[показать]

Хотите оставаться молодой, стройной и здоровой ? 
Вот несколько простейших упражнений из арсенала гейш, которые позволят вам долгие годы оставаться в отличной форме как внешне, так и внутренне.

  [показать]

Для восстановления зрения нужна сознательная тренировка глаза к центральной фиксации. Способность глаза смотреть прямо на объект и видеть его лучше всех других объектов называется центральной фиксацией. Упражнения на развитие центральной фиксации использовались ещё в древней Индии.

[показать]

В женском гардеробе вечернее платье занимает особое место. Гастон Ворт, сын Чарльза Фредерика Ворта, родоначальника «высокой моды», называл «жареной картошкой» практичную одежду, служившую своеобразным «гарниром» к главному блюду от Ворта, «трюфелям» - роскошным платьям для вечеров и приемов. Правильно подобранное вечернее платье превращает простую девушку в грациозную принцессу - главное найти свой фасон и ткань.

Залог удачной покупки - подбор платья по типу фигуры. В этом случае учитываются нюансы вашей фигуры, что позволяет максимально скрыть недостатки и выгодно подчеркнуть достоинства. Кому-то идеально подойдут платья с юбкой-годе, другим они строго противопоказаны, зато им можно выбрать вечерний туалет в стиле ампир. Мягкие драпировки, косой крой, интересное оформление горловины, ниспадающие рукава или полное их отсутствие... - выбор вечернего платья занятие увлекательное.

Типы фигуры: как выбрать свое платье?

Если ваш вес сосредоточен в нижней части, у вас полные бедра и ноги, но при этом вполне миниатюрный верх (маленькая или средняя грудь, узкие или покатые плечи), то вы обладательница А-силуэта. Passion.ru рекомендует обратить внимание на платья в стиле «ампир» - с завышенной талией и широкой трапециевидной юбкой и множеством драпировок ткани. Вам также подойдут модели с декоративной отделкой в верхней части платья.

[показать]

Платья Catherine Malandrino, Notte by Marchesa, Matthew Williamson

Ваша фигура напоминает песочные часы? Вы обладательница фигуры типа В. У вас средняя или большая грудь, плечи и бедра широкие и довольно узкая талия. Вам подойдут многие платья, главное - делайте акцент на талии. Включите в свой гардероб минимум одно облегающее платье с ремнем. Поэкспериментируйте с кроем, вместо лаконичного прямого попробуйте выбрать косой крой, который подчеркнет талию.

Платья трапециевидного силуэта вам также подойдут, единственное - выбирайте ткани с драпировкой. Выигрышно будут смотреться платья с юбкой-годе или с корсетом. К сожалению, про платья в стиле ампир, с обилием драпировок и прямого силуэта вам придется забыть.

Этикет за столом

[показать]

Несмотря на то, что практически во всех правилах присутствует такое неприятная частичка \"не\", все же, их нужно знать каждому из нас. Читаем и становимся более корректными!

Если вы приглашены на чай, обед или ужин, не опаздывайте.

Не садитесь за стол, пока не сядут все дамы или пока хозяйка не пригласит занять места.

Не предлагайте даме, которую сопровождаете к столу, левую руку. Только правую. Таков этикет.

Не забывайте, что дама, сидящая рядом с мужчиной, особенно по правую руку, имеет полное право на внимание с его стороны.

Даме, сидящей рядом, необходимо уделять внимание, даже если вы незнакомы.

Нельзя знакомить гостей после того, как они сели за стол.

Не сидите слишком далеко или близко к столу

Не затыкайте салфетку за воротник и не раскладывайте ее на груди. Салфетку нужно класть на колени.

Не ешьте суп с конца ложки.

Не просите вторую порцию супа, то бишь добавки.

Не сгибайтесь над тарелкой. За столом необходимо держаться прямо.

Если желаете что-то достать, не тянитесь через тарелку рядом сидящего человека.

Не берите хлеб вилкой, только рукой.

Не намазывайте маслом целый кусок хлеба. Отламывайте кусочки и намазывайте их.

Не крошите хлеб в суп

Не ешьте с ножа.

Не накладывайте на вилку с помощью ножа. Берите на вилку столько, сколько помещается.

Не ешьте быстро и не наполняйте рот огромным количеством пищи.

Не расставляйте локти, не ставьте их на стол. Они должны быть обязательно прижаты к бокам.

Не поднимайте бокал или стакан высоко.

Не выплевывайте косточки от рыбы. Извлеките косточку изо рта на вилку, прислоненную к губам, и только затем положите на тарелку.

Фруктовые косточки извлекайте на ложечку, старайтесь делать это незаметно.

Не играйте салфеткой, вилкой и остальными принадлежностями стола.

Не вытирайте лицо салфеткой. Она необходима для того, чтобы промокнуть губы.

Не поворачивайся спиной к другому человеку, если намерены поговорить с рядом сидящим.

Не разговаривай с другими людьми через соседа.

Не разговаривайте с полным ртом.

Не откидывайтесь на стуле. Это неприлично.

Старайся быть уравновешенным и спокойным.

Не роняйте нож или вилку. Если же уронили, не смущайтесь, а попросите другую.

Не угощайте гостя назойливо.

Не делайте замечаний по поводу подаваемых блюд. Не критикуйте блюда.

Не отказывайся от блюд, ссылаясь на то, что оно не нравится или является вредным. Откажитесь без объяснения причины.

Не рассказывайте за столом болезнях.

Не кладите чайную ложечку в чашку. Помешав кофе или чай, положите ее на блюдце.

Не складывайте салфетку после того, как закончили трапезу. Положите ее на стол.

На 100 г - 150 ккал.

[384x37]

- Фарш говяжий 700 г;
- Капуста белокочанная 300 г;
- Лук репчатый 60 г;
- Чеснок;
- Яйцо 50 г;
- Соль, перец.



В блендере измельчаем все, кроме фарша. Смешиваем с фаршем, хорошо вымешиваем. Формируем тефтельки, кладем их на противень и ставим в разогретую духовку. Примерно через 5 минут вливаем на противень стакан воды. Запекаем дальше примерно 40 минут (чтобы на дне противня осталось немного бульона).

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

[640x480]

Напекла девочкам печенья отвезти в санаторий, и нам с сыном отложила немножко. Быстрый рецепт: десять минут делать, десять минут печь )))

[показать]

[700x162]

Загадочное (это раньше загадочное, сейчас очень даже знакомое) слово “промокод” вошло в мою жизнь довольно давно. Как, должно быть, и многие, я не раз замечал его, путешествуя необъятными просторами интернета. То тут, то там мне встречались баннеры с предложением получения промокодов. Слово в общем не понятное, и я, решив что это что-то для вебмастеров, создающих сайты, продолжала свой привычный веб-серфинг.

[600x450]

Создать гармоничный образ невесте нелегко, здесь важно учесть каждую деталь: платье, обувь, прическу и макияж. Обойтись без украшений не удастся, ведь они привносят в общий ансамбль торжественность. Но выбирая слишком яркие и бросающиеся в глаза аксессуары, невеста рискует затеряться на их фоне, раствориться в ослепительном блеске драгоценностей. Свадебные украшения должны быть нежными и собирать образ, они являются лишь дополнениями, центральный элемент - это сама невеста, облаченная в подвенечное платье.

[показать]

Любителям домашнего просмотра фильмов и просто любителям пиццы! Супер - Пицца! Попробуйте.

[показать]

Симпатичные детские лосины из старого свитера.

Знаете ли вы, что для подтяжки кожи щек и второго подбородка используют именно желатин, потому что он обладает стягивающим эффектом? Одним из наиболее ценных свойств желатина заключается в том, что в его составе есть коллаген – это белок животного происхождения, именно благодаря этому свойству, хорошо помогает желатин от морщин.

Желатиновый крем против морщин в домашних условиях.

Смешиваем 1 полную ч. ложку желатина с 1/2 стакана воды, с 1/2 стакана глицерина, с З ст. ложками меда, и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты. Посуду со смесью ставим в гoрячую воду и перемешиваем до тех пор, пока масса не станет однородной. Затем убираем из воды емкость со смесью и остужаем, постоянно при этом взбивая, чтобы получился крем желеобразной консистенции. Наносим готовый крем на кожу каждый день за 2 часа до сна примерно на 20 минут. А остатки крема, что в кожу не впитались, снимаем салфеткой. Как правило, полученного количества крема хватает примерно на месяц применения. Этот крем можно хранить на верхней полке холодильника. Надо отбирать из общей массы столько крема, сколько вам необходимо для одного применения (не нужно нагревать весь крем), даем ему немного согреться и после этого можно наносить на кожу.

_______________________ 
Очищение дома с помощью свечи. 

Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой — еще хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать. Лучше всего в этом поможет энергия воды. Вспомните наших предков, которые освящали дом, окропляя его святой водой. В результате из дома уходила черная негативная энергетика. Избавиться от плохой энергетики дома можно с помощью несложных правил. Делать такую энергетическую уборку следует 3-4 раза в год, подобно обычной генеральной уборке квартиры. 

Полный свод правил энергетической уборки дома(5 шагов). 

_____________________________________________________________ 
Шаг первый - Очищение собственной негативной энергетики.

Прежде чем начать уборку в доме, необходимо снять негативную энергетику с себя самого. Для этого нужно принять душ, но не простой, а с солью. Дело в том, что соль является проводников энергии. Она может накапливать как положительную, так и отрицательную энергетику. А растворенная в воде соль способна смыть отрицательную энергетику, накопившуюся не только за день, а за многие годы, то есть уничтожить всю энергетическую грязь, от которой вы, может быть, не подозревая этого, так долго страдали. 

