[показать]

[523x392]

[527x525]

[395x263]

Ran Ortner  -  американский, современный   художник – маринист,  путешественник  и  музыкант.  Сила  его  невероятного  искусства,  способная воздействовать  на  человеческие  эмоции  грандиозна.  Его  картины  настолько   реалистичны,   что   море  кажется  живым,  готовым  выплеснуться    на  зрителя.

Ran Ortner  родился  в  1961  году, Сан Франциско.    В  1966  году  семья  переехала  жить    в  маленькую  деревушку   на  Аляске,  там  и  прошло  детство  художника.   Связь с внешним миром осуществлялась   только  по воздушному сообщению. Для того чтобы избежать жестких зимних условий,  Ran   отцом   отправлялись  в  3-4 месячные экспедиции  от   Аляски до Южной Америки на своем одномоторном самолете «Сэссна»,  пролетая  над  просторами  океана.   Так  родилась  любовь  к  морю.  В   восемнадцать лет  Ran Ortner  ушёл из дома и направился  самостоятельно к берегам Калифорнии и Мексики,   профессионально занялся сёрфингом.   Потрясенный   и  вдохновленный  тем, что видел и чувствовал,  рассекая волны, он начал  рисовать.

  В своей коллекции “Swell”,  Ran Ortner создал поистине невероятную иллюзию моря.  С  замирающим  дыханием  люди  любовались  его  творчеством,  которое  восхищало  и  покоряло  невозможной  реальностью.

Конечно,  фотографии  не  могут  передать  всего  впечатления  от  картины.  С редактором фото от Movavi вы легко сможете удалить с фотографий любые объекты, отредактировать кадр и улучшить качество изображения автоматически или вручную,  это  простая  и  удобная

Для нас с вами лук - самый обычный овощ, однако его состав не так прост как кажется с виду.

[показать]Полезные свойства зеленого лука заключаются в наличии фитонцидов, которые защищают от вирусных инфекций. Салат с зеленым луком защитит от ОРЗ и гриппа. Перо лука также содержит хлорофилл, что полезно для кроветворения.

Свежая зелень лука возбуждает аппетит, делает любое блюдо более привлекательным. Свойства зеленого лука способствуют пищеварению и процессу усвоения пищи.

Зелёный лук содержит микроэлементы и необходимые организму человека провитамин А, витамины РР и С. 70г лука полностью удовлетворяют потребности организма в аскорбиновой кислоте.

Зелёный лук полезен при авитаминозе, упадке сил, сонливости, головокружении, весеннем утомлении. Он оказывает лечебное действие при простуде и гриппе - благодаря содержащимся в нём фитонцидам, которые губительно действуют на болезнетворные микроорганизмы.

Зеленый лук содержит цинк в большем количестве, чем остальная зелень. Недостаток этого элемента может вызвать выпадение волос и ломкость ногтей, негативно отразиться на репродуктивной системе женщин, а у мужчин на выработке мужского полового гормона тестостерона и активности сперматозоидов. К тому же цинк участвует в формировании иммунитета. В зеленом луке содержатся вещества, укрепляющие сердечную мышцу и стенки сосудов, так что сердечникам и просто ослабленным людям необходимо обратить на него внимание.

Богат лук и кальцием и фосфором, что очень благотворно для состояния зубов.

[показать]У многих мужчин после 40 лет часто развивается простатит. Для профилактики и лечения болезни полезен зеленый лук. Его рекомендуется есть как можно больше в свежем виде - добавлять в салаты, заправлять им супы, щи, борщи, окрошку, приправлять тушеные овощи, посыпать картофельное пюре или отварной молодой картофель. Для лечения гипертрофии предстательной железы нужно съедать по вечерам пучок зеленого лука.

Введение лука в блюда витаминизирует их и улучшает вкус. Кроме того, зеленый лук улучшает внешний вид блюд, особенно в сочетании с такими овощами, как свекла, морковь, помидоры, картофель. Он используется для украшения салатов, различных закусок, первых и вторых мясных, рыбных и овощных блюд. В окрошку и ботвинью зеленый лук добавляется в несколько большем количестве, чем в другие блюда.

Противопоказания - не стоит увлекаться зеленым луком людям, страдающим болезнями печени и почек, а также желудочно-кишечного тракта в стадии обострения.

Зеленый лук необходим человеческому организму круглый год, а особенно зимой и ранней весной.