• Авторизация


Без заголовка 23-11-2022 20:00

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

Очень вкусные и полезные САЛАТЫ ИЗ СВЕКЛЫ.

Салаты из свёклы

 

Салат со свеклой и зеленым яблоком Простой, вкусный и полезный салатик.

Необходимые нам продукты:
Свекла (отварная) — 1-2 шт.
Яблоки (грэнни смит) — 1 шт.
Лук (красный)— 1 шт.
Укроп — по вкусу
Уксус яблочный — по вкусу
Масло растительное — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу

Готовим с удовольствием:
1. Зеленое яблоко очистить и нарезать кубиками. Сбрызнуть лимонным соком.
2. Нарезать отварную свеклу кубиками.
3. Нарезать лук. Мелко нарезать укроп.
4. Сложить все ингредиенты в салатницу.
5. Заправить салат яблочным уксусом, капелькой масла, солью и душистым перцем. Хорошо перемешать.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
30 рецептов теста на булочки 20-11-2020 21:39

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Тесто на булочки - 30 лучших рецептов приготовления

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

лаваш 16-11-2020 23:10

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Лаваш в домашних условиях можно приготовить быстро, к тому же это очень просто! Посмотрите способ, как сделать его максимально тонким, вкусным и мягким. Для теста набор продуктов самый обычный, все всегда есть под рукой, но важно соблюдать время и не пересушивать тесто, остальное проще простого.

Рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ликер для оздоровления 16-11-2020 23:01

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

 

Эта уникальная настойка способна излечить буквально все жизненно важные системы человеческого организма.

1. выведение из организма отложений солей, токсинов, шлаков и других вредных веществ;

2. очищение кровеносных сосудов и улучшение работы кровеносной системы;

3. укрепление иммунной системы;

4. улучшение метаболизма (обмена веществ);

5. профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы;

6. усиление аппетита;

7. устранение болезнетворных бактерий во всем организме;

8. нормализация повышенного артериального давления;

9. уничтожение вредной микрофлоры и снятие воспалительного процесса, в первую очередь, в гинекологии;

10. снижение веса.

В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина.

Закрыть и поставить на окно, на Солнце на две недели.

Каждый день взбалтывать 2 - 3 раза.

По окончании срока, процедить и перелить в темную бутылку.

Принимать этот ликер необходимо по чайной ложке три раза в день в течении месяца. Просто чудодейственное средство, чтобы вывести соли из организма, повысить работоспособность, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды.

Очень сильно укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм. Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рецепты заготовок 10-08-2020 23:21

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/rubric/6751460/

0 (466x522, 318Kb)  
Оригинальные кулинарные рецепты -
 "Золотые рецепты заготовок"!
Запасаемся на зиму.
 
55 рецептов 
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мороженое 26-07-2020 22:54

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

[640x413]

Благодаря этому рецепту, вы сделаете вкусный сливочный пломбир, именно такой, каким и должно быть качественное мороженое из натуральных продуктов.

Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:

— молоко, 1 л;

— яйца, 5 шт;         читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
обрезка роз летом 26-07-2020 22:43

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Рэд Интуишн. Ч/г роза.

Как же все переменчиво в этом мире... Еще вчера было жаркое лето, а сегодня льет проливной, противный дождь и погода напоминает осень...

Вот так и с розами: сейчас они красиво цветут, а скоро волна цветения начнет стихать, и мы будем обрезать отцветшие розы...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как избавиться от натоптышей 12-03-2020 19:30

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

2835299_1 (700x464, 50Kb)

Если у Вас есть натоптыши, то Вы знаете, что избавиться от них не так-то просто! Но если Вы будете делать смягчающие ванночки для ног, то натоптыши уйдут, и в этом Вы сможете убедиться уже через неделю!
Состав ванночки для ног:
На 1 литр тёплой воды добавить столовую ложку глицерина и 3 столовых лодки 6% уксуса, по желанию можно добавить любого жидкого мыла и эфирных масел. Вот и всё. Держать ноги в этой воде надо 15 минут, после чего удалить ороговевшую кожу с помощью щётки для ног или пемзы, насухо вытереть ноги и надеть чистые хлопчатобумажные носки. Повторите эту процедуру в течении недели, и Вы увидите, как изменится кожа на ваших ногах.
Причин для появления натоптышей много, это может быть и неудобная обувь, и отсутствие должного ухода за ногами, и внутреннние болезни, проблема с обменом веществ, например. Тщательный уход за ногами, ежедневные гигиенические процедуры и смягчающие ванночки вернут здоровье вашим ногам!
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
правильное питание 29-01-2020 22:52

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Отличное самочувствие и стройную фигуру отнюдь не так сложно получить. Достаточно правильно питаться и включать ежедневные физические упражнения. Пища в рационе должна быть богата овощами, фруктами, рыбой, мясом, зерновыми культурами, молочными продуктами. Не стоит забывать о биоритмах и питаться в правильное время.

Вся суть правильного питания: 11 продуктов, которые нужно есть в правильное время

Даже употребление продуктов в утренний, дневной или вечерний период оказывает влияние на их усвоение. В статье мы раскроем, какие продукты можно употреблять в вечернее время, а от каких стоит воздержаться.                  читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
тенировка для сжигания калорий 29-01-2020 22:45

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

2835299_krytaya_trenirovka_dlya_yskorennoi_trati_kalorii (700x350, 39Kb)

Ия Зорина обещает: после завершения комплекса вы будете тратить больше энергии, даже не двигаясь.

Как выполнять тренировку

Поставьте таймер и делайте каждое упражнение в течение 40 секунд. Оставшиеся от минуты 20 секунд отдыхайте и переходите к следующему. Если вы задыхаетесь, а интенсивность сильно падает, можете изменить время на 30 секунд работы и 30 — отдыха.

Комплекс состоит из пяти упражнений:

  • Прыжки «ноги вместе‑ноги врозь» 3+1.
  • «Тигр на коленях».
  • Приседания и «прыжки узника».
  • Подъём ног в обратной планке.
  • «Брейк‑дансер» с касанием стоп.

Когда сделаете последнее упражнение, начинайте заново. Всего нужно выполнить пять кругов. Можете делать комплекс под видео с таймером, а в конце круга перемотать на начало. В завершение сделайте заминку.

 



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
быстрое похудение 29-01-2020 22:39

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

2835299_recept_5 (700x525, 69Kb)

У каждого из нас свои особенности обмена веществ, свой запас витаминов и ферментов. К тому же, каждый из нас тратит разное количество энергии ежедневно, а физическая активность – главный критерий, благодаря которому мы худеем. Но, из-за особенностей обмена веществ, одни худеют даже при недостатке физической активности, а другие набирают вес при её избытке. Значит, многое зависит и от качества питания. Если хотите скинуть вес, употребляйте больше белковой пищи: яйца, мясо, рыба, если хотите набрать вес, белок Вам в помощь, но обязательно с гарниром. Котлетка с гарниром, мясо с гарниром. Для похудения гарнир не нужен, он является лишним звеном, он которого надо избавиться, при наборе веса он необходим. Эти рецепты помогут Вам справиться с лишними килограммами. Не надо голодать, лучше приготовьте себе простой супчик, и ешьте его, как только почувствуете голод. Вы заметите, как быстро уйдут ненавистные килограммы!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
упражнения для похудения 29-01-2020 22:27

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

alt="Эффективные упражнения для похудения"/2835299_ (700x700, 224Kb)

Упражнение для быстрого похудения. Поехали 30 раз!

Прежде всего, перед тренировкой необходима разминка. Она проводится в течение 5-15 минут, обычно это махи или специальные разминочные подходы (например, подход приседаний 1*максимум или отжиманий 1*максимум). Упражнения я подобрал специально для тех, кто занимается в домашних условиях. То есть из инвентаря у вас есть пол, возможно коврик) Еще крайне желательно, чтобы у вас дома был турник. Будете приобретать турник – НЕ берите китайский распорный, очень много случаев, когда он ломается в самый неподходящий момент. В скором времени планирую написать статью для тех, кто хочет сделать тренажер своими руками – тот же турник, легче легкого) При выборе турника смотрите на максимальный вес, на который он рассчитан – с запасом, желательно раза в 2.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
диета осиная талия 29-01-2020 22:15

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

alt="Самая простая диета "

Если хотите похудеть - питание должно быть скромным в порциях, но частым. За четыре часа до сна производите последний прием пищи. Мясные нежирные продукты должны присутствовать в вашем питании обязательно, так же как и другие полезные вещества, остро необходимые вам в этот период витамины. Исключите соленые, копченые, острые, пряные продукты. Разгрузочные дни для похудения в домашних условиях По окончании затяжных праздников всем нужны разгрузочные дни в питании не только с целью контролирования веса, но и для восстановления нагруженной пищеварительной системы, приведения в порядок своего самочувствия. Меню разгрузочных дней, основанных на белковых продуктах: На целый день распределите полкилограмма обезжиренного творога. К обеду отварите полкилограмма белого мяса без добавления соли или рыбу. На ужин кушайте отварные яйца две штуки плюс дневная норма твердого сыра — 300 грамм. В течение дня выпивайте один литр обезжиренной ряженки, кефира.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
бездрожжевой хлеб на яблочной закваске 29-01-2020 22:11

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

[550x310]

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЗАКВАСКИ

ИНГРЕДИЕНТЫ

Три средних аблока

Вода (лучше родниковую, можно кипячёную)

Мука цельнозерновая

Банка 750мл.

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Яблоки помыть, удалить сердцевину (не обязательно) и нарезать кубиками, сложить в ёмкость и залить родниковой водой так, чтобы она только покрывала яблоки. Накрываем слоем марли, льняной тканью, либо крышкой (не закручивая!) и           читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
женская рубашка 29-01-2020 22:05

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение


ЕВРОПЕЙСКИЕ РАЗМЕРЫ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ:
36 (грудь-талия-бедра) 82-66-88
38 (грудь-талия-бедра) 86-70-92
40 (грудь-талия-бедра) 90-74-96
42 (грудь-талия-бедра) 94-78-100
44 (грудь-талия-бедра) 98-82-104
46 (грудь-талия-бедра) 102-86-108
48 (грудь-талия-бедра) 106-90-112
50 (грудь-талия-бедра) 110-94-116
52 (грудь-талия-бедра) 114-98-120
54 (грудь-талия-бедра) 118-102-124
56 (грудь-талия-бедра) 122-106-128

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
aramat_0X2 (15x15, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
овсяная диета 29-01-2020 21:39

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Способов похудения придумано столько, что одно лишь их перечисление заняло бы несколько дней. Но несмотря на это одна проблема остается животрепещущей — большинству хочется сбрасывать вес хочется с минимальными ограничениями в еде и без мучений в тренировочных залах. И как можно меньше времени уделять разным диетическим ритуалам. Ведь работу и повседневные дела никто не отменял, а любые нововведения этот ресурс неизменно отнимают.

Овсяная диета: есть ли в ней смысл?

Выход — найти метод похудения, который комфортно встраивается в привычный ежедневный режим. Питание должно покрывать потребности организма в энергии, блюда — быть простыми, без фантастических денежных затрат, готовиться за пару минут. А результат желательно видеть уже через неделю, максимум — через две. Разумеется, здоровье и самочувствие в процессе работы над собой хочется сохранить. И все это, оказывается, реально выполнить с овсяной диетой «Новая».

143418108_62711598_bfca5b5353bf (80x139, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
выкройки пальто и пончо 29-01-2020 21:07

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

15 стильных пальто и пончо с выкройками: чтобы всегда быть в тренде

[x8]

15 стильных пальто и пончо с выкройками: чтобы всегда быть в тренде

Выглядеть элегантно и красиво можно в любое время года. Осенью, весной и в межсезонье актуальными становятся легкие, не сковывающие движений, стильные пальто и пончо. Есть среди них укороченные и длинные модели с различными вариантами рукава. Не редкость также фасоны, поддающиеся моделированию. При желании пополнить гардероб несложно. Такое пальто можно сшить самостоятельно, особенно при условии, что выкройки прилагаются.



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
8простых кремов для тортов 22-12-2019 22:00

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

8 самых простых кремов для тортов и других десертов.

✨1.Классический заварной крем

Состав продукта:

500мл. молока
200гр. сахара
1ч. ложка ванилина
50гр. муки
4 яичных желтка

Приготовление:

Яичные желтки мы растираем с сахаром, ванилином и мукой до однородной массы. Доводим наше молоко до кипения. Вливаем горячее молоко в яичную массу, перемешиваем.Полученную массу ставим на огонь и варим до загустения. Готово!

✨2.Крем масляный универсальный

Состав продукта:

Упаковка сливочного масла
4 куриных яйца
Песочный сахар 1 стакан
Пудра сахарная 100 грамм
Щепотка ванили, по желанию, можно без нее
Метод приготовления вкусного масляного крема:

Для начала возьмем кастрюлю с самым толстым дном. Она должна быть сухой. Разбиваем в нее четыре яичка. Перемешиваем их с сахаром. Включаем огонь и начинаем нагревать. Помешиваем постоянно, не отходим от плиты. Получится густая масса. Убираем с огня и ставим на стол. мешаем массу, ждем, когда остынет. Взбиваем масло сливочное в миске с пудрой. Добавляем яичную смесь к маслу. Чуть ванили для вкуса. Крем готов, храним в холодильнике, намазываем только на остывшие коржи.

✨3.Рецепт крема со сгущенкой и яйцами

Ингредиенты:
Масло сливочное размягченное 200 гр.
Молоко сгущенное 100 гр.
Яйца (желтки) 2 шт.
Ванилин либо ликер

Приготовление:
Размягченное сливочное масло взбить со сгущенным молоком.
Продолжая взбивать, постепенно добавить яичные желтки.
Для ароматизации добавить ванилин или другую пряность, либо 30-50 гр. ликера.

✨4. Крем из сгущенки и сливочного масла

Состав продукта:
1 банка сгущенного молока
1 пачка сливочного масла

Приготовление: взбиваем масло и молоко до однородной массы. Масло должно быть комнатной температуры. Охлаждаем крем.

✨5. Крем из манной каши

Ингредиенты - Крем из манной каши:
1/2 стакана молока
1 ст.л. манной крупы
1 ч.л. сахара
1/2 ч.л. сливочного масла
1 желток
1 ч.л. ванильного сахара

Приготовление:
Молоко вскипятить с ванильным сахаром. Смешать манную крупу с небольшим количеством воды, влить полученную смесь в горячее молоко и довести до кипения на слабом огне. Тщательно растереть яичный желток с сахаром и маслом до состояния пышной однородной массы. Добавить в нее манную кашу маленькими порциями, постоянно взбивая ее веничком, чтобы крем был пышным и легким.

✨6. Сыр-крем "Маскарпоне"

Попробуйте! Готовить очень легко! Быстро, недорого, что немаловажно по нашим дням!

Творог (в пачке 18%) — 200 г
Сливки ( 33%) — 200 мл

Творог протереть через сито (желательно дважды).

Влить холодные сливки.

Взбивать массу на малых оборотах до кремообразного состояния.

Сыр-крем "Маскарпоне" готов к использованию!

✨7. "Заварной крем"

Ингредиенты:

- 2 яйца
- 1 стакан сахара
- 1 ч.л. ванили
- 1,5 стакана молока
- 2 ч.л. растопленного сливочного масла
- 2 ч.л. муки

Приготовление:

1. Смешайте в кастрюле муку и яйца, так чтобы исчезли комочки.
2. В другой кастрюле вскипятите молоко и сахар, не забывайте их помешивать.
3. Влейте тонкой струйкой молоко с сахаром в мучную смесь, интенсивно размешивайте лопаткой.
4. Полученный крем поставьте на небольшой огонь, постоянно помешивая, доведите до запустения. Не доводите крем до кипения!!!
5. После этого снимите крем для эклеров с огня, добавив в него ванильный сахар и сливочное масло. Хорошо перемешайте, а затем быстро охладите, поставив в лед или холодную воду.

Заварной крем можно использовать для эклеров или других пирожных, тортов, куличей.

✨8. Сливочный крем "Пятиминутка"

Крем делается так просто и быстро, а получается такой вкусный!

Ингредиенты:

• Масло сливочное — 250 г (комнатной температуры)
• Сахарная пудра — 200 г
• Молоко — 100 мл (можно добавить 150 грамм, можно и 200, еще нежнее крем получается и менее жирный!)
• Ванилин — 1 пакет.

Приготовление:

Молоко вскипятить и остудить до комнатной температуры.
Все компоненты соединить.
Взбивать миксером до тех пор, пока масса не станет однородной, перламутрового цвета. Примерно 3-5 минут. (Иногда только после 5 минуты крем начинает взбиваться, поэтому взбивайте столько, пока не взобьется, и лучше на самой низкой скорости. Ни в комбайнах, ни блендером, как показал опыт, крем не взбивается, поэтому если нет миксера, то вбивайте в ручную венчиком или чем вам удобно)
Крем получается пышный, нежный, с лёгким ванильным ароматом.
Можно промазывать тортики и пироженки (рулеты).

Приятного аппетита!
screenshot_1677 (509x464, 192Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
домашний шоколад 19-12-2019 21:38

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

[600x312]

Домашний шоколад за 10 минут — это не миф, а реальность

. Ингредиенты для шоколада найдутся в каждом доме, готовить его неприлично просто, а попробовав хоть раз даже маленький кусочек этого шоколада вы навсегда откажетесь от магазинного. Скорее записывайте рецепт, и уже через пару часов шоколад будет на вашем столе (это                читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
меню на новый2020год 19-12-2019 21:14

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии