1) Солянка с колбасой

Ингредиенты:

● 3 л воды,

● по 200г полукопченой и вареной колбасы,

● 10 оливок б/к,

● 5 клубней картофеля,

● по 2 дольки лимона,

● соленых огурца и помидора,

● 1 луковица,

● перец-горошек, зелень, специи, соль.

Приготовление:

Воду довести до кипения, подсолить, положить картофель, порезанный кубиками. Лук с мелко нарезанными помидорами обжарить на сковороде. Колбасу нарезать соломкой и вместе с луково-томатной зажаркой положить в суп. Оливки, специи и рубленую зелень положить в солянку за 10 мин до ее готовности. При подаче в каждую тарелку положить по ¼ дольки лимона.

Любой рецепт мясной солянки можно слегка видоизменять на ваш вкус. Например, в этот ее вариант можно добавить другие мясные продукты – отварную говядину или свинину, копченое мясо или курицу, охотничьи колбаски, а картофель можно заменить рисом, который кладется в суп также в начале и перед этим вымачивается в холодной воде 2-3 часа.

2) Солянка с почками и салом

Ингредиенты:

● по 300г почек,

● отварной говядины и свинины,

● 100г сала,

● 6 маслин,

● по 3 маринованных огурца и зубчика чеснока,

● 2 луковицы,

● 1 лимон,

● 2 ст.л. томатной пасты,

● красный молотый перец,

● сметана, черный перец, мясной бульон, соль.

Приготовление:

Еще в 1997 году сотрудник одного из канадскихмедицинских центров Рик Симсон решил попробовать использовать психоактивную коноплю, чтобы облегчить невыносимые приступообразные головные боли, преследовавшие его после серьезной аварии. Рик был приятно удивлен полученным эффектом - боли практически прекратились, значительно улучшилось общее самочувствие.

Он решил более подробно изучить целебные свойства Cannabisa, посещая специальные лекции в университете, а также штудируя множество научной литературы. Особенно Рика заинтересовали исследования испанских и американских ученых, посвященные борьбе с онкологическими заболеваниями, где, на основании проведенных профильных экспериментов, утверждалось, что высокие дозы тетрогидроканнабинола (ТГК), способны не только остановить развитие злокачественной опухоли, но и полностью излечить рак.

Копаясь в фармацевтической литературе, канадец обнаружил старые рецепты приготовления экстракта - масла из каннабиса, которое в начале века свободно продавалось в аптеках в качестве обезболивающего, успокаивающего и общеукрепляющего средства.

[показать]

Делать дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, натощак.

Упражнения

Вдох — живот округляем.

Выдох — живот втягиваем.

Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.   читать далее