявлении негативных черт характера в теле начинают создаваться блоки, зажимы, которые препятствуют прохождению энергии в соответствующем органе, и данный орган со временем от нехватки энергии начинает болеть.
Болезнь — это энергетическая недостаточность органа. Каждая негативная черта характера поражает определённый орган.
Я не стану писать о том, от каких эмоциональных реакций болеет каждый орган, потому что сам толком не знаю, но на эту тему написано уже немало книг, и при желании можно найти необходимую информацию и попробовать продиагностироваться, изменить своё отношение к жизни.
Что обычно каждый из нас делает при наличии болезни? Да,
мы идём к врачу и пичкаем себя таблетками и уколами, то есть ведём борьбу со следствием.
Не устранив причину, мы будем вынуждены всю жизнь бороться со следствием, и в итоге выигрываетсмерть. Негативные черты характера разрушают наш организм. Человек, который любит себя, никогда не позволит негативу разрушать самого себя.
Об этом нужно помнить всегда. И когда вы вдруг начинаете раздражаться, злиться или страдать, то нужно просто в этот момент осознать и прислушаться к своему телу. И вы четко сможете отследить дискомфорт в вашем организме — это и есть разрушение.
В этот момент лучше попросить прощения у своего тела и послать ему энергию ЛЮБВИ И БЛАГОДАРНОСТИ. Это под силу лишь тем, кто живёт осознанно, а не на автомате, как биоробот.
При продолжительных сознательных отслеживаниях своих состояний и трансформации энергии из негатива в ПРОЩЕНИЕ, ЛЮБОВЬ И БЛАГОДАРНОСТЬ ваша осознанность повысится, и в дальнейшем это уже перейдёт на авторежим и станет вашей полезной привычкой.
И вот тогда вы заметите, что ваше окружение поменяется. Люди, которые вас раздражали, исчезнут из вашей жизни, либо вы их просто полюбите.
Улучшения не заставят себя долго ждать, причем улучшения будут проявлены на всех уровнях вашей жизни, так как закон притяжения ( подобное притягивает подобное ) ещё никто не отменял.
Все люди пытаются найти в жизни Любовь, но, как правило, ищут не там, где она есть. Любовь живёт в самом человеке. Вы её нигде не найдёте. Она либо в вас есть, либо нет.
Будучи детьми, мы обладали Любовью и не пытались её даже искать. Но наше Эго перекрывает энергетический канал сердечной чакры АНАХАТЫ, и мы, вместо того чтобы питать энергией и взращивать нашу Любовь, расходуем её на проявление негативных эмоций.
В наших силах возродить и взрастить нашу Любовь, а глупцы пускай до конца жизни ищут её в других и сетуют на то, что все мужики - козлы, а бабы - суки.
Глава из книги "Ёжик в тумане или выход к цели". Ноэль Бухарметов
[466x700]
Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение
Умение сказать "нет"
[показать]Многим людям становится не по себе от одной только мысли, что придется кому-то отказать. Иногда такая реакция вполне понятна, но, хотя желание защитить окружающих от негативных эмоций и заслуживает уважения, это невозможно. Нельзя отвечать утвердительно на любую просьбу. Пытаясь удовлетворить все пожелания, вы закончите тем, что не будет ни одного человека, довольного вашими действиями, к тому же вы потеряете контроль над своим временем и пространством.
В этой статье мы поможем вам понять, почему так важно научиться говорить "нет", и представим поэтапный метод того, как это сделать.
Почему приходится говорить "нет"
Это цитата сообщения vladk3 Оригинальное сообщение
ОЖИВШИЕ КАРТИНЫ=Потрясающее видео классических шедевров.
