• Авторизация


СРЕДСТВА ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ ПРОВЕРЕННЫЕ ВРЕМЕНЕМ 28-06-2017 13:01


8 способов, как побороть головную боль без таблеток На отдыхе у моря или в разгар рабочего дня; дома, в офисе или на даче – головная боль может настигнуть везде. Внезапно и без объявления войны. Но от того не менее неприятно. Что делать, если под рукой нет проверенного лекарства? Например, попробовать справиться с приступом с помощью простых подручных средств. Надеемся, это поможет.


Головная боль застала врасплох? Успокойтесь и попробуйте одно или комбинацию из нескольких средств, описанных ниже. Начните с того, что…
1. ДЫШИТЕ ГЛУБЖЕ Самое простое, что вы можете сделать во время приступа – нормализировать дыхательный ритм. Дыхание должно быть глубоким: медленно вдыхайте через нос и выдыхайте через рот. Через минуту-две вы, с большой вероятностью почувствуете облегчение. Секрет прост: одной из причин внезапной головной боли может быть банальное кислородное голодание. А заставив себя дышать глубже, вы насытите кровь кислородом, и неприятный симптом отступит.
2. ОТПРАВЛЯЙТЕСЬ НА ПРОГУЛКУ По той же причине. Свежий воздух и движение насытят ваше тело необходимым кислородом. Вот только, увы, не всегда можно позволить себе удовольствие прогуляться в разгар рабочего дня или учёбы. А потому не забывайте о пункте один.
3. ВЫПЕЙТЕ ЦЕЛЫЙ СТАКАН ПРОХЛАДНОЙ ВОДЫ Причиной головной боли может быть не только недостаток кислорода, но и дегидрация, попросту обезвоживание. Даже, если вы об этом не подозреваете. Так что и стакан простой воды способен принести ощутимое облегчение. Кстати, такому виду головной боли особенно подвержены любители крепкого кофе: бодрящий напиток способствуют быстрому вымыванию жидкости из организма. Нужно взбодриться на рабочем месте? Замените кофе зелёным чаем или даже обычной водой. Удивительно, но вы, возможно, даже не почувствуете разницу.
4. СКУШАЙТЕ ЯБЛОКО При всей своей простоте – действенный способ борьбы с болью. А всё потому, что фруктовые кислоты помогут сбалансировать кислотно-щелочной уровень в организме, тем самым избавив от боли. Только яблоко должно быть непременно с кожурой. Кроме того, в качестве экстренного средства, можно принять две столовых ложки яблочного уксуса, смешав их в стакане прохладной воды.
5. НАЛЕГАЙТЕ НА БЕЛКИ Белковая пища поможет стабилизировать уровень сахара в крови. А его недостаток или же резкие «скачки» в любую сторону – прямая предпосылка для мигрени. Чтобы «лечение едой» сработало эффективнее, кушайте продукты, богатые протеином, маленькими порциями каждые 2-3 часа. Такой нехитрый способ может облегчить даже симптомы сильной мигрени.
6. ХОЛОДНЫЙ КОМПРЕСС На шею, плечи или непосредственно область, где сосредоточилась боль. Кажется, об этом методе знали ещё наши прапрабабушки. Некоторые люди, подверженные головным болям, утверждают, что чувствуют облегчение, поместив на язык кубик льда. Чем не повод выйти на улицу и купить себе порцию «замороженного сока»?
7. ИМБИРНЫЙ ЧАЙ Напиток удивительным образом эффективен при мигрени. Особенно, если она сопровождается тошнотой, так как помогает бороться и с этим симптомом. Уважительная причина всегда хранить дома хотя бы пару пакетиков или целый имбирный корень.
8. ОТДЫХАЙТЕ, ОТДЫХАЙТЕ И ЕЩЁ РАЗ ОТДЫХАЙТЕ В идеале, постарайтесь уснуть, выключив весь свет в комнате и завесив шторы. Если сон не приходит, хотя бы просто полежите, а отвлечься от боли поможет даже телевизор с приглушённым звуком. А вот читать или вглядываться в мелкий экран смартфона, не стоит – напряжение зрительных нервов может усилить головную боль. Надеемся, вам уже лучше. Но помните, что повторяющиеся головные боли могут быть симптомом серьёзного заболевания. Так что при повторении приступа, не занимайтесь самолечением, а обязательно обратитесь к
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
кто Вы из "Мастера и Маргариты"? 28-06-2017 11:02


 

ВЫ - ИВАН БЕЗДОМНЫЙ

Вы обладаете удивительным даром, хоть это и не стихосложение. Вам дана способность видеть свои недостатки, признавать ошибки, раскаиваться в плохих поступках, чтобы каждый раз становиться лучшей версией себя. Вы с пользой для себя усваиваете все уроки, которые преподносит вам жизнь. А это верный путь к мудрости, о которой мечтают многие. Правда, у бесконечного самокопания есть обратная сторона. Такие рефлексирующие люди, как вы, зачастую являются очень одинокими.

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Петровская и Петрова 27-06-2017 20:47

Это цитата сообщения Откровения_Красоты Оригинальное сообщение

Откровения акварели. Красота недоговоренности... Художник-график Ирина Петровская, 1988
 



Воздушные шары


Совершенствование прекраснее, чем совершенство;
завершение полнее олицетворяет жизнь, чем завершенность.
Поэтому больше всего способно поведать о красоте то произведение,
в котором не все договорено до конца.

Всеволод Овчинников. Ветка сакуры
 


Опять воздушные шары


Полночь


Туманная дорога
4284186_proxy_imgsmail_ru33 (160x21, 4Kb)
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Кем из персонажей романа «Мастер и Маргарита» являетесь вы? 26-06-2017 23:09

Это цитата сообщения BatValentina Оригинальное сообщение

Кем из персонажей романа «Мастер и Маргарита» являетесь вы?

[522x700]

Последний приют для мастера и лунная дорога для Пилата (фрагмент)

Роман «Мастер и Маргарита» является одним из самых знаменитых произведений прошлого века. Психологи, астрологи и простые люди, которые интересуются эзотерикой, уже не одно десятилетие зачитываются этой великой книгой, пытаясь понять, что хотел донести до нас ее гениальный автор. Каждый персонаж – это уникальный цельный образ, который можно разгадывать до бесконечности. Сегодня мы попробуем разглядеть черты характера разных знаков зодиака в персонажах культового романа.
Читать далее
4360286_0_6e5fa_7aa8949_XS_jpg (18x17, 9Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Точный тест на определение личности! 26-06-2017 19:00


Каждая женщина ощущает в себе тайную колдовскую силу… Кто-то упорно это отрицает, пряча метлу в кладовке, а некоторые не прочь похвастаться своими колдовскими способностями. Давай выберем метлу и узнаем о волшебном даре каждой из нас!

Тест на определение личности

 

 

 

  • 1 Ведьма-предприниматель
    Ты обладаешь способностью четко выделять собственные возможности. Будто о волшебству, легко вдохновляешься на новые дела и начинания. В работе ты часто включаешь свое «ведьмино чутье», которое позволяет избежать рисков и потерь.

     

    Свободное время проводишь активно: полеты на метле и динамичные виды спорта не чужды тебе. Конечно же, пятничные шабаши с подругами никто не отменял!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дай Бог счастья той женщине, которую я вижу каждое утро в зеркале... 23-06-2017 21:02

Это цитата сообщения -Juliana- Оригинальное сообщение

Дай Бог счастья той женщине, которую я вижу каждое утро в зеркале...


Дай Бог счастья той женщине, которую я вижу каждое утро в зеркале...
0_9b79c_693ebe4e_S (32x32, 1Kb)
Если у одних людей жизнь, полосатая, как зебра, то у меня клетчатая, как шахматная доска… Вот и живу в ней то королевой, то пешкой, то лошадью...
0_9b79c_693ebe4e_S (32x32, 1Kb)
Сколько раз себе говорила: — «Дура, не делай этого!» Но Дура, блин, глухая...
0_9b79c_693ebe4e_S (32x32, 1Kb)
Неее! Не буду я прыгать с парашютом! У меня клаустрофобия.
- Наташа! Клаустрофобия - это боязнь замкнутого пространства.
Где ты тут видишь замкнутое пространство?
- В гробу! В гробу, бл*ть, очень замкнутое пространство!

[231x39]
R-Oksan@
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Все правители России от Рюрика до наших дней 23-06-2017 20:58

Это цитата сообщения irleo Оригинальное сообщение

Все правители России от Рюрика до наших дней

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О свойствах и роли ядов в обыденной жизни/не рецепт.../ 23-06-2017 09:00

Это цитата сообщения Irina_Gizhdeu Оригинальное сообщение

О свойствах и роли ядов в обыденной жизни/не рецепт.../


[700x466]

Почувствуй ногами землю, вешние травы...
Словно в последний раз, оторвись и лети.
Лучшая из отрав - любовь. Остальные отравы
Принимать по чекушке, не смешивая и после шести.

