[400x600] Фриволите и анкарс — это техники плетения кружева на иглах или специальных челноках прямыми узлами макраме. Кружево, сплетенное в технике фриволите, узнаваемо благодаря характерным петелькам в узоре — так называемым пико


Восточное блюдо, которое отлично подходит для бутербродов. Готовится оно из нута, который продаётся в большинстве крупных магазинов. Хумус — питательное блюдо, позволяющее нормализовать уровень холестерина в крови и помочь работе нервной системы. Также хумус снижает уровень сахара в крови и богат белком. читать далее
Я уже давно перестала пользоваться майонезом.
Ведь там столько вредных добавок, что точно не приносит пользу для организма.
Но моя семья в корне не согласна с такой моей политикой.
Они требуют любимых блюд с этим ингредиентом. Я уже было приуныла, но подруга спасла меня.
Посоветовала приготовить домашний соус. Но использовать сырые яйца как-то не хотелось. читать далее

После тридцати у женщины возникают проблемы с кожей вокруг глаз, так как из-за потери эластичности кожа становится дряблой, и появляются морщинки.
Косметологи советуют приготовьте особый «крем», который сделает вашу кожу снова упругой.
Рецепт:
Вам понадобятся ланолин и миндальное масло. Ланолин можно купить в аптеке. В баночку с крышкой положите ланолин (30 мл) добавьте немного масла миндаля.
«Крем» наносите по утрам и вечерам наносите крем на область вокруг глаз, вбивая его в кожу подушечками пальцев.
Важно! Хранить это средство можно в холодильнике полгода.
Говорят, что в волосах женщины есть что-то магическое. Они не только украшают, но и влияют на судьбу. Поэтому многие парикмахеры и астрологи советуют выбирать для различных манипуляций с волосами определенные дни. А поможет тебе в этом выборе лунный календарь. По Луне стриглись еще наши предки, и, глядя на волосы некоторых бабушек, просто удивляешься, как в лет 70–80 можно иметь гриву лучше, чем у 20-летних.
Кстати, если подстригать кончики по лунному календарю, то волосы действительно скорее растут — проверено на практике.
Так волосы не будут пушиться, сечься и ломаться, а в жизни будет приумножаться желаемое в зависимости от того, в каком знаке Луна и какой день недели. Например, ты хочешь повышения по карьерной лестнице. Смотришь в календаре стрижек, когда будет благоприятный день. Анализируешь, что этот день принесет в твою жизнь и как повлияет на состояние волос.
Календарь стрижек — 2018
ЯНВАРЬ
Благоприятные дни
2, 6, 14, 15, 19–23, 26–29 — отличные дни для подрезания кончиков, поскольку волосы будут хорошо расти. Химическая завивка принесет минимальный вред волосам.
7, 17–18, 20–23, 27–29 — на эти числа можно планировать окрашивание и необычную стрижку.
Неблагоприятные дни
1–3, 8–10, 16–17, 24–25, 30–31 — любые манипуляции с волосами, даже домашние маски и завивки, негативно скажутся на здоровье волос.
4, 5, 20–21, 28 — неудачные числа для стрижек, завивок, покраски.
ФЕВРАЛЬ
Благоприятные дни
3, 4, 12–14, 20–23, 28 — стрижка в этих числах способствует хорошему росту волос.
4, 5, 13, 15, 19–20, 28 — любое подрезание кончиков, окрашивание волос, маски помогут укрепить структуру волос, а также предотвратить их выпадение.
Неблагоприятные дни
1, 6–8, 16,17 18, 22 — в эти дни поход к парикмахеру лучше отложить.
1, 6–8,16,17, 22 — плохое время для окрашивания волос, завивки, стрижки и даже восстанавливающих процедур.
Красивая пройма - тонкости и способы вязания спицами
Втачной рукав с закругленной формой самый распространенный вид рукава в вязаных изделиях спицами. Правильно высчитать закругления рукава и проймы,пожалуй самое главное в любой связанной модели.Более подробно о том,как построить выкройку рукава и рассчитать все прибавки и убавления вы уже читали в предыдущей статье.Сегодня мы расскажем как сделать красивые и плавные убавления для проймы втачного рукава.
Как вязать пройму для рукава:
![]()


Начать стоит с того, чтобы выбрать подходящее время для упражнений, когда не нужно никуда спешить. Главное — не выполняй упражнения поздним вечером, ведь так можно нарушить свой суточный ритм. Лучше всего делать их с утра, чтобы зарядиться положительной энергией и бодростью. И еще одно — упражнения должны приносить тебе удовольствие, тогда результат не заставит себя ждать.
Упражнение первое
Ляг на спину и постарайся максимально расслабиться. Дыши ровно и глубоко, представь себя в тихом и красивом месте. Раскинь руки в стороны. Соедини ноги вместе и согни в коленях. Колени подтяни к груди. Сделай глубокий вдох и поверни колени вправо, стараясь уложить их на пол. Голову поверни влево и медленно выдыхай.
Щекой ты должна коснуться пола, а плечи и руки при этом должны остаться неподвижными. Вернись в исходное положение, глубоко вдохни и повтори, только уже в другую сторону. Упражнение закончено. В первый день сделай это упражнение 4–5 раз, а после постепенно увеличивай до 25.


Очень позитивный салатик заставит улыбнуться любого)) А вкус просто потрясающий, обязательно попробуйте.
Вопрос – «как подтянуть щеки?» является достаточно распространенным у женщин в зрелом возрасте, но к счастью на начальных этапах проблема обвисших щек еще может решаться без пластического вмешательства, или других дорогостоящих косметологических процедур.
Хороший эффект дает и представленное здесь простое упражнение для щек, которое можно делать несколько раз в течение дня, лишь ненадолго оторвавшись от основного занятия (например, работы за компьютером).
Читать далее
Для всех рано или поздно наступает время, когда упругая и румяная как наливное яблочко щека...

... превращается в переспелый фрукт: форма нарушается, и над некогда выдающейся, а ныне провисшей щекой определяются темные круги и западения под глазами.
Читать далее