АРОМАТНЫЙ И ВОЗДУШНЫЙ ТВОРОЖНО-ЯБЛОЧНЫЙ ПУДИНГ
|
ОРИГИНАЛЬНАЯ ИДЕЯ САМОДЕЛЬНЫХ ЛЕДОХОДОВ НА ЗИМНЮЮ ОБУВЬ
 |
Однако не за горами зимние гололеды, которые не позволяют передвигать свободно по улице. Для этих целей на видео показана идея, как сделать своими руками на зимнюю обувь ледоходы, которые позволяют без проблем передвигаться по льду и снегу. Их также можно переворачивать, если заходите в помещение, чтобы не царапать полы или плитку. |
8.00 — чашка чая/кофе без сахара
10.00 — 200гр. нежирного творога
12.00 — 200 гр. отварного мяса
14.00 — 1 вареное яйцо
16.00 — 1 стакан томатного сока
18.00 — 1 яблоко
20.00 — стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально — еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
альтернатива
8:00 кофе,чай 10:00 вареное яйцо 12:00 плавленный сырок с чаем 14:00 отварная куриная грудка,говядина,рыба 16:00 яблоко 18:00 вареное яйцо 20:00 стакан кефира,томатного сока.
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Кабачковый омлет в духовке на 100грамм - 68.16 ккал Б/Ж/У - 8.03/2.75/2.47 ✒Ингредиенты: • 5 ст. л. обезжиренного творога • 2 яйца + 2 белка • Кабачок 200 г • Соль, перец 📘Приготовление: Творог взбить с яйцами, кабачок очистить, натереть на мелкой тёрке. Всё смешать, посолить, выложить в форму, запекать в духовке при 180 градусах 25 минут. Приятного аппетита!
Скажу по секрету… и строго меж нами —
балдею я, видя мужчину с цветами!
Ведь это любимой жене или маме,
дочурке, коллеге, какой-нибудь даме.
Не важен размер, полевые ль, с шипами,
а главное встретят с какими глазами!
Как женскую душу накроет волнами…
Балдею я, видя мужчину с цветами!!!
Не хочу я стареть, не хочу! Говорят что отлично я выгляжу…
Мне такое еще по плечу, Что не всякая юная выдержит!
Я такое придумать могу, Что другие мне просто… завидуют!
Юность блеклая в вечном долгу- Что я в ней, кроме скромности, видела?
Кроме комплексов-чтобы одеть?? Ну какие у нас были платьица…
Не хочу и не буду стареть! Так себе я в судьбе обозначила!
Погляжу на себя-хороша! Три морщинки-подумаешь,трудности!
Голос юный, красотка-душа, Ну, а в зеркале… вечные глупости!
Внучка — Солнышко рядом идет… Незнакомые думают — мама — я! …
Неизбежен у времени ход! Я не буду стареть! Я упрямая!
5 ТЫКВЕННЫХ ДЕСЕРТОВ: ЛЁГКОСТЬ И УДОВОЛЬСТВИЕ В КАЖДОМ КУСОЧКЕ!
1. Диетическая выпечка: тыквенный пай
на 100 грамм - 102.19 ккал
Ингредиенты:
Тыква 400 г
Яйцо 4 шт.
Манная крупа 80 г
Корица по вкусу
Апельсиновая цедра 1 ч. л.
Приготовление:
Тыкву залить водой, чтобы она полностью покрывала все кусочки и отварить под крышкой до размягчения. Измельчить блендером до пюреобразного состояния. Поставить обратно на огонь (самый маленький) и помешивая массу, вбить по одному яйца, а затем всыпать небольшими порциями обжаренную на сухой сковородке до нежно-кремового цвета манную крупу. Варить около 5 минут. Добавить корицу и апельсиновую цедру. Загустевшую массу вылить в форму в слегка присыпанную молотой овсянкой и запечь в духовке при температуре 180 градусов до готовности (около 20 минут). Пай полностью остудить и только потом извлечь из формы, по желанию смазать сверху натуральным йогуртом.
2. Тыквенные кексы с медом и изюмом
на 100 грамм - 115.71 ккал
Ингредиенты:
500 г тыквы
ѕ стакана цельнозерновой муки (либо молотой овсянки)
1 яйцо
2 ст. л. меда
по 1/3 ч. л. соли и соды
немного орехов и изюма
стевия
оливковое масло
Приготовление:
1. Надо натереть тыкву на средней терке, затем взбить ее миксером, при этом добавить яйцо, мед, стевию, соль и каплю масла.
2. После чего добавить муку, которая предварительно смешана с содой.
3. Выложить тесто в формочки и выпекать при температуре 200 градусов 20 минут.
Изюм в кексы надо класть обязательно, а орехи - по желанию.
Вместо орехов можно добавить ягоды или сухофрукты.
3. Диетическая вкуснятина: тыквенный брауни
на 100 грамм - 116.76 ккал
Ингредиенты:
Тыква 300 г
30-40 г овсяной муки
Какао 2 ст. л.
Грецкий орех 15 г
Корица и стевия по вкусу
Приготовление:
Тыкву трём на мелкой тёрке, и отжимаем из неё сок. Но не сильно, пусть остаётся немного для сочности.
Муку смешиваем с какао, корицей, стевией и орехами. Дальше смешиваем сухую часть с тыквой и хорошенько перемешиваем.
Выкладываем на противень (у нас силиконовый) и в духовку на 200 градусов, минут на 40. Проверяйте так - если уже "избавился" от воды, и стал одной текстуры, можно оставлять остывать. Лучше на ночь. Так он весь пропитается и не будет разваливаться.
4. Тыквенный пирог с апельсином
на 100 грамм - 126.62 ккал
Ингредиенты:
овсяная мука (молотые хлопья) 250 г
кефир обезжиренный 250 мл
тыква 400 г
яйцо 1 шт.
апельсин 1 шт.
изюм 100 г
стевия, корица по вкусу
Приготовление:
Муку смешать с яйцом, 150 мл кефира, все хорошо перемешать (должно получится липкое, неоднородное тесто). Распределить тесто ровным слоем по силиконовой форме, оставляя бортики около 3 см. Убрать форму с тестом в холод (минут на 10), после выпекать основу при 200 градусах 10-15 минут (в разогретой духовке). Готовим начинку: тыкву очищаем, режем на небольшие кубики, после варим ее минут 10-15 в кипящей воде, что бы она стала мягче. Апельсин режем на кубики, орехи рубим ,изюм запариваем кипятком. Как тыква станет мягкой,убираем ее с огня, сливаем воду, добавляем порезанный апельсин, изюм(без воды), чуть-чуть корицы, остатки кефира , все хорошо перемешиваем. Достаем нашу форму с тестом из духовки, выкладываем тыквенную начинку и выпекаем еще минут 25-35 при 180 градусах (смотрите по готовности) . После готовый пирог мы украсили топленым горьким шоколадом, но это по желанию.
5. Творожно-тыквенная запеканка без муки, манки и сахара
на 100 грамм - 61.52 ккал
Ингредиенты:
тыква 500 г
творог обезжиренный 500 г
1 желток и 3 белка
мед по вкусу
Приготовление:
Тыкву натираем на крупной терке и слегка тушим на воде, для мягкости. Сливаем воду через дуршлаг.
Творог взбиваем с желтком, отдельно взбиваем белки. Соединяем все и снова взбиваем, добавляем мед.
Духовку включаем на 200 градусов, а нашу творожную массу выливаем в силиконовую форму и отправляем в духовку приблизительно на 30 минут.
Трудно поверить, но конфеты и другие сладости могут быть полезными для организма и безопасными для фигуры!
Делитесь рецептами с друзьями и худейте с удовольствием!
1. Полезная замена конфетам: курага с творожной начинкой
Ингредиенты:
• Курага 300 г
• Творог обезжиренный 100 г
• Яйца куриные 1 шт.
Приготовление:
1. Помыть курагу и обсушить ее бумажным полотенцем.
2. Надрезать курагу с одного края.
3. Смешать творог с яйцом.
4. Курагу наполнить творожной начинкой и выложить на противень.
5. Выпекать 5–7 минут в духовке, предварительно нагретой до 180– 200 С.
2. Творожные конфеты с курагой — полезное удовольствие!
Ингредиенты:
• 200 г обезжиренного творога
• 1 крупный спелый банан
• 50 г кураги
• 3 ст. л. семян подсолнечника
• 4 ст. л. апельсинового сока
• Какао и мак для обваливания
Приготовление:
Курагу замочить на 15 минут в соке, затем мелко порезать. Банан размять вилкой. Смешать творог с бананом, курагой и семечками. Выложить массу в формочки и поставить в морозилку для придания формы на 15 минут. Извлечь из формочек, часть обвалять в какао, часть в маке и подавать.
3. Яблочно-овсяные «шоколадные» конфетки
Ингредиенты:
• 2 средних яблока
• 50 г овсяных хлопьев
• 40 г арахиса
• 60 г очищеных семечек
• 1 ч. л. какао
• стевия по вкусу
Приготовление:
Яблоки чистим и печем в микроволновке 5 минут. Тем временем измельчаем в блендере овсянку, орехи, семечки (20 г оставить). Затем добавляем яблоки, стевию, какао и все вместе измельчаем. Затем добавляем оставшиеся семечки. Формируем конфетки и посыпаем какао.
4. Клубничный мармелад: никакого сахара, только польза!
Забудьте магазинный мармелад с тысячей калорий, сахара и красителей! Теперь вы можете очень легко готовить полезную альтернативу
Ингредиенты:
• 300 г клубники (можно замороженной)
• 100 мл воды
• 15 г желатина
• стевия
Приготовление:
1. Взбить в блендере клубнику до состояния пюре.
2. Замочить желатин в 100 мл воды на 30 минут
3. Пюре клубники нагреть на огне и постоянно помешивать.
4. Добавить желатин, тщательно перемешать, разлить по формочкам.
5. Убрать в холодильник.
Перед тем как убрать на холод можно посыпать мятой или орешками.
Приятного аппетита!
5. Исключительно полезные трюфели
Радовать себя конфетками, да еще и с пользой для здоровья... Мечта? А вот и нет! Теперь это очень просто
Ингредиенты:
• 250 г фиников без косточек
• 125 г грецких орехов
• 2 ст. л. воды (если потребуется)
• 4 ст. л. несладкого какао-порошка
• 1 апельсин
• 1 лимон
• щепотка морской соли
Приготовление:
1.Замочите финики и грецкие орехи на 30–60 минут, затем слейте воду. Измельчите их в блендере. По желанию, добавьте немного воды – крем не должен получиться рыхлым.
2.В разные миски натрите на терке цедру лимона и апельсина. 2 ст. л. апельсиновой цедры, 3 ст. л. какао-порошка и соль всыпьте к орехам, взбейте блендером еще раз. Поставьте трюфельное тесто в холодильник на 1 час. За это время подсушите лимонную цедру в духовке и разотрите ее пестиком в ступке до порошка (по желанию).
3.Скатайте из теста шарики, обваляйте их в оставшемся какао-порошке, посыпьте сверху лимонной цедрой. Храните конфеты в холодильнике.
Приятного аппетита!
Так уж устроена жизнь, что частенько на нашем пути мы встречаемся со сложностями, трудностями, проблемами.
Какие это проблемы?
Это может быть неразрешимый узел проблем, которые спутались в клубок и лежат на вашем пути как непреодолимая преграда.
Как мы к этому относимся? Обыкновенный человек всё воспринимает как кару господню – непосильный груз. И это оказывает на него соответствующее воздействие.
Спад в бизнесе, нехватка денег, неприятности на работе, в семье… Чаще всего это всё сваливается на нас сразу и одновременно. Как реагирует обыкновенный человек, с целым комплексом своих неразрешённых психологических проблем? Его ум лихорадочно работает в поиске выхода из ситуации. Причём работает такой ум своеобразно.
И если вам интересно, мы сейчас рассмотрим эту специфику ума обыкновенного человека, у которого в жизни не складывается его бизнес, его новые проекты. И для сравнения рассмотрим, как же мыслит успешный человек, который достиг уже многого в жизни и стал творцом вселенского изобилия.
Для облегчения наших рассуждений назовём первого человека – проблемным, а второго – творцом.
ПРАВИЛА ПРОБЛЕМНОГО ЧЕЛОВЕКА И ПРАВИЛА ТВОРЦА
1.Проблемный человек в первую очередь начинает искать виноватого. Как ни странно, но виноватый всегда находится. Так уж устроен наш разум, что он ВСЕГДА найдёт того, кого можно сделать козлом отпущения, лишь бы снять вину с себя. Давайте спросим себя? Решает ли это проблему? Очевидно, что нет!!!! Ведь проблема чаще всего в недостатке средств. И нужно не виноватого искать, а срочно предпринимать действия для увеличения поступления средств.
Творец имеет совсем иную стратегию. Ведь его жизненная позиция со всеми людьми
Я + и ТЫ +. И он понимает, что искать виновных это пустая трата нервов, энергии, здоровья. Нужно действовать!!! Из сложной проблемной ситуации сделать максимум позитивных выводов: об ошибках, о потенциальных возможностях, наметить дальнейшую тактику преодоления сложной ситуации.
Таким образом, ту энергию, которую проблемный человек тратит на поиски виновного, на разборки с найденным «виновным», на восстановление утраченного здоровья после разборок с «виновным», творец направляет на конструктивное решение ситуации.
Всё что для проблемного человека является карой господней, проклятием,
для творца — это просто вызов жизни, который требует спокойного и взвешенного подхода и разрешения.
2. Если мы рассмотрим с точки зрения самоощущения этих двух человек, то увидим, что проблемного человека в такой ситуации охватывает страх и он автоматически оказывается в позиции защиты. Всем своим поведением, эмоциями он защищается от мира и от людей.
Этим же , кстати, объясняется почему ему так важно найти виновного. Страх порождает в нём гнёв и злость на этого «виновного». Охваченный негативом такой человек, вряд ли сможет найти правильное решение. Таким образом, спектр его возможностей значительно сужается.
У творца в сложной ситуации позиция заинтересованности, любопытства и желание вынести позитивный опыт обучения. При такой позиции у человека значительно расширяется спектр его возможностей.
3. Внимание проблемного человека устремлено в прошлое:
Кто виноват? Почему такое случилось? Почему такое всегда случается именно со мной?
Всю свою энергию он отдаёт прошлому, причём негативному своему опыту, и лишает себя возможности двигаться вперёд.
Такой человек всю жизнь топчется на месте в поиске виноватых… или виноватит себя.
Творец задаёт себе совсем другие вопросы: Чему я научился? Как я хочу использовать этот опыт? Как я могу действовать более эффективно в будущем?
Внимание и энергия творца устремлены в настоящее и будущее!!!
Из этих правил мы можем сформировать стратегию эффективного поведения:
1. НЕ ищи виноватого, наоборот, ищи чему учит тебя ситуация!!!
2. Выходи из негатива, из своего страха, гнева, злости. Становись любопытным и позитивно настроенным!!! Активно учись в этой ситуации!!!
3. Не направляй внимание в прошлое, начинай активно действовать для созидания своего будущего!!!
Осуществляя такую стратегию действий важно помнить о двух моментах:
· Когда ты делаешь кого-то виноватым, ты направляешь на него свою негативную энергию. Ты на самом деле хочешь его уничтожить, не так ли?
А это сатанизм, чёрная магия… Помни о карме!!! У тебя сейчас просто не хватает
денег? Так радуйся этому – ведь у тебя есть здоровье, чудесная семья. А деньги нам
даны только для того, чтобы мы
НЕ БУДЕМ ГРУСТИТЬ, ДОРОГАЯ ПОДРУЖКА! |
|
|
 [показать] |
Сыр из кефира в домашних условиях на 100грамм - 51.02 ккал Б/Ж/У - 3.35/2.05/4.67 Ингредиенты: • кефир - 1 л • молоко - 50 мл • соль -3/4 ч ложки • паприка в хлопьях - 1 ч ложка Приготовление: смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев ( не кипятить ), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов ), сыворотку не выливать...( я буду печь на ней хлеб ) придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов Очень вкусно употреблять с ржаным хлебцем и зеленью Приятного аппетита!
ХЛЕБ ПО РЕЦЕПТУ ДОКТОРА ТОРСУНОВА
Состав:
800 г муки высшего сорта
70 г ржаной муки
100 г сухого молока
3 ч.л. сахара
2 ч.л. соли
1 ч.л. соды
0,5 ч.л. лимонной кислоты
2 ч.л. корицы
1/3 ч.л. кардамона
1/6 ч.л. бадьяна
600 мл кефира
100 — 150 г сливочного масла
Способ приготовления этого хлебушка достаточно прост. Необходимо просто замесить тесто из всех компонентов и испечь на медленном огне в течении 1-2 часов на противне.
ВЯЗАНЫЕ РОЗЫ СПИЦАМИ
Очень красиво смотрятся цветочки, связанные спицами. Вязаные розы спицами получаются следующим образом:
На спицы нужно набрать 20 петель и вязать двойной резинкой. Так у нас должна получиться труба. Наша вязанная полоска должна быть длиной 10-10 сантиметров. после этого нужно закрыть петли.
Дальше нужно набрать 4 петли и вязать тоже полоску, но уже не резинкой, а чулочной гладью.
После того, как вы свяжете 2 ряда во время кромочной петли нужно ввести нашу спицу в край двойной полосочки и через нее протянуть нитку, после чего провязать вместе с той самой кромочной петелькой.
После этого дальше провязываем 4 ряда и так же прихватываем край двойной полоски. Нужно отступить от предыдущего захвата сантиметров на 5. Дальше нужно провязать края вместе с кромочной петелькой.
Продолжаем так вязать, пока наша двойная полоска полностью не прикрепится. После этого остается скрутить полоску из 4 петелек в спиралькой и сшить.
КРАСИВЫЙ ШАРФ СПИЦАМИ - ОПИСАНИЕ
Шарф - это всегда модно, красиво и главное - тепло)) Красивый шарф спицами связать несложно, но такая красота будет долго вас радовать и согревать в холода.
Описание: Набрать 12 петель на спицы, переворачиваем работу,
2 ряд лицо/ первую петлю снимаем, делаем накид (крестовой), 10 п. лицевых, 1 накид (крестовой), 1 лицевая,
3 ряд/ 1 петлю снимаем, 12 петель изнанка, 1 п. лицевая, всего 14 петель,
4 ряд лицо/ 1 п сним, 1 накид, 12 п лиц, 1 нак, 1 лиц,
5 ряд/ 1 сним, 1 лиц, 12 изн, 2 лиц, всего 16п,
6 ряд лицо/ 1 сним, 1лиц, 1 нак, 12 лиц, 1 нак, 2 лиц,
7 ряд/ 1 сним, 2 лиц, 12 изн, 3 лиц, всего 18 п,
8 ряд лицо/ 1сним, 2 лиц, 1 нак, 12 лиц, 1 нак, 3 лиц,
9 ряд/ 4 лиц, 12 из, 4 лиц, всего 20 п,
10 ряд л/ 4 лиц, 1 нак, 12 лиц, 1 нак, 4 лиц,
11 ряд/ 5 лиц, 12 изн, 5 лиц, всего 22 п,
12 ряд л/ 5 лиц, 1 нак, 3 петли снимаем на вспомогательную спицу перед работой(на себя), следующие 3 п провязываем лиц, потом провязываем лиц петлями 3 п с вспомогательной спицы, теперь 3 п снимаем на вспом. спицу от себя, провязываем следующие 3 п. лиц, и провязываем 3 п. лиц с вспомогательной спицы. 1 нак, 5 лиц.
