• Авторизация


песня души... 21-05-2017 18:45

Это цитата сообщения Опять_ИрИшА Оригинальное сообщение

СПАСИБО, ИРИШКА!!!!!

песня души...



Симфонию души чуть слышно,
Ей не до громких перезвонов,
Она не под ключом скрипичным.
Не слышно её тихих стонов.
Душа поёт свою лишь песню,
Зачем ей звуки барабанов?
Не заразилась дерзкой местью,
Не заболела глупой лестью,
Ей не до сплетен и изъянов.
Душа поёт тихонько песню
Без фальши,грубости, обмана.

Irinka Pavlovna



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
песня души 21-05-2017 12:54


Симфонию души чуть слышно,
Ей не до громких перезвонов,
Она не под ключом скрипичным.
Не слышно её тихих стонов.
Душа поёт свою лишь песню,
Зачем ей звуки барабанов?
Не заразилась дерзкой местью,
Не заболела глупой лестью,
Ей не до сплетен и изъянов.
Душа поёт тихонько песню
Без фальши,грубости, обмана.
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии

"Деревенские мотивы" от белорусской художницы Татьяны Черных 21-05-2017 11:52

Это цитата сообщения margogrin Оригинальное сообщение

"Деревенские мотивы" от белорусской художницы Татьяны Черных

[350x]Не такой уж звонкий мне достался голос
Но хотелось очень мир мне посмотреть
И однажды утром в суматошный город
Я уехал чтобы песни городские петь
[150x]
Сам себя считаю городским теперь я
Здесь моя работа здесь мои друзья
Но все так же ночью снится мне деревня
Отпустить меня не хочет родина моя
[150x]
Там горячим хлебом пахнет в доме нашем
И бежит куда-то под горой река
И дорогу гуси переходят важно
И в овраге шмель мохнатый
Пьет росу с цветка
[150x]
Там стеной зеленой бор стоит в июле
А зимой равнина вся белым-бела
Городские песни целый день пою я
А душа ждет не дождется чтобы ночь пришла

Л.Дербенев.
[450x]



[590x]
[590x]
[590x]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Психосоматика НЕпрощения 21-05-2017 11:50