Отведать советую не только серые будни,
Но и затейливых солнечных зайчиков круговерть.
Неторопливо смакуй неизбежное. А пополудни
Увидишь, как тени беспечные молча настигнет смерть.

Внимательно, неотрывно следи, одними глазами,
За тем, как светило могучее вниз начинает ползти.
Свечи зажги. Не забудь. Обязательно. Пред образами.
И помни! Не смешивая. Залпом. И после шести.

Знающий в зельях толк, волком не смотрит в спину.
Каждый по-своему здесь... Погоди. Не суди. Смирись.
Кто-то отведав яду, взял и бесславно сгинул.
А этого - лучшая из отрав легко поднимает ввысь.

[700x525]

© Copyright: Сергей Ведич, 2017



Серия сообщений "За-цепило! /и новые имена/":

Часть 1 - Впусти весну...
Часть 2 - "Молитва" худ. Дроздов Андрей Юрьевич*стихи автор filmah51
...
Часть 35 - Не оставляй меня надолго в тишине...
Часть 36 - Художник Подгорный Виктор Федорович (Россия, 1957)
Часть 37 - О свойствах и роли ядов в обыденной жизни/не рецепт.../


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Настанет день - исчезну я... / Иван Бунин 23-06-2017 08:55

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Настанет день - исчезну я... / Иван Бунин


[показать]
Настанет день — исчезну я,——— А в этой комнате пустой

[показать]
Все то же будет: стол, скамья ——— Да образ, древний и простой.

[показать]
И так же будет залетать
Цветная бабочка в шелку —
Порхать, шуршать и трепетать
По голубому потолку.

[показать]

И так же будет неба дно ——— Смотреть в открытое окно

[показать]
И море ровной синевой ——— Манить в простор пустынный свой.

[показать]
Ирина Бируля
Иван Бунин


Вверху по центру стоит синяя кнопочка-плеер. Прослушайте!!!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я хочу быть любимой тобой... 22-06-2017 22:00

Это цитата сообщения Опять_ИрИшА Оригинальное сообщение

Я хочу быть любимой тобой...


Grey+Water+2+-+12x12-web.jpg

Я хочу быть любимой тобой
Не для знойного, сладкого сна,
Но чтоб связаны вечной судьбой
Были наши навек имена.
[показать]
Я не знаю, где правда, где ложь,
Я затеряна в мертвой глуши.
Что мне жизнь, если ты оттолкнешь
Этот крик наболевшей души?


76.gif
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Кто же Она, Первозданная Женщина?" Эстес Кларисса Пинкола, 1945 21-06-2017 22:25

Это цитата сообщения Откровения_Красоты Оригинальное сообщение

"Кто же Она, Первозданная Женщина?" Эстес Кларисса Пинкола, 1945




Эстес Кларисса Пинкола. Отрывок из книги
"Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях".


Adam Skorupa. River Of Life



Здоровая женщина во многом похожа на волчицу: она крепка, бодра, полна жизни и энергии, знает свою территорию, изобретательна, верна, подвижна. А разобщение со своей дикой природой ведет к тому, что личность женщины обедняется, становится слабой, вялой, призрачной.



Мы не для того приходим в этот мир, чтобы прожить свой век тщедушными созданиями с жалкой прической, неспособными к прыжку и погоне, к деторождению, к сотворению жизни. Если жизнь женщины пришла в упадок или прокисла от скуки, значит, Дикой Женщине настала пора появиться, творческой силе души – переполнить русло.



Какое влияние оказывает на нас Первозданная Женщина? Когда она становится союзницей, лидером, образцом, учителем, мы начинаем видеть не парой глаз, а многоокой интуицией. Усиливая интуицию, мы становимся похожи на звездную ночь и взираем на мир тысячью глаз.



Первозданная Женщина приносит нам целый мешок с лекарствами, Она держит при себе все, что может понадобиться женщине, все, что женщина должна знать. У Нее есть снадобья от любых болезней. Она наполнена историями и сновидениями, словами и песнями, знаками и символами. Она – одновременно и средство передвижения, и место назначения.


4284186_proxy_imgsmail_ru33 (160x21, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как провести лето? 19-06-2017 22:46


[показать]
Другие тесты и гадания от Шувани
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Тайны... 18-06-2017 14:08

Это цитата сообщения Откровения_Красоты Оригинальное сообщение

Тайны...



