Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как убрать второй подбородок? - уникальные упражнения
Второй подбородок, если говорить языком медицины, это большое скопление мягких жировых тканей в подбородочной области. Он является насущной проблемой всех представительниц прекрасного пола. Избавиться от него за неделю – две вполне возможно, но при условии, что ежедневно Вы будете уделять не менее двадцати минут на специально разработанные упражнения. О них мы и расскажем Вам сегодня в нашей статье.
Эффективные упражнения, которые помогут убрать второй подбородок
Это цитата сообщения Матильда_Пупкина Оригинальное сообщение
Кракелюр без кракелюра
В догонку вот к этому посту с одноименным названием - http://www.liveinternet.ru/users/2952165/post103847634/page1.html#BlCom548830507.
На этот раз своими знаниями делится Lena с сайта http://zhirafa.com
А вот, собственно, и сама статья -
"Пока Вы решаетесь на покупку нужных материалов, определяетесь какое средство для кракелюра выбрать, я расскажу Вам как получить кракелюр подручными средствами.
Я сторонник использования подручных средств для получения различных эффектов в декупаже, я люблю использовать яичное кракле, манку и крупы, НО сразу скажу, что если вы можете купить, заказать по почте, попросить чтобы кто-то привез вам средства для кракелюра, то не читайте эту статью))))
Хотя, я наверное погорячилась, вот тут подумала, что если вы решите задекупажить сарай или баню, или целую стену (Ох как тянет к масштабным объектам)))) то на покупных средствах раззоритесь. Так что читайте, экспериментируйте, и незабывайте записывать в подробностях и пошагово, если получился хороший кракле, иначе, повторить будет сложно.
Это цитата сообщения Люка24 Оригинальное сообщение
Освежитель для унитаза
Освежитель для унитаза
http://atikhonova.blogspot.com/2009/01/blog-post_30.html
Ароматерапию можно использовать не только для изготовления косметики, но и для дома для семьи. Начну потихоньку выкладывать опробованные рецепты такого использования натуральных средств.
Освежитель для унитаза
Для любителей всего натурального предлагаю этот простой и эффективный рецепт. Да, ну а что же, там тоже хочется чтобы все было натуральное, экологичное и эффективное...
[показать]
Итак рецепт:
200 мл воды
5 листиков желатина
25 мл уксуса (нейтрализует запахи, удаляет жир, антисептическое и антибактериальное действие)
25 гр соды (нейтрализует запахи, отбеливает, борется с отложением солей, дезинфицирует, антисептик)
25 гр соли (удаляет пятна, очищает, дезодорирует, абсорбирует грязь, фиксирует цвет)
Краситель
Эфирные масла
В части воды растворить желатин. В другой части воды растворить соду, соль и краситель. Затем соединить все вместе с уксусом, добавить эфирные масла. Залить в формочки и поставить в морозилку. Получается достаточно твердое желе, легко разрезается на брусочки, завернуть их в пищевую пленку и хранить в морозилке. Из этого количества получается 4-5 брусочков (зависит от размеров контейнера для освежителя).
Если хотите, чтобы цвет воды был интенсивным, то красителя надо брать достаточно много.
Можно добавить сюда мыльной стружки, тогда ее надо предварительно растопить в воде.
Какие эфирные масла можно сюда добавлять:
Лимон – антисептическое, антибактериальное, противовирусное действие.
Сосна – антисептик.
Эвкалипт – антисептическое, антибактериальное, противовирусное действие.
Ель – антисептик.
Мята – антибактериальное, антисептическое, антимикробное, противогрибковое действие.
Лаванда – противовирусное, противогрибковое, антибактериальное, антисептическое действие.
Цитронелла – антисептическое, антимикробное действие.
Грейпфрут – антисептик.
Чайное дерево – мощное антибактериальное действие широкого спектра, противогрибковое, антипаразитное, противовирусное.
Корица –антисептическое, антибактериальное широкого спектра действия, противовирусное (осторожно! Добавлять немного, очень сильный запах)
Тимьян – антибактериальное широкого спектра действия, противовирусное.
Гвоздика – мощное антибактериальное действие, противогрибковое, противовирусное.
Эти блоки у меня голубые, морские. Я брала эфиры мяты, тимьяна , эвкалипта, грепфрута. Одного блока хватает на 2-3 недели, зависит от интенсивности использования туалета. Унитаз остается беленьким и чистым. Вода голубенькая и запах чистоты и свежести.
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Точечная роспись акрилом.
Техника точечной росписи давно используется мастерами и украшает различные предметы интерьера. В основном для этой техники используется контур для витражной росписи или для росписи ткани. Разноцветными контурами наносят точки на поверхность, изображая рисунок на выбранную тему или орнамент.
Бутылки расписаны акрилом, использована точечная техника. Для нанесения точечного рисунка можно использовать огромное разнообразие художественных орнаментов, схемы для вышивки, а также бисерные узоры.
В этой работе использован акрил фирмы “Гамма” московских производителей. Для точечной росписи подойдёт акрил и других производителей. Можно порисовать с детьми в этой технике, используя гуашь.
Немаловажное значение имеет инструмент, которым нужно нанести точку. Таким инструментом может быть обратная сторона кисти для рисования красками.
Ещё можно использовать карандаш для стекла.
Карандашом для стеклананести линию по длине бутылки,
с помощью которой можно следить за равномерностью нанесения точечного рисунка по вертикали.
Набрать краску на тупой конец кисти
и поставить точку в центре вверху. Это центральная точка от которой начинается точечная роспись бутылки акрилом.
Первый ряд самый ответственный, от него будут зависеть параллельные линии орнамента.
Каждый следующий ряд нужно наносить от центра, тогда рисунок будет симметричен.
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Подборка по шитью
|
накидки типа “пончо” |
Меховая свадебная накидка |
|
Моделирование накидки (пончо) |
Так шила моя бабушка (моделируем винтаж) от Фрося Бурлакова |
|
О моделировании рукавов |
Кроим и шьем |
|
Оригинальная одежда, пошив которой не отнимет много времени |
Пальто пончо своими руками |
|
Парочка юбок, которые может сшить даже начинающий |
Шитье- это просто! Второй выпуск нового УНИКАЛЬНОГО журнала |
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Шьем сами постельное белье
Предлагаю вам самим сшить красивое белье, если у вас, конечно же, есть подходящая ткань и хорошая швейная машинка) Вы думаете, такую наволочку и пододеяльник сшить очень сложно? А вот и не угадали) Это самый простой вариант пошива. Только желательно подобрать легкую и немнущуюся ткань.
Мастер-класс вот на эту подушку
Это цитата сообщения Rainy77 Оригинальное сообщение
Шьём легко и быстро - спасибо Первому каналу!!))) Видео мастер-классы
Блуза в крестьянском стиле
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Креативные прически своими руками
Желание быть привлекательной есть у любой женщины. Нужно серьезно подходить к выбору прически и цвета волос, ведь прическа может кардинальным образом преобразить или же испортить ваш внешний вид. Разумеется, все мы выбираем прическу в соответствии с собственным вкусом и образом жизни, однако не стоит забывать и о таком важном факторе, как овал лица. По овалу лица можно определить какая прическа вам больше всего подойдет.
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Большая коллекция туник к лету.Шить легко и быстро.
Сейчас модны стали туники. Сшить тунику сможет и начинающая портниха, было бы желание. Сшить тунику можно даже из обычных шелковых платков.
[показать]
- Возьмите два одинаковых шелковых платка. Наметьте и наметайте линии плеч (оставляя вырез для горловины) и боковые швы.
Плечевой срез можно застрочить и 12 см, и даже 4-5 см. В последнем случае получится красивое оформление рукава в виде крылышек. Такие плечевые швы можно украсить красивыми пуговицами.
Оденьте полученную тунику и наметьте боковые швы. Длина боковых швов зависит от вашего желания. Можно застрочить от линии груди или от линии талии. А можно вообще не застрачивать, а подобрать красивый пояс из ткани или декоративный пояс с бусинами и бисером.
[показать]Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение
Летающая леди. Nathalie Armand
Не предупредив заранее, заглянула в гости к знакомой. Открывает дверь в красивом белом костюмчике, туфлях… Обед из двух блюд, квартира в идеальном состоянии, интерьер с изюминкой. А дома — собака и наши малыши — ровесники. При этом она и карьеру успевает делать, и творчеством заниматься… Хоть рекламный ролик про образцовую хозяйку снимай.
От нее узнала о новой системе ведения домашнего хозяйства Fly-lady или «Летающая леди», которая сейчас очень модна в Америке. На уборку уходит 15 минут в день, но тебе никогда не стыдно за свой дом перед гостями.
[показать]
Аббревиатура FLY — от английских слов finally loving yourself, что означает «наконец любящая себя». При этом to fly значит «летать». Разработала эту систему организации домашнего хозяйства и планирования времени американка Марла Силли.
Армик - Tropical breeze
[показать]
Это цитата сообщения Milashka_Nata Оригинальное сообщение
Как сшить трикотажную шапочку для ребенка.
Как вам такие милые и необычные шапочки?
Значит, шьем!
Фото мастер-класс вам в помощь.
Спасибо за идею сайту: makeit-loveit.com
Слова здесь лишние, все прозрачно.
Успехов в сотворении!
Это цитата сообщения Happy__baby Оригинальное сообщение
45 малоизвестных фактов о писателях
Это цитата сообщения МУРРМЫШКА Оригинальное сообщение
Мастер-классы от Н.Никишечевой
Платье с поясом
Фасон простого и элегантного платья с узким приталенным силуэтом. Для пошива можно использовать однотонный бирюзовый шелковистый трикотаж. Эта ткань прекрасно драпируется и не требует обработки края.
Снимите только одну мерку – обхват бедер. Сложите ткань в два раза. Нарисуйте на ткани прямоугольник шириной равный половине мерки и длинной 1 метр. Это будет длина платья. Немного притальте, дорисуйте небольшой цельнокроеный рукав шириной 20 см и горловину лодочкой. Вырежьте. У вас должно получиться две детали.
Пояс. Нарисуйте два треугольника на оставшейся ткани и вырежьте. Приложите пояс к боковым швам и приколите. Накройте второй половинкой платья и прошейте боковые и плечевые швы на оверлоке. Завяжите пояс в красивый узел. Новый наряд готов! С таким поясом можно экспериментировать. Ваша талия в этом платье всегда будет тонкой!
Кружевное платье на лето!
Мечта всех модниц этим летом - кружевное платье. Фасон платья прост и элегантен - это классическое платье-футляр полуприлегающего силуэта. Отлично подойдет светлое вискозное кружево крупного плетения с красивым краем в виде фестона по низу платья. Нижнее платье можно сшить из трикотажа телесного цвета.
Возьмите полотно шириной чуть больше мерки обхвата бедер и высотой равной длине платья. Приложите ткань к манекену и сколите на плечах. Вырежьте круглую горловину. Скалывая ткань на спинке, необходимо выдержать баланс, чтобы ткань ровно ложилась со всех сторон. Кружево - нежный материал, поэтому плечевые швы нужно делать в внахлест, а потом сшить вручную мелкими стежками.
Вырежьте проймы и сделайте вытачки. Разрежьте кружево между цветами, сложите по форме груди и аккуратно сшейте. Боковые вытачки делаются по тому же принципу – разрезать, приталить и прошить. Края пройм обработайте тонкой трикотажной сеткой. Вырежьте полоску шириной 2 см, подогните край и прошейте.
Для того чтобы раскроить нижнее платье-футляр, возьмите трикотажное платье-майку, приложите, обведите по контуру и вырежьте. Прошейте плечевые и боковые швы на оверлоке и наденьте платье на платье. Новый наряд готов.
Брюки-бананы
Фасон брюк, который идет всем, - бананы. Сшить их можно за полчаса.
Фасон будет очень простым – прямые широкие брюки со складками на талии. Пояс и низ брюк соберем на резинки, а в комплект к брюкам сошьем простой топ.
Ткань выбираем по всем правилам. Для объемных брюк рекомендуется струящийся шелковый или вискозный трикотаж. Ткань прекрасно драпируется и не будет полнить фигуру.
Раскроить брюки-бананы проще простого – ведь их форма очень похожа на обычные широкие пижамные брюки, которые мы и возьмем за основу. Прикладываем их боковым швом к центру и рисуем сначала переднюю половинку, переворачиваем – и рисуем заднюю. Затем вырезаем.
Сначала на оверлоке соединяем шаговые швы. Затем обе части брюк. На талии делаем глубокие складки и скалываем их.
Осталось сшить пояс – просто измеряем ширину талии и вырезаем полоску шириной 6 см, длиной равной мерке. Складываем, пришиваем, вдеваем резинку. Низ брюк подворачиваем, и тоже собираем на резинки. Вот и брюки!
Сшить топ к брюкам можно всего одним швом, и у вас будет шикарный костюм. Складываем прямоугольник длинной 140 и шириной 55 см и прошиваем. Края подворачиваем, прошиваем и продеваем резинки. Топ готов!
Вот и костюм на лето – и не нужно думать, что с чем надеть, да и носить его можно с утра до вечера.
Юбка в пол
Юбка в пол – хит сезона. Новая длина – новый образ. Сшить такую можно за полчаса. Фасон юбки будет очень простым и подчеркивающим фигуру. В основе кроя – прямоугольник, который мы соберем на талии на жесткий пояс. Главное украшение – застежка впереди на кнопках.