13 ряд/ 6 лиц, 12 изн, 6 лиц, всего 24 петли,
14 ряд л/ 6 лиц, 1 нак, 12 лиц, 1 нак, 6 лиц,
15 ряд/ 7 лиц, 12 изн, 7 лиц, всего 26 п.
16 ряд л/ все 26 петель лиц вязкой,
17 ряд/ 7лиц, 12 изн, 7 лиц,
18 ряд л/ на этом прибавление петель кончилось, все 26 п лиц,
19-21 ряды вяжем как 17 ряд,
20 ряд как как 18 ряд,
22 ряд л/ вяжем как 12 ряд, только без прибавлени5 лиц, 3 петли снимаем на вспомогательную спицу перед работой(на себя), следующие 3 п провязываем лиц, потом провязываем лиц петлями 3 п с вспомогательной спицы, теперь 3 п снимаем на вспом. спицу от себя, провязываем следующие 3 п. лиц, и провязываем 3 п. лиц с вспомогательной спицы. 5 лиц.,
Нечетные ряды вяжем как 17 ряд, четные ряды вяжем как 18 ряд, в каждом 10 лицевом ряду делаем как 22 ряд, продолжаем вязать такую длину, какую вам нужно, заканчивать шарф точно так же, только вместо прибавления петель, делать убавление(2 петли вместе). Когда свяжете всю длину шарфа, по краю вкруговую набираем резинку 2лиц, 2 изн (следите чтобы резинка у вас замкнулась) на скосах делаем по 1 накиду, и вяжем от 7 до 10 рядов по желанию. Все петли закрываем.
ИЗУМИТЕЛЬНАЯ АЖУРНАЯ ТУНИКА - СХЕМА И ОПИСАНИЕ
Не знаю как вы, а я обожаю туники - они всегда смотрятся красиво и уместно. Эта ажурная туника в красивом фиолетовом цвете связана спицами из полушерстяной пряжи двумя фантазийными узорами и стягивающим узором с косой на линии талии.
Размер: 40/42
Вам потребуется:
-
4 мотка пряжи Cisne Merino Coats Corrente (50% акрил микрофибра, 50% мериносовая шерсть, 236м/100г, цвет 1079) фиолетового цвета;
- Спицы №3,5 и 4;
- Игла для сшивания;
- 4 пуговицы
Узоры:
Резинка 1 х 1: попеременно 1 лиц., 1 изн.
Платочная вязка: лиц. и изн. р. – лиц. п.
Лицевая гладь: лиц. р. – лиц. п., изн. р. – изн. п.
Отверстия для пуговиц: 2 п. вместе лиц., 2 накида, в следующем р. ставить 1 накид, сбросив другой
Фантазийный узор А: вязать по схеме 1
Узор с косой: вязать по схеме 2
Фантазийный узор В:
1-й р.: *1 изн., 1 лиц.*, повторять от * до * до конца р.
2-й и все четные р.: вязать по рисунку
3-й р.: *1 лиц., 1 изн.*, повторять от * до * до конца р.
5-й р.: повторять с 1-го р.
Плотность вязания, лицевая гладь, спицы №4: 20 п. и 289 р. = 10 х 10 см
Описание вязания
Спинка: на спицы №4 набрать 96 п. и вязать 4 р. платочной вязкой. Перейти на вязание фантазийным узором А по схеме 1, повторяя раппорт для спинки. На высоте 30 см от начала вязания перейти на вязание узором с косами по схеме 2. На высоте 42 см от начала вязания перейти на вязание фантазийным узором В, прибавив с обеих сторон в каждом 2-м р. 4 раза по 1 п. На высоте 30 см от начала вязания фантазийным узором В все п. закрыть.
Правая полочка: на спицы №4 набрать 64 п. и вязать 4 р. платочной вязкой. Перейти на вязание фантазийным узором А по схеме 1, повторяя раппорт для полочек и провязывая первые 7 п. платочной вязкой для формирования планки. На высоте 30 см от начала вязания перейти на вязание узором с косами по схеме 2. На высоте 32 см от начала вязания вывязать первое отверстие для пуговицы на расстоянии 4 п. от края, второе - на расстоянии 9 см от первой. 3-е и четвертое отверстия не вывязывать, а сделать, раздвинув петли узора. На высоте 42 см от начала вязания перейти на вязание фантазийным узором В, прибавив с левой стороны в каждом 2-м р. 4 раза по 1 п. На высоте 63 см от начала вязания для выреза горловины закрыть с правой стороны в каждом 2-м р. 1 раз 8 п., 1 раз 4 п., 3 раза по 3 п., 1 раз 2 п. и 8 раз по 1 п. На высоте 30 см от начала вязания фантазийным узором В все п. закрыть.
Левая полочка: вязать симметрично правой, но без отверстий для пуговиц.
Сборка и отделка: выполнить плечевые и боковые швы.
Воротник: по вырезу горловины на спицы №3,5
НАБОР ПЕТЕЛЬ КОСИЧКОЙ НА ОДНУ СПИЦУ С ПОМОЩЬЮ КРЮЧКА - ПОШАГОВЫЙ МК
При использовании в вязании данного метода набора петель вы получите аккуратную ровную кромку, которая хорошо подходит для дальнейшего вязания лицевой гладью, так как край не скручивается и не растягивается. Легкий и быстрый набор петель на одну спицу с помощью крючка отлично подойдет, если нужно получить край с открытыми петлями.
Для начала набора петель сделайте начальную петлю крючком, расположив в левой руке спицу, заведите рабочую нить за спицу. Затем захватите крючком основную нить перед спицей и протяните ее через начальную петлю.
На спице образовалась первая петля начального ряда.
Далее переместите рабочую нить за спицу, снова *захватите крючком нить перед спицей и вяжите следующую воздушную петлю цепочки, а на спице набрана новая петля.
Снова переметите рабочую нить за спицу и повторяйте от* пока не наберете на спицу необходимое количество петель.
Затем петлю с крючка наденьте на спицу и начинайте вязать выбранным узором.
Для набора петель с открытыми петлями наберите начальный ряд петель дополнительной нитью, обрежьте нить и закрепите последнюю петлю, пропустив через нее конец нити.
Затем провязав
КАК СПРЯТАТЬ ПРОТЯЖКИ НИТОК ПО КРАЯМ ВЯЗАНИЯ
Вам знакома такая проблема? Как спрятать протяжки ниток по краям вязания смотрите на пошаговом фото на примере полосатого шарфа.
Итак, вяжем шарфик с полосками двух цветов: серый и розовый.
Первую петлю нового ряда просто снимаем. Вторую провязываем обеими нитками. Так мы ввели розовую пряжу.
Оставшийся ряд провязываем уже только рабочей (розовой) пряжей.
Потом вяжем второй ряд тоже только рабочей пряжей. Но останавливаемся, не довязав 2 петли. Нерабочая (серая) нить, должна быть спереди, как на фото.
Тогда ее надо перекинуть назад. Нити должны располагаться, как на фото.
Далее провязываем еще одну петлю, как обычно и только розовой пряжей (лицевая петля). При провязывании последней петли ряда нужно "прижать" нерабочую нить рабочей к полотну. Для этого нити надо перекрестить, при этом нерабочая нить должна находиться над рабочей, как показано на фото..
Разворачиваем вязание и видим такую картину:
Перекидываем нерабочую нить назад, чтобы нити располагались вот так:
А дальше, снова перекрещиваем нити, как ранее и снова провязываем петлю рабочей нитью.
Прятать нерабочую нить таким образом надо каждый раз, когда вы провязываете петли у края вязания, на котором осуществляется переход между цветами.
Таким образом, протяжка находится как бы внутри полотна, а не с краю. Конечно, нитка прячется не идеально, но довольно незаметно. А самое главное - конца всего 4.
Далее провязываем последнюю петлю (она всегда изнаночная) только рабочей нитью.
КОМБИНИРОВАННОЕ ПЛАТЬЕ ДЛЯ ДЕВОЧКи
Комбинированные сарафаны и платья в этом году - особый тренд. И потренироваться можно, сотворив это чудесное комбинированное платье для девочки, а уж потом браться и за взрослые модели.