Стюарт МакРоберт Думай 2 СОДЕРЖАНИЕ От автора 3 Чем поможет вам эта книга 4 Часть I. Воля и разум 7 1. С чего начать? 7 2. Язык тренировок 11 3. Философия успеха 16 4. Главные приоритеты 21 5. На что вы можете рассчитывать 24 6. Как планировать успех 34 Часть II: Принципы методики 42 7. Как построить тренировочный цикл 42 8. Момент истины 57 9. Упражнения и техника 65 10. Как делать повторы 77 11. Как разработать индивидуальную программу 82 12. Как персонализировать тренинг 95 13. Как избежать перетренированности 108 14. Правила прогресса 116 15. Факторы успеха 121 Часть III 133 16.Возраст — не помеха 133 17. Советы по питанию 136 18. Как похудеть? 149 19. Зри в корень 153 20. Как стать в бодибилдинге хозяином своей судьбы 156 Посткриптум 159 От автора Заранее знаю тот вопрос, который вам не терпится мне задать: что нового ждет вас в моей новой работе? Со времен написания мною первой книги прошло семь лет. Эти годы стали для меня самыми настоящими университетами, я накопил огромный опытный материал, касающийся всех аспектов тренинга любителей. Кстати, я увидел, что далеко не все любители без пробуксовки прогрессируют по моей системе. Пытаясь вскрыть причину, я обнаружил, что есть большая категория людей, которые нуждаются в еще большем сокращении «сокращенных» программ. Кто-то из них живет в регионах с плохой экологией, кто-то страдает заболеваниями желудка или попросту не может тренироваться интенсивно из-за обилия жизненных стрессов. В итоге до меня дошло, что я не должен предлагать своим последователям жесткие тренировочные схемы. Я понял, что мне надо написать новую книгу, чтобы научить читателей самостоятельно создавать тренировочные программы, приноравливая их к своим собственным условиям жизни. Короче, я должен был создать нечто вроде энциклопедического самоучителя моей системы. Прочитав этот самоучитель, мой читатель должен стать настоящим специалистом в области тренировок с тяжестями, квалифицированным тренером для себя самого. Вот так родилась эта книга, вобравшая в себя с генеральными методическими идеями огромный практический опыт применения моей системы по всему миру. Можно сказать, что моими соавторами были вы, мои читатели. Вы присылали мне письма с вопросами, просили разъяснить тот или иной аспект тренинга. Поэтому писать книгу мне было исключительно легко: я строил повествование вокруг тех тем, которые, как я понял, более всего нуждались в растолковании. Я рад, что в США моя новая книга уже успела стать признанным бестселлером. И дело тут не столько в славе. Вспоминаю, как в юности после многих лет фанатичного тренинга меня посетило страшное откровение. Мой неудачный личный опыт, казалось бы, неопровержимо свидетельствовал о том, что бодибилдинг — это самый настоящий обман. Мне говорили, что здесь все решают характер, страсть, воля, а на самом деле успех предопределяли стероиды, и только они. Я не мог согласиться с таким положением вещей! Я истово верил, что на свете есть тот самый бодибилдинг духа, который делает титаном силы каждого, кто обладает силой души. Эта вера помогла мне создать новаторскую методическую систему, которая уверенно гарантирует успех каждому, кто влюблен в наш вид спорта, но знать ничего не хочет про стероиды. Так что сегодня я по-настоящему счастлив. Благодаря «сокращенной» системе, сотни тысяч моих собратьев, культуристов-любителей, наконец-то нашли выход из тупика. Надеюсь, что и в России у моей книги сложится похожая судьба. Удачи, Стюарт МакРоберт Чем поможет вам эта книга Стероиды — величайшее зло для мира бодибилдинга. И дело даже не в том, что они безнадежно искалечили здоровье сотням тысяч культуристов. Куда больше вреда стероиды нанесли тем, кто их никогда и в руках не держал. Представьте, все нынешние чемпионы, «вскормленные» на стероидах, категорически отрицают, что когда-либо их употребляли. Свои «успехи» они обычно приписывают особым методам тренировок. Их примеру следуют миллионы «чайников», а потом наивно удивляются, что «система» в их случае почему-то не сработала. Тут надо пояснить, что методическую основу «временного бодибилдинга составляют комплексы, разработанные в начале 60-х годов. Ну а как раз тогда и начался стероидный бум. Потом стероиды, что называется, ушли «в подполье», а сами методики остались. Понятно, что все эти методические системы, рожденные на почве практики приема лошадиных доз стероидов, не годятся для обычных любителей. Повторю: чтобы такие методические схемы сработали, их нужно «дополнить» стероидной фармакологией. Означает ли это, что вы, как любитель, заведомо обречены на провал в тренинге? Нет! Верьте, тот, кто будет в точности следовать моим советам, изложенным на страницах этой книги, добьется исключительных результатов! Я гарантирую вам уверенное поступательное движение вперед долгие и долгие годы, пока вы до самого дна не вычерпаете свои природные (генетические) ресурсы. Вместе с тем
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Шикарные цветочные трафареты для оформления стен и декора!!
Трафареты с цветочными мотивами.
1 часть.
Эта шикарная подборка с цветочными трафаретами поможет Вам ориентироваться в своих вкусовых решениях не только по прилагаемыми трафаретами с цветочными мотивами, но и посмотреть, как оригинально можно их применить в оформлении интерьера и даже воспользоваться цветовой подборкой уже готовых решений :)Приятного Вам просмотра и выбора подходящего мотива, дорогие читатели :) Так как материал очень большой- он разбит на 3 части.
все эти трафареты размещены на сайте-cuttingedgestencils.com
1.
[показать]
2.
[показать]