Настроение сейчас - .... в раздумье..
Мне кажется, рано или поздно у каждого человека в жизни наступает момент, когда он говорит себе и/или окружению - "Все, я больше не могу притворяться! И не хочу этого делать." Если осознанно погружаешься в себя и выбираешь по-настоящему познакомиться с тем, что внутри, то маски слетают достаточно быстро, но если выбираешь играть (не потому, что радостно и игриво тебе, и не от любви к жизни, а потому что слишком незнакомым оказывается этот внутренний мир, и просто страшно выпускать его на поверхность), то истина рано или поздно начнет прорываться наружу. Лучше уж рано, потому что поздно бывает очень болезненно.
Поздно и болезненно, это когда через 10-15 лет брака обнаруживаешь, что не знаешь себя, не знаешь того, кто живет с тобой в одной квартире, что больше не хочешь жить с тем, от кого у тебя дети. Когда в зрелом возрасте понимаешь, что
Настроение сейчас - Отличное
Этот простой, но очень необычный тест основан на подсознании человека. Выбирая понравившуюся бабочку, вы неосознанно показываете черты вашего характера. Тест также интересен тем, что работает больше подсознание, чем осознанные чувства.
Итак, выберите бабочку, которая вам больше всего приглянулась.
Бабочка №1
Вы открытый человек, доверяете людям. Окружающим нравится с вами общаться, они тянутся к вам, как к источнику света. Вас с уверенностью можно назвать гармоничной личностью.
Бабочка №2
Вы интересная, яркая и неординарная личность, которая умеет себя презентовать. Но проблема в том, что в глубине души не все так красиво и ясно, как можно охарактеризовать вас снаружи. Сомнения, тревога и неуверенность — ваши частые спутники. Иногда вы бываете груб и жестоки.
Бабочка №3
Вы вспыльчивый и очень эмоциональный человек. Мыслите неординарно, креативно и ко всему подходите с творческой точки зрения. Ваши поступки часто очень сильно удивляют окружающих. С вами непросто общаться.
Бабочка №4
Вы боитесь проявить себя. Предпочитаете отмолчаться, отсидеться, чем высказать свое мнение, которое часто бывает очень к месту. Вы
Оливер Сакс. Британский невролог и нейропсихолог.
Откуда берутся болезни? ТЫ БОЛЕЗНИ ЛЮБИШЬ.
Когда я задал вопрос своему Небесному другу по поводу здоровья: почему у меня целый набор хронических заболеваний, тот мне очень обстоятельно ответил (я приведу этот ответ почти полностью, потому что он будет интересен и полезен практически каждому). В этих словах звучит вселенская мудрость. Прочтите их внимательно, прочувствуйте, проживите, и это поможет Вам укрепиться в новом мировоззрении.
«Для начала давай выскажем одну вещь прямо. Ты болезни любишь. По крайней мере, большинство из них. Ты замечательно их использовал, чтобы чувствовать жалость к себе и привлекать к себе внимание. В тех случаях, когда ты их не любил, это происходило только потому, что они зашли слишком далеко. Дальше, чем ты мог предположить, когда ты их придумывал.
Теперь давай поймём то, что ты, вероятно, уже знаешь: всякая болезнь создана самим человеком. Даже обычные врачи сейчас уже понимают, что люди сами делают себя больными. Многие делают это неосознанно. (Они даже не знают, что они делают.) Поэтому, когда они заболевают, они не знают, что причинило им страдание. Это воспринимается, как будто что-то выпало на их долю, а не они сами это создали.
Это происходит потому, что большинство людей вообще идут по жизни (и это касается не только вопросов здоровья) неосознанно.
Люди курят – и удивляются, почему они заболевают раком.
Люди едят животных и жир — и удивляются, отчего у них закупорены артерии.
Люди всю свою жизнь злятся – и удивляются, откуда у них сердечные приступы.
Люди соперничают с другими людьми – беспощадно и в условиях невероятного стресса – и удивляются, из-за чего у них случаются параличи.
Невидимая на первый взгляд правда состоит в том, что большинство людей своим беспокойством изводят себя до смерти.
Из всех форм умственной активности беспокойство является чуть ли не наихудшей – после ненависти, которая представляет собой очень саморазрушительную силу. Беспокойство бессмысленно. Это напрасная трата умственной энергии. Оно создаёт биохимические реакции, которые причиняют вред телу – от расстройства желудка до остановки сердца и прочих недугов. Здоровье улучшается почти сразу же, как только прекратится беспокойство.
Ненависть является самым разрушительным умственным состоянием. Она отравляет тело, и её последствия практически необратимы.
Страх является противоположностью всего того, что ты собой представляешь, и поэтому обладает эффектом противодействия твоему умственному и физическому здоровью. Страх – это преувеличенное беспокойство.
Беспокойство, ненависть, страх, вместе со своими порождениями – тревожностью, горечью, нетерпимостью, корыстолюбием, недоброжелательностью, склонностью к осуждению и обвинению, — все они атакуют тело на клеточном уровне.
Невозможно сохранить тело здоровым в таких условиях.
Подобным образом, хотя и в несколько меньшей степени, тщеславие, потакание своим прихотям и алчность тоже приводят к физическим заболеваниям.
Любая болезнь первоначально создаётся в уме.
В твоей жизни ничего не происходит – буквально ничего, — что сначала не было бы мыслью. Мысли подобны магнитам, которые притягивают к тебе воздействия.
Мысль не всегда может быть столь очевидной, как, например: «Я обязательно подхвачу страшную болезнь». Мысль обычно бывает гораздо более тонкой, чем эта. «Я не умею жить». «Моя жизнь – сплошная неразбериха». «Я неудачник». «Бог накажет меня». «Я сыт по горло такой жизнью».
Мысли – это очень тонкая, но очень мощная форма энергии. Слова – менее тонкая, более плотная.
Действия представляют собой наиболее плотную форму энергии. Действие – это энергия в плотной физической форме, в мощном движении. Когда ты думаешь, говоришь и действуешь исходя из негативного понятия вроде «Я – неудачник», ты приводишь в движение огромную созидательную энергию. Будет удивительно, если ты отделаешься простудой. Это самое малое, что из этого может получиться.
Очень трудно противостоять
Настроение сейчас - Отличное
Познакомься, это Татьяна Вафина из поселка Кедровый Красноярского края. Мало того, что эта женщина со своим бывшим супругом воспитывала восемь детей, и об этом знала вся округа, так позже ее семейство прославилсь на всю страну благодаря тому, что в результате девятой беременности у пары родилась тройня.
Теперь Татьяна вместе со своим мужем растят ни много ни мало 11 детишек. Правду говоря, эта цифра даже в голове не укладывается. Соседи за глаза называли Татьяну сумасшедшей.
Приглашаем тебя заглянуть в уютную обитель этой большой семьи. Ни в сказке сказать, ни пером описать...
Невероятно, но эта супер-мама вовсе не выглядит измученной. Трудно поверить, что эта привлекательная женщина не побоялась взвалить на себя столько забот.
Семейство часто приглашали на местные торжественные мероприятия и праздники. Кажется, соседи уже немного угомонились. 11 детей родила... Кажется, Татьяне Вафиной уже не было чем их удивлять. Но не тут-то было!
Представь только, в каком шоке были все местные, когда узнали, что мать 11 детей... подала на развод. Дело в том, что супруг начал выпивать и даже распускать руки. Видимо, у многодетные были действительно веские причины на развод, раз она решилась на столь отчаянный поступок — растить детей в одиночестве.
К счастью, в жизни Татьяны Вафиной случился неожиданный поворот! Примерно через год после развода Татьяна устроилась на новую работу в местный цех по производству бортового питания и там познакомилась с молодым коллегой Евгением. Молодым — это не то слово! Жене было всего 23 года. Татьяна старше его на 15 лет. Кто бы мог подумать, что
Настроение сейчас - Отличное
Ну, не взяли куда-то, не приняли, задали нелепые вопросы, попросили выполнить тесты - и сказали, что вы не подходите. Вы глупый или ненормальный. Не для вас эта работа. Или учебное заведение - оно не для вашего ребенка. Просто вас изначально брать не хотели по каким-то причинам.
Например, ваши мама и папа не сошлись в сумме вознаграждения директору школы. Это ужасно звучит, но так и было лет сорок назад - французские духи были отвергнуты, а югославские сапоги достать не смогли. Мама и папа не снимали с пациентов последние сапоги. А у папиных часто и не было сапог-то - он же нарколог, психиатр.
В общем, меня повели на собеседование в английскую школу. Причесали, нарядили и повели - я и пошла доверчиво. Читать-писать умела, музыке училась, нормальный развитый ребенок. И там три тетеньки с такими высокими прическами, как у Фрекен Бок, задали мне много вопросов, на которые я постаралась найти ответы.
Кого я больше люблю: маму или папу? Как грифель в карандаш вставляют? Что такое два конца, два
Настроение сейчас - Отличное
Позитивная психология уверяет: удачу можно привлечь на свою сторону. Как сделать так, чтобы нам чаще везло? Объясняет психолог Филипп Габийе, профессор психологии Высшей школы коммерции, автор книг «Похвала удаче» и «Похвала оптимизму», один из пионеров позитивной психологии во Франции.
Удача – это и объект вожделения, и предмет предрассудков. Так, считается, что существует два типа везунчиков: те, кто «коллекционируют» благоприятные случаи просто потому, что родились под счастливой звездой, и те, на кого свалился подарок с неба (лотерейный выигрыш, судьбоносная встреча, необъяснимое излечение…
Психолог Филипп Габийе считает, что этот постулат нуждается в дополнении, иначе мы останемся в рамках магии и фатализма. «Действительно, случайное везение встречается, но есть и другой вид удачи, которую можно «подтолкнуть» и культивировать, и такая удача доступна всем».
Этот подход соответствует взглядам Ричарда Вайзмана, психолога из британского Хертфордширского университета, специалиста по «фактору удачи». Изучение сотен удачливых людей позволило ему установить, что существует два вида удачи: пассивная (выиграть в лото) и психологическая, которая возникает
в результате волевого решения, осознанного формулирования личной позиции.
Другое его открытие состоит в том, что удача второго вида может возобновляться, почему психолог и называет ее «долговременной удачей».
ТЕСТ: Умеете ли вы принимать подарки судьбы
И тот, и другой вид удачи имеет пять составляющих, полагает Вайзман: своевременная встреча (правильный человек в нужный момент), ключевая информация, оказавшаяся кстати, открытость новому (возможность приобретения положительного опыта), неожиданный запрос и судьбоносное событие, нарушающее обычное течение жизни. «Чтобы продлить удачу, – уточняет Филипп Габийе, – нужно подготовить почву, в которой зерна благоприятных возможностей смогут развиться и
Настроение сейчас - Отличное
Берегите людей, после встречи с которыми,
что-то светлое и радостное поселяется в вашей душе.
Настроение сейчас - .... в раздумье..
Аюрведический центр красоты и здоровья «Живая вода»
Как написание текстов влияет на работу мозга
Написание текстов, особенно от руки, улучшает работу мозга, прокачивает интеллект и память, помогает решать проблемы и находить новые идеи. Почему письмо так полезно и как получить все эти преимущества, расскажем в этой статье.
Что вы ощущаете после того, как потратили пару часов на написание текста, статьи, новой главы? Если вы чувствуете себя расслабленным, наполненным энергией или даже более вдохновлённым, чем вначале, вы не одиноки. Множество людей утверждают, что письмо влияет на то, как они чувствуют себя, как мыслят и как смотрят на разные вещи. И правда, написание текстов влияет на мозг намного больше, чем нам кажется. Давайте разберёмся, как именно.
Письмо улучшает память.
У вас когда-нибудь было так, что вы записываете список дел или телефонный номер, а когда нужно позвонить или сделать что-то, оказывается, что вы отлично помните это и нужды в записях нет? Это не случайно. Когда вы записываете что-либо, задействуете группу клеток в височной доле, известную как ретикулярная активирующая система. В результате ваш мозг увеличивает концентрацию на записываемой информации.
Настроение сейчас - .... в раздумье..
В ложные истины верят не потому, что они разумны, а потому, что их часто повторяют.
Эсфирь Гербер
Открытие Души – путь в четвёртое измерение.
Жизнь в двойной клетке.
Долина слез мне радостнее рая.
Зажгут костер - и дрожь меня берёт.
Не знаю, что длиннее - час иль год,
Ручей иль море переходят вброд?
Из рая я уйду, в аду побуду.
Отчаянье мне веру придает.
(Франсуа Виньон)
Вся трагическая история землян убеждает: в не меняющемся матричном сознании мы обречены на
Настроение сейчас - Отличное
Одно из первых слов, которое усваивает ребенок - это слово «нет». Даже малыш знает, что это значит, это слово входит в их словарный запас довольно рано, и, неуверенно топая по дому, они повторяют «нет, нет, нет».
Даже собака быстро выучивает это слово, когда ее дрессируешь. Но тем не менее, хотя это понятиелюди усваивают раньше других и понять его чрезвычайно просто, многие так никогда его и не усваивают или не хотят ему следовать.
Нам крайне необходимо зазубрить саму идею слова «НЕТ!», научиться отказываться от эгоистичных желаний и чувств и поступать в жизни правильно.
Настроение сейчас - Отличное
Не секрет, что к некоторым людям возникает антипатия, что называется, на ровном месте. Так человек, в сущности очень приятный, может показаться заносчивым только потому, что он остерегается колкостей, или тот, с кем хотелось бы завести дружбу, слишком холоден и не расположен к общению. Так работодатель, не вникающий в достоинства сотрудника, может посчитать его за старания выскочкой, хотя это не имеет оснований. И даже в кругу одной семьи мы порой не находим общего языка. Мы часто совершаем ошибки, и часто наши действия неверно истолковывают другие — потому что мы все разные.
Но есть некоторые психологические хитрости, зная которые вы сможете расположить к себе любого, а это значит, что ваш путь станет менее тернист как в отношениях, так и в карьере.
1. Просите об услуге
Просите кого-то об одолжении для вас (способ, известный как эффект Бенджамина Франклина).
Легенда гласит, что Бенджамин Франклин однажды хотел завоевать расположение человека, который не любил его. Он попросил этого человека одолжить ему редкую книгу, а когда получил ее, очень любезно поблагодарил его.
В результате человек, который не особо хотел даже разговаривать с Франклином, подружился с ним. По словам Франклина: «Тот, кто однажды сделал вам доброе дело, будет более расположен к тому, чтобы сделать для вас что-нибудь хорошее еще раз, чем тот, которому вы сами обязаны».
Ученые решили проверить эту теорию, и в итоге обнаружили, что те люди, которых исследователь просил о личном одолжении, были гораздо более благосклонны к специалисту по сравнению с другими группами людей.
2. Маркетинг отношений
Настроение сейчас - .... в раздумье..
Когда бабы начинают ныть, что нету мужика, мне всегда хочется спросить две вещи. Во-первых, а куда вы, гражданочка, прошлого-то дели? Что-то я сомневаюсь, что кругом все девственницы. И во-вторых: а вот этот мужик, которого нет – он какой? А то обычно это типа бедной женщине надеть нечего. Ну и что, что полный шкаф шмотья? А надеть нечего. Хнык. Хнык. Вообще-то, что касается поиска и захвата мужчин, то дурацкое дело не хитрое. А с тараканами в голове что делать прикажете?
Есть у меня знакомая, которая постоянно жалуется на отсутствие мужиков. У неё под окнами – стрелково-биллиардный клуб. А работает она пиарщицей элитного сигарного лаунжа. Где плотно упакованные дяденьки курят кубинские сигары под десятилетний вискарь. Чем ей помочь – реально ума не приложу.
«Достаточно время от времени делать большие глаза, дышать полной грудью и удивляться: "...И откуда вы всё знаете?.."»
Ну да ладно. Тараканов в голове будем травить потом. А начнем с самого интересного. Вот вам -Секрет захвата любого мужчины, независимо от уровня доходов, понтов, интеллекта, возраста и семейного положения. Подходит для любой женщины,
Настроение сейчас - Отличное
Никто не хочет начинать с себя. Вот в чем проблема любых отношений. Нам нравится играть в Тяни-Толкай и ждать первого шага от других людей.
Я часто это слышу в разных формулировках:
-
Я буду уважать маму, когда она перестанет мной командовать
-
Я буду слушаться мужа, когда он начнет обо мне заботиться
-
Я буду хорошо относиться к свекрови, когда она меня примет
-
Я смирюсь с выбором сына, когда его жена начнет меня уважать
-
Я перестану контролировать дочь, когда она начнет вести себя как взрослая
-
Я начну готовить, когда муж начнет зарабатывать
-
Я уволюсь с работы, когда муж на нее устроится
-
Я похудею, когда он позовет меня замуж
Настроение сейчас - Отличное
Я решила навести в Душе порядок.
В ней устроить Генеральную уборку.
Вытряхнуть всю грязь людских нападок.
Отстирать от серой скуки шторку.
Посадить добра побольше грядок,
Сорнякам устроить грубую прополку.
Я решила навести в Душе порядок,
Ведь от хаоса совсем не вижу толка...
Настроение сейчас - Отличное
Например, вы говорите себе: «Я всегда терплю неудачу, когда пробую начать что-то новое. Поэтому, что бы я ни задумал, меня неизбежно ждет провал». Это пример «черно-белого», или поляризованного мышления. Вы видите вещи только в их предельных значениях — если не преуспели в чем-то одном, неудача ждет вас во всем. Если же вы продолжаете в том же духе, делая вывод: «Я полный лузер и ходячая катастрофа», — это пример сверхобобщения, когда провал в одном деле так отражается на самооценке, что переносится на всю личность в целом.
Именно «работе» с когнитивными искажениями учат своих пациентов психотерапевты. Только научившись нащупывать эти «мерзкие мыслишки» в потоке сознания, можно дать им достойный отпор. Если вы раз за разом отказываетесь от шаблонных мыслей и стереотипных оценок, со временем они начинают исчезать, автоматически заменяясь более рациональными и взвешенными суждениями.
Основатель и CEO портала PsychCentral Джон Грохол (John Grohol) рассказал читателям о 15 наиболее распространенных когнитивных искажениях.
1. Фильтрация
Настроение сейчас - Отличное
«Когда я вылечила дочь председателя Совмина СССР А. Косыгина, мне сказали: «Можете спокойно работать. Вас не тронут», — рассказывает 90-летняя травница Елена Зайцева.
В тайге с медведями
В советское время народная медицина официально была вне закона, поэтому Елена Фёдоровна, потомственная травница, помогала людям тайно. Встречалась с пациентами в кафе, библиотеках, отправляла нуждающимся по всей стране бандероли с травами. На сбор трав она тратила отпуск. А работала Елена Фёдоровна, будучи инженером по образованию, на режимном предприятии. Благодаря этому вышла на пенсию раньше обычного — в 50 лет. На дворе был 1975 год.
«Дочка выросла, муж не возражал против моих путешествий. И я объехала весь Союз от Камчатки до Прибалтики, — рассказала она “АиФ”. — В Магаданской области ходила по лесам и болотам, а когда не успевала выйти из тайги до ночи, выбирала пихту с большим суком, привязывала себя к дереву и спала спокойно. На земле там спать нельзя — вечная мерзлота. Не единожды встречалась с волками, медведями, кабанами, но дикие звери меня не трогали — Господь хранил
.В перерывах между поездками, возвращаясь в Москву, с 9 утра до 9 вечера сидела в Ленинской библиотеке. Конспектировала книги по фитотерапии, которые в советское время не издавались. Записей накопилось 149 толстых тетрадей».
