Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Программа дыхательных упражнений Oxycise! (Оксисайз) для похудения
Оксисайз не требует никаких дополнительных тренажеров или спецаппаратуры, им стоит заниматься всего лишь 15-20 минут, но каждый день и результаты придут молниеносно. Уже через пару недель вы будете с приподнятым настроением гулять по магазинам в поисках одежды по фигуре, по НОВОЙ фигуре, с НОВЫМИ очертаниями.
Что вы получите после того как начнете активно практиковать Оксисайз?
- снижение веса на 2-3 килограмма. Сам по себе Оксисайз в основном борется с лишними сантиметрами на вашем теле, но если вы в одночасье перейдете на правильное питание, будете следить за количеством и качеством поглощаемой пищи, то результат не заставит себя ждать
- исчезновение апельсиновой корки на проблемных зонах. Целлюлит – это вечна проблема женщин и Оксисайз поможет ее с легкостью решить
- улучшение душевного состояния, депрессия и апатия отойдут, а вы будете полны сил и энергии
- благодаря щедрому количеству кислорода вы позабудете о головных болях, кровоток улучшится, а давление придет в норму
- повышение уровня либидо, что так важно для каждого человека, мечтающего жить полноценной сексуальной жизнью
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Пётр Мамонов -"Дураков нет"
|
Это цитата сообщения Рина-Одесса Оригинальное сообщение
Девчонки! По моему- это СУПЕР! Пост не мой! При цитировании автор почему то потерялся! :-(((
Секреты молодости: Великолепное лицо за 5 минут
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Упражнения для укрепления (усиления) диафрагмы
А. Залманов в книге "Тайная мудрость организма" объясняет это так:
"В здоровом организме диафрагма совершает в 1 мин 18 колебаний, она перемещается на 4 см вверх и на 4 см вниз. Амплитуда - 8 см и 18 колебаний в 1 мин, 1000 - в час, 24 000 - в сутки. Теперь подумайте о работе, выполняемой этой мышцей, самой мощной в нашем теле, и о внушительной площади, которая опускается, как совершенный нагнетательный насос, сжимая печень, селезенку, кишки, оживляя все брюшное кровоснабжение. Сжимая все кровеносные и лимфатические сосуды живота, диафрагма опорожняет его венозную систему и проталкивает кровь вперед к грудной клетке. Это второе венозное сердце! Число движений диафрагмы в 1 мин составляет четверть числа движений сердца. Но ее гемодинамический напор гораздо сильнее, чем сокращение сердца, потому что поверхность этого насоса гораздо больше и кровь он проталкивает сильнее, чем сердце.
Таким образом, выполняя предварительную часть упражнения "Смыкание стоп и ладоней", мы помогаем диафрагме лучше очищать и питать наш организм.
Активизировать работу диафрагмы можно легко и просто, выполняя ежедневно упражнения
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Эдемский сад в Норвегии
|
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Энергетические Привязки
Энергетические Привязки
"Привязка — это энергетический канал, образующийся во время взаимодействия человека с другими людьми, объектами или эгрегорами. Давайте с вами разграничим два понятия: энергетический канал и энергетическая привязка. Это не совсем одно и то же.
Энергетические каналы возникают как данность во время общения двух людей, по этим каналам происходит взаимообмен энергией. Без энергетических связей с другими людьми человек выжить не может, их нельзя удалить, это нарушит человеческую природу.
Привязка — это тоже канал, но здесь мы имеем дело с энергетическим нарушением.
Привязка основана на зависимости человека от чего-то или от кого-то, а значит противоречит основному Божественному Закону, который гласит: каждый человек свободен.
Опасность энергетических привязок состоит не только в остановке развития, но еще и в том, что умелый манипулятор через эту привязку может вызвать негативные эмоции, происхождение которых будет сложно отследить.
В процессе жизни практически каждый создает себе энергетические привязки, даже не подозревая о том, насколько это осложняет его бытие. Эти привязки не дают человеку полноценно развиваться. А человек без развития деградирует.
Причина появления привязок — нарушение человеком Законов Божественного развития. Негативные эмоции формируют привязки по соответствующим чакрам:
Муладхара (базовая чакра) — страх, агрессия.
Свадхистана (половая чакра) — похоть, навязчивая идея.
Манипура (пупочная чакра) — подчинение или наоборот стремление к власти.
Анахата (сердечная чакра) — любовь и ненависть.
Вишудха (горловая чакра) — стремление к самореализации.
Аджна (лобная чакра) — привязки к тому, что человек считает истиной, принципы и установки.
Сахасрара (венечная чакра) — привязки к эгрегорам.
На тонком плане привязки видятся в виде трубочек разного диаметра, по которым течет энергия различного цвета и консистенции.
Опасны не сами привязки, это всего лишь энергетические каналы, а определенная энергия нарушения во взаимодействии — когда люди не свободны, и стараются подчинить себе другого.
Привязки отягощают общение. При этом человек будет ощущать сильную тягу к тому, к кому привязан. Степень прочности привязок очень высокая, они лишают человека свободы и препятствуют его духовному развитию.
Привязка может появиться помимо воли. К примеру, когда совершается астральное нападение образуется привязка между тем, кто напал, и тем, на кого напали. Это — след от взаимодействия.
Привязки можно создавать искусственно. Действие приворотов основано на искусственном создании привязок. В этом случае место привязки визуализируется в виде крюков, гаек, защелок, узлов и других способов крепления. Отвороты разрушают привязки и блокируют энергетические каналы. Эти действия относятся к ритуалам черной магии.
Привязки могут быть активными и пассивными, в зависимости от того, течет ли по ним энергия.
Примеры привязок:
• Жалость, желание помочь, спасти. Многие попадаются на эту удочку. Считая, что он делает доброе дело, человек может долгие годы кормить такого энергетического дармоеда и при этом думать, что без его поддержки тот не выживет. Это паразитические отношения.
• Обида. Это чувство считается одним из самых сильных, негативно влияющих на здоровье. Дело в том, что при обиде человек вновь и вновь возвращается мыслями к обидчику, щедро отдавая при этом тому свою жизненную энергию.
• Месть, желание доказать свою правоту. Сложно забыть и отпустить человека, когда то и дело прокручиваешь у себя в голове зловещий план возмездия, представляешь, что ему скажешь, какое у него тогда будет лицо т.д. и т.п.
• Чувство вины. Здесь мы имеем дело с агрессией, направленной на самого себя. Эти лишение себя права на ошибку. Чувство вины — непродуктивная эмоция, ведь человек никак не исправляет содеянное, а занимается самобичеванием. Индивидуум, который чувствует свою вину перед другим, часто думает о том, как же вымолить у того другого прощение и что можно сделать, чтобы
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Прокатись на аттракционе виртуально.
Перед началом сделай во весь экран
Это цитата сообщения Сивиль Оригинальное сообщение
Советы от "Бабушки".
1. Кожа станет шелковистой
Эта процедура разглаживает кожу и устраняет морщины.
Итак, намыльте обильно руки простым мылом, выдавите немного зубной пасты, перемешайте ее с мыльной пеной и нанесите смесь на лицо, шею, область декольте и руки.
Держите, пока не подсохнет и не «заколет». После этого смойте холодной водой.
Сразу же почувствуете, какой шелковистой станет ваша кожа. А тело после ванны надо ополаскивать водой с яблочным уксусом.
2. Умывание «яичной» водой
Делает кожу гладкой и красивой, очищая ее от морщин, прыщей и угрей, умывание водой, в которой варились яйца.
3. Нежелательная волосистость
Регулярное мытье проблемных участков отваром шелухи кедровых орешков избавит от нежелательной волосистости. Не вытирать.
4. Маска молодости
Эта маска поможет женщинам улучшить кожу лица и избавиться от морщин.
Надо 1 столовую ложку сливок растереть с одним куриным желтком и 1 чайной ложкой сока моркови, нанести смесь на лицо и оставить на 20 минут.
После этого смыть теплым растительным маслом.
5. Выведение веснушек
Если хотите избавиться от веснушек, залейте 200 мл водки 20 г измельченных семян огурца, через 7 дней разведите настойку кипяченой водой в пропорции 1:10 и протирайте этим лосьоном лицо.
6. Пшенное «молоко» для похудения
Похудению способствует регулярный прием такого средства.
Залейте 0,5 стакана промытого пшена стаканом кипяченой воды комнатной температуры, 10-15 минут поразминайте его руками, пока вода станет белой, как молоко, и тут же выпейте.
Прием этого «молока» помогает и при цистите.
7. Терпение и труд усы на лице «сотрут»
Понадобятся нашатырный спирт и 6% перекись водорода.
Их можно приобрести в аптеке. Надо набрать 1 чайную ложку перекиси, растворить в ней 5 капель нашатырного спирта и смазать место роста волос.
Подержать до высыхания, а затем смыть охлажденной кипяченой водой с лимонным соком. Не вытираться.
Когда подсохнет, смазать детским кремом. И так 2-3 раза в день.
Постепенно волосы обесцветятся, утончатся, а затем и вовсе пропадут.
Но для того, чтобы добиться результата, нужно не лениться, а терпеливо, день ото дня выполнять процедуры.
8. Ванна красоты
Кожа станет шелковой, без морщин, если вы, милые женщины, будете раз в неделю принимать такую ванну.
Доведите до кипения 1 л молока, растворите в нем 2-3 столовых ложки меда и 2 столовых ложки оливкового, кукурузного или миндального масла и вылейте полученный бальзам в наполненную горячей водой ванну. Погрузитесь в нее и наслаждайтесь.
9. По конечностям себя утром ударяю —способом таким старость прогоняю (китайский совет)
Хотите выглядеть на 20 лет моложе?
Услышав утвердительный ответ, он посоветовал корреспонденту каждое утро, не пропуская ни одного дня, как только тот проснется, побить несколько раз правой рукой по кисти левой руки и наоборот.
После этого надо ударять себя легко кулаком в области предплечья, в грудь, затем бить ладонями поочередно по внутренней стороне каждого локтя (левой и правой рукой соответственно).
Потом необходимо ладонями поочередно похлопать по внутренней и наружной стороне ног в области ступней.
И вот отзыв на этот совет:
Решила применить этот рецепт и я. Уже 9 лет ежедневно выполняю эти простые упражнения.
Бью 14 раз (по 7 раз каждой рукой). Все знакомые говорят, что выгляжу намного моложе своих лет.
Воспользуйтесь, добрые люди, этим простым средством, и вам не нужны будут никакие пластические операции по омолаживанию.
Это цитата сообщения Ангелика_Солнечная Оригинальное сообщение
Помочь себе без лекарств. Растяжка зажатых мышц
Это цитата сообщения КонсТаНтА_ИлЛюЗиЙ Оригинальное сообщение
ЛОВУШКА ДЛЯ НЕПРИЯТНОСТЕЙ
|
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Упражнения для красивой фигуры
Делюсь классным комплексом упражнений для красивой фигуры:
1.
[700x525]
2.
[700x525]
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Йога для лица. Полный комплекс ото лба до декольте.
Для начала несколько правил при выполнении йоги для лица:
- перед йогой необходимо умыться и на чистую кожу лица нанести крем
- руки должны быть чистыми
- заниматься следует регулярно хотя бы 2 раза в неделю, но чем чаще, тем лучше заметен результат
- если после йоги на лице появились покраснения и пятна, не пугайтесь, это означает, что кровь циркулирует быстрее, кожа возвращается к своему нормальному состоянию, и вскоре все покраснения пройдут
- занимайтесь перед зеркалом, это поможет Вам контролировать правильность выполнения упражнений и поднимет настроение
- работая с какой-то определенной мышцей, следите за тем, чтобы остальные мышцы были расслаблены
- обязательно чередуйте расслабление и напряжение мышц; мышца, находящаяся в постоянном напряжении, перестает «работать»
- не сутультесь во время йоги, следите за осанкой
- выполнять упражнения лучше сидя
- начните с нескольких наиболее проблемных зон, постепенно увеличивая объем выполняемых упражнений
Для разглаживания морщин вокруг глаз
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
9 мудрых высказываний, над которыми стоит задуматься
|
[показать]Это цитата сообщения Людмила_Вуколова Оригинальное сообщение
ПОИСК ГАРМОНИИ В ЗЕРКАЛЕ ЖИЗНИ и СВЕТА.
|
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Какие бывают виды остеопатии
Какие бывают виды остеопатии?
Какие болезни лечит структуральная остеопатия и на каких принципах она основывается? С какими недугами могут справиться висцеральный и краниальный виды этого направления медицины?
Разговор не случайно начат именно со структурального раздела остеопатии. Врачи-остеопаты считают, что здоровье человека во многом зависит от состояния его позвоночника – стержня человеческого тела.
Структуральное направление или Истоки остеопатии
В структуральной остеопатии внимание уделяется не только позвоночнику. Она охватывает всю костную и мышечную системы тела, которые воспринимает как единый механизм.
Все части этих структур для врача-остеопата – это своего рода детали, крепёжные элементы, болты, которые имеют определённое положение. Если какая-то из «деталей» смещается, механизм начинает работать плохо, с перебоями. Для того, чтобы вернуть ему функциональность, необходимо поставить этот элемент на место.
Иными словами, остеопатическое лечение данных систем строится на нормализации физиологического положения связок, суставов, позвонков и на снятии напряжения в мышцах и сухожилиях.
Как ведётся лечение в структуральной остеопатии
Во время сеанса лечения врач диагностирует нарушения в костной или мышечной системе, путём специальных мануальных приёмов устраняет их. Такое воздействие запускает в организме процесс самоизлечения.
Мягкие умелые прикосновения остеопата снимают спазмы, которые являются главной причиной возникновения боли. Поэтому даже один сеанс остеопатии, как правило, приносит больному значительное облегчение.
За весь курс лечения врач убирает все заметные его профессиональному взгляду патологии костей и мышц. Благодаря этому в организме восстанавливаются нормальные природные биоритмы. Иммунитет укрепляется и начинает побеждать болезнь без помощи каких-либо лекарственных препаратов.
К структуральному направлению остеопатии чаще всего обращаются люди, уставшие бороться с остеохондрозом, артритом, артрозом, подагрой, межпозвоночной грыжей, невритом и другими трудноизлечимыми болезнями костей, суставов и связок.
Сайт sympaty.net выяснил, что на заре своего появления остеопатия в основном занималась именно патологиями опорно-двигательного аппарата. Немного позже специалисты-остеопаты научились лечить заболевания головного мозга, а также болезни глаз, ушей, носа и зубов. Произошло это после того, как появилась краниосакральная остеопатия. Лечение органов головы: краниальное направление остеопатии
Основателем краниальной системы является Вильям Гарнер Сазерлэнд, ученик Эндрю Стилла. Сазерленд предположил, что черепные швы также обладают своей биомеханикой, то есть, могут менять своё положение.
Первоначально данное направление остеопатии получило название краниальной. Чуть позже, когда стали учитываться тесные функциональные связи между черепом и крестцом, появилось понятие краниосакральной остеопатии.
Своим развитием это направление остеопатии обязано трудам Джона Апледжера. Во время одной из своих хирургических операций Апледжер заметил, что в спинномозговой жидкости происходит циклическая пульсация. Он сделал вывод, что эта пульсация имеет свой ритм, который влияет на функциональное состояние каждой структуры нашего тела.
Апледжер сравнил движения костей черепа с цветком, дышащим в такт ритма краниальной системы. Этот ритм остеопат может прослушивать и регулировать с помощью рук.
Краниальная система: особенности терапии
Со стороны остеопатическое лечение в данном направлении напоминает обычное наложение рук на голову. Но врач не просто прикасается к пациенту. Он работает над внутренними тканями, чаще всего используя анфолдинг – основную лечебную технику краниальной системы. Эта техника представляет собой поворачивание напряжённой, нагруженной ткани в том направлении, в котором она может двигаться максимально свободно.
Во время такого сеанса пациенты не испытывают никакого дискомфорта. Наоборот, они настолько расслабляются, что порой даже засыпают прямо на кушетке в кабинете врача.
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Утренний комплекс йоги: 6 асан в кровати
Утренний комплекс йоги: 6 асан в кровати
Очень важно правильно выйти из сладкого состояния сна. Часто именно от 5 минут после пробуждения зависит наша бодрость и продуктивная работа в течение всего дня. Хорошее настроение, энергию и работоспособность вам поможет обрести комплекс йоги при пробуждении, который можно делать непосредственно в кровати.
Для того чтобы выполнить эти асаны йоги, совсем не нужно быть мастером, они доступны даже новичкам. И, тем не менее, позы эти очень эффективно помогут вам прогнать сон и сконцентрироваться на грядущей работе.
Изучите с вечера представленный ниже комплекс и, открыв утром глаза, попробуйте выполнить основные асаны йоги при пробуждении: полученный при этом гормон счастья – эндоферин, сделает удачным предстоящий день.
Это цитата сообщения Альбинчик_Худик Оригинальное сообщение
Немного денюжек нам всем не помешает. Хочу поделиться СИМОРОНСКИМИ рецептиками...
|
[показать]Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
Резиновый кошелек
[600x9]
[640x334]Хотите увеличить свой доход? Получить шальную, но очень приятную денежку? Расширьте границы своего… кошелька! И у Вселенной просто не останется выбора! Деньги придут к вам легко и быстро! Работает, еще как!
Что вам потребуется?
[600x9] [показать]Это цитата сообщения Альбинчик_Худик Оригинальное сообщение
Слова - пароли для удачного результата
|
[показать]Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
Монеты и приметы
Деньги, - это пожалуй самая привлекательная субстанция, которая существует в нашем мире. Да и не только привлекательная, но и необходимая. Стоит только посмотреть на нынешние цены, как становится ясным, что без денег в наше дорогое время никуда. И чем больше денег, тем лучше. Но для того, чтобы деньги всегда водились, необходимо придерживаться некоторых примет, в которые наши предки свято верили…