Это цитата сообщения Ирина_Юрьевна_ Оригинальное сообщение

Психосоматика НЕпрощения

СУТЬ ПРОЩЕНИЯ Итак, что же такое прощение и зачем оно нужно нам, в особенности для умирающего на предсмертном ложе? Ведь не секрет, что буквально каждый из отбывающих в мир иной ощущает дыхание смерти, и час ухода, и ощущает важность закрытия неразрешённых обид, недосказанных слов, незавершённых дел по отношению к любящим людям или тем, по отношению к кому была допущена непоправимая оплошность или даже преступление. А каков механизм причинно-следственной связи между чувством, вины, обиды и собственно милостью прощения? [700x454] “Прощение” — это термин, который в ходу уже 2000 лет, но представление большинства людей о том, что он означает, продолжает оставаться очень неглубоким и весьма ограниченным. До тех пор пока ты будешь исходить из своего самоощущения, уходящего корнями в прошлое, ты не сможешь по-настоящему простить ни себя, ни других. Истинное прощение возможно только через доступ к силе настоящего момента, которая является твоей собственной силой. Это приводит прошлое в беспомощное, бессильное состояние, и ты глубоко осознаешь то, что ничто из того, что ты сам когда-либо делал или что было сделано по отношению к тебе, не в силах даже слегка задеть лучезарную суть того, кто ты есть. Тогда вся концепция прощения становится ненужной. - Э. Толле. "Сила момента сейчас". [700x700] *************************************************************** ПСИХОСОМАТИКА НЕПРОЩЕНИЯ *************************************************************** Неумение искренне прощать себя и других людей не просто особенность личности, но серьёзное искажение восприятие с далеко идущими последствиями. *************************************************************** БОЛЕЗНЬ И ПРОЩЕНИЕ. РАК И НЕСПОСОБНОСТЬ ПРОЩЕНИЯ *************************************************************** «Как только человек заболевает, ему надо поискать в своем сердце, кого надо простить». — Луиза Хей. Что есть болезнь? Отсутствие здоровья? Наличие болезненных симптомов / синдромов? Болезнь – это уровень нашего отношения к самому себе — от эксплуатации здоровья, до бережливо осознаваемого понимания его важности и ценности. Но, зачастую до осознания дело доходит лишь, когда болезнь уже слишком выражена, чтобы её игнорировать. Да и в этом случае внимание обращено не собственно на сохранение, восстановление и восполнение здоровья, а на борьбу с болезнью. Ведь что собою представляют современные медицинские учреждения, как не храмы болезни, где все мероприятия, направленные на лечение, ни что иное, как определённый ритуал поклонения недомоганиям в их бесчисленных формах выражения. Но болезнь всего-навсего нарушение гармонии и целостности соматического и психического. Стремление избавиться от болезни любой ценой, без проникновения в суть и причину её вызвавшую, часто не приводит к должному результату – осознанию и изменению себя. Особенно это ярко выражено в случае так называемых «неизлечимых» или тяжёлых болезней и состояний их сопровождающих – рак, инфаркт, инсульт, наряду с другими психосоматическими заболеваниями. «Причиной вашей боли являются не травмы, пережитые вами в течении вашей эволюции, а нежелание соприкасаться со своей болью, нежелание испытать страх и печаль и вылечить свою боль прощением». А. Л. Джоунс. Телос. (Книга 3. Протоколы Пятого Измерения.) «Непрощение — это та самая природа ума, так же как и природа созданного умом ложного “я”, эго, неспособная выживать без раздоров и конфликтов. Ум не может простить. Только ты можешь. Ты становишься присутствующим, ты входишь в тело, ты чувствуешь вибрации мира и спокойствия, исходящие из Сущего. Вот почему Иисус сказал: “Прежде, чем войти в храм, прости”. – Экхарт Толле. Карла и Стефания Саймонтон в статье «Системы веры и управления эмоциональными аспектами злокачественности» проанализировав более чем двести медицинских исследований, пришли к заключению, что таки существует связь между эмоциональных факторами и возникновением злокачественных заболеваний. Причём, они выделили четыре характерологических особенности, присущих таким пациентам: 1. выраженную склонность таить обиду и заметную неспособность к прощению; 2. тенденцию к самосожалению; 3. слабую способность к развитию и поддержанию долгих и значимых отношений; 4. крайне низкую самооценку. Более того, «Саймонтоны предположили, что, возможно, в основе всех перечисленных характеристик лежит общая единая матрица, проявляющаяся в течение всей жизни: фундаментальное отрицание.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Войдите в сад, когда он расцветает..." Мари Эгнер (Austrian, 1850 - 1940) 21-05-2017 11:49

Это цитата сообщения Откровения_Красоты Оригинальное сообщение

"Войдите в сад, когда он расцветает..." Мари Эгнер (Austrian, 1850 - 1940)




Вот и стало недавним прекрасным прошлым время весеннего цветения. Лето уверенно хозяйничает, пренебрегая календарными сроками. Поджаривает и подсушивает. Наступило время радостей, которые дарует общение с морем...Об этом позже, а пока - прощальный гимн весне...

Paul Brandenberg. The Real Love



Послушайте симфонию весны.
Войдите в сад, когда он расцветает,
Где яблони, одетые цветами,
В задумчивость свою погружены.
Прислушайтесь...
Вот начинают скрипки
На мягких удивительных тонах.
О, как они загадочны и зыбки,
Те звуки, что рождаются в цветах !

А скрипачи...
Вон сколько их !
Взгляните...
Они смычками зачертили сад.
Мелодии, как золотые нити,
Над крыльями пчелиными дрожат.

Здесь всё поёт...
И ветви, словно флейты, неистово пронзают синеву.
Вы над моей фантазией не смейтесь.
Хотите, я вам "ля мажор" сорву?


Андрей Дементьев


4284186_proxy_imgsmail_ru33 (160x21, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Богиня красоты... 21-05-2017 11:16

Это цитата сообщения Опять_ИрИшА Оригинальное сообщение

Богиня красоты...

[показать]Я не могу быть равнодушным
К такой прекрасной красоте,
Спокойный мир давно разрушен
В моей израненной душе...
[640x]
4284186_proxy_imgsmail_ru33 (160x21, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
обменяемся талисманами 21-05-2017 11:11


77.jpeg
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Как негативные эмоции и стресс влияют на организм 21-05-2017 10:45


Стрессы — это неотъемлемая часть жизни каждого современного человека, ведь полностью оградить себя от проблем просто невозможно. Единственное, что мы может сделать — научиться жить с ними.

Негативные эмоции приводят к появлению негативных программ, которые, в свою очередь, снижают общий уровень энергетики и ослабляют биополе человека. Это и является главной причиной проблем с настроением и здоровьем в нашем мире.

Связь между энергетикой и здоровьем

Слабое биополе и энергетика позволяют негативным эмоциям проникать глубоко в наше сознание. Это обратный процесс, потому что стрессовые ситуации и негатив ослабляют нашу энергетику. Именно поэтому необходимо всегда следить за тем, что и кто вас окружает, что вы делаете, как вы это делаете и, самое главное, зачем.

Ввиду того, что наше тело разделено на определенные энергетические зоны, проблемы в какой-то сфере жизни отражаются на определенных участках тела. Тут в силу вступают законы чакр. Чакры человека — это особые энергетические центры нашего тела. Именно они отвечают за настроение и состояние здоровья.

Влияние стресса на разные части тела

Головные боли. Голова болит от перегрузок, но не только физических, а еще и эмоциональных. Когда вы мало спите, много думаете или напрягаете свое тело, начинает болеть голова. Выход прост — снизить нагрузки и изменить режим.

Плечи. Плечи болят, когда вы берете на себя слишком много обязательств. Не забывайте о том, что обязанности и заботы можно всегда разделить с теми, кого вы любите.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Мы русские. |Стихотворение К. Фролов-Крымский 20-05-2017 00:13

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Мы русские. |Стихотворение К. Фролов-Крымский

"Мы русские - какой восторг!"
А.В.Суворов
Сергей Садов - Сказание о земле Русской

[700x557]
Художник Павел Рыженко (1970 — 2014 г). "Победа Пересвета". Холст, масло.

Один чудак с лицом фальшиво-грустным,
«Ютясь» в салоне своего «порше»,
Сказал: «Мне стыдно называться русским.
Мы – нация бездарных алкашей.»

Солидный вид, манера поведенья –
Всё дьяволом продумано хитро.
Но беспощадный вирус вырожденья
Сточил бесславно всё его нутро.

Его душа не стоит и полушки,
Как жёлтый лист с обломанных ветвей.
А вот потомок эфиопов Пушкин
Не тяготился русскостью своей.

Себя считали русскими по праву
И поднимали Родину с колен
Творцы российской мореходной славы
И Беллинсгаузен, и Крузенштерн.

И не мирясь с мировоззреньем узким,
Стараясь заглянуть за горизонт,
За честь считали называться русским
Шотландцы – Грейг, де Толли и Лермонт.

Любой из них достоин восхищенья,
Ведь Родину воспеть – для них закон!
Так жизнь свою отдал без сожаленья
За Русь грузинский князь Багратион.

Язык наш – многогранный, точный, верный
То душу лечит, то разит, как сталь.
Способны ль мы ценить его безмерно
И знать его, как знал датчанин Даль?
Да что там Даль! А в наше время много ль
Владеющих Великим языком
Не хуже, чем хохол Мыкола Гоголь,
Что был когда-то с Пушкиным знаком?

Не стоит головой стучать о стенку
И в бешенстве слюною брызгать зря!
«Мы — русские!» — так говорил Шевченко.
Внимательней читайте кобзаря.

В душе любовь сыновнюю лелея,
Всю жизнь трудились до семи потов
Суворов, Ушаков и Менделеев,
Кулибин, Ломоносов и Попов.

Их имена остались на скрижалях
Как подлинной истории азы.
И среди них как столп -старик Державин,
В чьих жилах кровь татарского мурзы.

Они идут – то слуги, то мессии, —
Неся свой крест на согбенных плечах,
Как нёс его во имя всей России
Потомок турка адмирал Колчак.

Они любовь привили и взрастили
От вековых истоков и корней.
Тот — русский, чья душа живёт в России,
Чьи помыслы — о матушке, о ней.

Патриотизм не продают в нагрузку
К беретам, сапогам или пальто.
И коль вам стыдно называться русским,
Вы, батенька, не русский. Вы – никто.
Автор: Константин Фролов-Крымский

[600x1]


Спасибо за ваши комментарии!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
День Ангела Ирины 18-05-2017 23:29

Это цитата сообщения BatValentina Оригинальное сообщение


[700x525]


СПАСИБО, Валюша!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЛУЧАЙНЫХ событий НЕ БЫВАЕТ! 18-05-2017 23:22

Это цитата сообщения Ирина_Юрьевна_ Оригинальное сообщение

СЛУЧАЙНЫХ событий НЕ БЫВАЕТ!

[680x460]
Случай – это псевдоним Бога, когда он не хочет подписываться своим именем

У Вселенной есть много удивительных способов, чтобы свести людей друг с другом. В поисках подходящего жилища, работы или спутника жизни многие уезжают на большие расстояния. И в то же время за кулисами мировой сцены работает организация, которая создает для нас совершенные связи. Это – Космический Центр Управления Совпадениями.

Случайных событий не бывает. Совпадения – это чудесные события, творец которых, Бог, не желает о себе заявлять. В планах Бога случай не играет никакой роли. Все, что появляется в твоей жизни, — это результат твоих намерений и замыслов.



Случайных событий не бывает!



Когда ты стремишься исполнить желания своего сердца, знай, что Вселенной известны все твои намерения. Она организует события твоей жизни. У Бога есть твой адрес, и каждое твое решительное намерение заносится в Большой справочник. Делай сам все, что в твоих силах, без напряжения и суеты, а детали оставь для Космического Центра. Когда человек делает все возможное для осуществления своих намерений, а затем полагается на помощь разумной невидимой силы, совершаются великие события. Молись, планируй, настраивайся и делай все, что можешь… а затем пусть все идет своим ходом – твое умение отпустить будет так же важно, как и молитвы.

Каждый, кого ты встретишь на своем пути, — это действующее лицо в написанном тобой сценарии. Твоя забота одна – постоянно совершенствовать сценарий, чтобы фильм получился лучше. Ответственность за режиссуру твоего фильма лежит на тебе.

Как можно больше чудес и волшебства Вам!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Поздравляю Галочку Шумилову. 18-05-2017 08:05


Милая Галочка!
Сегодня день рождения твой,
А сколько стукнуло — неважно.
Ты будь все время молодой,
Ведь жизнь дана нам лишь однажды!

Не будем мы о том тужить,
Что лет нам прибавляют годы,
Ведь главное — суметь прожить,
Чтоб места не было невзгодам.

Желаю жизни полной до краев,
Чтоб на душе не хмурилось ненастье,
Короче говоря, без лишних слов —
Большого человеческого счастья!

[464x700]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полный список проблем, которые решает активированный уголь. Это стоит знать! 17-05-2017 16:41

Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение

Полный список проблем, которые решает активированный уголь. Это стоит знать!


[700x]

1. Средство от метеоризма и вздутия

Газы бывают у всех нас. В среднем человек испускает газы 14 раз в сутки — это совершенно нормальное явление.

Но если вас мучает метеоризм или болезненное вздутие живота, вам поможет активированный уголь!
Исследования показывают, что при приёме активированного угля перед пищей объём кишечных газов значительно сокращается.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маленькие радости 17-05-2017 16:32


[показать]
А какая радость ваша?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платон: музыка в идеальном государстве 16-05-2017 17:50


Платон (др.-греч. Πλάτων, 428 или 427 до н. э., Афины — 348 или 347 до н. э., там же) — древнегреческий философ, ученик Сократа, учитель Аристотеля.Платон является одним из наиболее крупных философов античной классики, представителем объективного идеализма в философии и эстетике. Философское наследие Платона велико, до нас дошло 34 его диалога. В этих сочинениях Платон значительное место уделяет проблемам музыки.

К проблемам музыкальной теории Платон обращается во многих своих диалогах, прежде всего таких, как "Государство", "Законы", "Пир""Федон", "Тимей"Учение Платона о музыке имеет много самых различных аспектов. Это и учение о космической гармонии и учение о музыкальном этносе, и теория музыкального воспитания.

Одна из главных проблем музыкальной эстетики Платона - убеждение в космическом значении музыкальной гармонии. Учение о гармонии сфер Платон излагает в "Тимее". Здесь он развивает теорию небесного гептахорда. По его словам, отношение между семью небесными планетами соответствует отношениям, которые лежат в основе музыкальных интервалов. Здесь, очевидно, Платон полностью следует за пифагорейской эстетикой, проводя аналогии между музыкальной и космической гармонией. От пифагорейцев Платон заимствует также убеждение в числовой природе музыкальной гармонии, которое он развивает в другом своём диалоге "Филеб". В целом Платон развивает идеалистическое представление о гармонии. Хотя она и состоит из смешения физических элементов, природа её не является физической. Гармония бессмертна, она не умирает со смертью этих элементов.

"...В настроенной лире гармония - это нечто невидимое, бестелесное, прекрасное и божественное, а сама лира и струны - тела, то есть нечто телесное, сложное, земное и сродное смертному..."

Однако помимо пифагореизма, в музыкальной эстетике Платона существуют представления, которые выходят далеко за пределы пифагорейской традиции. Если Пифагор и его последователи сводили музыку к количественным отношениям, к определённым числовым пропорциям, то Платон превосходно понимал, что сложная и богатая сфера музыкального искусства далеко не исчерпывается этими отношениями. Поэтому помимо измерения и исчисления в музыке надо опираться на опыт и непосредственное чувство. По словам Платона, музыка строит свои созвучия "не на размере, но на упражнении чуткости; такова же и вся часть музыки, относящаяся к кифаристике, потому что она ищет меру всякой приводимой в движение струны по догадке..."

Вместе с тем, Платон выдвигал высокие художественные критерии оценки музыкальных произведений. "...Тот, кто хочет здраво судить о каждом изображении живописного, мусического или какого иного искусства, должен обладать следующими тремя вещами: прежде всего знанием, что именно изображено, затем - правильно ли это изображено, и, в-третьих, хорошо ли любое изображение исполнено в словах, напевах и ритмах". Конечно, такой подход к оценке и пониманию художественного произведения не имеет ничего общего с количественным математическим подходом к музыке, который обосновывали пифагорейцы. Здесь на первый план выдвигается критерий художественного, эстетического отношения к музыке, который не принимался во внимание пифагорейской теорией музыки.

Философия

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Майское... 16-05-2017 16:49

Это цитата сообщения Tanya_Lisickaya Оригинальное сообщение

Майское...
 



Остывает запад розовый.
Ночь увлажнена дождём.
Пахнет почкою берёзовой,
Мокрым щебнем и песком.
К. Фофанов
***

 
 
В мае солнечные дни,
Серебрится утро росами.
К ночи видно звёзд огни.
Остывает запад розовый.

Небо разразилось грозами.
Влаги просит чернозём.
Молния саднит занозами.
Ночь увлажнена дождём.

Тает в дымке водоём.
Утро родилось тверёзое.
Луч пронзает остриём.
Пахнет почкою берёзовой.

Ивы причесали волосы,
Ленты в косах узелком.
Заблестели тропки-полосы
Мокрым щебнем и песком.

 

Irina Pavlovna

 

комментарии: 22 понравилось! вверх^ к полной версии
Остановись у этой строки. 16-05-2017 08:03

Это цитата сообщения BatValentina Оригинальное сообщение

Остановись у этой строки.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
До чего же хороша наша Русская Душа! 14-05-2017 14:50

Это цитата сообщения Опять_ИрИшА Оригинальное сообщение

До чего же хороша наша Русская Душа!


Живопись русского художника Владимира Чумакова-Орлеанского - это целый эпос о красивой русской душе, ее широте и национальных особенностях. Каждое его произведение - это отдельный рассказ о всей жизни. Есть мнение, что любая из его картин могла бы стать прекрасной иллюстрацией к любому произведению классиков русской литературы - Тургенева, Салтыкова-Щедрина, Тургенева.

Владимир Чумаков-Орлеанский - уроженец города Москвы, окончил столичное художественно-техническое училище, а затем МВХПУ. Его картины - участники множества всевозможных выставок, аукционов, вернисажей. В настоящее время Владимир является членом союза дизайнеров России.
[показать]

О, русская душа, ты сплав своих племён,
Ты перекрёсток вер, ты стык любых времён.
О, русская душа, тебя не подкупить,
Тебя не распродать, тебя не победить,
О, русская душа, ты в высь устремлена,
Культурой и Любовью ты будешь спасена.



