Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
9 хитростей, которые спасут вашу одежду и обувь
Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение
Рыба, запеченная под "шубой" - нежная, сочная, с потрясающим вкусом!
Овощи, пропитанные сыром, отдали рыбе все свои соки, и запеченная рыба под шубой получилась нежная, сочная, с потрясающим вкусом.
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ СТАТЬ УМНЕЕ
15 простых способов стать умнее
1. Больше читай.
Чем сложнее и необычнее будут книги, тем лучше. Сложные конструкции, длинные, развернутые предложения, редкие слова, заумные статьи из нашего журнала и особенно стихи – самый настоящий «Растишка» для твоего мозга.
2. Барабань по столу.
А еще лучше возьми за правило аккомпанировать услышанной музыке: на колене, крышке стола или свежекупленном тамтаме – не важно. Ладонями или палочками для еды. Нейро¬биолог Анируд Патель из Сан-Диего считает, что чувство ритма играет важную роль в обучении. Ведь за него отвечают базальные ганглии – доли мозга, вовлеченные в моторные функции.
3. Слушай классическую музыку.
Особенно Моцарта. В 1995-м психолог Френсис Раушер хитростью заманила в комнату тридцать крыс. Два месяца там периодически звучала Соната для двух фортепиано до мажор. После эксперимента выяснилось, что животные стали не только лучше танцевать, но и пробегать лабиринт быстрее и с меньшим количеством ошибок, чем другая группа крыс, живших эти два месяца в тишине.
4. Тренируй память.
У лондонских таксистов, например, увеличен гиппокамп – часть мозга, отвечающая за эмоции и память. Чем ты хуже?
Помести в закладки сайт brainscale. Там ты найдешь один из вариантов задачи «N назад», разработанной в 1958 году для исследования и стимуляции активности определенных зон мозга, развития рабочей памяти, логического мышления и способности к концент¬рации внимания. Постарайся проходить тест ежедневно, выделяй на это несколько минут в начале дня и столько же в конце. Согласно исследованию, проведенному в 2008 году Сюзанной Йегги, регулярные тренировки в выполнении этой задачи способны значительно развить подвижный интеллект, расширить рабочую память человека, улучшить логическое мышление и способность концентрироваться.
Составив список продуктов, которые нужно купить, перечитай его несколько раз и постарайся запомнить не их названия, а свой будущий путь по разным отделам в магазине. Собрав все в тележку и стоя в очереди, попытайся в уме подсчитать общую сумму. Если она потом окажется верной, можешь купить себе в награду кустик шпината: он хорош для памяти.
Ежедневно выделяй полчаса на заучивание стихов. Последний раз ты занимался этим в детском саду, но все слова вылетели из твоей головы в тот момент, когда официальная часть праздника закончилась и гроб опустили в землю. Содержание стихотворений никакой роли не играет.
5. Выпей кофе.
Кофеин стимулирует выброс нейромедиаторов дофамина и нор¬адреналина – они помогают дольше оставаться в тонусе и сохранять концентрацию. Важно не переборщить: от очень большой дозы кофеина ты перевозбудишься и не сможешь мыслить рационально. Кофеин в дозах более 300 мг (четыре чашки натурального кофе) в сутки подарит состояние тревоги, головную боль, тремор, аритмию.
6. Альберт Эйнштейн…
Физик-теоретик, лауреат Нобелевской премии:
«Интеллектуальный рост должен начинаться с момента рождения и прекращаться только со смертью. Знать, где можно найти информацию и как ее использовать, – вот в чем заключается секрет успеха. Разум, однажды расширивший свои границы, никогда не вернется в прежние. Выдающиеся личности формируются не посредством красивых речей, а собственным трудом и его результатами».
7. Марк Порций Катон…
Старший Государственный деятель, писатель:
«Мудрый человек больше учится у дураков, чем дураки - у мудрого».
8. Играй в шахматы, шашки и покер.
Эти игры не только могут сделать тебя богаче, но и прекрасно развивают мышление. Если ты считаешь, что играешь в шахматы слишком хорошо, попробуй играть еще и на время, чтобы на принятие решения уходило не больше минуты.
9. Развивай свое численное чувство.
Да-да, у тебя уже есть такое. Выуди из кармана горсть мелочи, мельком взгляни на нее и попробуй по памяти сосчитать общую сумму. Вероник Изгард, когнитивный психолог из Гарварда, выяснила, что за счет отвечают древние структуры мозга, возрастом что-то около квазилиона лет (такое число есть? У нас плохо с этим), но развиваться они могут на протяжении всей жизни. Чтобы проверить, насколько твое ЧЧ развито на данный момент, пройди
Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение
Жареная картошка "Хозяйка отдыхает"...
Я не собиралась этот рецепт размещать на сайте. Слишком все уж просто. Но когда в очередной раз гости задали вопрос: - "А как ты жаришь такую вкусную картошку?", то я решилась. В том-то и дело, что я ничего не жарю. А просто эти полтора часа отдыхаю. Она сама жарится. А я, к примеру, могу смело пойти погулять с собакой в парк. За плитой следить не надо. Главное, время засечь. И при таком способе готовки она получается менее калорийной, как мне кажется. А если ее рассматривать не как гарнир к чему-то мясному, а как самостоятельное блюдо, то сводим до минимума риск прибавления лишних ненужных нам килограммов. И еще, что немаловажно, не надо потом мыть сковородку и оттирать плиту или духовку от масляных брызг. Ну и все-таки есть определенные хитрости, чтобы получилось именно, как у меня. Так что, выкладываю.
Это цитата сообщения моя_ты_красота Оригинальное сообщение
7 ингредиентов для домашних масок, которые нельзя использовать
Серия сообщений " маски ":
Часть 1 - Маски с касторовым маслом
Часть 2 - Летние (овощные) маски для лица - подборка рецептов
...
Часть 34 - Омолаживающий крем для лица с лечебными травами своими руками
Часть 35 - Сода для лица — быстрая помощь для вашей кожи!
Часть 36 - 7 ингредиентов для домашних масок, которые нельзя использовать
Это цитата сообщения Purple_velvet Оригинальное сообщение
Полезные продукты для тела и таблица витаминов
Для отдельных органов существует список полезных продуктов. Рассмотрим его и пересмотрим свой рацион питания!
Для мозга:
- лосось
- тунец
- сардины
- грецкий орех
Для мышц:
- бананы (от боелй в мышцах)
- красное мясо
- яйца
- тофу (соевый сыр)
- рыба (для наращивания мышц)
Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение
Панамка
Опубликовала Марья Маркевич
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ЭЛИКСИР ДЛЯ УПРУГОЙ ШЕИ И ПОДБОРОДКА
Женщина всегда должна следить за собой: за лицом, волосами, ногтями и т.д. Но зачастую, милые дамы забывают о таком моменте, что шея тоже нуждается в увлажнении и уходе. И, принимая во внимания тот факт, что женская шея, как и руки, способна выдать возраст прекрасного пола, то нужно незамедлительно принять меры и включить в свои ежедневные процедуры красоты — уход за шеей.
[600x337]Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. медицинского спирта(продаётся в аптеке) и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю, и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.
Уход за шеей
Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч.л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.
Кожа на шее отлично реагирует на морскую соль. После отдыха на море шея всегда выглядит идеально.
— Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 мин. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать такую маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полгода. Потом повторить.Использовать можно и для кожи лица.
От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 ч.л. глицерина и 1ч.л. оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, свеху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 мин, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов.
Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение
Кабачковая запеканка "Касэрол"...
Почему она так называется, я не знаю, но знаю то, что Все кто ее попробовал были в восторге! Попробуйте и Вы, будете очень довольны!
Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение
Летний жакет крючком. Работа Inna Aliyeva
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Календула — лучшее средство от порезов и ссадин
[показать]Золотисто-оранжевые лепестки ноготков, также известные под названием календула (Calendula officinalis), на протяжении тысячелетий использовались как антисептик. Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Женский пуловер - Mistral by Martin Storey.
[525x700]Автор: Галина DAMские PALьчики.ru
Женский пуловер с рукавами реглан выполнен лицевой гладью и украшен насыщенным ажурным рисунком.
Описание вязания пуловера от дизайнера Martin Storey переведено из журнала “Simply Knitting”.
Размеры:
8 (10, 12, 14, 16, 18, 20, 22, 24, 26)
Окружность груди:
81 (86, 91, 97, 102, 107, 112, 117, 122, 127) см,
Окружность груди готового изделия:
86 (90, 94, 101, 106, 112, 117, 125, 130, 135) см,
Длина:
55 (56, 56, 59, 59, 61, 61, 63, 63, 64) см,
Читать далее
Это цитата сообщения Sunflower_2014 Оригинальное сообщение
Кайма крючком
Узор - кайма крючком
http://www.mypicot.com/h021.html
Instruction:
Techniques used in this pattern (British term / American term):
Chain stitch – ch
Double crochet / Single crochet – dc / sc
Treble / Double crochet – tr / dc
Shell - 3 tr/dc + 2 ch + 3tr/dc in the same stitch
Stitch - st
Make 22 foundation chains.
Row 1: 3 ch miss, shell in next ch, 4 ch, 8 ch miss, 1 tr/dc + 3 ch + 1 tr/dc in next ch, 4 ch, shell in last ch, turn.
Row 2: 3 ch, shell in shell, 3ch, 8 tr/dc in space of 3 ch, 3 ch, shell in shell, turn.
Row 3: 5 ch, shell in shell, 2 ch, 1 tr/dc + 1ch in space between each tr/dc of previous row, 1 ch, shell in shell, turn.
Row 4: 3 ch, shell in shell, work 3 tr/dc in each space of 1ch, shell in shell,
make 8 tr/dc with 1 ch between in space of 5 ch, 1 dc/sc in last tr/dc of shell below (the shell of 1st row), turn.
Row 5: work 1 tr/dc + 3 ch + 1 dc/sc in each space of 1 ch,
2 ch, shell in shell, 4 ch, 1 tr/dc + 3 ch + 1 tr/dc in space between third and fourth grupe of 3tr/dc, 4 ch, shell in shell, turn.
Repeat 2 – 5 rows until you have reached your desired length.
Edging for sleeve
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Рецепт чудесного компресса для щитовидной железы
Рецепт чудесного компресса из красного лука для щитовидной железы. Особенно он пригодится тем, кто страдает от ее увеличения. Уже через месяц результаты будут ощутимы!
Это цитата сообщения Людмила_Немоляева Оригинальное сообщение
Не оставляйте счастье на потом. И в прок ни чувств, ни денег не копите. Делитесь кровом, хлебом и добром И каждым мигом жизни дорожите
1.
[441x600] Не оставляйте счастье на потом.
И в прок ни чувств, ни денег не копите.
Делитесь кровом, хлебом и добром
И каждым мигом жизни дорожите.
Не оставляйте счастье на потом.
Жизнь - редкий шанс, что выпал не случайно
И каждой клеткой, - фибрами, нутром
Любите то, что ценно изначально.
Не оставляйте счастье на потом...
Смакуйте по глоточку, по крупинке.
Любите солнце в небе голубом,
В широком поле тонкие былинки.
Не оставляйте счастье на потом.
Дарите нежность и тепло любимым.
В обыденном ищите и простом,
То, что для счастья так необходимо.
Не оставляйте счастье на потом.
Объятья распахните добрым людям.
Встречайте день с молитвой и крестом.
И радуйтесь и праздникам, и будням.
Не оставляйте счастье на потом.
Спешите достучаться, дозвониться.
Боритесь за того, кто за бортом.
Ведь завтра может просто не случиться...
Не оставляйте счастье на потом...
© Copyright: Нина Бабенко, 2014
Свидетельство о публикации №114062305125
Это цитата сообщения ElenaFrench Оригинальное сообщение
Эффективные рецепты масок для век в домашних условиях
[x498]/omaske.ru/wp-content/uploads/2014/09/maska_dlya_vek-300x186.jpg" target="_blank">http://omaske.ru/wp-content/uploads/2014/09/maska_dlya_vek-300x186.jpg 300w, http://omaske.ru/wp-content/uploads/2014/09/maska_dlya_vek-465x289.jpg 465w, http://omaske.ru/wp-content/uploads/2014/09/maska_dlya_vek-350x217.jpg 350w" width="800" />
Как часто кожа век является показателем истинного возраста своей обладательницы. Чтобы продлить молодость, либо оставить морщинки вокруг глаз в прошлом – читайте, разгладить их, воспользуйтесь эффективными домашними рецептами. Выберите один или несколько, а после делайте процедуру регулярно. Уже через пару недель вы сможете наблюдать приятный результат. Вы избавитесь от “мешков” и темных кругов, а взгляд будет буквально сиять.
Конечно, для избавления от морщинок и поддержания кожи верхних и нижних век в отличном состоянии вы можете купить дорогой питательный крем. Отлично, в этом случае маски, самостоятельно приготовленные в домашних условиях, станут его дополнением. Если же такой возможности нет, средства помогут вам ухаживать за кожей без лишних материальных затрат. Просто выберите “свои” рецепты. Тем более, что для них понадобятся простые ингредиенты вроде картофеля, зелени петрушки, молока, овсяных хлопьев или огурца.
Маска из овсяных хлопьев
Залейте водой, доведенной до кипения, пару столовых ложек обычных овсяных хлопьев, добавьте взбитый белок одного яйца. Ингредиенты тщательно перемешайте, а после получившуюся кашицу из хлопьев осторожно нанесите на область нижних век. Подождите до высыхания – должно пройти от 15 до 20 минут, и смойте теплой водой. Вместо белка можно добавить немного сметаны – получится отличная
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Что такое атеросклероз?
[236x68]Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение
ОНА ПРИЛОЖИЛА КОЖУРУ ЛИМОНА К ПЯТКАМ. ПОТРЯСАЮЩИЙ ЭФФЕКТ – ТЕПЕРЬ Я ДЕЛАЮ ТАКЖЕ!
ОНА ПРИЛОЖИЛА КОЖУРУ ЛИМОНА К ПЯТКАМ. ПОТРЯСАЮЩИЙ ЭФФЕКТ – ТЕПЕРЬ Я ДЕЛАЮ ТАКЖЕ!
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Полезности для красоты
[показать] Соль против морщин
Этот рецепт почти избавил от морщин мою маму. При глубоких морщинах нужно обмывать лицо холодным раствором поваренной соли (1/2 ч. л. соли на стакан воды), а также смазывать лицо кремом с добавлением мелкой поваренной соли (1/2 ч. л. соли на 50 г крема).
[показать] Очищающий лосьон
Этот лосьон очень прост в приготовлении: залейте разрезанный лимон кипяченой водой. Вот лосьон и готов! Он смягчает и очищает кожу лица.
[показать] Витаминная маска
Эта маска подходит для всех видов кожи. Замочите в 100 мл эвкалиптового настоя на 10-15 минут раскрошенный кусок ржаного хлеба. Аккуратно слейте жидкость и наложите хлебную кашицу на кожу. Через 15 минут снимите ватным тампоном и умойтесь теплой водой.
Такая маска прекрасно питает и витаминизирует кожу.
[показать] Чудо - касторовое масло
Еще моя бабушка применяла касторовое масло при усталости ног в качестве растирки, а затем надевала х/б носки. Наутро после такой обработки кожа ног становится мягкой, а болевые ощущения исчезали.