• Авторизация


10 цитат великого Вольфа Мессинга 26-10-2017 23:32


А вы знали, что Вольф Мессинг мог быть похоронен заживо, будучи еще мальчишкой? Такое происшествие едва не случилось из-за голодного обморока, повлекшего летаргический сон. 

 

[показать]

Внимательный студент-практикант выявил его состояние и направил в неврологическую клинику, где Вольф едва проснувшись взмолился, чтобы его не отправляли в приют и не вызывали полицию, что просто изумило присутствующих, которые вслух этого еще не произнесли.
***
Свойство телепата позволяет мне иной раз услышать о себе такое, что, как говорится, уши вянут. Увы! Так много рождается у людей мыслей, которые совсем ни к чему слышать другим и которые обычно не высказывают вслух… Приятно ли слышать о себе бесцеремонные, грубые, лукавые мнения?
***
До сих пор помню мысленное приказание Фрейда: подойти к туалетному столику, взять пинцет и, вернувшись к Эйнштейну, выщипнуть из его великолепных пышных усов три волоска. Взяв пинцет, я подошел к великому ученому и, извинившись, сообщил ему, что хочет от меня его друг. Эйнштейн улыбнулся и подставил мне щеку.
***
Гипноз — опасное оружие. Так же как энергию атома, его следует использовать разумно.Когда человек напряженно думает о чем-либо, клетки головного мозга передают импульсы всем мышцам организма. Их движения, незаметные простому глазу, мною легко воспринимаются.
***

Я демонстрирую психологические опыты. И ничего больше. И мне неприятно, когда меня считают шарлатаном и обманщиком.
***
Отец не баловал нас, детей, лаской и нежностью. Я помню ласковые руки матери и жесткую, беспощадную руку отца. Он не стеснялся задать любому из нас самую беспощадную трепку. Во всяком случае, к нему нельзя было прийти пожаловаться на то, что тебя обидели. За это он бил беспощадно, обиженный был для него вдвойне и втройне виноватым за то, что позволил себя обидеть. Это была бесчеловечная мораль, рассчитанная на то, чтобы вырастить из нас зверят, способных удержаться в жестком и беспощадном мире.
***
Внушение от гипнотизера к загипнотизированному человеку может передаваться прямо из мозга в мозг. Такие опыты делались неоднократно многими гипнотизерами в разные времена и в разных странах. Собственно с открытия этого явления и началась телепатия.
***

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЛЯ ТЕХ, У КОГО МНОГО ПРОБЛЕМ 25-10-2017 09:44


8219_900 (700x466, 385Kb)

- Здрасьте-здрасьте, проходите на кухню. Я сейчас. Только ногти досушу... 
- Ногти? Какие ногти? - опешила психолог. 

Она работает в хосписе. В детском хосписе. Она работает со взрослыми, у которых умирают дети. Это не работа, а наказание. Постоянный контакт со смертельным отчаянием. 
Ее клиенты не красят ногти. Не одевают яркое. Не смеются. Не улыбаются. Не празднуют праздники. Не ходят в кино. 
Они носят черные платки. Смотрят в одну точку. Отвечают невпопад. Подолгу не открывают дверь. 
Они живут в ожидании черного дня и делают черным каждый день ожидания. 
Психолог нужен для того, чтобы прогнать из головы таких родителей мысли о смерти. О своей смерти. Потому что когда уйдет ребенок, зачем жить? 
Психолог должен объяснить зачем. Помочь придумать новое "зачем". И поселить это новое "зачем" в голову мам и пап, давно и привычно живущих на грани отчаяния. 

- Какие ногти? – переспросила психолог. – Вы мама Анечки? Вы Снежанна? 
- Я мама, мама. Вот эти ногти, - засмеялась Снеж. Показала красивый маникюр с блестящими, как леденцы пальчиками. 

Снеж 30 лет. 2 года назад ее четырехлетней дочке поставили диагноз. Онкология. 4 стадия. 
Диагноз, определивший конечность жизненного отрезка её дочери. Два года. Два раза по 365 дней. "Плюс-минус 720 дней", - посчитала Снеж и упала в колодец отчаяния. 
В колодце не было дна. Когда Снеж смотрела на дочку, она все время летела вниз, испытывая нечеловеческие перегрузки. Ей даже снилось это падение. Во сне она отчаянно цеплялась за стенки колодца, сдирая пальцы в кровь, ломая ногти, пыталась замедлиться, остановиться. Просыпалась от боли. Болели пальцы. И ногти болели. Желтели. Грибок, наверное. Снеж прятала желтизну под нарядный маникюр. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

5 самых знаков зодиака с самым тяжёлым характером 24-10-2017 07:02


Почему одни представители знаков Зодиака постоянно грубят, а вторые вынуждены все прощать?
 

[показать]
В мире давно уже закрепилось мнение, что среди 12 знаков Зодиака есть 5 САМЫХ тяжелых. К этим знакам всегда особое «лояльное» обращение, ведь они родились под «таким» знакам, дата рождения за них все предрешила. Им многое прощают, ведь от них ничего не зависит. Но все ли так, как мы привыкли считать? 
5 место отходит КОЗЕРОГАМ
Козероги – очень тяжелые в общении. Упрямство — их второе «я». Они никогда не будут делать то, чего не хочет их душа. Козероги редко кого уважают, поэтому их круг общения всегда ограниченный. Они не переносят скуку, поэтому окружают себя самыми достойными представителями сильного мира сего. Если Вы влюбились в Козерога, то Вам понадобиться море выдержки и терпения.

 

4 место отходит ВОДОЛЕЯМ
 

Водолеи – очень специфичны в общении. Они ценят и уважают только свое мнение, для них нет «ничего такого» в том, чтобы обвинить кого-то, чтобы оправдать себя. Они – целеустремленны, но местами очень деспотичны. Водолеи – умны, но часто эмоции у них берут вверх, и они начинают покидать верный и ранее обдуманный курс движения.
 

3 место отходит БЛИЗНЕЦАМ

Близнецов кто-то постоянно куда-то ведет. Им сложно усидеть на месте, поэтому им отвели почетное третье место. Они – яркие, болтливые и капризные. В самых сложных моментах – они одевают «маску безразличия» или даже жестокости и покидают «бал» не прощаясь ни с кем. Мнение окружающих для них ничего не значит. У них свой мир фантазии в голове. Близнецы – коварны. Казалось бы, раскусил их, а не тут то было, ты снова в проигрыше. Шах и мат.
2 место отходит ОВНАМ
Овны – крайне импульсивные личности. Они способны за 15 секунд разрушить то, что строили годами, и это касается не только бизнес проектов, но и их отношений. Они всегда правы, а если они не правы, то Вы должны признать, что они правы. Такое простое правило существует в их жизни. Если Вы влюбились в Овна, то будьте готовы, что мира больше 2 дней в семье не будет, а вот огонь будет воспламеняться постоянно.
1 место захватили СКОРПИОНЫ
Скорпионы – самые зловещие злодеи во всем царстве. Они всегда владеют тем, чего хотят. Для них нет ничего невозможного. У них очень жестокое отношение к миру, супер эго и мстительный характер. Такой флакон «коварства» выходит. Для них люди – это их собственное имущество, поэтому если Вы попали в их сети, то Вы навеки в их рабстве. Любой вид отношений с представителями этого знака Зодиака грозят тяжелыми последствиями.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-10-2017 06:42

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

18 ЗОЛОТЫХ правил исцеления

18 ЗОЛОТЫХ правил исцеления

Эта система правил исцеляет на любой стадии и подходит любому человеку 

 

Вы сами запускаете все целительные процессы. Ни от кого не зависите и никому не платите.

Все целительные силы уже есть в вас, и вы их просто активируете этими 18 правилами.

18 ЗОЛОТЫХ правил исцеления

 

1. Выпивайте 0,5 л воды за один раз - утром, в обед и вечером. Вода должна быть чистой, отстоянной. В момент, когда пьете, говорите про себя: "Я здоров, я исцеляюсь!"

2. Измените свое дыханиеНачните делать выдох в два-три раза длиннее вдоха. Дышите медленнее, ровно и свободно, без зажимов, с чувством внутренней радости. В течение всего дня вспоминайте о своем дыхании и делайте его снова правильным.

3. Составьте свой список слов-целителей - это утверждения, которые вы читаете каждый день. Их нужно повторять часто и много раз. Например: "Я исцеляюсь! Энергия исцеления входит в меня, оздоравливая мое

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-10-2017 20:12

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

«Смерть — это повод для жизни».

«Смерть — это повод для жизни».

как терять и горевать, как умирать и при этом продолжать жить, как найти силы поддержать тех, кому может быть ещё хуже, чем тебе? всему этому не учат ни в одной школе мира, поэтому kyky встретился с онкопсихологом дмитрием лицовым и попросил дать ответ, почему смерть – это не трагедия, а повод для жизни.

Изначально темой этого интервью должен был быть «страх смерти», но во время разговора с Дмитрием Лицовым картина приобрела совершенно другие очертания. Дмитрий — онкопсихолог, психотерапевт, руководитель психологического центра VITALITY рассказал, почему не стоит бояться смерти, даже если это твоя ближайшая перспектива, и почему не надо подбадривать больных людей ужасной фразой «всё будет хорошо». Дмитрий работает с людьми, больными раком, он сам пережил смерть двух самых близких родственников. «О чём спросить его?» – думала я. Но во время подготовки к интервью мне попалась книга Ирвина Ялома «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти», я выписала оттуда цитату, с которой мы и начали наш разговор: «Лично я часто находил утешение в мысли, что два состояния небытия – до нашего рождения и после смерти – совершенно одинаковы, но мы тем не менее так боимся второй черной вечности и там мало думаем о первой…»

«Защищаясь от смерти, мы начинаем защищаться от жизни» [показать]

Дмитрий Лицов: Однажды я проводил семинар в Москве для группы из 15 человек. По ходу развития действия оказалось, что 5-6 человек из присутствующих сейчас болеют раком, 2-3 человека находятся в ремиссии, остальные потеряли близких либо проживают рядом с ним этапы принятия и борьбы с болезнью. На тот момент лично меня в жизни это ещё не коснулось. Знаете, говорят, мы все умрём от онкологии, но не все до нее доживём.

Быть в таком количестве страдающих людей очень непросто, это такой интенсив проживания боли. После первого дня работы я вышел с семинара совершенно опустошенным: не понимал, как завтра буду работать, знал, что предстоящая ночь будет непростой для всех нас. Это был октябрь или ноябрь, станция ВДНХ, я брёл, куда глаза глядят, и наткнулся на старое кладбище. Как говорят психотерапевты, «я вдруг обнаружил себя» стоящим возле могилы. Там был похоронен какой-то художник – к сожалению, не помню фамилию, но она была армянская. На надгробии, с меня ростом, я прочёл надпись: «Живые закрывают глаза мёртвым, мёртвые открывают глаза живым». Я стоял, думал и там, наверное, я осознал главную фразу всей своей

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-10-2017 09:01

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Гипнокоррекция жизненных установок. Осторожно: гипомания!

Гипнокоррекция жизненных установок. Осторожно: гипомания!

Гипомания – это черта темперамента, которую психологи считают более мягкой версией мании. Гипомания часто встречается у людей, одержимых маниакально-депрессивными состояниями. Американский психолог Джон Гартнер, исследовавший гипоманию,  объясняет отличие ее от мании так: «Если у вас мания, вам кажется, что вы Иисус. Если у вас гипомания, то вам кажется, что вы — дар божий миру технологических инноваций».

При необычайно широком распространении (например, в США  этой акцентуацией страдает от 5 до 10 % жителей), гипоманы  сами по себе не идентифицируются как лица с психическими отклонениями. Наука относят их к числу «акцентуальных личностей». Иными словами, гипомания признается «чертой характера», и это связано, главным образом, с тем, что гипоманы являются наиболее драйвовыми и продвинутыми  людьми. В ряде культур это свойство эстетизируется как ценность. Например, национальные черты «американского народа» – это по существу, перечень симптомов гипомании. Вышеупомянутый доктор Гартнер, объясняя эту особенность американского менталитета говорит о «самоотобранности», то есть о сборном характере «нации предпринимателей», отмечая, что «у иммигрантов как правило необычайные амбиции, энергия, драйв и терпимость к риску, что позволяет им следовать за новыми возможностями».

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-10-2017 08:10

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Правда об остеопорозе

Правда об остеопорозе

 

Ажиотаж вокруг остеопороза больше из-за прибыли, чем из-за здоровья женщин

 

До конца 1970-х годов остеопороз в США считался чрезвычайно редким заболеванием, которое встречалось лишь у очень старых людей... Старики узнавали о нем случайно, по несчастью сломав руку или ногу при падении.

А в начале 1980-х в Америке началась "эпидемия" остеопороза... Буквально за пару лет основная масса (77%) женщин старше 50 лет, которая раньше никогда не опасалась этого состояния, превратилась в обширную группу больных, которым требовалось постоянное и агрессивное медикаментозное лечение.

Правда об остеопорозе
 

Что случилось?

Все просто. В 1975 г. ведущий журнал "New England Medical Journal" опубликовал научное исследование, которое показало, что женщины, получавшие так называемую гормонозаместительную "терапию" (ГЗТ) менопаузы, c 1960-х г.г. расцениваемую врачами как патологию, в 8-10 раз чаще страдали раком матки...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-10-2017 08:03

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Взять и перестать есть мясо. Нетолерантная статья

Взять и перестать есть мясо. Нетолерантная статья

 

Как стать вегетарианцем? Нетолерантная статья

Полтора года я отбивалась от этого материала, как могла. Но в итоге он вылез из меня нон-стопом, и знаете, я верю, что именно в таком виде он дойдет до нужных глаз. Потому что в сфере здорового питания нет темы более многострадальной, чем тема мяса и отказа от него.

Я могла бы сказать, что ненавижу эту тему, что устала от нее смертельно, привести ссылки на исследования, лекции авторитетных ученых, примеры спортсменов-веганов и даже свой личный пример. Но не буду. Потому что ВОЗ сделала это вместо меня.

26 октября 2015 года Всемирная организация здравоохранения официально признала красное мясо и колбасные продукты канцерогенными. Несмотря на несогласных с ВОЗ (странно, если бы их не было), в мире, где люди больше доверяют информации извне, чем собственным ощущениям, это событие значит очень и очень много.

Если вам интересно, почему ВОЗ приняла такое революционное (но на самом деле закономерное и долгожданное) решение — вэлкам на официальный сайт, там все подробно написано. Если вкратце, то ВОЗ признала, что не может игнорировать результаты многочисленных исследования о вреде мяса и колбасы. Теперь официальная позиция ВОЗ такова.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наставления Старца Иеронима Санаксарского 19-10-2017 00:50


Не знаешь как правильно поступить? – Проси Ангела-хранителя. Придет благая мысль и положит на сердце как поступить. На сердце станет легко, будет мир. Если страх и тревога – дела не предпринимай. 

- Начинаешь любое дело – стань на восток и помолись. 

- Как вымолить детей? – 150 «Богородиц». 

- Молитесь ночью. Когда? – Вставайте, когда Ангел-хранитель подымет от сна. Тогда в 40 раз сильнее молитва (чем днем) 

- Меньше старайтесь спать. Пребывайте больше в молитве. Сейчас все в спячке у телевизора и компьютера. Просите у Господа покаяния. 

- Все можно вымолить у Бога на литургии. 

- Бойтесь осудить священство. С каждого Господь спросит. 

- Жалейте о пройденных ошибках. Имейте

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УЗНАЙТЕ ЛУЧШИЕ АСПЕКТЫ ВАШЕЙ ЛИЧНОСТИ ВЫБРАВ ЦИФРУ 18-10-2017 07:09


 
  • У вас большие мечты! Вы любите учить новые вещи.
 
  • Вы умны и всегда выражаете свое мнение.
  • У вас доброе сердце и глубокие
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЩЕЛКНИТЕ ПО ЗАМКУ И РАСКРОЙТЕ СВОЮ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ 18-10-2017 06:27


 
Создать демотиватор
 
 
Этот тест поможет Вам лучше раскрыть Ваш внутренний мир. Для этого Вам нужно всего лишь выбрать 1 из 4 замков.
1. Ваш выбор раскрывает Вашу индивидуальность следующим образом: Вы очень добродушны. Люди обращаются к Вам за помощью, потому что знают, что Вы очень сострадательны и заботливы.
2. Вы – уверенный человек, который бесстрашен, по сравнению с окружающими Вас людьми. Ваше присутствие успокаивает окружающих и им приятно находится рядом с Вами.
 
3. Люди считают Вас очень интригующим! В Вас есть что-то что заставляет их узнавать Вас все лучше и лучше. Вы привлекаете противоположный пол, не прикладывая и малейшего усилия.
 
4. Вы склонны быть более спокойными в социальном окружении. Но это
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК "ВЫЧИСЛИТЬ" СВОИХ ДРУЗЕЙ И ВРАГОВ 18-10-2017 06:15


 

Может быть, вы хорошо знакомы с зороастрийским календарем, который построен на тридцатидвухлетнем обращении Сатурна вокруг Солнца. В действительности, авестийский гороскоп позволяет не только делать предсказания: это целостная система, в которой заключено множество смыслов!

[показать]

 

Сегодня мы предлагаем вам оригинальную систему "взаимоотношений" зороастрийских тотемов, разработанную кремлевским астрологом Вадимом Левиным. Она поможет не только разобраться в отношениях с близкими, но и правильно "сориентироваться" в коллективе или, если вы руководитель, – грамотно его выстроить.


Зороастрийский гороскоп дает возможность определить как лучших, так и худших наших партнеров. Критерий прост: разница в возрасте. Зная ее, можно смело прогнозировать развитие отношений.


Поскольку календарь построен на цикле Сатурна, именно число Сатурна легло в основу системы вычисления взаимоотношений. Сатурну соответствует восьмерка. Существует несколько астронумерологических систем. В данном случае используется древнеегипетская: единица - Солнце, двойка – Луна, тройка – Юпитер, четверка – Уран, пятерка – Меркурий, шестерка – Венера, семерка – Нептун, восьмерка – Сатурн, девятка – Марс.


Теперь, деля и умножая восемь, мы получаем четыре и шестнадцать. Наилучшие партнеры отделены от нас шестнадцатью годами: это "родные братья".


Разница в восемь лет трактуется как "двоюродные", четыре года –

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Алгоритм освобождения стресса по методике Лууле Виилмы 10-10-2017 01:57


1. Представить, что твоя душа – это комната. И в этой комнате, взаперти ты держишь стресс. Твоя работа заключается в том, чтобы выяснить его позитивное намерение, понять, от чего защищает, когда появился. Поблагодарить за урок, попросить у него прощение за то, что вобрала в себя и не умела раньше отпустить. И отпустить.
Если образ стресса легко трансформируется во что то светлое и растворяется, значит стресс ты отпустила. Если образ не желает уходить и тебе трудно представить его трансформацию, то спрашивай, что мешает. И далее по той же схеме.

2. Простить себя за то, что вобрала и вырастила в себе стресс.

3. Попросить прощения у тела за то, что неосознанно причинила ему вред.

Когда стресс визуализировала, лови ощущение в теле. Спрашивай, где, в каком органе он локализируется. И соответственно проси прощения у той части тела, которая приняла на себя энергию стресса. Заполняй эту часть и все тело светом, энергией любви.
Это база, внутри разговора можно говорить, что думаешь, что идет от души, просить прощения у кого захочешь. Без цензуры, без ограничений во времени.

 

ТЕХНИКА «КАМЕРА МОЕЙ ДУШИ»

Лууле называла эту технику «Камера моей души». Образ камеры был выбран ею сознательно, поскольку негативные чувства действительно лишают свободы ту часть нашей индивидуальности, которую эти чувства захватили – заставляют наши мысли путаться и направляют наши поступки в неконструктивное русло. Иначе говоря, какая-то часть нас продолжает ходить на работу, готовить обед, наводить порядок в доме. А какая-то часть, охваченная обидой, ревностью или злостью, сидит за решеткой, в камере, как узник в тюрьме. Наша задача – достичь внутренней цельности: открыть камеру и выпустить свою сидящую в камере часть на свободу.

Шаг первый: прежде всего, необходимо определить, какой именно стресс вызывает ваше теперешнее нежелательное состояние. Поняв, что это за стресс, дайте ему название (например, вы поняли, что ваше теперешнее состояние определяется стрессом «страх, что меня не любят»).

Шаг второй: сядьте в удобной открытой позе (поставьте ноги параллельно друг другу; руки держите свободно, не скрещивая их); закройте глаза и мысленно произносите следующий текст:

«Мое подсознание, я

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-10-2017 17:02

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Эмоциональная карта мозга: *почему мы стыдимся висками, а боимся миндалинами*

Эмоциональная карта мозга: *почему мы стыдимся висками, а боимся миндалинами*

© Adam Voorhes

Эмоциональная карта мозга: почему мы стыдимся висками, а боимся миндалинами

 
 

Откуда в человеке берутся чувства? Известно, что за них отвечает наш головной мозг, — но в каких его областях рождаются те или иные эмоции? Т&P публикуют перевод статьи и составляют

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-10-2017 12:38

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Онкология и паразиты: 3 первые схемы

Онкология и паразиты: 3 первые схемы Евгения Лебедева

 

После исполнения этих схем организм человека избавляется от сотней видов гельминтов, вирусов и грибков, улучшается формула крови, улучшается система самовосстановления.

Первые три схемы Лебедева являются началом лечения рака и тяжелых хронических заболеваний. Если их исполнять раз в год, то это будет хорошей профилактикой против онкологических заболеваний.

Плюс рекомендуется в течение всего года регулярно пить отвары трав, содержащих селен, вместо чая (астрагал шерстистоцветковый, душица, бессмертник, листья земляники, тысячелистник, календула, листья смородины и др).

При прочтении книг Лебедева Е.Г. по первым трем схемам возникает много вопросов. Ответы на них можно найти в разных местах трех его книг. Здесь собраны по максимуму ответы на эти вопросы воедино.

Внимание! Если у вас стоит диагноз по онкологии, или Вы очень ослаблены тяжелым хроническим заболеванием, то прежде, чем применять эти схемы, Вам надо обязательно внимательно прочесть хотя бы первую книгу, там даются дополнительные рекомендации по подготовке ослабленного организма к началу лечения этими схемами.

<a  data-cke-saved-href='//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://econet.ru/articles/tagged?tag=онкология' href='//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://econet.ru/articles/tagged?tag=онкология' target='_blank'>Онкология</a> и <a  data-cke-saved-href='//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://econet.ru/articles/tagged?tag=паразиты' href='//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://econet.ru/articles/tagged?tag=паразиты' target='_blank'>паразиты</a>: 3 первые схемы Лебедева

Евгений Лебедев
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-09-2017 05:01

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

10 простых вещей, которые сделают каждое мгновение счастливым

10 простых вещей, которые сделают каждое мгновение счастливым. Это изменило мою жизнь!

 

Ощущение счастья интересно тем, что все мы имеем разные о нём представления - что это такое и как его добиться. Не удивительно, что человек по своей природе одержим идеей поиска счастья и всю жизнь стремится к нему.

Как стать счастливее. Вот десять лучших советов, подкрепленных научными объяснениями:

1. Физические упражнения - достаточно семи минут!
Наверняка ты уже слыхал утверждение про эффективность семиминутной тренировки. Так что отговорка, что времени на спорт катастрофически не хватает, больше не работает. Физическая нагрузка глубоко воздействует на наше счастье и благополучие, это самый действенный способ преодоления депрессии. Шон Эйкор в своей книге «Преимущество быть счастливым» описывает свои исследования в ходе лечения пациентов от депрессии. Три группы страдающих депрессивным расстройством людей лечили лекарствами, физическими упражнениями и комбинацией этих двух методов. Результаты опыта ошеломляют. Хотя все три группы испытали ощутимые улучшения их уровня счастья, итог оказался разным у всех троих.