До чего же хороша наша Русская Душа!
То она поет, ликует, то заноет, затоскует…
Для своих щедра и ёмка,
Для чужих она — в потёмках!

[показать]
3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
выбор - не торг 12-05-2017 11:07





Глупая девочка, веришь кому ты?
Чтобы пройти эти все институты,
Нужно пол жизни. Нет - целая жизнь!
Ты за соломинку крепче держись.
Пропасти нет, это школа полётов.
И до заката не счесть всех восходов.
Камнем на дно, это проще всего.
Кто не летал, не поймёт одного:
Мир на ладони - экстаз и восторг.
Пропасть - не бездна и выбор - не торг!

комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнение для молодости лица "ШЛЕМ" 12-05-2017 10:35

Это цитата сообщения Ирина_Юрьевна_ Оригинальное сообщение

Упражнение для молодости лица "ШЛЕМ"

[700x420] Упражнение "Шлем" - ключевое упражнения гимнастики для лица. Упражнение это впервые подробно описано Бенитой Кантиени, так что, возможно, кто-то с ним уже сталкивался. Если освоить "Шлем" в молодости, то лет до 45 вы вообще забудете о таких проблемах, как нависшие брови, опустившиеся веки, плоские скулы, носогубки, унылые уголки губ и брыли. Упражнение «Шлем»: эффективная подтяжка лица без скальпеля! Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен как в упражнении «Струна». Кончик языка упирается в нёбо за верхними зубами, челюсти слегка разомкнуты, губы расслаблены Выполнение: мысленно потяните все мышцы свода черепа в направлении макушки. Почувствуйте, как смещается вверх лобное и затылочное брюшки надчерепной мышцы, как сокращается сухожильный шлем (апоневроз), как стремится вверх височная мышца, тянутся вверх и назад ушные мышцы, напрягается и тянется к макушке затылочное брюшко, увлекая за собой мышцы задней поверхности шеи. Представьте вязаную шапочку-шлем, которая мягко, но плотно охватывает голову и, словно давая усадку прямо на голове, тянет ткани наверх. «Натяните шлем», почувствовав натяжение всех мышц к самой высокой точке черепа: Упражнение «Шлем»: эффективная подтяжка лица без скальпеля! Количество: Держите натяжение от 10 до 20 сек., расслабьте мышцы. Сделайте от 3 до 10 повторов, в зависимости от тренированности. Заканчивая упражнение, постарайтесь не расслаблять мышцы полностью, оставив их в легком напряжении — в тонусе — и чувствуя, как мышцы лица сохраняются в подтянутом положении. Важно! Помогите себе образами: представьте, что на макушке у вас завязан очень тугой хвостик. Можете даже на самом деле завязать его, чтобы почувствовать натяжение мышц. Тренируясь из дня в день, вы почувствуете реальное движение мышц, подтягивающих все ткани лица кверху. Вы сможете видеть смещение мышц в зеркале. Техника безопасности: не сжимайте челюсти, не напрягайте рот и шею, не щурьте глаза. Работают только те мышцы, что описаны. Когда вы научитесь за этим следить, можете выполнять «Шлем» без зеркала. Результат. Это одно из самых безопасных и результативных упражнений великолепно подтягивает все лицо, корректируя лоб, боковую часть круговой мышцы глаза, овал лица, состояние щечных мышц и убирая двойной подбородок. Усиливает положительное воздействие других упражнений; сравнимо с круговым лифтингом в пластической хирургии. «Шлем» можно делать ежедневно, в любое время и в любом месте. Если у вас нет времени на гимнастический комплекс, просто «натяните шлем» — и ваше лицо уже преобразится. [560x700]

Серия сообщений "Массаж, массаж лица, макияж":
Часть 1 - Макияж "Весенняя сирень"
Часть 2 - Макияж. Оформление бровей
...
Часть 27 - Красота по-японски. Коруги - уникальная техника правки лица!
Часть 28 - Омолаживающая маска из масел (маска Клеопатры) для лица
Часть 29 - Упражнение для молодости лица "ШЛЕМ"
Часть 30 - Японский массаж лица за 3 минуты (ежедневно!)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии