Это цитата сообщения я_Ростовчанка Оригинальное сообщение
Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа.
Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа.
Всегда есть что-то, что мы еще не знаем ...Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.
Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!
Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то, что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды ... это очень важно. Информация от кардиолога!
Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:
2 стакана воды после пробуждения - способствуют активации внутренних органов;
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;
1 стакан воды перед приемом ванны - помогает снизить артериальное давление;
1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Могу также добавить к этому ... Мой врач сказал мне, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.
Кардиолог заявил, что если каждый человек, расскажет об этом еще 10 людям, вероятно, не одна жизнь может быть спасена!
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Все о бегущем тексте. Примеры и коды.
Серия сообщений "Шпаргалки":
Часть 1 - Как сделать бегущую строку и бегущее изображение в дневнике
Часть 2 - Несколько оригинальных формул и ссылок для дневника
...
Часть 9 - Простые, оригинальные рамочки разного цвета
Часть 10 - Бродилка по ОНЛАЙН - генераторам для создания Слайд-шоу.
Часть 11 - Все о бегущем тексте. Примеры и коды.
Часть 12 - Все о ссылках, оформление и коды.
Часть 13 - РАБОТА С ТЕКСТОМ. html коды для текста
Часть 14 - Он-лайн графические редакторы
Это цитата сообщения Vlad53 Оригинальное сообщение
Памяти жертв рухнувшего самолета в Египте .
|
Прошу прощения за такой корявый перевод , но я ещё очень многое подкорректировал . Но главное не в этом . Главное - это смысл . А здесь он есть . Найдено на сайте Стихи.ру
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
ЕСЛИ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПРОСТИТЬ КОГО-ТО, ПРОСТО ПРОЧТИТЕ
ЕСЛИ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПРОСТИТЬ КОГО-ТО, ПРОСТО ПРОЧТИТЕ 
[показать]
Я ненавижу все существующие клише о прощении.
Я знаю каждую пословицу, каждый совет, каждое общепринятое мнение, потому что я пыталась найти ответы в литературе. Я прочитала все посты в блогах, посвященные искусству отпускать гнев. Я выписала цитаты Будды и выучила их наизусть — и ни одна из них не сработала. Я знаю, что расстояние между «решением простить» и настоящим чувством умиротворения может быть непреодолимым. Я знаю.
Прощение — это непроходимые джунгли для тех из нас, кто жаждет справедливости. Сама мысль о том, что кто-то уйдет безнаказанным после всего, что он сделал, причиняет боль. Мы не хотим сохранить наши руки в чистоте — следы крови обидчиков вполне бы устроили нас. Мы хотим сравнять счет. Мы хотим, чтобы они на себе прочувствовали то же, что и мы.
Но вот что нужно помнить о гневе: это инструментальная эмоция. Мы злимся, потому что хотим справедливости. Потому что думаем, что это принесет пользу. Потому что считаем: чем мы злее, тем больше изменений сможем совершить. Гнев не понимает, что прошлое уже закончено и вред уже был нанесен. Он говорит, что месть все исправит.
Быть в гневе — это словно постоянно расковыривать кровоточащую рану, считая, что таким образом вы убережете себя от образования шрама. Будто бы человек, который ранил вас, однажды придет и наложит шов с такой невероятной точностью, что от пореза не останется и следа. Правда о гневе такова: это просто отказ от лечения. Вам страшно, ведь когда рана затянется, вам придется жить в новой, незнакомой коже. А вы хотите вернуть старую. И гнев подсказывает вам, что лучше всего не давать кровотечению остановиться.
Когда в вас все кипит, прощение кажется невозможным. Нам бы хотелось простить, потому что умом мы понимаем, что это здоровый выбор. Мы хотим
Это цитата сообщения tet369 Оригинальное сообщение
В любой непонятной ситуации — драматизируйте №2
[показать]
Это цитата сообщения koreckolga Оригинальное сообщение
Календарь-2016 "Времена года" - 4 шт. + КОД
Календарь-2016 - всегда под рукой, устанавливаем в эпиграф.
Серия сообщений "Календари, информеры":
Часть 1 - Календарь-2015 "Времена года" - 4 шт. + КОД
Часть 2 - Новогодний информер "До Нового года осталось..." + КОД
Часть 3 - Новогодние информеры "До Новогодней ёлочки осталось..." (в 2-х вариантах) + КОД
Часть 4 - Календарь-2016 "Времена года" - 4 шт. + КОД
Это цитата сообщения ТаМаРа_ТАРАНЬжина Оригинальное сообщение
Самой красивой итальянке Софи Лорен 81 год
20 сентября Софи Лорен исполнился 81 год. С юных лет и до сегодняшних дней Софи Лорен поражала своей красотой. Впервые победив в конкурсе красоты в Неаполе 14-летним подростком, она много раз удостаивалась почетного титула первой красавицы. В 2006 году в возрасте 71 года Софи Лорен была признана самой красивой женщиной планеты. В 2007 году она не побоялась сняться обнаженной для знаменитого календаря Pirelli. Но всемирную известность Софи Лорен принесло кино. Снявшись в более чем 100 фильмах, Софи Лорен является обладательницей почетных премий всех основных кинофестивалей.
Предупреждение!
Содержание этого материала предназначено только для совершеннолетних (18 и более лет).
Это цитата сообщения Jorjorych Оригинальное сообщение
Твои глаза ...
Нажать на изображение. И музыка есть, найдите.
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Чистим куки и кеш в браузерах, возвращаем фон в Дневник
|
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Так кому же молиться в первую очередь?
Прежде всего, конечно, нам стоит помолиться перед образом Спасителя Иисуса Христа. И, конечно же, усиленно во всех трудных случаях надо молиться Пресвятой Богородице, Царице Небесной – Она, «Честнейшая Херувим и славнейшая без сравнения Серафим», стоит над всеми святыми и для нас первая Ходатаица и Заступница перед Сыном Ее и Господом нашим.
Серия сообщений "Религия":
Часть 1 - Кому молиться? Какому святому?
Часть 2 - Православная энциклопедия
...
Часть 24 - Икона заступница по дате рождения и Ангелы хранители.
Часть 25 - Православный полный молитвослов
Часть 26 - Так кому же молиться в первую очередь?
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Уроки по Мозилле 1
|
Серия сообщений "Уроки по Мозилле":
Часть 1 - Уроки по Мозилле 1
Часть 2 - Уроки по Мозилле 2
Часть 3 - Уроки по Мозилле 3
...
Часть 25 - Урок по Мозилле 24
Часть 26 - Урок по Мозилле 25
Часть 27 - Урок по Мозилле 26
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий Оригинальное сообщение
Полезные свойства винограда...
С давних пор виноград относится к числу любимейших человеком даров природы. Эти ягоды являются настоящей кладовой многочисленных укрепляющих здоровье фитонутриентов, в числе которых — полифенольные антиоксиданты, витамины и минералы. Виноград относится к роду Vitis. Содержание (на 100 грамм) углеводов в винограде (18 грамм, 14% от дневной нормы потребления) выше, чем в считающемся избыточно насыщенным углеводами картофеле (15,90 грамма, 12% от дневной нормы потребления).
Виноградники повсеместно распространены в современном мире. Полупрозрачная мякоть винограда покрыта гладкой тонкой кожурой. Некоторые сорта содержат считающиеся съедобными семена, другие же — без косточек (бессемянные сорта). Цвет винограда зависит от содержания в нем полифенольных пигментов. Красные и фиолетовые ягоды богаты антоцианами, а белый виноград содержит больше танинов, особенно катехина. Примечательно, что эти антиоксидантные соединения находятся преимущественно в кожице и семенах винограда. На страницах ресурса Nutrition And You немало интересного сказано о тех полезных свойствах, которыми обладает виноград.
Существуют три основных разновидности винограда — европейская (Vitis vinifera), североамериканская (Vitis labrusca и Vitis rotundifolia) и французские гибриды.
Наиболее популярными зелеными сортами винограда являются Томпсон сидлис (бессемянный), Саграйон (Sugraone) и Калмерия (Calmeria). К красным сортам относят Эмперор (Emperor), Реб Глоуб (Red Globe), Кардинал (Cardinal) и Флейм сидлис (Flame Seedless).
Конкорд (Concord) и Зинфандель (Zinfandel) — красивые иссиня-черные культивируемые сорта винограда.
Различные сорта винограда выращиваются для разных целей — в качестве столовых ягод, для последующего сушения (приготовления изюма) или для использования в виноделии.
Это цитата сообщения Vlad53 Оригинальное сообщение
Стоп кадр . Осень на озере .
[700x437]Последние листы с нагих своих ветвей;
Дохнул осенний хлад – дорога промерзает,
Журча еще бежит за мельницу ручей,
Но пруд уже застыл; сосед мой поспешает
В отъезжие поля с охотою своей,
И страждут озими от бешеной забавы,
И будит лай собак уснувшие дубравы.
Но мне она мила, читатель дорогой,
Красою тихою, блистающей смиренно.
Так нелюбимое дитя в семье родной
К себе меня влечет. Сказать вам откровенно,
Из годовых времен я рад лишь ей одной,
В ней много доброго; любовник не тщеславный,
А . С . Пушкин
Серия сообщений "зарисовки (авторские лирические посты )":музыкально - лирические зарисовки
Часть 1 - Отчий дом . Лирическая зарисовка .
Часть 2 - Розовое , нежное , утро будит свет ... Зарисовка .
...
Часть 35 - С Днём рождения , Сергей !
Часть 36 - Осенняя грусть .
Часть 37 - Стоп кадр . Осень на озере .
Серия сообщений "стоп - кадр":Неожиданные фотографии , выхваченные объективом внезапно .
Часть 1 - Новый кадр каждый день . Побег через дюны .
Часть 2 - Стоп - кадр . Мужской поступок .
...
Часть 8 - Каждый день новый кадр . Футбол .
Часть 9 - Каждый день новый кадр . Заяц - русак в высокой траве .
Часть 10 - Стоп кадр . Осень на озере .
Это цитата сообщения Jorjorych Оригинальное сообщение
Фотошоп от А до Я! (Для начинающих и ... продолжающих).
Широко известный видеокурс по фотошопу от Евгения Карташова.
Создан для фотошопа версии CS5, но вполне применим для последующих версий CS6 и CC.
Для просмотра уроков кликайте по изображению.
Можете смотреть видео онлайн в моём облачном хранилище Майл.ру, не скачивая на свой компьютер. Ссылку не буду закрывать. Бонусную папку скачаете, если посчитаете необходимым.
Творческого Вам вдохновения и успеха!
Это цитата сообщения Елена_Гл Оригинальное сообщение
HD! "Затменье сердца" В. Леонтьев
Спасибо Маргарите! https://vleontiev.ru/mmedia/video/749-zatmene-serdtsa-dostoyanie-respubliki-12-sentyabrya-2015-g#comments
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий Оригинальное сообщение
ПОДОРОЖНИК И ЕГО СВОЙСТВА...
Полезные свойства подорожника
Полезные свойства подорожника были известны еще древним лекарям – тогда растение использовали для профилактики и терапии многих заболеваний. В современной жизни лечение травами не столь распространено, так как фармацевтическая промышленность стремительно развивается. Но в некоторых случаях использовать полезные свойства подорожника предпочтительнее – например, когда имеется аллергия на лекарства, или нужно оказать первую помощь как можно скорее, используя подручные средства. Собирать подорожник и заготавливать его следует по правилам.
Содержание:
- Полезные свойства подорожника
- Как и когда правильно собирать подорожник
- Показания к применению подорожника
- Рецепты народной медицины с подорожником
- Противопоказания
Полезные свойства подорожника
Растение богато дубильными веществами, фитонцидами и ферментами, его листья содержат витамины C и K, лимонную кислоту, каротин. Семена подорожника применяются при лечении многих заболеваний, так как в них есть сапонины, олеиновые кислоты.
Подорожник – первое средство помощи при разбитых коленках, ссадинах и царапинах. Ранозаживляющие полезные свойства подорожника испытали на себе многие, а антисептическое действие позволяет заменить использование зеленки и йода. Полезные свойства подорожника не ограничиваются дезинфекцией раны – он может останавливать кровотечения, уменьшать воспаления, снимать боль.
Лечение подорожником основано на отхаркивающих, бактерицидных и обезболивающих свойствах уникального растения. Растение может восстанавливать кожные покровы, убивать микробов и препятствовать размножению бактерий. Полезные свойства подорожника давно применяются для лечения заболеваний женской половой сферы, импотенции у мужчин.
Молодой подорожник используют в пищу – его добавляют в салаты, омлеты, запеканки и каши. Щи, в которые добавлены листья подорожника, не только имеют интересный вкус, но и являются источником витамина C и других полезных веществ.