Группы лечившихся были диагностированы шесть месяцев спустя, чтобы оценить частоту рецидивов. Из тех, кто просто принимал лекарства, 38% вернулись в прежнее состояние. Группа комбинированной терапии выдала немного лучший результат - частота рецидивов оказалась 31%. А те пациенты, которые активно занимались физическими упражнениями, практически полностью исцелились - депрессия вновь поразила лишь 9%, это очень серьезный показатель!

Физические упражнения - ключ к расслаблению и гармонии, они способствуют повышению активности деятельности головного мозга. Даже не теряя вес, ты увидишь, как тело принимает более красивую форму. Когда человек занимается спортом, он чувствует себя уверенней и приятней в своем теле.

Физические упражнения влияют на уровень эндорфинов в организме, гормонов, дающих счастье, и влияющих на выработку белка, что заставляет нас почувствовать себя гораздо счастливей.

2. Больше сна - меньше отрицательных эмоций.
Сон помогает нашему организму восстановиться после рабочего дня, сосредоточиться и быть более продуктивным. Это же так важно для нашего счастья!

Исследователи По Бронсон и Эшли Мерримэн растолковывают, как сон влияет на положительное восприятие мира человеком: «Отрицательные впечатления обрабатываются в миндалевидном теле мозга, тогда как положительные или нейтральные воспоминания группируются в гиппокампе. Дефицит сна очень негативно сказывается на функционировании гиппокампа. В результате лишения сна люди не воспроизводят приятные воспоминания, а вот мрачные моменты приходят в голову частенько».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-09-2017 17:46

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ! ПРИЧЕМ БЕЗ ТАБЛЕТОК

Вы ДОЛЖНЫ это знать
Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией.

[показать]

Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание. Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.

[показать]

И еще:

При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноз­дря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль.

При бессоннице, повышенной не­рвной возбудимости, беспочвенных страхах, гиперинтенсивной мозговой деятельности, что так часто встречается при психических заболеваниях, полезно дыхание через левую ноздрю, так как оно успокаивает ум и охлаждает его го­рячность. Дыхание через правую нозд­рю приводит к обратным результатам.

Боли в желудке — часто результат гастрита. Перелейте 0,5 стакана воды из одного стакана в другой 10–15 раз и выпейте эту воду. Если будете так делать ежедневно по нескольку раз, забудете про боли.

ПОРЕЗАЛИСЬ – это и лечением-то сложно назвать, потому что не нужно использовать никаких мазей и повязок. Надо просто поднять вверх порезанную руку и потрясти ею как можно дольше, не меньше 7 минут. Удивительно, но факт: ранка затягивается очень быстро и не болит совсем

ДИАГНОСТИКА КАТАРАКТЫ Нужно вырезать кусочек чёрной бумаги размером 3х3 см, и в центре иголкой сделать отверстие. Получатся такие самодельные диафрагмальные очки. Их надо поднести близко к своему глазу и посмотреть на белый лист бумаги. Если лист останется белым по всей поверхности, значит, хрусталик прозрачен. Появление на листе бумаги неподвижных тёмных пятен, будто песчинки – сигнал! Либо это начинается помутнение хрусталика, либо это измененияв сетчатке. В любом случае надо спешить к врачу! А если видны черточки,мусор, палочки – сомнений нет, хрусталик потрескался.

Если у вас часто «прихватывает» сердце, утром приготовьте себе лекарство на весь день. Кусочек хлеба размером с палец разрежьте на 4 части и на каждую накапайте 2-4 капли настойки валерианы. Каждые 4 часа берите кусочек в рот. Пожуйте и подержите его несколько минут во рту, затем проглотите. Делайте это до исчезновения всех сердечных неполадок.

Для улучшения памяти ешьте ежедневно салат из тертой моркови с изюмом или измельченным грецким орехом, заправленный сметаной. Постоянное употребление такого салата будет способствовать обновлению клеток мозга и улучшит его кровообмен.

Энурез без лечения. На ночь намочить ватку в комнатной воде, слегка отжать и проводить раз 5—7 по позвоночнику от основания шеи до копчика. Проходит энурез очень быстро и насовсем.

От ангины избавиться очень просто. Когда-то я тоже мучилась, и вот что посоветовал знакомый лор-врач. Когда чистите зубы пастой, при ополаскивании рта первый раз все выплюньте, а второй раз наберите в рот воды и пополощите горло. Вот уже лет 20 я не знаю, как болит горло. Летом пью воду только из холодильника, а зимой из колонки.

Высокая температура: как ни странно ни смешно, но мне помогает от температуры нарисованное черное пятно (черный карандаш) на большом пальце левой руки. Хотите смейтесь, хотите верьте, или нет, но проверено на своём опыте.

При язве желудка, рвоте, болях в кишечнике смешайте тщательно свежее домашнее куриное яйцо со столовой ложкой муки и примите натощак. Курс 10 дней. Рецепт проверен неоднократно на многих людях.

Моя дочь мучилась от изжоги, соду пила постоянно. Подсказали простой рецепт: съедать при изжоге 5-6 изюминок. И все. Сначала дочь носила с собой баночку с изюмом, но потом она стала лишней – забыла про недуг.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-09-2017 10:53

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Сергей Бубновский: Как качественно сбросить вес

Сергей Бубновский: Как качественно сбросить вес

 

Советы от известного доктора

Меня часто спрашивают, почему в своих книгах я не уделяю внимания правильному питанию. Видимо, я очень городской человек, да и к тому же трудоголик. А такие люди едят крайне нерегулярно да и часто неправильно.

Изучив такую науку как диетология и посидев достаточно долгое время на разного рода диетах (у меня даже есть собственный рекорд - минус 36 кг за 3 месяца, то есть по 12 кг в месяц), я пришел к выводу: ни к чему, кроме неврозов (нарушения сна, раздражительности, синдрома хронической усталости и проч.) и остеохондроза со всеми его проявлениями, описанными в этой книге, диеты привести не могут.

 

<a  data-cke-saved-href='//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://econet.ru/articles/tagged?tag=сергей Р±СѓР±РЅРѕРІСЃРєРёР№' href='//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://econet.ru/articles/tagged?tag=сергей Р±СѓР±РЅРѕРІСЃРєРёР№' target='_blank'>Сергей Бубновский</a>: Как качественно сбросить вес
 

Идеальной (но трудновыполнимой) я считаю формулу А.П. Чехова, и стараюсь ей следовать:

«Встал из-за стола голодным, значит – наелся. Встал из-за стола сытым,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-09-2017 09:43

Это цитата сообщения Орхидея_Дикая3 Оригинальное сообщение

Душа...

Один мудрец сказал: «Нет в мире тайны –
Есть только сумма знания о ней!»
И о душе толкуют, не случайно, 
С глубокой древности до наших дней.

[700x358] 
Подход к душе реален и научен.
Как объясняет «материализм»:
«Нет в места для души! Давно изучен
Набитый органами организм!»

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-09-2017 09:38

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Ричард Бах: Чтобы привлечь что-то в свою жизнь, представь, что оно там уже есть

Ричард Бах: Чтобы привлечь что-то в свою жизнь, представь, что оно там уже есть

 

Произведения Ричарда Баха  не назовешь  развлекательной литературой.  Практически все его творения автобиографичны и поучительны. Его произведения уже стали культовыми. Бах убежден, что наши возможности — не более, чем наши представления о них.

 22 цитаты из трех известнейших книг Баха

Ричард Бах: Чтобы привлечь что-то в свою жизнь, представь, что оно там уже есть"Мост через вечность"

 

  • Чтобы привлечь что-то в свою жизнь, представь, что оно там уже есть.

  • Важно не то, проиграем ли мы в игре, а важно как мы проиграем и как благодаря этому изменимся, что нового вынесем для себя, как сможем применить это в других играх. Странным способом поражение оказывается победой.

  • Если ты хочешь, чтобы кто-то остался в твоей жизни, - никогда не относись к нему равнодушно.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии