С возрастом или от неправильного питания и образа жизни сосуды теряют эластичность, на внутренних стенках оседают скопления холестерина, кальцинированный осадок и просвет существенно суживается. Это приводит к повышению давления, ухудшению кровоснабжения всех органов, а особенно чувствителен мозг. Как результат — инсульты, инфаркты и многие хронические болячки.
Сейчас существует много аптечных лекарств, которые очищают сосуды от ненужных накоплений. Но у каждого из них есть много побочных эффектов и противопоказаний, кроме того, химические вещества негативно влияют на состояние печени и почек. читать далее
Сейчас я стала себя беречь,
Умерив пыл и понизив тон.
Я избегаю ненужных встреч,
И абсолютно пустых персон.
Сейчас я стала себя любить,
Каблук на кеды сменив легко.
Самим собою приятно быть,
Прогнав сомнения далеко.
Ведь блеск в глазах не заменит тушь.
Убогость сердца не скроет мода.
Быть идеальной - такая чушь!
Такая глупость, любить за что-то.
Чтоб сердца лестью не подводить,
Теперь стараюсь мосты все жечь.
Я просто стала себя любить.
Я просто стала себя беречь.
"Я просто есть, и это классно!"
Я просто есть, и я - прекрасна:
Прекрасна в утренней улыбке,
И в совершенной мной ошибке,
Прекрасна в злости и в печали,
В конце прекрасна и в начале.
Никто, как я, не рассмеется,
Моей походкой не пройдется,
Ход мыслей мой не повторит,
Стих за меня не сочинит.
А оттиск пальца моего?
Такого нет ни у кого.
И глаза радужки такой
Нет больше в мире ни одной!
Я - уникальна, несравненна,
Я есть, живу, и это ценно.
И мне доказывать не надо,
Что я ни в чем не виновата,
Что пользы много приношу.
Я просто есть, живу, дышу!
В картину целостную мира
Я свой, один мазок вношу.
Но без него, на полотно
Легло бы белое пятно.
В цветной мозаике Вселенной
Дыра была бы непременно.
Я -штрих,песчинка мирозданья,
Но все ж прелестное созданье.
И потому, меня любите
Такой как есть, и не судите
Мои поступки и слова.
Я - есть! Я - чудо! Я - жива!
Ведь кто-то ГЛАВНЫЙ, точно знает,
Зачем Он звезды зажигает.
Вы спросите: «А ты - звезда?»
Отвечу без сомненья: «Да!»
Я - даже целая планета,
Я есть, живу, прекрасно это!
Ведь каждый ценен тем, что он
Такой один на миллион.
И здесь успехи не важны,
Мы перед Богом все равны,
Он любит всех Своих детей
И без прикрас, и без затей.
Я сквозь толпу иду отважно,
Ее признанье мне не важно.
И пусть свирепствует молва,
Я - есть! Я - чудо! Я - жива!
Ира Долинная
Удивительный и невероятный случай Горбатый кит весом около 20 тонн лишний раз доказал, что имеет, как продвинутый интеллект, так и обладает инстинктом защиты, который распространяется не только на ему подобных, но и на людей. Этот случай произошел около островов Кука, расположенных в южной части Тихого океана. Именно здесь Нэн Хаузер − морской биолог, занимающаяся изучением жизни обитателей морских и океанических глубин, в частности, китов и дельфинов, совершала запланированное погружение, не подозревая о том, что её ожидает. ![]() То, что произошло после того, как Нэн опустилась в воду, даже для неё – дайвера с многолетним опытом глубоководных исследований (а это более 28 лет), оказалось полной неожиданностью. |
|
|
![]() |
|
![]() |
Серия сообщений "стихи современных авторов - 3":
Часть 1 - А снег идёт, смешно, неловко...
Часть 2 - Что нам судьбой завещано...
...
Часть 16 - Прислушайтесь к сердцу...
Часть 17 - Достаточно спешки и бегства...
Часть 18 - Прибавляйте Жизнь к годам!
Готовим потрясающий, легкий в приготовлении яблочный десерт. Это блюдо состоит из слоёв поджаренной хрустящей крошки, яблочного мусса, взбитых сливок и ягодного джема. Датский яблочный десерт будет вкусным завершением любого застолья!
Сметанный кекс (сметанник) Простейший в изготовлении пирог на каждый день. Ингредиенты:
|
Как научить мозг ничего не забывать?
Очень вкусное, ароматное и простое блюдо, которое можно подавать как гарнир к мясу или просто, как самостоятельное блюдо.
Ингредиенты:
Приготовление:
600 г - говяжьей печени
1 шт.- яйцо
3 зубчика - чеснока
1 ч. л. - сахара
1 ч. л.- соли (без горки)
0,5 ч. л. -соды
1 шт.- луковица
масло растительное -для жарки
мука кукурузная - для панировки
Нежный, сочный и очень вкусный отрывной пирог с фаршем всегда порадует всю семью за ужином.
Такой пирог можно взять с собой на работу или в школу. Попробуйте, не пожалеете!
Ингредиенты для теста:
Для начинки:
Дополнительно:
Приготовление пирога: