Дона Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько элегантна,
что каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана
и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение.
И сегодня она переехала в дом престарелых:
ее муж, с которым она прожила 70 лет, недавно умер,
и у нее не оставалось другого выбора.
После того, как она терпеливо ждала в течение двух часов,
чтоб увидеть комнаты, она все еще красиво улыбалась,
когда из обслуживающего персонала пришли сказать,
что ее комнаты готовы.
По дороге к лифту представитель описал ее маленькие комнаты,
даже назвал цвет занавесок, которые украшали окна.
Она прервала его с энтузиазмом маленькой девочки,
которая только что получила щенка в подарок:
- О, я люблю эти шторы!
- Дона Мария Джило, Вы даже не видели еще вашей комнаты.
Подождите ...
- Это не имеет никакого значения, - она сказала,
- счастье то, что вы, в принципе все решили.
Нравится ли мне моя комната или нет, не зависит от того,
какая мебель будет там стоять.
Все будет зависеть от того, как я готовлю мои ожидания.
И я решила, что обожаю!
Такое решение я принимаю каждый день, когда я просыпаюсь.
Вы знаете, мы можем провести весь день в постели,
прислушиваясь к болям, которые имеем в определенных частях тела,
которые не работают.
Или же можем встать с постели, поблагодарив другие части,
которые по-прежнему подчиняются нам.
- Как это?
- Не так уж сложно людям иметь самообладание и каждый может научиться.
Мне потребовалось некоторое "обучение" в течение года,
и я хорошо знаю, что могу теперь выбирать
и направлять свои мысли и, следовательно, чувства.
Спокойно она продолжала:
- Каждый день - как подарок, и как только я открываю глаза,
я прихожу в новый день, а со мной - и счастливые воспоминания,
которые были в моей жизни.
Старость, как банковский счет:
вы можете снять только то, что вы сохранили.
Так что мой вам совет внести много радости и счастья на счет вашей памяти.
И, кстати, спасибо за этот депозит в мой банк памяти!
Как видите, я все еще продолжаю вкладывать на счет,
и я считаю, что независимо от того, насколько сложна жизнь,
мудрым будет не усложнять ее.
Тогда я попросил ответить: "Как оставаться молодым?"
* Не задумываться над числами, которые являются несущественными.
Возраст, например.
*Поддерживать отношения только с веселыми друзьями.
Недовольные и ворчуны тянут вас вниз.
(Помните, если вы один из этих ворчунов!)
* Продолжайте учиться.
Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, - что угодно.
Не позволяйте мозгу лениться.
"Праздный мозг является мастерской немецкого. И немецкому имя Альцгеймер!
* Цените каждую мелочь - больше цените.
* Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь, пока дыхание перехватит.
И если у вас есть друг, который заставляет вас смеяться,
проводите больше времени с ним/с ней!
* Бывают слезы: держись, скорби, и двигайся дальше.
Единственный человек, который с нами всю нашу жизнь - это мы сами.
Живи, пока ты жив.
* Окружите себя всем, что вы любите, будь то семья, животные,
растения, хобби, - что угодно. Ваш дом - ваше убежище.
Не бросайте его.
*Позаботьтесь о своем здоровье. Если оно хорошее, так держать.
Если оно неустойчиво, надо его улучшить.
Если вы не можете улучшить его, обратитесь за помощью.
* Не возвращайтесь туда, где чувствуете вину.
Съездите в магазин, даже в другую страну, но НЕ туда, где есть вина.
* Скажите любимым, что вы их любите
и что используете любую возможность,
чтобы быть с ними.
----------------------
Инет