Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
100 Великих...
Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение
Интересные факты о странах мира
Предлагаем для ознакомления калейдоскоп интересных фактов о странах мира.
- 1. США являются страной с наибольшим количеством заключенных. В Соединенных Штатах живет только 5 % населения земного шара, в тюрьмах этой страны сидят 25% от всех заключенных в мире – это 2,2 миллиона человек. Второе место почислу заключенных за Россией, где в заключении находится 1,5 миллиона человек. Примечательна Россия и тем, что в ней самый низкий процент выносимых оправдательных приговоров. На третьем месте Китай - у него 870 тысяч заключенных в тюрьмах.
- 2. Страной самых толстых граждан называют Науру, где избыточный вес имеют 95% населения. Причинами повальной полноты граждан маленького островного государства являются переедание и недостаток движения.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
3 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ БОЛЕЗНЕЙ СТАРОСТИ
Старение является неизбежным фактором жизни, но есть шаги, которые мы можем предпринять уже сейчас, чтобы предотвратить негативные последствия в будущем.
Расскажем о 3-х упражнениях, которые помогут сохранить молодость и здоровье.
1. Отжимание
[показать]
Нужно опереться на стол или стул: тело прямое, руки согнуты в локтевых суставах. На вдохе руки разогнуть, приподняв тело над поверхностью стола или стула, на выдохе — согнуть в локтях, опускаясь в исходное положение. Это упражнение способствует улучшению состояния мышц и нервных сплетений верхних конечностей, нормализует венозный отток крови от мозга, разгружает легкие и сердце. Отжимайтесь сериями по 5—10 повторений.
2. Приседания с прямой спиной.
[показать]
Это упражнение нужно выполнять, держась руками за неподвижную опору. Для этого можно использовать дверь. Нужно стать лицом к торцу двери, руками взяться с обеих сторон за ручки. Ноги должны быть на ширине плеч, взгляд — перед собой. На выдохе нужно приседать, а на вдохе подниматься. Это упражнение также делают несколькими сериями по 5—10 приседаний. Оно улучшает венозный возврат к правому предсердию, мозгу. Благодаря этому происходит профилактика тромбофлебита, кроме того, человек забывает об усталости.
3. «Полуплуг».
[показать]
Надо лечь на спину на пол, затем поднимать и опускать ноги на 90 градусов. Упражнение состоит из нескольких подходов, в каждом подходе до 5—10 повторений. Упражнение задействует мышцы и связки средней части туловища, внутренние органы: кишечник, желчный пузырь, почки, а также пояснично-грудной отдел позвоночника.
Источник
Это цитата сообщения Мила_Оли Оригинальное сообщение
Картофельная запеканка (Селянка)
Картофельная запеканка (Селянка)
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Самомассаж стоп по всем правилам
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом.
Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Хронический гайморит можно вылечить обычным черным чаем.
Хронический гайморит можно вылечить обычным черным чаем.
Люди, страдающие хроническим гайморитом, знают, как быстро обычный насморк превращается в гайморит. Оказывается, лечение хронического гайморита народными средствами может быть выполнено при помощи самого обычного чая.
Строго говоря, конечно, не только при помощи чая, но и при помощи еще двух не самых экзотических ингредиентов. Однако именно настойка крепкого черного чая чай является одним из ключевых элементов приведенного ниже рецепта.
Ингредиенты: одна чайная ложка меда, одна чайная ложка настойки эвкалипта (необходимо купить в аптеке), одна чайная ложка крепкой заварки черного чая.
Все ингредиенты перемешать и закапывать в нос три раза в сутки. Доза составляет приблизительно половину обычной пипетки.
Время лечения не менее трех дней. Однако облегчение наступает уже после двух-трех закапываний.
Данные капли для носа следует применять в тот момент, когда насморк еще не перешел в гайморит, а только готовится это сделать.
[604x453]
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Как себе помочь при ночных судорогах ног?
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Как варить говяжий язык
Как варить говяжий язык
К новогодним праздникам многие начали готовиться заранее. И это не только покупка подарков, украшение дома, но и составление меню для праздничного вечера. Поэтому рецепт, который предлагаю, думаю, что вам может пригодиться. Так как многие для закусок готовят говяжий язык, а чтобы он получился вкусным, его надо правильно сварить.
[показать]
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Слизь в организме. Откуда берется, чем опасна и как вывести?!
Впервые слизь в нашем организме образуется еще в раннем детстве тогда, когда мы съедаем что-то вареное.
По мере того как мы растем, слизь накапливается и заполняет все полости нашего тела. Самым «любимым» местом скопления для слизи являются легкие, бронхи и желудок.
Когда ее собирается слишком много, она начинает подниматься выше и выходит через нос.
Как правило, очень часто мамы маленьких детей думают, что их чадо простудилось, но на самом деле эта простуда не что иное, как попытка нашего организма избавиться от излишков скопившегося налета.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Очищение организма для пожилых людей: 3 рецепта
Очищение организма для пожилых людей: 3 рецепта
С возрастом в организме человека происходят существенные изменения. Именно поэтому пожилым людям следует с осторожностью относиться к таким вещам, как выбор лекарств, борьба с лишним весом, пересмотр питания, чистка организма и т.д.
Сегодня я предлагаю вашему вниманию три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивны, щадящи, безопасны, просты и доступны.
Рецепт № 1
Замочите на ночь рис в кастрюле, утром воду слейте (она должна быть мутноватой) и залейте свежей водой. Поставьте на медленный огонь. Дождитесь момента закипания и быстро снимите кастрюлю с плиты. Воду слейте, а рис хорошенько промойте в сите под проточной водой. Процедуру заливания риса
Это цитата сообщения К-Валентина Оригинальное сообщение
История традиционных новогодних блюд, и мои предпочтения.)))
История салата «Оливье»
Это цитата сообщения Екатерина1905 Оригинальное сообщение
МЕСТА, ГДЕ МЕЧТАЕТ ПОБЫВАТЬ КАЖДЫЙ КУЛЬТУРНЫЙ ЧЕЛОВЕК
-
[700x408]1.ТАДЖ-МАХАЛ, АГРА, ИНДИЯ - МАВЗОЛЕЙ-одна из самых узнаваемых достопримечательностей не только в Индии, но и во всем мире. Сооружение было построено императором Шах-Джаханом в память о его третьей жене, Мумтаз-Махал, погибшей во время родов! Тадж-Махал считается одним из самых красивых зданий в мире, а также символом вечной любви 
[700x433]2.МЕКСИКА , КОРДОВА, ИСПАНИЯ - украшенные замысловатыми узорами стены, мозаичные орнаменты, сотни тонких ажурных колонн - такой предстанет Соборная мечеть Кордовы сегодня. Много веков назад на этом месте был древнеримский храм, потом его сменила вестготская церковь, а в 785 году появилась Мексика. Она стала второй по значимости мечетью планеты, и паломчичество в Кордову даже приравнялась к обязательному для каждого мусульманина Хаджу в Мекку.Но потом католики сменили мавров, и Мескита была превращенав христианский храм 
[700x469]3.СОБОР СВЯТОГО ПЕТРА, ВАТИКАН, ИТАЛИЯ - СЕРДЦЕ ВАТИКАНА и всего католического мира, собор Святого Петра-одна из главных достопримечательностей Рима. Здесь можно обозреть древний Рим с высоты птичьего полёта , полюбоваться интерьером собора с маковки купола, отстоять массу и даже получить благословене понтифика
Это цитата сообщения К-Валентина Оригинальное сообщение
Десять храмов России невероятной красоты и с интереснейшей историей.
Церковь Спаса Преображения
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Китайская гимнастика для головы
Наша голова работает за счет центральной нервной системы, который состоит из множества взаимосвязанных между собой нервных клеток и их отростков.Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Кинезиологическая техника: 10 минут в день и вы забудете про болезни!
Кинезиологическая техника: 10 минут в день и вы забудете про болезни!
Это цитата сообщения Marina-evridika Оригинальное сообщение
Сочное Мясное блюдо к празднику! Новогодний рецепт!
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Сегодня собственная шея убивает втрое больше людей, чем онкология
[показать]
Не верите? Это цитата сообщения Авонаивка37 Оригинальное сообщение
"Бабушкин квадрат " история возникновения. Серия " Я - любопытная!" Много квадратов со схемами
Опубликовалаmarina56evgeniaв группеЖаккард
Источник: http://www.stranamam.ru/post/11490217/
Этим постом об Истории возникновения мотива "Бабушкин квадрат " я начинаю серию " Я - любопытная ".
Кому интересно - милости просим , кому не интересно - ничего не поделаешь.
Скажу сразу - сама не писала, взяла информацию в интернете.
Сама статья написана мастером Alena, я же - добавляла картинки, схемы, видео.
Бабушкин квадрат, являясь базовым и, пожалуй, самым распространенным мотивом вязания крючком, сейчас, на мой взгляд, переживает очередной пик своего развития и применения.
Это цитата сообщения Бизнесвумен Оригинальное сообщение
Cорок первых леди CША
[показать]Сорок первых леди страны (одна из них, Френсис Кливленд, была первой леди дважды) были на вершине власти в течение более двух сотен лет. Жизнь первых леди США наполнена политикой и заботами о семье, радостями и огорчениями, недоброжелательством некоторых представителей общественности и всеобщим вниманием.
Читаем далее >>>
Это цитата сообщения Рыцарь_Любви Оригинальное сообщение
Шпионка, которую любили. Реальная история Маты Хари.
Неуклюжая, но изобретательная танцовщица, обожаемая богатыми мужчинами, но несчастная в любви. Мата Хари придумала миф о себе, а в итоге мифы заслонили собой её реальную историю.Знаменитая танцовщица и шпионка Мата Хари действительно многое придумала в своей жизни. Начать надо с того, что на самом деле звали прекрасную нимфу Маргарета Гертруда Зелле. Родилась она в Нидерландах в Леувардене, отец её был шляпных дел мастером. В 17 лет Маргарета перебралась в Гаагу к своему дядюшке. Но жизнь с родственником не задалась. Он требовал от девушки послушания, а она... Она мечтала о красивой жизни, в которой не было места скучным правилам. Источником красивой жизни красивая девушка выбрала, конечно же, мужчин. Начала она с того, что купила и проштудировала газету с объявлениями о знакомствах. Из целого списка одиноких мужчин Маргарета выбрала офицера Рудольфа Маклеода, голландца шотландского происхождения, который невесте в отцы годился. |  [450x452] |