Страна приливов

Стихи Чарльза де Линта. Художник-график Irina Setyavina (AIRIS)

Селина Плейс. Восход



Тайны

В чем больше тайны -
в луне в небесах
или серебряной змейке
на зеркале водном?
Разгадки не будет.


Под сердцем

Сумей отыскать,
что скрывает орешник,
в котором рогатые ветры играют
на дудочках веток
и сероглазый
арфист им внимает.


В бесконечность
4284186_proxy_imgsmail_ru33 (160x21, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Все они твердят одно и то же. 16-06-2017 21:50

Это цитата сообщения BatValentina Оригинальное сообщение

Все они твердят одно и то же..

[700x700]

— Иногда я подслушиваю разговоры. И знаете что?
— Что?
— Люди ни о чем не говорят.
— Ну как это может быть?
— Да-да. Ни о чём. Сыплют названиями марки автомобилей, моды, плавательные бассейны и ко всему прибавляют: «Как шикарно!» Все они твердят одно и то же. Но в этих разговорах нет смысла.
textbase (31) (150x106, 23Kb)
74 (19x19, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт русского чая. Русская чайная церемония. 15-06-2017 20:49

Это цитата сообщения Millli Оригинальное сообщение

Рецепт русского чая. Русская чайная церемония.

Вы, наверное, слышали выражение «Волжский водохлёб». Так вот, я из них. Я выросла на Волге в городке, где питьевая вода поступала в водопровод из источников с меловых гор. Вода удивительно вкусная, ледяная, чистейшая. Про такую воду говорят – хрустальная. Только эта вода очень жесткая, в ней много кальция, но мало йода и фтора. Из-за повышенной жёсткости воды есть опасность возникновения почечно-каменной болезни. Чаепитие в этом случае лучшая профилактика.
Чай в России традиционно пьют много и разного. Чайная – чисто русское заведение . Чайных на Руси было великое множество.  Не только в Японии, но, и в России свои традиции чаепития. 


[696x700]

Читать далее о традициях и русском чае
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тайна во всем, тайна в тебе... Художник Stanisław Wyspiański (Польша, 1869 - 1907) 15-06-2017 14:28

Это цитата сообщения Откровения_Красоты Оригинальное сообщение

Тайна во всем, тайна в тебе... Художник Stanisław Wyspiański (Польша, 1869 - 1907)



Portret dziewczynki


Тайна всегда есть, во всём,
и в первую очередь в тебе самом.

Разгадаешь её в себе,
разгадаешь и во всём остальном.

Вэй Дэ-Хань



Dziewczynka w niebieskim kapeluszu


Chłopiec z pistoletami


Józio Feldman
4284186_proxy_imgsmail_ru33 (160x21, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выбросьте из своего лексикона эти слова и понаблюдайте как изменяется ваша жизнь! 14-06-2017 22:26

Это цитата сообщения Ирина_Юрьевна_ Оригинальное сообщение

Выбросьте из своего лексикона эти слова и понаблюдайте как изменяется ваша жизнь!

[700x464] Зачем «жертвовать», если можно «поДАРить»? Все что вы излучаете, формирует вашу реальность. Хотите вы того или нет. И слова здесь не исключение. Слова – это выраженные мысли. Но слова не могу передать всей многогранности нашей мысли, и подчас ее простой смысл. И этот выраженный искаженный смысл волей-неволей начинает влиять на наши собственные мысли. Не только ваши мысли влияют на ваши слова, но и ваши слова влияют на ваши мысли. Выбросьте из своего лексикона эти слова и понаблюдайте как изменяется ваша жизнь! Попробуйте выбросить из своего лексикона ненужные, низковибрационные слова и наблюдайте как изменяется ваша жизнь! Предлагаю начать вот с этих слов: [700x479] 1. «Долг». Вы никому ничего не должны и Вам никто не должен. Часто долгом подменяются искренние чувства. Любите, потому что вы любите, а не потому что должны. Заботьтесь о ком-то, потому что Вы этого хотите, а не потому что вы «должны». Делайте что-то потому что Вы выбрали и хотите это делать, а не потому что Вы «должны». Чем чаще произносите это слово, тем больше ограничиваете себя… Конечно, может быть не просто сразу отказаться от привычных нам слов. Попробуйте вместо «должен», говорить «было бы неплохо…», «было бы замечательно, если бы…» или « я буду рад, если ты предпочтешь это…» и т.п. 2. «Вина», «виноват». Никто ни в чем не виноват. Вы в том числе. Перестаньте в чем-то винить себя и других. Нет ошибок и грехов. Есть только опыт. 3. «Жалеть", "жалость», «сожаление». Прислушайтесь даже к этим словам. Они же только и делают, что ЖАЛят. Когда Вы жалеете себя, вы чувствуете себя жертвой, и ею и оказываетесь. Когда жалеете других поощряете их состояние жертвы. Многие опускаются до жалости к кому-то, потому так они могут почувствовать себя «выше» других или «хорошими». Жалеть можно разве что букашку, а близким людям СОЧУВСТВУЮТ. Когда же ты о чем-то сожалеешь, то, во-первых, упускаешь настоящий момент, во-вторых, обесцениваешь свой опыт. Выбросьте из своего лексикона эти слова и понаблюдайте как изменяется ваша жизнь! 4. «Жертва», «жертвовать». Про жертву вроде всем и так уже ясно. Однако, второе слово используется куда чаще. «Я пожертвовал…», «пожертвование». Да перестаньте жертвовать! Жертва не приводит ни к чему благому. Если вы отдаете что-то (не обязательно материальное) с чувством отрыва от себя, с чувством жертвы, с чувством «какой я герой!», ты вы несете низкие вибрации, пагубно действующие на вас и на принимающего ваш «дар». С этого момента больше не жертвуйте. «Оказывайте поддержку» (каким либо благотворительным или любым понравившимся вам проектам). Да и зачем «жертвовать», если можно «поДАРить»? 5. «Сострадание». Казалось бы, что такого в этом слове. А вы посмотрите на него. Когда вы соСТРАДАЕТЕ вы также поражаетесь в пучину страданий другого человека, ничем ему не помогая и увеличивая «общее страдание». Не соСТРАДАЙТЕ. Сочувствуйте! Чувствуете разницу? К тому же сострадать могут многие, а вы пробовали соРАДОВАТЬСЯ? 6. «Стараться». Еще одно гадкое слово, которое позволяет снимать ответственность за свою жизнь. Не старайтесь, а делайте и вершите!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я хочу стать... 10-06-2017 15:54

Это цитата сообщения Опять_ИрИшА Оригинальное сообщение

Я хочу стать...

[показать]
Я хочу стать твоей Нежностью,
И свести с ума тебя ласками.
Я хочу стать твоей Неизбежностью,
И чтоб встречи казались сказками.
Я хочу стать твоей Утренней,
Рядом с тобою проснувшейся.
Я хочу стать твоей Встреченной,
И на вздох твой легко обернувшейся.

[показать]
cooltext172131504316378.png

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
сакральное 09-06-2017 22:09


 Сабиночка, спасибо тебе за вдохновение!!!!


Художник Tomasz Klimczyk 

Вся бренность бытия - момента ловля,
Всевышнему ни чуть не прекословля,
Мгновенья в памяти запечатляю,
Всё изменилось, я теперь другая.
Моменто мори - это ли конец,
Или началу новому венец?
Ты прорастаешь, как трава весною.
Сакрально бытиё святое!

комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
"Благословенный безымянный гость..." 09-06-2017 21:50

Это цитата сообщения Откровения_Красоты Оригинальное сообщение

"Благословенный безымянный гость..."



Blue interior

Стихи Елены Фельдман. Художник Tomasz Klimczyk (b.1967)

Abel Korzeniowski. The Field



Прохожий

Иисус сказал: Будьте прохожими.

(Евангелие от Фомы, 47)


Еще бывает так: придешь домой,
все вещи на местах, но дом – не твой,
и хлеб тебе печет жена чужая,
по имени тревожно называя.
И эти дети тоже не твои –
они тебе даны на краткий миг,
взаймы,
на подержание в ладонях.
Ступаешь в море, а ступня не тонет,
глотаешь воздух, а во рту песок,
и неумолчный животворный ток
пронизывает зримое пространство.
Трава шлифует камень.
Постоянство исчезло как понятие.


W ogrodzie

В окне желтеет не пейзаж, а подмалевок.
Глядишь во двор, печален и неловок,
и видишь не дубы, а пустоту,
естественно сквозящую меж ними.
Глаза твои ли сделались другими,
природа ль говорит начистоту?


untitled

Поставишь в угол посох или трость –
и вдруг поймешь всей задубелой кожей,
что ты здесь не хозяин, а прохожий,
благословенный
безымянный
гость.


Okolo wieczora
4284186_proxy_imgsmail_ru33 (160x21, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии