«Гормональная» диета: новый способ похудеть
ГОРМОНАЛЬНАЯ ДИЕТА специально создана для женской половины человечества, чтобы помочь справиться с лишним весом, причиной которого стал гормональный дисбаланс. Вот основные принципы и этапы данной диеты. В наше время, куда не посмотри, везде вы встретите людей с избыточным весом. Лишний вес плохо отражается не только на здоровье и самочувствие человека, но и не дает ему нормально существовать. Те, кто действительно хотят сбросить лишние килограммы, делают отчаянные шаги на пути к похудению. Диета связанная с подсчетом баллов называется гормональная. Давайте подробнее рассмотрим условия данной диеты. |
Полезные советы садоводу и огороднику на все случаи дачной жизни. Советы бывают разные — полезные, бесполезные и даже вредные.Для вас исключительно полезные советы.
Каждая женщина стремится всегда хорошо выглядеть, но отсутствие времени, навыков в нанесении косметики и незнание многих бьюти-секретов способны расстроить любую красавицу.
|
Есть такое упражнение, которое называется «АГАСЕКИ», оно позволит даже ленивым довольно быстро сбросить вес.
Выполняется это упражнение на голодный желудок!
Ну, во-первых, надо определить — что значит вкусный помидор? Это мясистый, с тонкой шкуркой, сладкий, с нежной мякотью, без неприятной кислинки, с характерным «вкусным» помидорным запахом плод. Согласны?
Вкус помидора зависит от определённого соотношения сахаров и кислот. Чем меньше кислот и больше сахаров — тем вкуснее плоды. А где больше всего кислот? Правильно, в соке семенной камеры помидора! Следовательно, чем больше мякоти и меньше семян — тем слаще и вкуснее помидор.
Секретов выращивания вкусных помидоров немного, и все они совершенно несложны и не требуют каких-то особых усилий и средств. Сразу хочется оговориться: секреты — это вовсе не на ушко передающиеся страшные дачные тайны, это просто те моменты, выполнение которых практически всегда обеспечивает действительно вкусный урожай
Эту удивительно легкую по продуктам и по восприятию диету, я нашла в блоге Японского диетолога - Мизуи Тоши.
Немного о Мизуи: Живет в Америке, использует японскую культуру питания в своих рационах и рекомендациях для похудения тяжеловесных людей. Ведет колонку с рецептами диетических блюд в одном современном интернет издании.
Токийская экспресс диета «4 рисовых тарелки»
Секретный рецепт
Предлагаю вашему вниманию уникальный способ омоложения роз. Для этого применяю обычную пищевую соду, которая есть в каждом доме.
Пищевую соду применяю для омоложения кустов розы. Для этого в 5 литрах воды развожу 1 ст. л. соды и 0,5 ч. л. нашатырного спирта, 1 ч. л. сульфата магния и 1 ч. л. натертого хозяйственного мыла.
Полученным раствором опрыскиваем кусты роз. Обработку проводим утром или вечером, чтобы не было прямых солнечных лучей. Благодаря данному раствору у розы начнется активный рост новых побегов. В результате куст омолодится.
|
Этап 1. Копаем траншею
Глубина траншеи должна быть достаточной для фундамента и слоя бетона, а ширина примерно на 20 см больше ширины готовой садовой дорожки. Тщательно утрамбуйте дно траншеи.
Этап 2. Вбиваем деревянные колышки
Подготовьте заостренные деревянные колышки сечением 2,5х2,5 см и длиной около 45 см. Натяните шнур и вбейте вдоль него колышки через каждые 1-1,2 м. Верхушки всех колышков должны лежать в одной плоскости, вровень с поверхностью одного из краев будущей дорожки. Вбейте второй ряд колышков вдоль другого края дорожки - эти колышки также должны лежать в одной плоскости, но на -1,5 см ниже первого ряда, чтобы садовая дорожка имела небольшой поперечный уклон.
Этап 3. Подготавливаем опалубку
Чтобы не было выпирающего и грузного животика, требуется работа по укреплению мышц пресса, а также стимулирование ЖКТ на уменьшение объемов, растянутого от неправильной пищи желудка.
Тренер восточных практик и исследователь дзюдо - Джин Чул, предлагает «упражнения» от растянутости желудка и для жиросжигания и коррекции осанки - «Покорный живот».
БЕЛЯШИ:ПОПРОБУЙТЕ — НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ !!!Эти беляши — это что-то особенное, очень вкусное тесто!!!
|
Приготовление пасхальных куличей всегда казалось мне занятием запредельно сложным. А еще меня смущал размах – приличные хозяйки ставят тесто ведрами и посвящают ему целый день. Поэтому куличи я сама никогда не пекла: слишком велик был риск потратить немало времени и сил на то, чтобы убить гору прекрасных продуктов. Но год назад мне попался рецепт бриоши, который шел вразрез со всем, чему нас учат не только опытные бабушки и мамы, но и умные книги по выпечке.
Если у Вас есть натоптыши - попробуйте использовать обычный аспирин!
Смешайте 6 таблеток аспирина, предварительно измельчённых, со столовой ложкой лимонного сока. Вы получите нечто вроде пасты, нанесите её на стопу ноги, если нужно на обе стопы, оберните целлофаном, сверху наденьте шерстяные носки. Посидите так от 10 минут до получаса, снимите носки, ополосните ноги. Повторяйте эту маску для ног на протяжении двух недель, кожа на стопах будет мягкая, нежная, о натоптышах Вы забудете.