Знаете ли вы, что желатин помогает от морщин? Для подтяжки второго подбородка, кожи щек именно используют желатин, который обладает стягивающим эффектом. Благодаря белку животного происхождения и его свойству , желатин хорошо помогает от морщин. С помощью таких желатиновых масок кожа становиться мягкой и морщинки менее заметны.

[показать]

В домашних условиях сделаем желатиновый крем. Для этого нужно взять: 1 чайную ложку желатина (полную),1/2 стакана глицерина, 1/2 стакана воды, 3 ст. ложки меда,1 г салициловой кислоты, все смешиваем. Ставим это в горячую воду и растворяем до тех пор, пока все растворится до однообразной консистенции, остужаем и продолжаем взбивать , получается желеобразная масса. Наносим крем за 2 часа до сна, минут на 20- 30. Этого количества крема хватит примерно на месяц, но хранить нужно в холодильнике.
Маска омолаживающая из банана и желатина.

Такие маски обладают стягивающим эффектом, улучшают цвет лица, улучшают кровообращение, исчезают веснушки и пигментные пятна, пропадают морщинки, кожа как бы разглаживается, становится эластичной, нежной.
Взять 1 чайную ложку желатина, 2 ст ложки кипяченой воды, дать набухнуть, добавить 2 ст. ложки бананового пюре и перемешать. На очищенное лицо нанести маску минут на 20, затем смыть теплой водой.

ВЕКша 100

Ингредиенты: Карофель 5-6 шт. Рыбка грамм 500 Помидор 2 шт. Лук 1 большая луковица Сыр, зелень Сливки

[показать]

Приготовление:

Картофель режем кружочками потоньше, лук кольцами или полукольцами - кому как удобно, помидоры тоже можно нарезать кольцами или полукольцами, рыбку небольшими кусочками. Сыр не трем на терке, как обычно, а нарезаем тонкими пластиночками - как на бутерброд. Зелень мелко рубим. В сливки добавляем соль, перчик, можно еще какие-нибудь специи для рыбки.
В форму сначала выкладываем слой картофеля, затем лучок, затем рыбка.
Слегка присаливем, посыпаем зеленью и хорошо смазываем сливками (или поливаем - все звисит от жирности сливок). Затем помидорки - тоже смазываем сливками.
Последний слой - сыр! Выкладываем пластиночки сыра так, чтобы они покрыли практически всю поверхность. Остатки сливок аккуратненько выливаем по краям.
Запекаем минут 25-30 при темп. 200 -220 градусов.

ВЕКша 100

Ингредиенты: курица - 1,2 - 1,5 кг. 3 большие луковицы 1 ст. л. томатной пасты или кетчупа (не острого) 1 ст. л. муки 1,5-2 ст. горячей кипяченой воды соль, перец, корица 1 ст. л. сахарного песка чернослив (можно ещё и курагу) - 300-400 гр.

[показать]

Приготовление:
Разрезать курицу на кусочки, посолить и поперчить, обжарить их на 
растительном масле до появления золотистой корочки.
Нарезать лук произвольно (кубиками или полукольцами), поджарить 
его,добавить в него 1 ст. л. томат-пасты и 1 ст. л. муки,переложить 
его к курице, вылить туда полтора -два стакана горячей кипяченой 
воды и тушить на медленном огне до готовности (примерно 25-35 
минут).
В конце приготовления добавить чернослив (и курагу), соль и корицу 
по вкусу (я положила 1 кофейную ложку), немного ещё оставить на 
плите, и в самом конце всыпать 1 столовую ложку сахарного песка.
Получается очень нежное,сочное и вкусное мясо.
Подавать можно с картофелем, рисом и макаронами.

ВЕКша 100

Состав: • фасоль сухая- 1 стакан, • картофель - 2-3 шт, • морковь - 1 шт, • томатная паста - 2-3 ст. ложки, • соль, • перец, • зелень

[показать]

Приготовление:

Фасоль замочить на 8-12 часов воде, затем залить новой водой и поставить вариться на медленном огне до готовности. Когда фасоль будет почти готова заложить в суп нарезанный кубиками или соломкой картофель и тертую на крупной терке морковь.
Варить суп до готовности овощей. За 5 минут до готовности положить томатную пасту, посолить, поперчить суп и добавить мелко порезанную зелень.

ВЕКша 100

Ингредиенты: 2 слабосоленых сельди, 4-5 картофелин, 2-3 луковицы, 2 ст. ложки масла, 3 ст. ложки сметаны, 1 ст. ложка сухарей.

[показать]

Приготовление :

На смазанную маслом сковороду положить часть нарезанного кружочками вареного картофеля, на него — филе жирной слабосоленой сельди, на сельдь — жареный лук. Полить сметаной, а сверху полностью закрыть оставшимися кружочками картофеля. Посыпать сухарями, сбрызнуть маслом и запечь в духовке.

ВЕКша 100

 

[показать]

Тибетская гимнастика,которой три тысячи лет. Эта гимнастика стимулирует иммунную систему, по эффекту равнозначна иглорефлексотерапии. Упражнения выполняются с закрытыми глазами. Это для того,чтобы вы были более сосредоточены. Первое упражнение лечит склероз.Кроме того,разглаживаются морщины,укрепляются десны и зубы.

1.Лежа на спине,сразу после пробуждения усиленно массируйте уши прижатыми ладонями сверху вниз и снизу вверх 42 раза. При этом большие пальцы массируют голову за ушами и шею сзади,ниже ушей,нормализуя артериальное давление. Указательные пальцы массируют уши,остальные пальцы массируют виски.

Второе упражнение-имитация,лечит глухоту.
2.Лежа на спине,кончиками указательных пальцев в быстром темпе вибрацией массируйте козелки-22 или 42 раза.Для нормализации давления.Затем кончики этих же пальцев воткнуть в ушные проходы и 42 вибрациями "выливайте" воду из ушей.

Третье упражнение предупреждает и лечит ранние катаракту и глаукому.
3.Лежа,тыльной стороной больших согнутых пальцев рук 42 кругами к носу массируйте глазные яблоки.

Четвертое упражнение нормализует гормональные нарушения, вызванные отсутствием или недостатком половой жизни.
4.Лежа,усиленно массируйте щитовидную железу,обнимая шею спереди правой ладонью(на ней левая) и от подбородка к ключицам ударить 12 раз. Сменить положение рук и ещё 12 раз сверху вниз.

Пятое упражнение лечит хондроз и остеохондроз.
5.Лежа на спине,ладонями прижать лоб,а головой делать наклоны вправо-влево,22 или 42 раза. Возможен "треск" в шейном отделе позвоночника.

Шестое упражнение называется "Чакрас", оно восстанавливает работу главной дыхательной брюшной мышцы, что в свою очередь лечит астму, бронхит, грудную жабу, улучшает работу внутренних органов. "Толстые"худеют.
6.Лежа,вдыхая носом,сильно надуть живот.Затем вдвое дольше вдоха выдохнуть через рот-губы трубочкой,со звуками:фу,фу,фу....Таких вздохов-выдохов сделать 22 или 42 раза.

ВЕКша 100

 

Ингредиенты: 1 курица - 1.5 кг. (у меня бёдра и голени на этот вес) 2 больших головки или 3 маленьких чеснока 1 ст. л. соли  1/3 ст. растительного масла - (можно чуть поменьше) 2-3 ст. л. с горкой муки  300 мл. воды (примерно)

[показать]

Приготовление:

Курицу разделить на части. Чеснок очистить на зубцы, сложить в  блендер, добавить одну ст.л. соли и растительное масло. Взбить на большой скорости. Получается густой и однородный соус. 1 ст.ложку соуса отложить. Куски куры сложить в контейнер, промазывая соусом, и оставить мариноваться на полчаса. Разогреть на сковороде растительное масло, выложить курицу с соусом, обжарить с 2х сторон на большом огне. 1 ст.ложку соуса смешать с водой и мукой, чтобы не было комочков. Вылить соус на курицу и тушить примерно 20 минут на среднем огне, при необходимости помешивая и добавляя воду, если соус выходит слишком густым.

ВЕКша 100

Ингредиенты:  120~150 г риса,  2 небольшие луковицы (~100 г), 2 белка,  1 банка консервированной горбуши/лосося/кеты (245 г) Заливка:  50~100 г сыра,  100 г сметаны, 2 желтка

[показать]

Рис отварить в подсолёной воде, слить и остудить.Лук мелко порезать, обжарить на среднем огне до мягкости и лёгкого зарумянивания, выложить в миску, остудить. У яиц отделить белки от желтков. Белки с маленькой щепоткой соли взбить в пену. Смешать с рисом. Дно формы d=20~22 см смазать маслом. Выложить рис и уплотнить его рукой или ложкой, формируя небольшие бортики.
Рыбу положить в миску к луку, выбрать из неё хребтовые кости и вилкой поломать на небольшие кусочки.
Перемешать с луком и выложить на рис.(Если очень жалко выкидывать жидкость из-под рыбы, то её можно вылить сверху.)
Сыр натереть. Смешать сыр, желтки и сметану.Выложить на рыбный слой и равномерно разгладить.
Поставить в горячую духовку на 15~20 минут до образова- ния румяной корочки.
Подавать желательно в горячем или тёплом виде.

ВЕКша 100