Всем! Всем! Всем! Кому 50+

Приятная новость для вас. Срок подачи заявлений на получение онлайн профессий продлили до 8 ноября. Самое приятное то, что учебу оплачивает государство.
Заходите сюда: 

Читать далее...

[466x700]

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Бесподобный пирог с луком и плавленным сыром

Бесподобный пирог с луком и плавленным сыром

Читать далее...

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Торт без выпечки: ореховый, с халвой + лайфхак украшения торта)

 

Торт без выпечки: ореховый, с халвой + лайфхак украшения торта)

 

Готовим вкусный и красивый торт без выпечки. Готовится очень просто и быстро! 

 

---

---

Ингредиенты:

"Корж":

• 300 гр ванильных сухарей
• 50-70 гр сахара
• 2 ст.л. какао
• 150 ил молока
• 100-150 гр сливочного масла

__________

Крем:

• 600 гр сметаны
• 50 гр сахара
• 1 п.(8гр) ванильного сахара
• 80 гр шоколада
• 80 гр грецких орехов
• 80 гр халвы
• 15 гр желатина + 50 мл воды

 

Приготовление:

Читать далее...

https://www.youtube.com/watch?v=yddIn1-7mXs

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Что такое планка. 10 видов для выполнения

 Что такое планка. 10 видов для выполнения заменят абонемент в спортзал

Планка хороша тем, что имеет много вариаций, и каждая из них воздействует на все тело. Физические упражнения можно с легкостью не только в спортивных залах, но и  в домашних условиях.

Фитнес-тренеры, да и другие тоже, на своих занятиях не устают хвалить планку. И правильно делают, ибо это одно из самых простых упражнений, которое развивает выносливость и укрепляет мышцы пресса.

Но это еще не все. Оказывается, у планки имеется много вариаций. Если упражнения чередовать, удастся задействовать все тело. Сама тренировка будет динамичной и принесет легкую усталость.

Читать далее...

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Пирог с калиной грушей. Вкуснота!

Вкуснота! 

Пирог с калиной грушей. Вкуснота!

 

 

 Сочная мякоть, слегка вязкая и ярко алая, с мятным послевкусием и совершенно не горькая.

Для пирога понадобится:

Тесто:

1 стакан молока

1 яйцо

3,5 стакана муки

3 ст. ложки подсолнечного масла

1 ст. ложка (без горки) сухих дрожжей

1 ст. ложка (с горкой) сахарного песка

 0,5 ч. ложки соли

Читать далее...

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Тибетская гормональная гимнастика для здорового тела и души. Всего 5 минут в день…

Тибетская гормональная гимнастика для здорового тела и души. Всего 5 минут в день…

Вид гимнастики, которую мы подготовили для Вас сегодня, практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Занятия этой гимнастикой позволят тебе поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25-30 лет. Эта тренировка очень легкая и занимает всего 5 минут в день, причем делать ее можно даже в постели, главное – проснуться до шести утра.

Упражнение 1. Растирание рук
Ляг на кровать и в течение нескольких секунд растирай руки так, чтобы они стали горячими. Так ты можешь продиагностировать свое биополе. Если твои ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо. Если они теплые, то биополе слабое. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. Проделывая ежедневно такое растирание рук, ты сможешь избавиться от всех сбоев и заболеваний.

Упражнение 2. Пальминг
Уже растертые горячие ладони положи на глазные яблоки. Затем немного надавливай на них в следующем темпе: одна секунда – одно движение. За 30 секунд ты должен сделать 30 движений. После этого останови ладони, не убирая их с глаз, и держи еще около 30 секунд. Если у тебя плохое зрение, лучше подержать около 2 минут. В это время идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. После ежедневных упражнений у тебя начнет улучшаться зрение.

Упражнение 3. Прокачка ушей
Положи ладони на уши так, чтобы пальцы оказались сзади на затылке. Прижимай ладони к ушам в темпе одна секунда – одно движение. Сделай 30 повторов. У тебя могут начать проявляться симптомы некоторых хронических заболеваний, особенно если они связаны с ушами, но не надо прекращать делать упражнения, просто делай их мягче. Через некоторое время у тебя улучшится слух и пройдут хронические заболевания.

Упражнение 4. Подтяжка лица
Положи большой палец за ухо, сожми руки в кулаки и начинай делать подтяжку лица в направлении от подбородка к ушам, в это время ты должен достаточно сильно надавливать на лицо. Сделай 30 повторов. После этого упражнения ты должен почувствовать прилив крови к лицу и даже немного вспотеть. От этого упражнения у тебя будет подтягиваться овал лица и улучшаться лимфатический отток.

Упражнение 5. Массаж лба
Положи правую ладонь на лоб, а левую сверху нее и начинай делать потирающие движения от виска к виску. Делай 30 движений за 30 секунд. Это упражнение оздоравливает все носовые пазухи, а также активизирует работу гипофиза и разглаживает морщины на лбу.

Упражнение 6. Массаж темени
Положи под шею валик или свернутую подушку, руки сплети в кольцо. Правая рука должна быть снизу, а левая сверху. Начинай делать движения в нескольких сантиметрах от головы в направлении от лба к затылку. Сделай 30 повторов. После этого останови руки над темечком и делай движения от одного уха к другому. Также 30 раз. Это упражнение нормализирует кровяное давление. При этом улучшается подвижность плечевых суставов, а также подкачиваются мышцы рук.

Упражнение 7. Массаж щитовидной железы
Положи правую руку на щитовидку, а левую сверху. Делай движения левой рукой от щитовидной железы до пупка на расстоянии несколько сантиметров от туловища. Повтори упражнение 30 раз. После этого положи левую руку на правую и держи их в этом положении несколько секунд.

Упражнение 8. Массаж живота
После предыдущего упражнения медленно сползи руками на живот и начинай делать круговые движения руками по животу. Руки должны быть сложены так же: правая снизу, девая сверху. Сделай 30 движений. Спустя некоторое время у тебя пройдут запоры и нормализуется деятельность кишечника.

Упражнение 9. Встряхивание
Это упражнение необходимо делать на полу либо на очень жестком матрасе. Подними руки и ноги вверх, твои ладони и ступни должны быть параллельны полу. Сначала вращай руки в запястьях, а ноги в голеностопных суставах, затем делай встряхивание. В результате у тебя улучшится кровообращение в капиллярах и очистятся мелкие энергетические каналы. Считай до 30.

Упражнение 10. Растирание стоп
Сядь и начинай делать массаж стоп. Можешь одновременно растирать обе ноги иди делать это поочередно. Если твои стопы слишком сухие, смажь их каким-либо маслом. Делай массаж около 30 секунд, особое внимание уделяя болевым точкам.

Вот и весь комплекс!
Эта гимнастика позволит тебе гармонизировать работу всех желез внутренней секреции, которые руководят деятельностью нашего организма. Ты сможешь восстановить здоровье и будешь чувствовать себя гораздо лучше!

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Mонгoльский pецепт лeчения ангины.

Mонгoльский pецепт лeчения ангины.

Мoментaльное выздоpовление - всего за 4 часа!

Рецепт.
* 0,5 cтакана pазмолотых в кофемолке зеpнышек тмина залить 1 стаканом вoды и кипятить 15 минyт. Полyчается вязкая, напоминающая кофейную гущу, масса.

* Пpоцеживаем чеpез ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Cнимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст. ложку коньяка. Лекарство готoво!

* Пить кaждые 30 мин по 1 ст. ложке.

Уже чеpез 2 часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через 4 часа лечение можно завершить. Можно пить и дольше - при запyщенных случаях.

Pекомендуется тaкже всем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам, фарингитам, трахеитам.

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Пpигoтовьте caми лyчшую микстуру от кашля.

Пpигoтовьте caми лyчшую микстуру от кашля.

Чтобы yтром лекаpствo былo гoтово, дeлайте его с вечера.

* 3алить 2 полные ст. ложки тpавы горькой полыни (купить в аптеке) 1 cтаканом водки в 0,5 или 0,75 литpовую банку.

* Поcтавить на водяную баню на 20 мин. Через 20 мин. огонь отключить и лекаpство оставить оcтывать вмеcте с водяной баней до утра.

* Утром пpоцедить, тpаву отжать, добавить 1 ст. ложку меда.

* Пpинимать:
В 6-7 час. утра - 2 ст. ложки, заесть фруктами.
В 12-13 час. - 1 ст. ложку, заесть фруктами.
В 18-19 час. - 1 ст. лoжку, заесть фрyктами.
В 23-24 часа - 2 ст. ложки, заесть фруктами.

Доcтаточно 1-2 дней, чтoбы избавиться от бронхита навсегда. А сильный кaшель исчезает за oдин день пpиёма лекарства.

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Красивый и оригинальный узор гиацинт на платочной вязке

Красивый и оригинальный узор гиацинт на платочной вязке

 

Красивый и оригинальный узор гиацинт на платочной вязке. Платочное полотно особенно отделяет этот узор.  Для вязания по кругу вам необходимо набрать кол-во петель кратное 14. 

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Кукурузная мука + немного мастерства = отличный результат

Это цитата сообщения Vlada_22 Оригинальное сообщение

Шапочка для новорожденного спицами принцессы Шарлотты

http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-detej/shapka-sharfik-beret/shapochka-dlya-novorozhdennogo-spicami-printsessy-sharlotty

Шапочка для новорожденного спицами которою носила маленькая принцесса Шарлотта Элизабет Диана в день своего рождения

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Подборка простых рецептов самых вкусных блюд из кабачков

Закусочный кекс с кабачками в духовке

Читать далее...

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Шапка детская "Смайлик"

Шапка детская "Смайлик"

 

 

Пряжа Кашмира от Ализе. Рисунок простенький : только лицевые и изнаночные петли, оформление и того проще.
. Вяжем образец, считаем необходимое кол-во петель для набора.
Расчет простой: делим общее кол-во петель на 5 частей.

---

---

Читать далее...

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Вкусное китайское блюдо из лука

Вкусное китайское блюдо из лука. Вкуснотища из обычного лука.  
 

Готовится очень просто, а получается очень-очень вкусно

Хочу поделиться рецептом из обычного репчатого лука, который попался на глаза. Лук основной ингредиент в этом рецепте.

Что-то подобное иногда готовлю. Думаю, будет вкусно!

Продукты таковы:]

• Лук репчатый — 320 гр.

Читать далее...

Это цитата сообщения Лиен Оригинальное сообщение

80 сервисов в помощь редакторам и не только

Хорошая подборка ссылок - 80 сервисов, которые облегчат жизнь редактору некоторые из них мне известны и действительно неплохи, другие только планирую опробовать. Это сервисы, полезные всем, кто работает с текстами - редакторам, копирайтерам, авторам художественных текстов. Может быть не все мне нужны, но некоторые наверняка потребуются. Вот разделы подборки:

1. Планирование времени и задач

2. Создание заметок и чек-листов, онлайн-редакторы

3. Поиск ошибок и стоп-слов

4. Проверка уникальности и читабельности

5. Подготовка текста к публикации

6. Работа с изображениями

7. Запись с экрана, голосовая запись, скриншоты

8. Словари и переводчики

9. Прочие полезные штуки