[538x677]

Коричневое вязаное спицами пальто выполнено спицами. Перевод модели непрофессиональный, поэтому могут быть неточности. 

Обхват груди – 90 см.

Вам понадобится:

800-900 г коричневой пряжи,

спицы № 4,

4 застежки.

 

[516x700]

Оригинальная сумка для деловой дамы  выполнена крючком из пряжи двух цветов.

Вам потребуется:

150 г пряжи (100 % мерсеризо­ванный хлопок) бежевого цвета,

30 г пряжи коричневого цвета,

декоративная застежка из шну­ра.

крючок №5.

[700x432]

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Рецепты диетических котлет
 

[485x375]

Кроме привычных нам котлет, существует более десятка рецептов диетических котлет. А объединяет их способ приготовления. Чаще всего, ваша диета страдает от того, что вы привыкли обжаривать продукты. Масло для жарки добавляет котлетам как минимум 120 ккал на одну порцию. Практически то же самое делает панировка. Именно поэтому диетические котлеты готовят в пароварке в течение 15-20 минут, без панировки и соусов. Если вам нравится поджаристая корочка, cбрызните готовые котлеты кулинарным спреем и запеките в микроволновой печи в режиме «гриль» в течение 1-2 минут. Можно просто испечь диетические котлеты как обычное мясо в кулинарном «рукаве» для запекания.

1. Куриные диетические котлеты
Взять 400 гр куриного филе, приготовить фарш, добавить 6 яичных белков, 1 столовую ложку молотой овсянки или соевой муки, тщательно перемешать. Фарш можно приправить куркумой, готовой приправой карри без глутамата натрия. Смоченными в воде руками вылепить котлетки, разложить в пароварке и готовить 15-20 минут. Подавать на стол горячими, с соевым соусом и овощным салатом и ананасовым свежим соком.

2. Рыбные диетические котлеты
Для рыбных диетических котлет лучше всего подойдет филе морской рыбы средней жирности, например, тилапии. Приготовьте фарш, добавьте 1 белок и 1 яйцо целиком и немного кукурузной муки. В принципе, последнюю можно заменить манкой, но тогда гликемический индекс котлет будет выше. Вымесите фарш, приправьте рубленым укропом или его семенами. Готовьте в пароварке, ешьте с лимонным или лаймовым соком. К рыбным котлетам подойдет и запеченная без жира картошка или отварной коричневый рис.

3. Морковные диетические котлеты
Отварите 1 кг моркови, 200 гр чернослива задайте кипятком на 20 минут. Морковку в вареном виде пропустите через блендер, предварительно очистив от кожицы. Нарежьте мягкий чернослив и добавьте к моркови. Постоянно перемешивая, добавьте 4 яичных белка и 1-2 столовые ложки манной крупы. Тщательно перемешайте. Морковные котлеты лучше всего запечь в духовке при температуре 180 градусов. Эти котлеты хорошо есть на завтрак или десерт с нежирным йогуртом или кефиром.

4. Капустные диетические котлеты
1 кг капусты без кочерыжки отварить в чуть подсоленной воде или приготовить в пароварке. Готовую капусту измельчить в блендере или пропустить через мясорубку. Добавить одну рубленную луковицу, лучше необжаренную, красную или белую. Добавить 1 яйцо, 1 белок и 1 ст. ложку манки. По желанию в капустные котлеты можно добавить немного грибного пюре или пасты или немного кабачков. Вылепите шарики, можете чуть обвалять эти котлеты в молотой овсянке или вегетарианской панировке (продается в отделах здорового питания). Запеките в духовке при температуре 180 градусов. Капустные котлеты сочетаются с любым цельнозерновым хлебом и кисломолочными продуктами. Приятного аппетита!

Volody24 gl

Слушать этот музыкальный файл

[450x443]

Это цитата сообщения ЭМИЛЛИ Оригинальное сообщение

Мы открылись,приглашаю!

Дорогие друзья и читатели!

Наконец я решилась открыть свой салон по пошиву штор.

Работаю в этой сфере почти 15 лет.

Приглашаю и жду вас с волнением и нетерпением!

Отвечу всем в личке.

 

[показать]

[показать]

Слушать этот музыкальный файл

[401x498]

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Салаты. Подборка 28

Нажми на картинку

Салат "Самый вкусеый" Ингредиенты:  0,5 кг. говядины  3-4 свежих помидора  2-3 маринованных огурца  3-4 картофелины  150 гр. сыра  Майонез  Пучок петрушки  Соль  Перец	Салат ″Дамский″ Ингредиенты:

Читать далее...

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: платье и панамка

[604x453]
[604x453] Продолжение!

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Капустная запеканка "Нежность"

далее

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Вязание жакетов спицами. Подборка.
 

Вяжем жакет спицами  [x130] Жакет связан спицами №8 из 650г (700,750) смесойвой пряжи (шерсть, полиэстер и полиамид). Размер 36-40,(42-46,48-52). Описание жакета спицами ... Читать далее	Женский жакет  [x130] Жакет с короткими рукавами связан спицами №5. Схема вязания жакета спицами ... Читать далее
Жакет вязанный  [x130] Жакет с рукавами реглан связан спицами № 4.5. Жакет вязанный схема вязания ... Читать далее	Жакет спицами

Читать далее...

Это цитата сообщения Верлиока Оригинальное сообщение

СООБЩЕНИЕ ВЕРЛИОКА

Ватрушка слоёная
[640x480]

[304x349]

Читать далее...

[386x500] [373x500]

Размер: 36/38.

Вам потребуется:

500 г пряжи серого цвета (100% акрила, 233 м/100 г) типа «Pingouin Desejo»;

спицы № 5;

3 пуговицы.Техника вязания спицами жакета

Плотность вязания спицами жакета: 21 п. и 28 р. = 10 х 10 см.

Изнаночная гладь: лиц. ряды — ИП, изн. ряды — ЛП.

Фантазийные узоры: вязать по соответствующим схемам. В изн. рядах, не указанных на схеме, петли провязывать по рисунку.

Узор 1 : вязать по схеме 1.

Узор 2: вязать по схеме 2.

Узор 3: вязать по схеме 3.

Узор 4: вязать по схеме 4.

>>>>>>>>>>>

[398x700]

 

Вязание бежевого жакета с ажурными узорами  выполнено спицами

Размер жакета: 42

Вам потребуется:

300 г бежевой пряжи Cometa (100% хлопка, 125 м/50 г);

спицы № 4;

5 декоративных застёжек-крючков.

[510x380]

 

Зеленая шляпа из хлопковой пряжи  выполненная крючком разнообразит ваш летний гардероб

Автор работы – Демина Г.Т.

Размер: 55-57.

Вам потребуется:

100 г пряжи 100% х/б зеленого цвета;

крючок № 1,25-1,5;

леска 0,8 мм ок. 810 м (или регилин).

Это цитата сообщения lidav5 Оригинальное сообщение

НУГА В ШОКОЛАДЕ

[показать]

Это мой второй опыт приготовления нуги. Первый был очень неудачным (руки еще были очень кривые), и затею сделать нормальную нугу я надолго оставила. В этот раз лакомство получилось идеальное - с мягкой консистенцией и тонким медовым ароматом. Такую нугу можно нарезать на кусочки и есть саму по себе. Но я обмакнула ее в шоколад - так она лучше держит форму и более удобна для поедания.

Ингредиенты на 40-45 конфет:

130 г меда
400 г сахара
2 яичных белка
300 г жареного миндаля (желательно без кожицы)
250 г шоколада (темного, белого или молочного на ваш выбор)

Мед и сахар кладем в ковшик и вливаем 50 мл воды. Ставим на огонь и на среднем огне доводим до кипения. Варим около 10 минут. Готовый сироп должен пройти пробу на мягкий шарик. Для этого капните немного сиропа в чашку с холодной водой - капля должна застыть, но при этом оставаться мягкой. Если у вас есть термометр для сиропа - все еще проще - он должен показать 170 градусов.

[показать]

Пока варится сироп, взбиваем белки до жестких пиков.

[350x275]

Готовый сироп начинаем вливать тонкой струйкой во взбитые белки, не прекращая взбивать. Взбиваем до загустения массы. ВЗБИВАЕМ ДОЛГО, ПОКА ЛОПАСТИ МИКСЕРА НЕ НАЧНУТ ВЯЗНУТЬ В МАССЕ!

Читать далее...

Это цитата сообщения Larusia Оригинальное сообщение

моим любимым любительницам скумбрии

 Скумбрия в банке в собственном соку, не рыбка, а просто чудо

Читать далее...

Это цитата сообщения regullev Оригинальное сообщение

Королевская пицца

Королевская пицца

[600x450]


Тесто тонко раскатайте в большой круг, в центре сделайте надрезы, а по периметру смажьте смесью из кетчупа и майонеза, положите начинку.

В качестве начинки могут быть - шампиньоны жаренные с луком, ветчина, помидоры, приправа для пиццы, соль и сыр.

Затем уголки теста из центра заворачиваем на начинку и получается типа короны.

Выпекаем при 180 градусах до легкого зарумянивания теста.

Вынимаем из духовки, зовем всех к столу и нарезаем пиццу на кусочки, чтобы на каждом кусочке сверху был уголок.
[600x450]

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Тесто для пирогов, пирожков и пиццы

[604x453]

Читать далее...

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Выпечка. Подборка 20

Нажми на картинку

[200x382]  Картофельное слоеное печенье с сыром - это действительно вкусно и необычно!	Бабушкин пай "Очень люблю пироги с виноградом.  В нашей семье любимый виноградный пирог- "Бабушкин пай". Вкусный, за уши не оттянешь.	Хачапури для любимых мужчин
[показать] Быстрый рецепт сырных лепешек	Быстрый рыбный пирог	[показать] Flammkuchen-Фламкухен

Читать далее...