Показатель в 120/80 считается идеальным, но у каждого человека есть свой показатель оптимального давления, общепринятые нормы несколько размыты, но давление ниже, чем 90/60 считается пониженным, а выше 140/90 – повышенным.
Пониженное артериальное давление
Это явление называют гипотензией, оно не является следствием заболевания и имеет свойство возникать само по себе. При пониженном давлении затрудняется кровообращение, органы и ткани начинают страдать от недостатка кислорода и других необходимых им веществ. Слишком сильное понижение давления приводит к потере сознания и даже коме. У некоторых людей постоянно понижено давление, но если его показатель не падает ниже 100/65 мм ртутного столба, то волноваться не о чем, это одна из особенностей, которыми располагает любой живой организм. Однако, если снижение давления вызывает слабость, то это повод для немедленного обращения ко врачу.

Повышенное артериальное давление
Такое явление более распространено, повышенное давление не всегда плохо для организма. В момент сильного физического напряжения давление возрастает, чтобы помочь справиться с нагрузкой, в норме оно должно быстро опуститься. Если же давление после нагрузок подолгу не падает или поднимается без причины, то речь идет об артериальной гипертензии. Это состояние может возникать автономно или являться симптомом заболеваний. Когда давление повышается само по себе – это гипертоническая болезнь, она беспокоит многих пожилых людей, вызывает инфаркты, инсульты и другие болезни сердечно-сосудистой системы.

Гипертоническая болезнь развивается по многим причинам, одна из них заключается в увеличении объема крови в организме, к примеру, по причине чрезмерного употребления соленых продуктов. По закону физики увеличение количество крови сопровождается увеличением давления в сосудах. Не менее распространенной причиной является увеличение жесткости стенок сосудов, сечение сосуда становится меньше, а способность адаптироваться к изменениям давления – ниже. Стенки сосудов уплотняются из-за отложений холестерина.

ОСЕННЯЯ ЛЮБОВЬ

1) - Осенняя любовь притихла, приугасла.
Так думал про себя, в тиши, на едине.
Но ты была моей, Музой не напрасно
И до сих пор живёшь, надеждою во мне..
Перо пока молчит и строки отдыхают,
Но трепетно в груди, в осеннюю пургу.
Где ветер озорник, листвой опять бросает,
В те чувства, чем я жил
И вновь тобой живу.
- ПРИПЕВ:
Ненастье за спиной. Живу как по теченью,
Несёт меня река туда, где снова ты ...
И верю в чудо я. Должно же быть везенье,
Нам после стольких бурь.
Пусть сбудутся мечты!

2) - По берегу реки, гуляет осень свадьбу.
О времени таком, с тобой мечтали мы.
Построить у реки красивую усадьбу,
Чтоб сад у дома был и яркие цветы.
Вот только очень жаль, залило половодьем
И берег тот и лес, и чувства нам свои.
И круто очень вдруг, натянуты поводья.
Судьбой, иль просто мы,
Запутались в любви.
- ПРИПЕВ:
Ненастье за спиной. Живу как по теченью,
Несёт меня река туда, где снова ты ...
И верю в чудо я. Должно же быть везенье,
Нам после стольких бурь.
Пусть сбудутся мечты!

Валентин Козин 09.10.2013г
© Copyright: Валентин Козин 2013
Свидетельство о публикации №113100906987

ВЕРТИМЕД 24 мг ОТ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПО ОДНОЙ, ВО ВРЕМЯ ЕДЫ, ДВА РАЗА В СУТКИ

Состав
Действующее вещество: бетагистина дигидрохлорид 24 мг.

Вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая, лактоза (сахар молочный), крахмал кукурузный, повидон (поливинилпирролидон), карбоксиметилкрахмал натрия (примогель), тальк, кремния диоксид коллоидный (аэросил).

Описание
Таблетки белого или почти белого цвета плоскоцилиндрической формы с фаской и риской.
Фармакологическое действие
Бетагистин действует главным образом на гистаминовые Hr и Нз-рецепторы внутреннего уха и вестибулярных ядер центральной нервной системы. Путём прямого агонистического воздействия на Н]-рецепторы сосудов внутреннего уха, а также опосредованно через воздействие на Нз-рецепторы улучшает микроциркуляцию и проницаемость капилляров внутреннего уха, нормализует давление эндолимфы в лабиринте и улитке. Вместе с тем бетагистин увеличивает кровоток в базиллярной артерии.

Обладает выраженным центральным эффектом, являясь ингибитором Нз-рецепторов ядер вестибулярного нерва. Нормализует проводимость в нейронах вестибулярных ядер на уровне ствола головного мозга.

Клиническим проявлением указанных свойств является снижение частоты и интенсивности головокружений, уменьшение шума в ушах, улучшение слуха в случае его понижения.
Фармакокинетика
Абсорбируется быстро, связь с белками плазмы - низкая. Максимальная концентрация в плазме крови через 3 часа. Период полувыведения через 3-4 часа. Практически полностью выводится почками в виде метаболита (2-перидилуксусной кислоты) в течение 24 часов.
Показания к применению
Лечение и профилактика вестибулярного головокружения различного происхождения.
Синдромы, включающие головокружение и головную боль, шум в ушах, прогрессирующее снижение слуха, тошноту и рвоту.
Болезнь/синдром Меньера.
Противопоказания
Повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата, феохромоцитома, беременность и лактация (в связи с недостаточностью данных).

С осторожностью: язвенная болезнь желудка 12-перстной кишки (в т.ч. в анамнезе), бронхиальная астма. Указанных больных следует регулярно наблюдать в период лечения.
Способ применения и дозы
Внутрь, во время еды.

Бетавер 24 мг — 1 таблетка 2 раза в сутки

Улучшение обычно отмечается уже в начале терапии, стабильный терапевтический эффект наступает после двух недель лечения и может нарастать в течение нескольких месяцев лечения. Длительность приёма препарата подбирается индивидуально.

Побочное действие
Желудочно-кишечные расстройства. Головная боль. В очень редких случаях сообщалось о появлении реакций повышенной чувствительности со стороны кожных покровов (сыпь, зуд, крапивница); отека Квинке.
Передозировка
Симптомы: тошнота, рвота, возможно появление судорог при приёме дозы свыше 640 мг Лечение: промывание желудка, прием активированного угля, симптоматическая терапия.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Случаи взаимодействия или несовместимости с другими лекарственными средствами неизвестны.

СНЕГИРЕЙ КРАСНОГРУДАЯ СТАЯ

Рассмешил я ребят
И сказал им,что в сад,
Прилетели гостить снегири!
А они мне в ответ,
Никого в саду нет,
Только яблоки мёрзнут одни.

Но когда всей гурьбой,
Мы оравой шальной,
По сугробам валялись в снегу!
Вдруг на яблоне той,
Что была надо мной,
Засвистел снегирь песню свою.

То-то радость была
И когда детвора ....
Своим смехом вспугнула его,
То увидели все
В голубой вышине
Дети здесь снегиря своего!

И рассевшися в ряд,
Все на ветках горят
Оперением ярким сверкая!
Птица зимняя, к нам
Мы вам рады,гостям!
Снегирей красногрудая стая!

Валентин Козин

А РЕКА ВСЁ ТЕЧЁТ

[18.12.2019 18:01] Антонина Буч-Живаева: 1)-От горячей любви и обиды твоей,
Не уйду всё равно, и ты в это поверь!
Буду так же любить,буду с верностью ждать,
Те слова о любви, что забыли сказать!

ПРИПЕВ:
А река всё течёт, нашей жизни река
И плывут над Землёй,чередой облака.
Жду осенней порой и весною в капель,
Твоей нежности слов!
А ты сердцем проверь!

2)-Не унять той реки, её бурный поток!
Я хочу чтобы Бог,в этот раз нам помог,
И приблизят мосты,как всегда - берега,
Чтоб под ними текла,снова жизни река!

ПРИПЕВ:
А река всё течёт, нашей жизни река
И плывут над Землёй,чередой облака.
Жду осенней порой и весною в капель,
Твоей нежности слов!
А ты сердцем проверь!

3)-Устоять бы вдвоём, на обрыве крутом,
Когда кружит любовь,наше счастье кругом!
Пусть седеют виски, но на этом краю,
Я опять повторю, что тебя я люблю!!

ПРИПЕВ:
А река всё течёт, нашей жизни река
И плывут над Землёй,чередой облака.
Жду осенней порой и весною в капель,
Твоей нежности слов!
А ты сердцем проверь!

Валентин Козин 13.12.2013г.
© Copyright: Валентин Козин, 2013
Свидетельство о публикации №113121309594

МЫ КРАСАВИЦУ ЗАБРАЛИ

Вместе с нашим,
Старшим братом
Мы из лесу, на постой
И с сестрёнкой,вместе рядом
Катим ёлку к нам домой

Там в лесу, красу такую
По сугробам, по холмам
Мы красавицу - забрали
Чтобы нравилась всем нам

Чтобы веточки и шишки
Были праздником на ней
Как игрушки рыбки,мишки
Веселили бы друзей

А красавицу - лесную
Мы поставим во дворе
Ёлку нашу, расписную
Всей, на радость детворе

Пусть в сугробе ногу греет
И горят всегда на ней
Разноцветные гирлянды
Много маленьких огней!

Валентин Козин 05.12.2012г.
© Copyright: Валентин Козин 2, 2012
Свидетельство о публикации №112120508420

Эксперты сходятся во мнении, что умеренное количество оливкового масла первого отжима очень полезно для здоровья. Потому что оливковое масло...
…богато мононенасыщенными жирами

Масло плодов оливкового дерева на 14% состоит из насыщенных жиров и на 11% — из полиненасыщенных, таких как омега-3 и омега-6. Но больше всего в нем мононенасыщенной олеиновой кислоты, которая составляет 73% от общего состава. Исследования подтверждают, что последняя снижает воспаления и может оказывать влияние на профилактику раковых заболеваний. К тому же мононенасыщенные жиры устойчивы к высоким температурам, поэтому масло остается полезным даже при жарке.

…содержит редкие антиоксиданты

Оливковое масло первого отжима очень питательно. Помимо необходимых жирных кислот, оно содержит витамины К и Е, а также мощные антиоксиданты, снижающие риск развития хронических заболеваний. Они борются с воспалениями и защищают холестерин в крови от окисления, помогая предотвратить болезни сердца.

…обладает противовоспалительными свойствами

Хроническое воспаление в организме может стать причиной развития диабета, артрита и болезни Альцгеймера. Оливковое масло помогает уменьшить воспаления благодаря олеоканталу. Это антиоксидант, действующий наподобие ибупрофена. Специалисты подсчитали, что эффект от 50 г масла равноценен воздействию десятипроцентной дозы ибупрофена для взрослых. А другое исследование показало, что антиоксиданты оливкового масла могут подавлять белки и гены, вызывающие воспаление.

…помогает бороться с артритом

Ревматоидный артрит — аутоиммунная болезнь, когда при сбое иммунной системы поражаются здоровые клетки организма и разрушаются суставы. Добавление к блюдам оливкового масла помогает уменьшить окислительный процесс и снимает воспаление. Врачи советуют сочетать его с рыбьим жиром, такой коктейль укрепляет суставы, избавляет от боли и снижает скованность рук при артрите.

…снижает риск развития диабета

Ученые считают, что оливковое масло благотворно влияет на уровень сахара в крови и чувствительность к инсулину. Это подтверждает исследование 418 людей, по результатам которого средиземноморская диета снизила риск развития диабета второго типа более чем на 40%. Важно учитывать, что для здорового питания остальные элементы — белки и углеводы — должны быть сбалансированы в рационе.

…способствует похудению

Количество жиров в рационе должно быть строго ограничено. Тем не менее ученые и диетологи считают средиземноморскую диету, богатую оливковым маслом, одной из самых полезных и эффективных для стройности и здоровья. В эксперименте, который длился 30 месяцев, около 7 тыс. студентов испанского колледжа ежедневно добавляли оливковое масло в еду. Они не только не поправились, но некоторые сбросили лишний вес.

…помогает предотвратить инсульт

В развитых странах инсульт — вторая по частоте причина смертности после сердечной недостаточности. Ученые провели 32 исследования с участием 841 тыс. человек и сделали вывод, что оливковое масло — единственный источник мононенасыщенных жиров, позволяющий снизить риск развития заболевания.

…обладает антибактериальным эффектом

Оливковое масло подавляет вредные бактерии, в том числе Helicobacter pylori, которая часто становится причиной язвы желудка. Врачи заявили, что оливковое масло борется с восемью штаммами этой бактерии, причем три из них устойчивы даже к антибиотикам. Для борьбы с инфекцией ученые советуют ежедневно съедать 30 г оливкового масла.
Как выбирать оливковое масло

Лучше всего покупать масло первого отжима — оно сохраняет антиоксиданты и биологически активные вещества из оливок. При этом каждая вторая бутылка продукта отмечена знаком extra virgin, но содержимое может оказаться разбавленным рафинированными маслами. Обращайте внимание на состав, указанный на этикетке, и спрашивайте сертификат качества.

Обозначения DOP/IGP/PDO указывают на происхождение масла; это европейская маркировка продуктов, которые производятся на одной конкретной территории, от выращивания деревьев до упаковки. Основное правило — чем моложе, тем полезнее, поэтому обращайте внимание на срок годности. Оливковое масло не должно храниться дольше 18 месяцев с момента производства.

А СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ

1) - Разметал по озеру, ярко-медным цветом
Весь... закат, что по небу, то и по воде
Эти краски вечные,так прекрасны летом
И играет красной медью, золотом в волне
И летят над озером утки,с криком, стаею
На волне качается , с рыбаками чёлн
Солнце золотистое,так в воде растаяло
Что собралось спать за лесом или за селом
- ПРИПЕВ:
Только расплескается,утром зорька ясная
Я её.....перекрестясь, встречу,улыбнусь!!
Шевельнётся вдруг во мне нежная прекрасная
К моей Латвии любовь, той что я горжусь!!

2) - А сегодня вечером,тишь и гладь над озером
Поплавок от удочки, лёг на бок и спит
Из деревни молочка, друг напился, козьего
И теперь на дне, лодчёнки,тихо в борт сопит
Посижу я с удочкой, помечтаю с зорькою
Провожу и солнышко, за высокий лес
Надоест комар за ночь,песней своей тонкую
Но зато увижу бездны,яркий звёздный блеск
- ПРИПЕВ:
Только расплескается,утром зорька ясная
Я её.....перекрестясь, встречу,улыбнусь!!
Шевельнётся вдруг во мне нежная прекрасная
К моей Латвии любовь, той что я горжусь!!

Валентин Козин 17.06.2011г.
© Copyright: Валентин Козин 2, 2012
Свидетельство о публикации №112092203802

ГЛАВНЫЕ ВРАГИ СОСУДОВ

Сосуды являются транспортной системой организма, по ним разносится кровь, а соответственно кислород и питательные вещества. Чтобы правильно выполнять свою функцию, они должны быть открытыми и эластичными. О том, что может навредить здоровью сосудов, изданию Focus рассказал медицинский директор Центра профилактической и спортивной медицины Технического университета Мюнхена, профессор Мартин Галле.

Первым в списке значится курение. Из-за никотина сосуды сжимаются, и определенные области тела перестают снабжаться кровью. Правда, это кратковременный эффект. Тем не менее, курение наносит значительный вред в долгосрочной перспективе. Из-за привычки подымить страдает внутренний слой сосудов, клетки которого начинают отмирать, в результате чего образуются «дыры» и «шрамы».

Угрожает здоровью сосудов и высокое содержание сахара в крови.

«Если вы время от времени балуетесь десертом, вам не о чем беспокоиться. Но диабетики и преддиабетики с постоянно высоким уровнем сахара в крови разрушают защитный слой своих сосудов», – отметил профессор.

Не менее опасным является и постоянно высокий уровень холестерина. Это органическое соединение образует маленькие бляшки, которые забивают артерии, делают их хрупкими и неэластичными. Тяжело приходится сосудам и при высоком давлении. В этом случае кровь сильно давит на их стенки, что может привести к разрыву.

Для укрепления сосудов и поддержания их здоровья немецкий профессор рекомендует есть много овощей, а также пищу, богатую ненасыщенными жирными кислотами, гулять на свежем воздухе не менее двух раз в день и контролировать свой вес.

Ранее медики назвали самую полезную для сердечно-сосудистой системы ягоду. По мнению специалистов, ей является черника. Ее свежие ягоды подавляют в организме воспалительные процессы и задерживают образование «пенных клеток», которые содержат холестерин и приводят к образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. К тому же черника выравнивает содержание липидов и уменьшает риск воспаления миокарда.Главные враги сосудов

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ РАДИКУЛИТА

Сначала Надо тихонько стучать ребром ладни по крестцу на спине и говорить " ЧЕГО РУБИЛ ПЕРЕСЁК, ЧТОБЫ РУБИЛ СИЛЬНЕЙ, ЧТОБЫ НЕ БЫЛО ВЕСЬ ВЕК. АМИНЬ"....СТУЧАТЬ ТИХОНЬКО  БЕЗ СИЛЫ

ПОТОМ: Берёшь открываешь булавку и наговариваешь на неё такие слова " ЗМЕЯ СВЕРНИСЬ, ВОКРУГ РАБЫ ТАТЬЯНЫ ОБЕРНИСЬ, ЛЯГ НА ПОЯС, СТАНЬ ПОДМОГОЙ, ОТВЯЖИСЬ ДОРОГОЙ. УПАДИ, УПОЛЗИ,БОЛЬ ХВОРОБУ  УНЕСИ. АМИНЬ" и приколи эту булавку на внутреннюю сторону трусиков, что прилегают к спине, к крестцу....Если булавку откроешь, заговор тут же пропадёт....Я себе эти булавки нацеплял на все трусы и брюки и и давно забыл что такое радикулит.

А РЕКА ВСЁ ТЕЧЁТ

1)-От горячей любви и обиды твоей,
Не уйду всё равно, и ты в это поверь!
Буду так же любить,буду с верностью ждать,
Те слова о любви, что забыли сказать!
- ПРИПЕВ:
А река всё течёт, нашей жизни река
И плывут над Землёй,чередой облака.
Жду осенней порой и весною в капель,
Твоей нежности слов!
А ты сердцем проверь!

2) - Не стоять той реке, у ней бурный поток!
Я хочу чтобы Бог, в этот раз нам помог,
Навести все мосты и сцепить берега,
Чтоб под ними текла,снова жизни река!
- ПРИПЕВ:
А река всё течёт, нашей жизни река
И плывут над Землёй,чередой облака.
Жду осенней порой и весною в капель,
Твоей нежности слов!
А ты сердцем проверь!

3) - Устоять бы вдвоём, на обрыве крутом,
Когда кружит любовь,наше счастье кругом!
Пусть седеет наш лоск,но на этом краю,
Я опять повторю, что тебя я люблю!!
- ПРИПЕВ:
А река всё течёт, нашей жизни река
И плывут над Землёй,чередой облака.
Жду осенней порой и весною в капель,
Твоей нежности слов!
А ты сердцем проверь!

Валентин Козин 13.12.2013г.
© Copyright: Валентин Козин, 2013
Свидетельство о публикации №113121309594

КАК СНЯТЬ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ НОЖОМ, С ДЕРЕВЯННОЙ РУЧКОЙ:
Берёшь ножик за лезвие и водишь , над головой у больного человека кресты и при этом говоришь такие слова: В ГОЛОВЕ БУЙНОЙ НЕ БОЛИ КОСТЬ, В ГОЛОВЕ КОСТИ НЕ БЫТЬ БОЛИ, В МОЗГАХ ХВОРИ, БОЛЬНОЙ КРОВИ НЕ СТУЧАТЬ, ВИСКОВ НЕ ЛОМАТЬ.РАБЕ (такой - то)или(рабу) НЕ СТРАДАТЬ, КАК СВЕТЛОЕ ВОСКРЕСЕНИЕ ЕСТЬ, БЫЛО И БУДЕТ, ТАК И ЗДОРОВЬЮ , В БУЙНОЙ ГОЛОВЕ рабы( раба) такой - то, БУДЕТ ВО ВЕКИ ВЕКОВ. АМИНЬ. перекрести человека и сама перекрестись...