Я грубый? Высокомерный? Тщеславный? Не ценю тебя? Срываюсь на тебе? Считаю себя выше? Кричу на тебя? Не уважаю твое мнение? Да, я такой. Ты должен принимать меня таким, какой я есть, меня не изменить, я всегда таким был. Тут уж ничего не поделаешь, у меня такой характер. Я такой, потому что рос на улице, уже поздно что-то менять. Я сказал тебе правду о тебе и о том, что я думаю, ты не должен злиться. … и другие фразы в книге «Тысяча способов снять с себя ответственность, неправильно интерпретируя идеи психологии».
Глобальная популяризация психологии в последнее время привела к тому, что множество идей и концепций понимаются поверхностно и примитивно. Что и становится отличным способом снятия с себя ответственности за свое поведение. В этой статье я хочу коснуться таких фраз и их вариаций, как:
1. Принимай меня таким, какой я есть.
2. Меня не изменить, я всегда был таким.
3. У меня такой характер.
4. Уже поздно что-то менять.
5. «причина» поэтому я такой.
6. Я говорю тебе правду, так как есть.
Что на самом деле происходит:
1. Принимать человека таким, какой он есть значит воспринимать его
объективно, не идеализируя. Учитывать его недостатки и негативные
качества, но не осуждать их. И это совершенно не значит, что вам должно это нравиться, и что вы должны хотеть с ним общаться. Говоря «принимай меня таким» обычно подразумевают, что человеку без разницы как это для другого, ведь он должен воспринимать меня с моими недостатками и быть к ним лояльным. Обычно это фигурирует в отношениях пары, где это еще означает «люби меня таким, какой я есть». В этих случаях личная ответственность за свое неприемлемое поведение переносится на другого человека, ведь каким бы не было мое поведение, ты обязан смириться с этим и не упрекать меня. Следовательно, я могу себя вести как захочу, потому что ты должен принимать меня любым. Пример логики для понимания: когда идет дождь — холодно, зябко и влажно, но ты должен отзываться о нем положительно, как бы ты к этому не относился.
2. В этом случае перенос ответственности происходит за счет переноса ее в прошлое. Логика: все мое поведение обусловлено моим прошлым, прошлое не изменить, следовательно, меня изменить тоже нельзя. Поэтому я более не несу ответственности за то, что я делаю. Конечно же менять свое поведение «здесь и сейчас» можно. Когда же, если не в настоящем? Пример логики: так как в воду попал песок, ее уже нельзя очистить.
3. Снятие ответственности за счет представления о константности. Характер формируется в детстве, но это вовсе не значит, что с течением времени он не меняется. То, что медленно, это другой вопрос. Пример логики: последние 10 дней был дождь, поэтому сегодня тоже обязательно будет дождь.
4. Представление о том, что есть временные ограничения для
изменений. Конечно в более зрелом возрасте этот процесс более ригиден, но вполне возможен. Пример логики: за месяц дерево выросло и поэтому не будет расти дальше.
5. Перенос ответственности на жизненные обстоятельства. Да, они являются причиной, но никак не могут полноценно оправдывать поведение «сейчас» (см. пункт 2). 6. Говорить правду, в этом случае превращается в «я говорю все, что хочу и в любой форме». Здесь
ответственность за сказанное переносится на тот факт, что это правда, а значит тут не на что обижаться. Тут стоит рассмотреть 2 аспекта: суть и форму. Суть правды,
Читать далее...
Сосредоточьтесь на цифре 19 в центре квадрата. Ваша цель — найти 1 и затем все остальные цифры по возрастающей, фиксируя найденную цифру взглядом. Впоследствии, для 
Исследование открывает нам мир, который добрее, чем мы могли себе представить.