Защитить глаза от вредных солнечных лучей так же важно, как важно защитить нашу кожу. Интенсивные ультрафиолетовые лучи солнца наносят ущерб чувствительности клеток глаз, плохо влияют на зрение. Трудно выделить точное количество повреждений, которые ультрафиолетовое излучение накладывает на глаза в течение длительного периода. УФ излучение может увеличить риск развития глазных проблем в дальнейшей жизни, как катаракты, помутнение хрусталика глаза, макулярная дегенерация, птеригиум, солнечная кератопатия, рак кожи век и вокруг глаз. Некоторые повреждения глаз могут произойти в краткосрочной перспективе, например, фотокератит и фотоконъюнктивит, воспаление мембраны за пределами глаза. Качественные очки от солнца, антибликовые очки для водителей, линзы, оправы представлены в интернет-магазине "Мир оптики" на mir-zreniya.com.ua/антифара-для-водителей/ Защитите себя и своих детей от беды какой бы невидимой она вам не казалась на первый взгляд. Родители должны поощрять своих детей к использованию солнцезащитных очков. До 10 лет детские глаза подвергаются большему риску для постоянного повреждения от солнечного света, так как их глаза очень чувствительны и до сих пор развиваются. Некоторые исследования утверждают, что 90 процентов от общего ущерба зрению и здоровью глаз от вредных лучей солнца происходит к 18 годам.
Как сохранить романтику отношений? Этот вопрос волнует все человечество из поколения в поколение, больше всего, конечно, занимает женщин. И оказывается, есть много способов, чтобы построить отношения с партнером для долгосрочной романтики. Эксперты советуют не лениться и не скупиться показывать свою признательность каждый день. Используя, скажем, невербальные сигналы: улыбку, поцелуй, подмигивание. Просто ценно задуматься: что я могу сделать, чтобы порадовать моего мужчину сегодня? Если отношения не кормить, они просто увядают. Это могут быть и маленькие сюрпризы: любовная записочка в самом неожиданном месте, любящая или сексуальная голосовая почта. Очень важно, чтобы поздравление с днем рождения мужчине подчеркивало его уникальность в вашей жизни. Находите время, чтобы быть вместе. Можно посмотреть вместе фильм или пообедать, можно и просто полежать на диване. Идея состоит в том, чтобы сделать друг друга приоритетом. Если есть возможность, наслаждайтесь путешествием вместе, возьмите отгул, чтобы опробовать новый ресторан или посмотреть художественную выставку. Разработайте отдых вашей мечты, даже если у вас пока нет времени и денег, пусть это будет остров ваших желаний. Обучение вместе чему-то новому также позволяет чувствовать партнеров более связанными, помогает обнаружить скрытые стороны отношений. Сохранить долгосрочные романтические отношения - это огромный труд. Делайте больше вещей вместе, это не обязательно широкие жесты, можно просто просыпаться вместе, вместе кушать и пройти долгий путь, не растеряв романтики.
Если вы ищете репетитора по английскому языку для своих детей, учитывайте то, что репетитор должен обладать личными качества, необходимые для работы с детьми. Как правило, он должен быть дружелюбным и доступным, поддерживать свой профессионализм. Репетитору важно иметь терпение и подлинный интерес к работе с детьми. Когда ученик устал и не восприимчив, «не ловит на лету», трудно быть терпеливым, но придется копнуть глубже и найти где-то терпение, чтобы получить внимание ученика обратно и двигаться к цели медленнее. Подлинный интерес к работе репетитора проявляют, как правило, люди творческие, способные использовать свой мозг в разработке образовательных идей. Чаще всего наши дети нуждаются в профессиональной помощи при изучении английского языка. Вдумчивые родители всегда с пониманием относятся к этому вопросу.
Профессиональный репетитор по английскому языку знает как мотивировать детей, как приблизиться к новым вызовам с энтузиазмом. Хороший репетитор выступает в качестве тренера, он обеспечивает знания, опыт и поддержку, при этом не обеспечивает "ответы", а только помощь в решении проблемы, в получении ответов. Эта роль может быть отличным способом, чтобы оплатить индивидуальный подход к учащемуся. Профессиональному учебному консультанту присущи честность и открытость, отсутствие сарказма и снисходительности, а также любых действий в ущерб авторитету школьного учителя. Репетитор английского языка создает более благоприятную атмосферу для обучения, в частности, путем использования один-на-один инструкции. Это обеспечивает больше времени для чтения, немедленную, положительную и корректирующую обратную связь, устраняя повторение ошибок. Помощь опытного репетитора по английскому может увеличить производительность чтения, улучшить мотивацию, уменьшить разочарование, и повысить навыки межличностного общения, а это, согласитесь, не мало.
Творожное крем-брюле.
Ингредиенты:
Творог домашний (жирный) - 200 г.
Молоко - 50 мл
Сгущённое молоко варёное - 0.5 бан.
С помощью блендера взбить творог и сгущёнку до однородной массы. Затем добавить молоко и ещё раз тщательно взбить.
Творожную массу разложить в силиконовые формочки.
Поставить в морозильную камеру на 4-5 часов.
Вынуть мороженое из формочек и наслаждаться!
Ингредиенты:
полстакана овсяных хлопьев,
¼ стакана тертого черного шоколада,
1 большой банан,
1 ч. ложка ванильного сахара,
1 ч. ложка какао-порошка,
можно добавить семечки или любимые орешки.
Приготовление:
Расплавьте шоколад в микроволновке или на водяной бане, добавьте в него размягченную вилкой мякоть банана, орешки измельчите и смешайте все оставшиеся ингредиенты, на блюдо с пергаментом выложите ложкой небольшие печеньки. Оставьте охлаждаться в морозильной камере на час. Питательное, практически диетическое лакомство готово к употреблению! Быстро, просто и вкусно.
