• Авторизация


гормональгая диета 10-07-2019 22:58

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

«Гормональная» диета: новый способ похудеть

5177462_Image_36000_2_ (625x402, 290Kb)/5177462_Image_37000 (505x700, 273Kb)

 

 

 

ГОРМОНАЛЬНАЯ ДИЕТА специально создана для женской половины человечества, чтобы помочь справиться с лишним весом, причиной которого стал гормональный дисбаланс. Вот основные принципы и этапы данной диеты.

В наше время, куда не посмотри, везде вы встретите людей с избыточным весом. Лишний вес плохо отражается не только на здоровье и самочувствие человека, но и не дает ему нормально существовать. Те, кто действительно хотят сбросить лишние килограммы, делают отчаянные шаги на пути к похудению. Диета связанная с подсчетом баллов называется гормональная. Давайте подробнее рассмотрим условия данной диеты.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
лайфхаки дя дачи 25-06-2019 22:24

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ДАЧИ И НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ

1424672737_poleznye-sovety-dachnikam (700x486, 266Kb)

 

Полезные советы садоводу и огороднику на все случаи дачной жизни. Советы бывают разные — полезные, бесполезные и даже вредные.Для вас исключительно полезные советы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

55 лайфхаков для красоты 11-06-2019 22:36

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Каждая женщина стремится всегда хорошо выглядеть, но отсутствие времени, навыков в нанесении косметики и незнание многих бьюти-секретов способны расстроить любую красавицу.

 
Предлагаю вашему вниманию 55 хитростей, которые помогут выглядеть хорошо в любой ситуации!
7e52e65d61ff (100x94, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
закваска для бездрожжевого хлеба 05-06-2019 21:48

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Вечная закваска для бездрожжевого хлеба

5177462_Image04_1 (700x441, 205Kb)

Вкусный, мягкий, ароматный, пушистый — именно таким получается хлеб на закваске, если готовить его дома. В последнее время качество и вкус покупного хлеба все ухудшается и ухудшается, и тому есть ряд объективных причин. Во-первых, нет должного контроля качества, во-вторых, производитель старается на всем сэкономить, и в-третьих, ингредиенты которые кладут в хлеб делают его совершенно не таким, каким он должен быть.

Поэтому, многие начинают задумываться о том, как бы делать натуральный, вкусный, полезные хлеб без дрожжей в домашних условиях. И первое, с чего начинается приготовления — это закваска.

Закваска для хлеба имеет десятки различных вариаций приготовления. Можно готовить закваску с использованием меда, кефира, хмеля, солода, различных видов муки и т.д. В данной статье я расскажу как приготовить закваску для бездрожжевого хлеба, опираясь на личный опыт и знания.

Основные советы по приготовлению я взял на просторах интернета, но на практике оказалось, что не все так просто и если не знать некоторых особенностей, то закваска для хлеба может не получиться и выпечка Вас тоже не порадует своим вкусом и ароматом.

Вечная закваска для бездрожжевого хлеба

Уже из названия данной закваски становится понятно, что ее можно использовать не один раз. А при правильном подходе она действительно станет «вечной» и сможет радовать Вас до тех пор, пока не пропадет желание выпекать хлеб.

В сети существуют множество вариаций данной закваски для хлеба. Кто-то берет за основу ржаную муку, кто-то пшеничную, кто-то смешивает различные виды муки, стараясь таким образом улучшить качество закваски на выходе. Но, как показывает личный

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
упражнение для похудения 02-06-2019 21:50

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

alt="Как похудеть быстро, ничего при этом не делая"

2835299_pohydenie (284x480, 637Kb)Есть такое упражнение, которое называется  «АГАСЕКИ», оно позволит даже ленивым довольно быстро сбросить вес.

Выполняется это упражнение на голодный желудок!

1. Ляг на пол, расслабься. Настройся на растяжение 30 секунд.
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
косточки на ногах 02-06-2019 21:43

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Многие женщины страдают от "косточки на ноге": из-за выроста на ступне любимые туфли превращаются в настоящее орудие пытки.  Боль при ходьбе, дискомфорт при ношении обуви, некрасивый внешний вид, деформация пальцев — неприятные спутники растущей шишки.
Патология, при которой образуются шишки у больших пальцев ног, называется вальгусная деформация стопы или поперечное плоскостопие.
 
Как избавиться от "косточки" на ноге?
Помогут бутылки, прыжки в длину и рисование пальцами ног...


20140407093104 (700x484, 184Kb)

100017003_4138752_0_99af6_3a235978_M_jpg (160x65, 16Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
секрет выращивания помидор 01-06-2019 21:33

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Ну, во-первых, надо определить — что значит вкусный помидор? Это мясистый, с тонкой шкуркой, сладкий, с нежной мякотью, без неприятной кислинки, с характерным «вкусным» помидорным запахом плод. Согласны?



d4f1a1 (700x466, 219Kb)



Вкус помидора зависит от определённого соотношения сахаров и кислот. Чем меньше кислот и больше сахаров — тем вкуснее плоды. А где больше всего кислот? Правильно, в соке семенной камеры помидора! Следовательно, чем больше мякоти и меньше семян — тем слаще и вкуснее помидор.

Секретов выращивания вкусных помидоров немного, и все они совершенно несложны и не требуют каких-то особых усилий и средств. Сразу хочется оговориться: секреты — это вовсе не на ушко передающиеся страшные дачные тайны, это просто те моменты, выполнение которых практически всегда обеспечивает действительно вкусный урожай


147819175_147578674_147522628_147088200_146894955_60651602_000green (85x51, 6Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
токийская диета 25-05-2019 20:47

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Эту удивительно легкую по продуктам и по восприятию диету, я нашла в блоге Японского диетолога - Мизуи Тоши.

Немного о Мизуи: Живет в Америке, использует японскую культуру питания в своих рационах и рекомендациях для похудения тяжеловесных людей. Ведет колонку с рецептами диетических блюд в одном современном интернет издании.

Токийская экспресс диета «4 рисовых тарелки»


143418108_62711598_bfca5b5353bf (80x139, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
омоложение роз 25-05-2019 20:33

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Секретный рецепт
Предлагаю вашему вниманию уникальный способ омоложения роз. Для этого применяю обычную пищевую соду, которая есть в каждом доме.
Пищевую соду применяю для омоложения кустов . Для этого в 5 литрах воды развожу 1 ст. л. соды и 0,5 ч. л. нашатырного спирта, 1 ч. л. сульфата магния и 1 ч. л. натертого хозяйственного мыла.

58409642_139105640586757_8640033412137658174_n (700x700, 471Kb)

Полученным раствором опрыскиваем кусты роз. Обработку проводим утром или вечером, чтобы не было прямых солнечных лучей. Благодаря данному раствору у розы начнется активный рост новых побегов. В результате куст омолодится.

                                              Отличный метод омоложения роз содой

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
тесто для любой выпечки 25-05-2019 20:26

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
восстановление здоровья и молодости 23-05-2019 07:52

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Рецепт удивительного средства, которое  поможет вам восстановить здоровье и молодость!

5177462_0_170d2b_752f3bf_M (299x300, 105Kb)

 

 

Эффект потрясающий! Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 30 и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам. И ещё….в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
уход за камелией 20-05-2019 20:32

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

2835299_1_1_ (700x437, 70Kb)

Хрупка, как сон,
Прекрасна, как мгновенье,
Вся жизнь...
 
Муцухито.
 
В природе камелии – это крупные кусты или деревца с рыхлой кроной, разрастающейся до нескольких метров. Но в домашних условиях уход за цветком камелии, на фото, дается далеко не всем цветоводам. Славящаяся зимним цветением красавица подчас оказывается строптивой и не желает приспосабливаться к проживанию в помещении. И все же, зная секреты растения, создав для него условия, максимально близкие к природе, можно надеяться на благосклонность камелии. У опытных любителей комнатных культур при должном уходе камелия прекрасно себя чувствует, образует множество бутонов, каждый год расцветая на радость окружающим.
Домашняя камелия- прекрасная восточная красавица, похожая на роскошную розу. Красивые бутоны шикарно смотрятся на фоне темно-зеленой листвы, но для того, чтобы любоваться растением, нужно правильно за ним ухаживать. Camellia снискала любовь цветоводов из-за того, что кроме декоративных свойств бутона, ее листики используют как чайную заварку.
 
2 (700x462, 297Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-05-2019 20:06

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Бетонирование садовой дорожки

4208855_v8jfcDUAww (500x377, 37Kb)

Этап 1. Копаем траншею 

Глубина траншеи должна быть достаточной для фундамента и слоя бетона, а ширина примерно на 20 см больше ширины готовой садовой дорожки. Тщательно утрамбуйте дно траншеи. 

Этап 2. Вбиваем деревянные колышки 

Подготовьте заостренные деревянные колышки сечением 2,5х2,5 см и длиной около 45 см. Натяните шнур и вбейте вдоль него колышки через каждые 1-1,2 м. Верхушки всех колышков должны лежать в одной плоскости, вровень с поверхностью одного из краев будущей дорожки. Вбейте второй ряд колышков вдоль другого края дорожки - эти колышки также должны лежать в одной плоскости, но на -1,5 см ниже первого ряда, чтобы садовая дорожка имела небольшой поперечный уклон. 

Этап 3. Подготавливаем опалубку

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
молитвав пасхальную ночь 21-04-2019 22:03

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

alt="Молитва в пасхальную ночь, что вылечит любые болезни"/2835299_MOLITVA (700x437, 36Kb)

Если взрослый человек или ребенок постоянно и сильно болеет, на Пасху сделайте следующее.
В небольшую бутылочку налейте святой воды, принесенной из церкви. Опустите в нее нательный крестик (освященный) того, кого хотите вылечить и прочитайте 3 раза молитву:
 
 «В царствии небесном есть родник чудесный. Кто до воды дотронется, кто водой умоется, с того недуги смоются. Той воды я набрала, рабу Божьему (имя) отдала. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».
 
Крестик выньте, наденьте на владельца, а водой окропите трижды его лоб. Сбрызгивайте часто болеющего заговоренной водой по 3 раза в день на протяжении всей Пасхальной недели. А бутылочку храните около любой иконы.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как укрепить пресс и уменьшить обем желудка 20-04-2019 22:02

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Чтобы не было выпирающего и грузного животика, требуется работа по укреплению мышц пресса, а также стимулирование ЖКТ на уменьшение объемов, растянутого от неправильной пищи желудка.

Тренер восточных практик и исследователь дзюдо - Джин Чул, предлагает «упражнения» от растянутости желудка и для жиросжигания и коррекции осанки - «Покорный живот».

belly-waist5 (700x323, 155Kb)


 

Далее, выдержки из его теории, нетерпеливым - упражнения внизу статьи!

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
беляши 17-04-2019 20:44

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

 

3416556_index (640x444, 68Kb)

БЕЛЯШИ:

ПОПРОБУЙТЕ — НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ !!!

Эти беляши — это что-то особенное,

очень вкусное тесто!!!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
гимнастика тибетских лам 12-04-2019 20:02

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

alt="Утренняя гимнастика тибетских лам"/2835299_Fotoram_io (700x700, 292Kb)

Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми, 10-ти минут, но даёт колоссальный эффект: встаёшь как заново родившийся!
 
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (Многие знают что ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
 
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
 
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
 
4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.
 
 5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
 
6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.
 
7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.
 
8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
 
9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
 
10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.
 
После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).
 
  Для более подробного изучения этой методике, предлагаем ознакомиться со следующими дополнительными материалами:
 

alt="Утренняя гимнастика тибетских лам"/2835299_1 (700x401, 89Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
суперкулич 10-04-2019 20:47

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Приготовление пасхальных куличей всегда казалось мне занятием запредельно сложным. А еще меня смущал размах – приличные хозяйки ставят тесто ведрами и посвящают ему целый день. Поэтому куличи я сама никогда не пекла: слишком велик был риск потратить немало времени и сил на то, чтобы убить гору прекрасных продуктов. Но год назад мне попался рецепт бриоши, который шел вразрез со всем, чему нас учат не только опытные бабушки и мамы, но и умные книги по выпечке.


b6bbf2c5 (700x386, 213Kb)

141478497_141234036_0_ddbbb_ac495a0a_S (100x100, 18Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
к избавиться от натоптышей 09-04-2019 20:57

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

alt="Натоптыши нам не нужны!"

Если у Вас есть натоптыши - попробуйте использовать обычный аспирин!

Смешайте 6 таблеток аспирина, предварительно измельчённых, со столовой ложкой лимонного сока. Вы получите нечто вроде пасты, нанесите её на стопу ноги, если нужно на обе стопы, оберните целлофаном, сверху наденьте шерстяные носки. Посидите так от 10 минут до получаса, снимите носки, ополосните ноги. Повторяйте эту маску для ног на протяжении двух недель, кожа на стопах будет мягкая, нежная, о натоптышах Вы забудете.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
избавление от олущенных век 08-04-2019 20:45

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

alt="Как избавиться от опущенных век?"

Опущение верхнего века и отёки век, являются условием, которое может варьироваться от временного до постоянного, от одностороннего до двустороннего.
Независимо от того, влияет ли это на один или оба глаза, это очень раздражает и смотрится непривлекательно, заставляя человека выглядеть старше.
Помимо этого, опущенные веки могут даже блокировать или уменьшать зрение, в зависимости от того, насколько они влияют на зрачок.
Опущенные веки обычно являются одним из первых признаков старения, но иногда они могут быть вызваны повреждением нервов, повреждением глаз или серьезным заболеванием, таким как инсульт, опухоль головного мозга или рак нервов или мышц.
В случае естественной причины ничего особенного не нужно делать, поскольку природные средства помогут устранить эту проблему.Яйца являются одним из лучших способов лечения этого состояния из-за их широкого спектра лечебных свойств.
Например, яйца можно использовать в качестве маски для волос, увлажняющей маски для кожи или средства для удаления темных пятен. Известно также, что они предотвращают появление угрей и подтягивают кожу лица и кожу вокруг глаз.
Мы предлагаем вам простые и очень эффективные рецепты, которые помогут уменьшить морщины, вернут коже упругость и устранят опущение и отёки век. Читайте дальше!
Единственный ингредиент, который вам понадобится, — это яичный белок! Соблюдайте приведенные ниже инструкции и все!
Тщательно вымойте лицо и удалите весь макияж
Высушите лицо
Возьмите ватный диск и используйте его для нанесения яичного белка на веки
Удостоверьтесь, что вы делаете это тщательно, чтобы предотвратить попадание яичного белка в глаза
Оставьте его до полного высыхания, затем аккуратно промойте его теплой водой
Учитывая, что это лечение является абсолютно естественным и полностью безопасным для использования, вы можете использовать его ежедневно. Первые результаты будут видны уже через несколько дней.
 
Для подтяжки кожи лица и устранения морщинок:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии