Удаленное управление рабочим столом встроенными средствами Windows
В наш компьютерный век при бурном развитии интернета также развивается удаленное администрирование компьютеров. Для этих целей есть ряд программ таких как Teamviewer, Ammyy Admin и др. Эти программы сторонних разработчиков, а можно ли подключиться к удаленному рабочему столу встроенными средствами Windows? Да можно. Для этого существует «Удаленный рабочий стол» (RDP).
Свойства компьютера
Разберемся как использовать удаленное управление рабочим столом в Windows 7. Для этого сначала нужно настроить рабочую станцию к которой будем подключаться. Щелкаем правой кнопкой мыши на ярлычок «Компьютер» на рабочем столе. В контекстном меню выбираем Свойства и щелкаем по ним левой кнопкой мыши. Далее в левой панели выбираем Настройка удаленного доступа.
В разделе «Удаленный рабочий стол» нужно выбрать тип подключения:
- Разрешать подключение от компьютеров с любой версией удаленного рабочего стола (опаснее). Этот вариант подходит для подключения устаревших клиентов (Windows XP).
- Разрешать подключаться только с компьютеров, на которых работает удаленный рабочий стол с проверкой подлинности на уровне сети (Windows Vista, 7, 2008).
При нажатии кнопки Выбрать пользователей происходит настройка учетных записей пользователей, которым разрешен удаленный рабочий стол. Пользователи, входящие в группу Администраторы уже имеют доступ к удаленному рабочему столу.
Обратите внимание, что учетная запись должна быть с паролем иначе не получиться подключиться, так как политика безопасности не разрешает вход в систему через сеть для учетных записей с пустым паролем.
Далее настраиваем брандмауэр. Если на компьютере используется только брандмауэр Windows, то он будет настроен автоматически, если есть другой брандмауэр, то нужно в нем разрешить порт TCP3389. На этом настройка рабочей станции к которой будет подключение закончено. Переходим на рабочую станцию с которой будет происходить подключение.
Запускаем клиент (Пуск -> Все программы -> Стандартные -> Подключение к удаленному рабочему столу). Для доступа к дополнительным настройкам нажимаем кнопку Параметры. В окне появятся дополнительные закладки.
Разгрузочный день на рыбе. Как похудеть на рыбном меню и как приготовить рыбу для диеты?
Рыба – невероятно ценный продукт питания, превосходящий большую часть существующих пищевых продуктов, как по составу, так и по идеальному содержанию в ней необходимого белка, минеральных веществ, основных жирных кислот, витаминов и микроэлементов. А учитывая малую калорийность, рыба для похудения - это идеальный вариант для меню разгрузочного дня или диеты.
• Калорийность рыбы
[300x200]Несмотря на биологическую ценность и огромную пользу рыбы для человеческого организма, калорийность рыбы весьма невелика. В ней содержится значительно меньше калорий, чем, скажем в мясе. К примеру, если оценивать калорийность рыбы трески, то в 150 гр. трески, обжаренной на гриле, содержится всего 200 ккал, а в таком же количестве стейка — не менее 400 ккал.
Причем даже жирные сорта рыбы, приготовленные на гриле, будут содержать всего лишь 250 калорий в 100 гр. И, что особенно важно, несмотря на низкокалорийность рыбы, она рацион обеспечивает организм практически в полном объеме всеми необходимыми питательными веществами и витаминами. Поэтому разгрузочный день на рыбе полезен не только для похудения, но и для здоровья.
• Полезная рыба для похудения
Рыба, в первую очередь, существенный поставщик белка. У большинства ее видов доля содержания жира незначительная по отношению к белку. Большая часть видов рыб не имеет также углеводов вообще, либо они находятся в незначительном количестве.
При этом мясо рыб гораздо легче переваривается, если сравнивать его с мясом теплокровных животных, поскольку в рыбе крайне мало соединительной ткани. Эта ткань у «сухопутных» животных выполняет опорную функцию, организму рыб это не требуется.
Жир рыб в особенности ценен благодаря содержанию в нем основных жирных кислот. Мясо абсолютно всех рыб богато на витамины А и D, а кроме того, такими жирными кислотами как омега-3.
Собственно биологическая ценность белка рыб превосходит во многом даже белок молока. Поскольку наряду с таким микроэлементом, как йод, полезная рыба имеет высокое содержание важных минеральных веществ, а именно кальция, железа и фосфора. Собственно, если говорить о том, насколько полезная рыба, и какая рыба наиболее полезная, то достаточно сказать, что морепродукты считаются наиболее питательным и благородным деликатесом на протяжении многих столетий. Но и речные сорта рыб не менее ценны, в особенности в сравнении с другими видами мяса.
К примеру, блюдо из сельди содержит значительное количество целого спектра витаминов группы В, и располагает таким количеством витамина D, который во много раз превышает дневную потребность человека. А данный витамин, между тем, не вырабатывается организмом самостоятельно, да и в принципе в осполнить его потребность другими продуктами достаточно сложно, витамин D преимущественно синтезируется кожей из солнечных лучей.
Ценным с физиологической точки зрения считается содержание в рыбе йода. Если продолжать говорит о треске, то 200 гр. ее филе покрывают потребность человека в йоде, как минимум на двое суток. А 200 гр. рыбы пикши и вовсе удовлетворяют потребность в йоде, на все 5 дней! Именно поэтому рекомендуется дважды в неделю обязательно кушать морскую рыбу, в особенности в горных местностях и в холодные сезоны года, чтобы предотвратить риск заболевания щитовидной железы в результате недостатка йода в организме.
Что же касается того, что дает разгрузочный день на рыбе, то после перечисленного, думаю, слова будут лишними. Во-первых, рыба хороша для похудения и любых монодиет, во-вторых, рыбный разгрузочный день не является особо голодным, а потому его легко перенести без стресса, но с пользой для организма. А чтобы еще больше облегчить вам задачу, мы предлагаем рыбный разгрузочный день в нескольких вариантах на ваш выбор, а также рецепты, как варить рыбу для диеты.
-
Вариант № 1: Жесткий рыбный разгрузочный день
[300x213]Варить рыбу для диеты и разгрузки нужно без соли! 200 гр. отварной несоленой рыбы с гарниром в виде сырых овощей (капуста, помидоры, огурцы), необходимо разделить на
Это цитата сообщения Н_НИНА Оригинальное сообщение
С Рождеством Христовым!
 |
|
Это цитата сообщения Н_НИНА Оригинальное сообщение
Мой плейкаст "Славим рождение Христа"
| |
|
Это цитата сообщения Н_НИНА Оригинальное сообщение
Мой плейкаст "Рождество"
| |
|
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Ликбез
Часть 1 - Как скопировать со страницы некопируемый текст?
Часть 2 - Оформление блога Официальная помощь мейлрушному блогеру
Часть 3 - Групповое переименование файлов
Часть 4 - Как передавать большие файлы на расстоянии.
Часть 5 - К каким сайтам скрытно подключается Ваш компьютер
Часть 6 - 9 сервисов для бесплатных международных звонков
Часть 7 - Как вывести WebMoney на банковский счет или пластиковую карту Сбербанка
Часть 8 - Фото и схемы- делаем быстро красивыми и четкими
Часть 9 - Как восстановить удаленные из корзины файлы..
Часть 10 - От чего зависит скорость интернета?
Часть 11 - Познаем компьютер
Часть 12 - Как вырезать музыку из видео
Часть 13 - Первая помощь при заражении баннерами-вирусами.
Часть 14 - ГЛЮЧИТ КОМП? ПЕРВАЯ КОМПЬТЕРНАЯ ПОМОЩЬ.
Часть 15 - Как увидеть пароль вместо звездочек?
Часть 16 - Как очистить ноутбук от пыли самостоятельно?
Часть 17 - Как увидеть пароль вместо звездочек
Часть 18 - Учимся делать свои банеры.
Часть 19 - Курсоры Необычные.
Часть 20 - Сохраняем все картинки со странички за один раз.
Часть 21 - 7 скрытых функций компьютерной мыши
Часть 22 - Как поставить пароль на папку без специальных программ?
Часть 23 - Два в одном! Урок Photoshop
Часть 24 - Устранение неполадок в компьютере своими силами
Часть 25 - Как сжать размер картинки (фона) до требуемой величины для загрузки в дневник.
Часть 26 - ТОЛКОВЫЙ СЛОВАРЬ КОМПЬЮТЕРНЫХ ТЕРМИНОВ
Часть 27 - Скачать ролик с ютуб без программ.
Часть 28 - Агрессивная заморозка жёсткого диска своими руками
Часть 29 - Пользователей Skype атаковал агрессивный вирус
Часть 30 - Как увеличить или уменьшить размер шрифта в браузере
Часть 31 - Советы создающим сайт
Часть 32 - Сброс Mozilla Firefox – решение большинства проблем
Часть 33 - Словарь фотошоп терминов
Часть 34 - Установка программ или немного о "птичках"
Часть 35 -
ЗАГОВОР ОТ СГЛАЗА И ПОРЧИ С ПОМОЩЬЮ СОЛИ.
[350x285]Сглаз и порча очень схожи между собой по результатам воздействия на человека, но механизм этого воздействия у них разный. Сглаз — это действие на информационном уровне, задание негативной программы, которая при неудачном стечении обстоятельств начинает реализовываться в человеке.
Например, вас сглазили, но некоторое время вы не чувствуете этого, потому что находитесь в прекрасном жизненном тонусе и за счет собственной внутренней энергии сопротивляетесь этой внешней силе. Но вот у вас возникла неприятность или вы простудились. Настроение упало, и физические силы ослабли, поэтому в энергетической защите обнаружилась брешь, в которую тут же проникла энергия сглаза. С этого момента он начинает действовать и еще больше разрушать вашу энергетику.
Порча наводится совсем иначе. В человека насильно запускают мощный поток негативной энергии, и оказать сопротивление бывает очень сложно. На это способен только тот, кто хорошо натренирован против порчи или кто умеет выставлять защитные щиты, когда почувствует опасность. Но для того, чтобы ее почувствовать, надо обладать еще и мощной интуицией.
Впрочем, и для вас не имеет большого значения, какому именно энергетическому воздействию вы подверглись, главное — вовремя начать «лечение». Теперь вам поможет только наговоренная соль. Но узнать о том, что вассглазили или навели порчу, надо обязательно, иначе наговоренная соль не сможет реализовать своей энергии. Она будет ждать удобного случая, чтобы разрядится на ком-нибудь другом, например, на пришедшей в гости подруге. А этого ни в коем случае нельзя допустить, ведь отрицательная энергетика, от которой освободится подруга, перейдет на вас. Поэтому изучайте симптомы и не пропустите порчи и сглаза, а в случае опасности — действуйте.
Основные признаки сглаза и порчи
Если на вас навели порчу, вы можете определить это по следующим признакам.
1. Самым главным признаком воздействия негативной энергии является ухудшение самочувствия без видимых причин — слабость, головокружение, общее недомогание, апатия.
2. Второй важный и показательный симптом — ночные кошмары и дурные сны, когда человек просыпается в холодном поту, не в силах отличить сна от реальности.
3. Порча может проявиться в конфликтности на работе, трудности в установлении контактов, непонимании других и вас самих.
4. В один «прекрасный» момент рушатся все ваши планы, хотя ничто не предвещало этого.
5. Вас гложет невозможность найти себе место, необъяснимое чувство вины.
Если вы обнаружили у себя хотя бы один из этих признаков, немедленно приступайте к ритуалу снятия порчи, иначе ваше состояние может перерасти в физическое или психическое заболевание.
Снятие сглаза и порчи с помощью соли.
Очищение человека водой и солью
Этот ритуал лучше всего делать в четверг, но можно и в любой другой день. Он помогает избавиться от любого негативного энергетического воздействия. Очищаться можно целой семьей, но на каждого человека нужно взять 250 граммов соли.
Поставьте рядом с ванной чашку с солью, включите воду. Пока ванна наполняется водой, читайте наговор:
«Это понедельник, это вторник, это среда, а это чистая вода. Омываешь ты коренья и пряменья, умой и меня (имя), рабу Божью, новорожденную, моленную, крещенную, причащенную. Водичка- водичка, смой с меня и с моего личика порчу —
мужскую, женскую, детскую, старческую, завидную, напущенную, забери маяту, дай леготу. Аминь. Аминь. Аминь».
После этого возьмите чашку с солью в руки и, глядя на соль, прочитайте:
«Боже, Спаситель наш, явившийся через пророка Елисея в Иерихоне и так посредством соли сделавший здоровой вредную воду! Ты Сам благослови и эту соль и сделай ее приношением радости. Ибо ты — Бог наш и Тебе мы воссылаем славу, Отцу
и Сыну и Святому Духу, ныне, и всегда, и во веки веков. Аминь. Аминь. Аминь».
После этого медленно высыпьте соль в воду и сразу же принимайте ванну.
Ритуал энергетического очищения
Если на вас постоянно наводят порчу и вы не можете избавиться от негативного воздействия тайных недоброжелателей, вам поможет ритуал очищения солью.
Насыпьте соль в стеклянную посуду. Зажгите свечу и, водя по часовой стрелке вокруг чаши с солью, проговорите наговорные слова 12 раз:
«Нечистые духи, нечистая сила! Отойдите от (имя)! Не майте его, не мучайте его ни утром, не среди белого дня, ни темной ночью. Из леса пришли — подите в лес, из воды
Калмыцкий чай (монгольский суп или чай тибетских монахов) пришел к нам из Китая.
Своей калорийностью он отбивает аппетит и является великолепным помощником в похудении.
Рецептов приготовления калмыцкого чая 3 в 1 много.
Но его основу всегда составляют чай, молоко и соль.
Перед тем как наливать калмыцкий чай в чашки, сначала налейте в них обычный кипяток, а затем спустя 2-3 минуты вылейте кипяток и налейте чай в прогретые чашки.
Первый рецепт калмыцкого чая 3 в 1.
Для калмыцкого чая 3 в 1 нам потребуется:
- 700 миллилитров воды
- 400 миллилитров молока
- 2 мускатных ореха
- 1,5 столовые ложки сливочного масла
- 0,5 чайной ложки соли
- 20 граммов черного байхового чая.
Начинаем готовить калмыцкий чай 3 в 1.
Нагрейте воду на огне.
Засыпьте чай, доведите кипения, уменьшите огонь, добавьте соль, влейте молоко и хорошо перемешайте.
Добавьте сливочное масло и измельченный мускатный орех.
Перемешайте и накройте напиток настояться в течение 10-15 минут.
Второй рецепт калмыцкого чая 3 в 1.
Для калмыцкого чая 3 в 1 нам потребуется:
- 3 литра воды
- 200-300 граммов черного байхового чая
- 50 граммов сливочного масла
- 2 литра сливок
- 2 чайные ложки соли.
Начинаем готовить калмыцкий чай 3 в 1.
Чай залейте холодной водой, на среднем огне и доведите до кипения.
Затем убавьте огонь и кипятите еще в течение 15 минут.
Влейте разогретые на водяной бане сливки и проварите еще 5-10 минут.
Добавьте, постоянно перемешивая соль и сливочное масло.
Накройте крышкой и настаивайте в течение 10-15 минут.
Третий рецепт калмыцкого чая 3 в 1.
Для калмыцкого чая 3 в 1 нам потребуется:
- 1,5 литра воды
- 2 литра молока
- 100 граммов сливочного масла
- 3 столовых ложки пшеничной муки
- 7-8 горошин черного перца
- 2 лавровых листа
- 2 чайные ложки соли.
Начинаем готовить калмыцкий чай 3 в 1.
Залейте чай холодной водой и доведите до кипения.
Убавьте огонь и кипятите еще в течение 15 минут.
Добавьте соль и теплое молоко и проварите еще 5 минут.
Муку и сливочное масло поджарьте до светло-золотистого цвета и добавьте в чай вместе с пряностями.
Накройте крышкой и дайте настояться 10 минут.
Четвертый рецепт калмыцкого чая 3 в 1.
Для калмыцкого чая 3 в 1 нам потребуется:
- 1,5 литра воды
- 40 граммов плиточного чая
- 0,5 литра молока
- 50 граммов сливочного масла
- соль
- мускатный орех.
Начинаем готовить калмыцкий чай 3 в 1.
В заварном чайнике сделайте крепкую горячую заварку.
В чашку налейте немного кипящего молока, затем через ситечко чай из чайника, а затем обычного кипятка.
Можете положить соль и мускатный орех.
Соотношение заварки, кипятка и молока должно быть примерно одинаковым, но его можно и менять, тогда чай будет другого вкуса.
Когда на улице с каждым днем становится холоднее, тебя согреет чашка ароматного горячего чая. А вот каким будет этот чай – выбирай по вкусу.
1. Имбирный чай
Чай из имбиря обладает тонизирующим свойством, он возвращает ясность мысли и, благодаря этому, особенно показан людям интеллектуального труда и творческих профессий.
Корень имбиря способствует разжижению крови, поэтому многие восточные врачи считают, что имбирь относится к средствам профилактики опухолей.
Также имбирный чай помогает пищеварению и очень благотворно влияет на цвет кожи.
Горячий имбирный чай с лимоном – это одно из самых лучших средств для профилактики простуды.
Ингредиенты:
- 1 л воды
- 3 ст. л. мелко натертого имбиря (или порезанного ломтиками),
- 3 ст. л. меда
- щепотка молотого черного перца
- 1 лимон или апельсин
- нарубленные листья мяты (по желанию)
Приготовление:
В закипевшую воду бросаем натертый имбирь. Когда он пару минут покипит, тщательно процеживаем в чашку. Затем добавляем перец, лимон (апельсин), мяту и мед. Подаем горячим!
2. Облепиховый чай
Облепиха – это кладезь витаминов. В ней вдвое больше полезного витамина С, чем в цитрусовых, и вдвое больше витамина Е, чем в пшеничном масле. Есть в облепихе и другие витамины, а также антиоксиданты и полиненасыщенные жирные кислоты, отвечающие за здоровый и молодой вид кожи.
Чай из облепихи и меда – это лучший антидепрессант. Это доказали ученые, а мы подтверждаем. Также облепиха обладает сильным противовоспалительным действием. А еще это очень-очень вкусно!
Ингредиенты:
- 150 г облепихи
- 2 ст. л. чёрного чая
- 2 ст. л. мёда
- 500 мл воды
Приготовление:
Ягоды облепихи хорошо промой, 2/3 части подави ложкой в пюре. В чайник положи облепиховое пюре, оставшиеся ягоды и чёрный чай. Залейте всё кипятком, укутайте и дай настояться 10-15 минут. Готовый чай разлейте через ситечко, добавив мёд по вкусу. Можете готовить этот напиток без добавления черного чая.
3. Марокканский мятный чай с корицей
Мятный чай – это универсальный напиток. Его можно пить как холодным, так и горячим. Утром он придает бодрости, в обед прибавит сил и поможет с пищеварением, а вечером идеально расслабит. Попробуй приготовить марокканский мятный чай, это тоже очень вкусно.
Ингредиенты:
- 1-2 палочки корицы
- 4 веточки гвоздики
- цедра апельсина
- цедра лимона или лайма
- сушеный имбирь (3 ломтика)
- 1 лайм
- 1-2 кусочка коричневого сахара
- пучок мяты
- 3 ч.л. черного листового чая
- 500 мл воды
Приготовление:
Срежь с апельсина и лимона цедру, нарежь соломкой, мяту помни в руке или ступкой прямо в чайничке. В чайник отправь 2 палочки корицы, добавь гвоздику, цедру апельсина и лимона, порезанный лимон или лайм, имбирь, 2 кусочка коричневого сахара, мяту, 3 чайные ложки чая и залей кипятком.
4. Чай из шиповника с медом
Плоды шиповника богаты витамином С и дубильными веществами, очень благоприятно влияющими на пищеварение. Этот чай помогает снизить избыточный холестерин в организме. Такой состав чая из плодов шиповника делает его отличным средством для поддержания иммунитета.
Ингредиенты:
- 20 г плодов шиповника
- 15 г меда
- 5 г лимонного сока
- 200 мл воды
Приготовление:
Сушеные плоды шиповника измельчи, залей кипятком, вари 10 минут в эмалированной посуде при закрытой крышке, затем дай ему настояться 10 минут. Отвар процеди. Добавь мед, лимонный сок.
http://www.liveinternet.ru/community/alles_in_memorie..
Жиросжигающие коктейли для похудения
Хотите иметь к лету красивую подтянутую фигуру? Тогда хотим вам предложить попробовать жиросжигающие коктейли для похудения, которые хорошо сочетаются с любыми диетами.
Польза жиросжигающих коктейлей
Главное преимущество состоит в минимальной калорийности и большого количества полезных веществ. Как правило, одна порция такого коктейля содержит около 200 ккал, но по своей питательности вполне может заменить полноценный разовый прием пищи. Но в отличие от калорийной пищи не откладывается в проблемных зонах. Кроме того, потребляя жиросжигающие коктейли, вы всегда будете получать необходимую для организма порцию витаминов, что поможет избежать авитаминоза и плохого самочувствия.
Как приготовить жиросжигающие коктейли в домашних условиях?
Существует несколько правил, позволяющих приготовить полезные и эффективные жиросжигающие коктейли для похудения.
1. В процессе готовки витаминных коктейлей исключается любой алкоголь. Коктейли готовим из однородной густой массы (смузи) и только из натуральных свежих продуктов.
2. Для коктейлей используем наиболее мощных «поставщиков» витаминов и минералов – это:
овощи;
фрукты;
зелень;
ягоды;
мед;
молочные продукты;
специи и пряности, которые ускоряют обменные процессы.
3. Все напитки готовим с помощью блендера, который поможет добиться без труда необходимой консистенции продуктов.
Рецепты жиросжигающих коктейлей
Рецепт № 1
Данный коктейль очень хорошо подходит для бодрого начала дня, так как содержит в себе мяту и лимон, которые хорошо заряжают энергией и нормализуют вес.
Берем:
Мяту — 7 веточек
Лимон — 2 кусочка
Киви — 1 шт.
Петрушку — 7 веточек
Мед — по вкусу
Воду — 100 мл
Киви очищаем и нарезаем небольшими кусочками. Добавляем лимон, воду и зелень, все перемешиваем блендером. Употребляем сразу после приготовления.
Немного меда в этом напитке добавляет некую пикантность и шарм.
Рецепт № 2
Для тех, кто любит экзотику подойдет жиросжигающий коктейль, сделанных по оригинальному рецепту с тропическими фруктами. Секрет этого напитка – тыквенные семечки, которые являются отличным жиросжигателем.
Основные ингредиенты:
Ананас — 4 кусочка
Грейпфрут — ¼ шт.
Семена тыквы — 30 гр.
Кокосовое масло — 30 мл
Кефир — 250 мл
Фрукты очищаем и нарезаем небольшими кусочками. Употребляем напиток в свежем виде.
Основой коктейля является кефир, который содержит в себе много полезных веществ. А в сочетание с другими ингредиентами его эффект удваивается.
Рецепт № 3
Хотите более быстрого и стойкого эффекта, тогда предлагаем вам попробовать напиток для сжигания жира с перцем и имбирем. Именно эти продукты обладают наиболее выраженным жиросжигающим эффектом. Итак, берем:
Красный перец — 1 щепотку
Корица — 0,5 ч. лож.
Имбирь — 0,5 ч. лож.
Кефир — 250 мл
Все вышеперечисленные продукты смешиваем с помощью блендера. Данный напиток лучше всего выпить за 30 минут до сна.
Такая пряность, как корица усиливает мощный жиросжигающий эффект красного перца, а кефир смягчает агрессивное действие перца на слизистую желудка.
Рецепт № 4
Основой данного жиросжигающего коктейля является сельдерей. Этот продукт используется во многих диетах, так как является источников витаминов и минеральных веществ, ускоряя обменные процессы в организме.
Сельдерей — 200 гр.
Сок лимона — 0.5 шт.
Яблоко — 2 шт.
Вода — 100 гр.
Лед — 0,5 стакана
Нарезаем небольшими кусочками стебель сельдерея, яблоки, все смешиваем в блендере вместе с лимонным соком. Добавляем к полученной массе воду. В готовый коктейль добавляем маленькие кусочки льда и пьем в свежем виде.
Рецепт № 5
Это рецепт подойдет сладкоежкам. Вы поймете, что можно баловать себя сладким без боязни за
Как принимать шиповник для диетыпохудения
[588x233]
Мы с самого детства знаем о целебных свойствах такого растения как шиповник. Впервые его начали применять в Древней Греции. Об этом было написано в летописи. На Руси шиповник называли ”свороборник”. В переводе означает ”дикая роза”. Его применяли как заживляющее средство.
Сегодня шиповник — довольно доступное растение. Сейчас его используют в качестве лекарственного препарата, а если правильно сделать отвар, то можно и похудеть. Тем более настойки из шиповника способны улучшить иммунную систему. Можно найти несколько видов шиповника – это иглистый, даурский и собачий. Наиболее распространенный – коричневый. Его и используют для снижения веса.
Так как же шиповник может помочь в борьбе с лишним весом? Все просто! Ведь он обладает легким слабительным действием и выводит из организма лишнюю жидкость. Плоды шиповника — просто кладезь полезных веществ.
Шиповник следует применять для обогащения витаминами всего организма. Если знать больше, то можно понять как он полезен.
Итак, шиповник богат витаминами К, Е, С и группы В. А также может похвалиться содержанием таких компонентов как кальций, марганец, железо, калий, магний, рутин и т.д. В его состав входят эфирные масла, гликозиды, сахар.
В медицине применяют не только плоды растения, но и его листья. Из них можно делать всевозможные отвары, которые воздействуют на человека как тонизирующее, противовоспалительное, желчегонное, мочегонное и антисептическое вещество.
Врачи рекомендуют пить шиповник при проблемах желудочно-кишечного тракта, он отлично справляется с обменом веществ и улучшает метаболизм женщины. Поэтому от так хорош при избыточном весе.
Чтобы похудеть, используют отвары шиповника. Он улучшает выработку ферментов, которые отвечают за пищеварительные процессы. Именно данное растение так прекрасно справляется с лишним жиром у девушек. Так что вместе с похудением вы еще и укрепляете иммунную систему всего организма. Особенно хорошо принимать его в зимнее время. Вы защитите свой организм от инфекций и улучшите работу сосудов. Растение улучшает функции половых и потовых желез в организме.
Противопоказания
Не все могут употреблять шиповник, есть и ряд противопоказаний. Он богат на витамин С. В ягодах больше этого витамина, чем в лимоне. Поэтому людям с гастритом и язвой противопоказано пить данный напиток. Если вы все же настроены худеть с шиповником, то стоит проконсультироваться с лечащим врачом.
Не рекомендовано пить настои, отвары при желчнокаменной болезни, при проблемах с сердцем, при диабете, гипертонии и плохом кровообращения.
Если у вас есть проблемы с кожей и часто проявляется аллергия и дерматит, то стоит повременить с шиповником. Из-за большого количества витамина С могут быть негативные последствия. Поэтому стоит быть осторожными.
Отвар шиповника
Поиски идеальной фигуры привели вас к новому способу похудеть с помощью шиповника. Это не миф, а реальность. Шиповник будет выступать в качестве дополнения. Так что на одном отваре идеальную фигуру не слепишь. Необходима комплексная диета. И тогда вы сможете добиться идеального результата.
Отвар готовится очень легко. Берется 2 ст. сырья (плоды), шиповник должен быть уже измельченным (можно это сделать в кофемолке). Залить ягоды 0,5 л воды. Ставим напиток на плиту и доводим до кипения, варить еще 14-15 минут. Напиток настаиваем 2 часа. Теперь можно процедить и пить.
Как принимать?
Пить шиповник по стакану без сахара за час до еды три-четыре раза в день. Длительность приема около 3-4 недель. Отвар
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Генератор текста.Цветной радужный текст.
| [680x120] Всем добрый вечер!  Хочу познакомить вас с замечательным сайтом вот такого радужного текста. Текст набирается обычным способом, и быстро пе |
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Шрифты, HTML-коды / примеры с кодами
В своих постах мы иногда используем разные шрифты (в панели спецкодов их 4),
некоторые используют до десятка-полутора шрифтов, но их намного-намного больше.
Дам вам СПИСОК ШРИФТОВ, где их более 100 и дам коды некоторых примеров.
| _ШРИФТЫ + КОДЫ_ |
| Monotype Corsiva Georgia MS Mincho Comic Sans MS | Garamond Wingding Times New Roman Courier New |
| _ОБЩИЙ ПРИНЦИП_ Задать размер текста можно двумя способами: отличный от обычного (±1, ±2,..) или размер текста в рх Код цвета можно задавать: буквенным написанием или кодом-HTML |
| Выбрать ШРИФТ можете из таблицы ниже. Скопировав его, вставьте в код вместо слов "выбранный ШРИФТ". |
Как быстро вставить картинку в комментарий, пост.Быстро увеличить или уменьшить ее. Урок
Этот урок для новых моих читателей, начинающих, только что пришедших. Они сразу сталкиваются с самой главной проблемой - не знают как вставить в комментарий под постом картинку-благодарность. Мучаются, переживают из-за этого. По крайней мере, ко мне за последнюю неделю обратилось очень много читателей. У меня в рубрике есть пост по этому вопросу, но он уже устарел. И поэтому я вам сейчас еще раз объясню,
Новое Оформление дневника для Лирушников.
Это более полный вариант УРОКОВ с новыми
добавлениями. Для оформления вашего
ДНЕВНИКА. Здесь всё самое необходимое,
что может вам понадобиться.
Для того,чтобы сделать его красивым и интересным.
♥Оформление дневника новые настройки.
♥Картинки флеш,информеры для оформления дневника.
♥Полезное ДЛЯ НОВИЧКОВ на LiveInternet.
♥Как сделать ПОСТ С КАРТИНКОЙ
♥Как ВСТАВИТЬ КАРТИНКУ в пост.
♥МЕНЯЕМ ДАТУ ПОСТОВ н
Это цитата сообщения -Яна- Оригинальное сообщение
Урок для новичков "Как добавлять рубрики в свой дневник, и как ими пользоваться"
[700x147] 
[700x135] 
[показать]Это цитата сообщения -Яна- Оригинальное сообщение
Урок "Как выложить рамочку с кодом"
[700x90] 
[700x411] [показать]Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
50 ЦИТАТ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПО-ИНОМУ ПОСМОТРЕТЬ НА МИР
[600x466]1. Вам суждено стать только одним человеком — человеком, которым Вы решили стать.
2. Делай добро и чувствуй себя хорошо. Делай плохие вещи и чувствуй себя плохо. Это очень просто.
3. Вы то, что Вы делаете сегодня, а не то, что Вы говорите, что Вы будете делать завтра.
4. Мы все делаем выбор, но в конце концов наш выбор делает нас.
5. Если хотите чего-то добиться — посвятите себя этому, иначе результата не видать.
6. Оставайтесь верны себе. Никогда не стыдитесьсь делать то, что приносит Вам удовольствие.
7. Если Вы не стоите на своем, Вы навсегда останетесь на коленях.
8. Никакие деньги не сделают Вас счастливым, если Вы несчастливы с самим собой.
9. Главное быть уверенным в том, что ты делаешь правильный выбор.
10. Не волнуйтесь, если Ваши цели кажутся сумасшедшими другим людям. Всех гениев и их идеи считали сумасшедшими.
Йога — упражнения для плоского живота и его здоровья.
Этот комплекс гораздо больше, чем просто упражнения для плоского живота. Здесь работают не только мышцы брюшной полости, спины, что подтягивает «корсет тела», здесь задействованы три важнейших чакры человека. По индийской философии первая чакра связана с безопасностью и доверием, она связана с землёй и родом. Вторая отвечает за радость и творчество, гармонию мужского и женского начала. Третья чакра отвечает за силу, выносливость и силу воли.
В различных культурах живот рассматривается как центр, управляющий нашей жизненной силой. В Китае эта часть тела называется „DanTien“, в Японии – „ Nara“ в Индии – „Manipura“. Живот здесь нечто большее, чем просто орган тела. К сожалению, за пределами Азии, многие ограничиваются мнением, что живот должен быть плоским и подтянутым и всё. Косметический аспект для нас зачастую гораздо более важен, чем остальные…
Также этот комплекс упражнений для живота, отличается тем, что здесь задействованы мышцы таза. А это очень уязвимая часть тела у женщин. Эти мышцы поддерживают: матку, кишечник, мочевой пузырь. И если эти мышцы не тренировать и не укреплять, то они постепенно теряют тонус. Как последствие мы получаем обвисший живот, неправильную осанку, жизненный тонус этих органов тоже снижается. Многие комплексы и упражнения тренируют наружные мышцы живота. В этой же программе тренируются как внешние мышцы, а также происходит укрепление изнутри.
Эти упражнения относятся к Кундалине-йоге. Итак, это комплекс является не только программой упражнений для плоского живота, но и для здоровья в целом , для повышения жизненной силы организма. И что не менее важно – совсем не сложен в исполнении.
Порядок выполнения упражнений можно менять. Для получения долгосрочного эффекта лучше включить эту программу в вашу повседневную жизнь. Во время выполнения упражнений для плоского живота можно закрыть глаза, сконцентрировавшись на области между бровями(третий глаз).
Йога для живота. 10 упражнений.
-
Суфийский круг. Разогревание.
Сесть на пол. Ноги впереди согнуты в коленях.Спина прямая,подбородок чуть приподнят. Начинаем движение туловища по кругу, постепенно увеличивая амплитуду движения. Дышим через нос. Медленно вдыхаем, двигаясь по часовой стрелке, выдыхаем при движении против часовой стрелки. Попа не отрывается от пола. Шея немнога натянута, как бы растягивая позвоночник. Выполнение 1- 3 минуты.
-
Поза лучника.
Встаём в позицию. Ноги на расстоянии примерно 70 см. . Пальцы ног смотрят вперёд. Правую ногу разворачиваем на 90 градусов, также разворачивается верхняя часть туловища. Левая нога впереди, согнута в колене. Теперь представляем, что натягиваем тетеву лука. Правая рука согнута в локте и отведена назад, левая выпрямлена впереди. Таз прямо, живот втянуть. Меняем позицию.Упражнение полезно для мышц живота , для растяжения, для осанки.Эта позиция активирует все чакры. Выполнение 1- 3 минуты.
- Поза медитация.
Садимся на колени. Ладони скрещиваем, руки поднимаем над головой, два указательных пальца смотрят наверх. Лопатки слегка выводим вперёд, тем самым облась плеча расслабляется и