Итак, сначала натираем тело обычной поваренной солью. Постарайтесь охватить все поверхности, кроме волос, но не втирайте соль очень сильно, делайте это нежно, чтобы не ощущать дискомфорта. 

После этого встаньте под душ и смойте соль водой. Когда вы будете стоять под душем, мысленно обратитесь к воде с просьбой смыть с вас все плохое. 

Подбирайте слова по своему усмотрению, обращайтесь к воде как к живому существу, главное, чтобы это было искренне и ваши слова шли от души. Вам сразу станет хорошо и светло на душе, а тело станет легким и необыкновенно чистым. Вода с солью очистит ваше тело и вашу душу. Вам покажется, что вы избавились от какой-то тяжелой ноши. И это будет правильно, ведь та энергетическая грязь, которую смыла вода, действительно, очень тяжела для людей. 

Шаг второй - Подготовка к энергетическому очищению дома.

А теперь пришел черед заняться энергетической чисткой вашего дома. Оденьтесь как можно проще, лучше, если это будет домашний халат или спортивный костюм. На вас не должно быть никаких украшений — ни металлических, ни кожаных, ни пластмассовых. 

Вы должны быть полностью энергетически нейтральны. Во всем доме или квартире, где вы живете, откройте форточки, а по возможности — и окна, и входные двери. Не бойтесь сквозняка, через него уйдет вся негативная энергетика. Пусть люди, которые не принимают участия в уборке, покинут дом. Пошлите домочадцев в кино или на прогулку, чтобы они не мешали вам заниматься уборкой. 

Теперь протрите все зеркала, которые есть в доме. Для этого возьмите влажную тряпку и делайте рукой круговые движения по часовой стрелке. Только так вместе с видимой пылью уйдет энергетическая грязь. 

Постарайтесь вспомнить, сколько лет находится у вас это зеркало — столько и сделайте кругов мокрой тряпкой. Тогда вы полностью уничтожите всю накопившуюся за эти годы негативную информацию. Если не помните, сколько зеркалу лет, делайте девять кругов. 

Старые вещи безжалостно выбросьте или раздайте нищим. Запомните: все, чем вы не пользуетесь больше года, собирает отрицательную энергию. 

Никогда не храните дома разбитую посуду, даже ту, в которой есть маленькая трещинка. Сквозь нее уходит положительная энергия, а вместе с ней семейное и домашнее благополучие. Особенно опасна сколотая посуда, она образует сильную утечку положительного заряда. 

Шаг третий - Энергетическая уборка квартиры.

Вам понадобится несколько тонких восковых свечей и несколько веточек зверобоя, чертополоха или вереска.

В любом возрасте день должен начинаться с поцелуя и заканчиваться поцелуем. Родители,любимый человек,дети,внуки. Если кто-то непрерывно, всю жизнь каждый день тебя целует - ты счастливый человек!

Если жизнь подсыпала перца, не спешите другим солить...
Чтобы было красивым сердце, нужно верить, ценить, любить... 
Если жизнь была горьковатой, вы добавьте улыбок свет.
Пусть надежда со вкусом мяты ваши души хранит от бед...
Жизнь порой, как без масла каша... А бывает, как суп с лапшой…
Ваша жизнь - это блюдо ваше... Так готовьте его с душой!

Ирина Самарина-Лабиринт

Когда -то давно прочла в газете две молитвы. Вот хочу поделиться с вами.

            РОДИТЕЛЬСКАЯ  МОЛИТВА

*Господи Иисусе Христе,пусть будет милость Твоя на детях моих (имена), сохрани их под кровом Твоим, убереги от всякого лукавого желания, отведи от них всякого врага и супостата, открой им уши и очи сердечные, даруй умиление и смирение сердцам их.          Господи, все мы создания Твои, пожалей детей моих (имена) и обрати их на покаяние.      Спаси,Господи, и помилуй детей моих (имена) и просвети им ум светом разума Евангелия Твоего, и наставь их на стезю заповедей Твоих, и научи их ,Спаситель, творить волю Твою, ибо Ты сей Бог наш*                                                                                                                                                                                                                                                                              ЧТОБЫ ДЕНЬ ПРОШЁЛ УДАЧНО                                                                                                                                                                                              

Проснусь поутру,глаз не открою,лица не умою. Не ступлю ногою, не попью, не поем, а помолюсь всем: Красному солнышку - чтоб в прожилках кровь согрело,глаза и разум мне прозрело. Холодной водице - чтобы пить, не остудиться.  Родимой землице, чтоб с пути не сбиться.Потом поднимусь, низко трижды поклонюсь. Помогите день прожить, не тужить. В полном уме и здравии быть. Аминь.