Традиционная летняя ткань – лен. В холод она греет, а в жару в ней прохладно. Горизонтальный рисунок сделаем по низу юбки. Будет очень красиво и оригинально.
Рисуем на ткани прямоугольник длиной 2 м, шириной 1 м и вырезаем.Подол подворачиваем и прошиваем. Чтобы края застежки хорошо держали металлический кнопки, приклеим на них полоску тонкого флизелина шириной 3 см. Снова подгибаем и прошиваем.
По верхнему краю юбки прокладываем строчку. Потом измеряем обхват талии и собираем драпировку длиной равной мерке плюс 6 см.
Осталось раскроить пояс. Это полоска шириной 7 см и длиной чуть больше мерки. Чтобы пояс не растягивался при носке и был идеально ровным, проклеиваем его специальной флизелиновой лентой, на которой уже есть разметка для сгибов.
Пришиваем пояс. Несколькими ударами молотка устанавливаем кнопки. Юбку можно примерять.
Модный
Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение
Курица под драниками...
Ингредиенты:
Филе куриное-2 шт
Картофель крупный-4 шт
Лук репчатый-1 шт.
Помидор крупный -2 шт.
Сметана-1/4 стакана
Яйцо-3 шт.
Чеснок-2 зубчика
Соль, перец
Приготовление:
Филе разрезать и хорошенько отбить. Выложить на противеть застеленный фольгой. Посолить , поперчить.
Помидоры нарезать на кружочки и положить на филе.
Картофель натереть на крупной терке.
В отдельной мисочке немного взбить яйца, добавить сметану, мелко нарубленный лук и чеснок. Посолить, поперчить. Все хорошенько перемешать и добавить в натертый картофель. Снова перемешать.
Получившуюся массу ровным слоем распределить сверху на филе с помидорами.
Запечь в духовке до появления золотистой корочки. Разрезать на порции и подавать.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
салат "Селедочные мотивы" - небывалая вкуснятина!
Очень удачный вариант салатика на случай неожиданных гостей. Очень люблю селедку, поэтому пробую салатики в различных вариантах! Необычное сочетание ингредиентов, но на мой взгляд, очень удачное! Очень вкусно, подавать с черным хлебушком и картошкой! Итак,приготовим скандинавский селедочный салат...
[700x525]
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Леди по имени Хильда
[631x93]
[205x41]Прошу убрать от ваших голубых экранов детей,
а также ханжей, монахов и постящихся – на время зажмуриться.
Ибо героиня этого сюжета большей частью не одета – леди
по имени Хильда как никто другой ярко показывает идею,
что счастливым можно быть не только в любом возрасте,
но и в любой комплекции.
[205x41]
[показать]Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
9 поз йоги для тонкой талии
9 поз йоги для тонкой талии
Интересная подборка поз йоги, предназначенных для тонкой талии. Оказывается, все просто. Достаточно включить эти позы в свои занятия.
Боковое скручивание
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Воин
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.
Полумесяц
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.
Треугольник с прямыми руками
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Боковая планка
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Планка-дельфин
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
Лук
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
Саранча
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
Колесо
Оставаться в позе в течение пяти вдохов.
[500x295]
Серия сообщений "Упражнения для фигуры":
Часть 1 - Упражнения против целлюлита
Часть 2 - Как накачать ягодицы
...
Часть 7 - Эффективные упражнения для груди
Часть 8 - Комплекс упражнений для развития гибкости
Часть 9 - 9 поз йоги для тонкой талии
Часть 10 - Пилатес: комплекс летних упражнений
Часть 11 - Стройные ноги, эффект заметен через неделю
...
Часть 39 - Простые упражнения чтобы убрать бока
Часть 40 - Комплекс для вашей попки
Часть 41 - Упражнение "Вакуум на животе"
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Как рождается и умирает любовь
[321x280]Очень многие спрашивают, что такое любовь. У нее очень много ликов, у нее очень много ракурсов, она многомерная, многообразная. Но то, к чему нужно стремиться, это внутренний покой. Покой и счастье оттого, что ты, наконец-то, ходил-ходил по планете и вдруг встретил человека, столкнулся с ним, изучил его и понимаешь, что, скорей всего, он останется с тобой на много лет. Независимо от того, хочет он этого или нет. Он у тебя в сердце останется. Лучше его не было. Искать никого не хочется.
Именно вот на этом состоянии многие женщины прощают мужчин. Как я предам свою любовь? Столько лет я его любила. Вечером я поняла, что все, пишу sms «До свидания. Никогда, никогда! Не пиши, не звони и точка». А утром беру фотографию с моря, смотрю и думаю, неужели я убью такую любовь, какие были чувства. Вот придет и снова попросит прощения, я снова пущу его домой. И ни с кем другим у меня не повторится именно то, что мы созидаем вдвоем.
И вот на этом вот чувстве боязни предать свою любовь, те представления о любви, которые нам внушают с детства о том, что она долготерпит, о том, что она все понимает, о том, что любовь вечна. И вот то, что уходит очень быстро - это было не любовью, а влюбленностью или хотением, как хотите это назовите, но только не любовью. Что любовь может вспыхнуть через много лет, когда люди увидели друг друга в кинотеатре. Что она может вспыхнуть от просто улыбки в Интернете.
Да, у каждого она живет по-разному. Как она умирает по-разному, точно также она и зарождается. У кого-то раз вспыхнула и на много лет. У кого-то развивается постепенно и переходит из обожания, из уважения, из жалости иногда, как в Отелло: «Она его за муки полюбила, а он ее за состраданье к ним». У кого как она рождается, но симптомы всегда практически одни и те же. Специалисты говорят, что они похожи на синдром навязчивости, т.е. это увеличивается сердцебиение, когда ты видишь любимого человека, это мокрые ладони, это сердце стучит в два-три раза, наверное, быстрее. Это физиологические реакции всякие: потоотделение, мокрая голова и не только, и ниже везде все мокрое. Это тоже такой показатель того, что это именно тот человек, с которым, возможно, я буду рожать детей.
Это человек, с которым смешно. И если мы обращаем внимание на какие-то черты специфические, то чаще всего они не идеальные, а какие-то вот такие фишки: родимое пятно, залысины, проблемы с зубами, которые можно потом починить, но любовь никуда не уйдет. У нас бывает реакция на запах, у нас бывает на тембр голоса, у нас бывает реакция на ощущения тактильные. Но все это для того, чтобы человек чувствовал гармоничным себя и счастливым, т.е. именно такая любовь, какую мы ждем, ее надо намечтать.
Т.е. если вот моя дочь в 12 лет будет знать, какую любовь она ищет, тогда она не будет попрекать своего близкого человека, того, который ей понравится о том, что он невнимательный. Потому что она будет получать удовольствие от того, что она внимательна к нему. Есть человек, которого любить. Есть человек, ради которого что-то хочется делать. Есть человек, который стимулирует тебя творить, лететь, писать, рисовать.
Творчество обязательно приходит, потому что любовь она с крыльями. Кто-то делает дизайн квартиры, кто-то приводит в порядок свои вещи, кто-то великолепно начинает готовить. Просыпаются такие таланты, которых не было раньше. За это нужно обязательно цепляться и из себя это все доставать.
У любви бывают самоотверженные поступки. За любовью можно поехать из столицы в какой-нибудь город Краснодар, только потому, что влюбилась с потрохами и ничего в столице больше не держит, потому что он самый лучший на свете там. Любовь умеет лечить. Во-первых, очень много поз сексуальных, которые действительно направлены на решение проблем. А с другой стороны очень много изучено исцеленных людей с раком крови, вообще с любыми новообразованиями доброкачественными и злокачественными.
Любовь стимулирует людей жить. Ради любимых людей не хочется умирать. Лишний раз вот, когда не выдерживают нервы, многие рассказывают, иду в лобовое. Думаю: все, все, конец света, вот он меня оставил, он бросил - я не хочу жить. И вот любовь к детям тем же самым заставляет тебя повернуть руль в свою полосу.
Сколько много случается великих открытий на надрыве, когда люди расстаются. Но все-таки, мечтая о любви, нужно понимать, что, несмотря на то, что ты безудержно хочешь видеть этого человека, что ты все время хочешь с ним обняться, несмотря на то, что у тебя внутри появляется так много покоя и уверенности от того, что, наконец-то, человеки встретились, нужно понимать, что не может мужчина, в отличие от женщины, все время говорить о любви.
Он не может и не хочет, и никогда не поставит ее на первое место. И это не повод для обид. Просто люби, люби красиво. Держи
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Жидкое мыло - делаем сами
Жидкое мыло - делаем сами
Совсем не думала, что и жидкое мыло тоже можно сделать нам, самим. Это хорошо и я предлагаю Вам попробовать сделать жидкое мыло. Информации о том, как его делать есть немало, но иногда ингредиенты, которые нужны или невозможно найти все, или не совсем легко и быстро его можно сделать. Этот рецепт жидкого мыла достаточно прост. А, сделав мыло своими руками, Вы будете уверены, что оно экологично чисто и в нем нет никаких примесей.
