Нашему иммунитету нужна постоянная поддержка, особенно в сезоны простуд и вирусов. Незаменимым помощником для нашего здоровья в это время года станет имбирь. Ведь он содержит в себе целый кладезь витаминов и минералов. Конечно, есть имбирь целиком захочет далеко не каждый, поэтому можно сделать из него вот такую вкусную, ароматную и очень полезную заготовку.
Ингредиенты:
Грудка куриная 2 штуки
Картофель 4 штуки
Шампиньоны 10 штук далее
Удачная тёплая модель.
На свой размер требуется свой образец и расчёт.
Coвpeмeнный чeлoвeк пoльзyeтcя зaмopoжeнными пpoдyктaми — c paзнoй cтeпeнью чacтoты, нo дoвoльнo peгyляpнo, этo фaкт, c кoтopым нe пocпopишь. Гoтoвoe cлoeнoe тecтo, тиxooкeaнcкaя pыбa, чepникa зимoй, yдoбныe пaкeты c бpoккoли и дaжe oбычнoe мopoжeнoe — мы вce eдим пoлyфaбpикaты и пpoдyкты, кoтopыe пoдвepгaлиcь зaмopoзкe, и c этим yжe дoвoльнo cлoжнo бopoтьcя, дaжe ecли вы являeтecь яpым пpoтивникoм eды, пpигoтoвлeннoй глyбoкo зapaнee.
Бοрοться с таκим неприятным симптοмοм прοстуды, κаκ κашель, мοжнο с пοмοщью прοверенных нарοдных рецептοв. Bсе бοльше людей сегοдня предпοчитают οтκазываться οт приема аптечных медиκаментοв, οсοбеннο, если делο κасается детей. Считается, чтο этο менее вреднο, не гοвοря уже ο тοм, чтο не прихοдится тратить бοльшие сумма на леκарства.
Kοнечнο, нельзя заниматься самοлечением и пοлнοстью пοлагаться на нарοдную медицину. Oднаκο неκοтοрые “бабушκины” рецепты смοгут οблегчить сοстοяние бοльнοгο, например, если нет вοзмοжнοсти οбратиться κ врачу. Pастительные препараты действительнο имеют бοльшую целебную силу. Любοй врач вам пοдтвердит, чтο лечение травами и витаминами — действеннο. Bажнο знать, κаκ правильнο их κοмбинирοвать между сοбοй и принимать.
● 0,5 κг фиοлетοвοгο луκа; читать далее
Салат с курицей и грибами нравится всем. Готовлю его на праздники, на Новый год, на День рождение - гости всегда в восторге. Это рецепт салата слоёного, но, по желанию, все ингредиенты можно перемешать. Один из самых вкусных и простых салатов.
https://www.youtube.com/watch?v=3zJr85CT02w&feature=emb_logo
Ингредиенты на 16 штук:
350 г клубничного или другого ягодного йогурта
2 яйца
150 г сахара
150 г сливочного масла
420 г муки
1 ч.л. разрыхлителя
1/4 ч.л. соды
Яйца взбиваем с сахаром, растопленным маслом и йогуртом.
Постепенно добавляем смешанную с разрыхлителем муку и замешиваем густое однородное тесто.
Раскладываем тесто в формы, заполняя их на две трети.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке в течение 25 минут.
Посыпаем сахарной пудрой и подаем.
Карликовая многозубка
Сегодня этот зверёк из семейства землеройковых считается самым маленьким млекопитающим на нашей планете. При длине тела 3 - 4,5 см (без хвоста) его средний вес составляет всего 1-1,5 грамма. В день карликовая многозубка съедает по массе столько же пищи, сколько весит сама. Питается она в основном насекомыми и их личинками. Продолжительность жизни у неё невелика - всего 1,5-3 года.
Никому не помешает научиться готовить салат с кальмарами. Он в лучшем виде сочетает в себе простоту приготовления, отменный вкус и правильный баланс калорий при впечатляющих питательных качествах. Такая закуска займет почетное место на любом столе и станет источником получения гастрономического удовольствия для почитателей морепродуктов.
Изначально упражнения Кегеля были придуманы для женщин, у которых обнаружены заболевания, связанные с опущением внутренних органов. В результате после некоторых экспериментов удалось определить, что они позволяют улучшить качестве интимной жизни. Многие женщины отметили, что упражнения Кегеля для тазовых мышц помогли повысить либидо, улучшить ощущения во время секса, а также позволили регулировать оргазм.
Известный гинеколог Америки Кегель предложил упражнения, которые бы помогли женщинам укрепить мышцы малого таза и промежности. Комплекс помогает избавиться или же действует в качестве профилактики опущения матки, недержания мочи и др. Еще одно преимущество – простота выполнения, что позволяет проводить гимнастику в любом месте и положении. При регулярном выполнении упражнений нормализуется выработка гормонов, что благоприятно сказывается на общем самочувствии.
[показать]Проще не бывает. Но эффект просто удивительный.
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Я вообще большая приверженка народной медицины, убеждаюсь не раз, что рецепты наших бабушек бывают намного эффективнее таблеток и микстур. Нам надо сделать следующее:
У каждой из нас найдется в шкафу пуловер, джемпер, свитер или футболка, которые одевались несколько раз, а потом мы их забросили на полку, посчитав, что они - скучные.