А вот и первые до и после, только вот одна кухня у меня в объективе почему то. Второй этаж вообще нет фото До, просто потому что туда проблематично попасть из-за отсутствия лестницу, которую кстати уже привезли! Ждем когда положат ламинат и будут устанавливать лестницу! Светильники во всем доме установлены! Прекрасно!!! Довольна и рада! Все очень красиво, без лишнего! Кухня заказана и в производстве, технику мы успели заказать до этого безумия с ценами! С самого утра оплатила заказ, а через три часа уже цены взлетели космически!!! Вообщем тут мы очень хорошо увязались и основные работы успели до повышения выполнить. Но еще много предстоит сделать, поэтому режим глобальной экономии.
От светильников в гостиной, кухне и на лестнице я кайфую! Они настолько красивые, любуюсь каждый раз! именно такие какие я хотела!
Сделали откосы у входной двери и вокруг окон, на лиственницу краска ложится превосходно! Хочется трогать руками, гладить!!!!
Вообщем мои чувства понятны в плане дома! Я от него в восторге! А это еще на втором этаже плитку не положили, с которой кстати у нас вышло не было головной боли... Сначала заказли один цвет, увы, его нет в наличии. Перезаказали, обещали привезти к концу марта, звонят, все приехало. Мы через неделю едем забирать, а нам говорят извините ее нет, почти поругалась, была зла...Пришлось выбрать на другую, более спокойную в рисунке, но тоже по своему красивую! Надеюсь скоро увиже ее в деле! А пока затариваюсь средствами для уборки всей этой красоты)))
Неделя каникул пролетела, ну собственно как обычно. Несколько дней дети жили у бабушки, а я успела сделать большой объем работы и посмотреть целый сериал!
Впереди 4 рабочих и учебных недели и майские праздники, в которые на даче я запланировала так много всего!!!...Но об этом попозже)
Ну а пока, делюсь сериалом "Перевал", особенно подойдет для тех кто любит детективы, тайны и загадки. Очень атмосферный австрийско-немецкий сериал, отличный кастинг актеров, прекрасные пейзажи гор и конечно, интересно закрученный сюжет.
Количество сезонов: 2, серии по 46 минут
Доброе солнечное утро! Наконец то в наш регион пришла ВЕСНАААААА! Как я ее ждала!!! Это очень длинная, длинная и нервная зима...
Читаю интересную книгу "Дело не в калориях", много инфы которую понимаю, но на самом деле не использую. В последнее время обратила внимание что толку от такой низкой калорийности что я кушаю стало ноль или более того я стала сильно отекать. Организму тяжело. А вот после сытных выходных дней и самочувствие лучше и сил больше, наполняюсь.
Сегодня отключили Инстаграмм, честно говоря даже рада! После таких заявлений компании метта по отношению к России, мне крайне неприятно стало пользоваться данной платформой...
Создала группу в контакте, где буду вести только спортивные заметки, людей в группе буду строго контролировать, как и людей которые будут у меня в контакте, заодно дополнительная зачистка тех кто смотрит мой контент. Фото для души по настроению будут на главной странице, тут даже интереснее будет, потому что будет возможность прикрепить музыку, больше текста и фото, даже видеоролик. Возможностей большей, ну и конечно вести блог и тут.
Уже четко решила что весной я буду больше гулять с фотоаппаратом. Очень жду тепла, солнца и пение птиц! Ну а пока надо идти спать, бессоница сегодня, а вставать рано никто не отменял...
В последнее время подсела на детективы, криминалы, триллеры, как в чтении книг, так и в просмотре фильмов. Очень атмосферный фильм. Часто включаю себе фильмы на фон, чтобы попутно работать, а тут я признаюсь, просто не могла оторваться. Актеры некоторые для меня новые, но подобрали их очень здорово! Джарет Лето как всегда прекрасен!
Фильм на Кинопоиске: Дьявол в деталях, 2020
На календаре весна, а на термометре зима! -18 сегодня утром!!! Почти половина марта будет холодная, а потом начнется настоящая весна!
Определилась с тем что буду сажать, осталось только почитать как выращивать помидоры в открытом грунте. В планах посадить морковь, свекла, лук репчатый и картошку, вообщем заморочиться в плане аграрных. Зелень обязательно, обновить клубнику и подсадить ягодных кустов: смородину черную и красную, малину. Главное чтобы мотивация не пропала с первыми сорняками! Так же в планах обновить ирисы, досадить их в моем треугольнике, полностью разбить треугольник и засадить хостами и другими покрывающими цветами и кустами, посадить 2-3 куста сирени, один растет прямо у дороги, перекопаю и один надо будет хорошего сорта купить. Это огородные дела!
А помимо огородных дел, постепенно буду закупаться по мелочи для дома: хозтовары, текстиль, ящики для белья и так далее. Там предстоит так же совсем не мало покупок. Но радует что у мальчиков будут свои комнаты у каждого, прекрасный вид, простор именно природы и погулять. Представляю утренний кофе по утрам на рассвете! Встать бы еще на рассвете)))
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЦИКЛ (до конца марта)
Понедельник: силовая тренировка (квадрицепс/икры/пресс)+кардио на эллипсе 30 минут
Вторник: силовая тренировка (дельты/бицепс/трицепс)+кардио эллипс 30 минут
С праздником 8 марта! Мирного неба над головой, любви, счастья!
В последнюю неделю была на грани снести страницу в инстаграм, сделала резервные копии данных, но пока не делаю резких движений! Если уж заблокируют, то значит заблокируют. А пока буду вести, но не активно, надоело и больше разочарована в сидящих там людям,просто огромное скопление негатива! Создала группу в контакте, буду ее прокачивать, там возможностей побольше будет, и будет мотивировать на красивый и познавательный контент, да и будет все строго фильтроваться!
Тут мне всегда душевно, даже больше потому что тишина в эфире. Комментарии получаю редко, да и подписчиков как такого нет. Но все равно время от времени веду, потому что уже много лет тут и люблю этот сайт!
Мои мужчины подарили мне сегодня лимон, да еще и с плодами. Грядет большая пересадка всех домашних растений! Обновление грунта и горшков, в Ашане уже много приглядела бюджетных, но красивых горшочков, и конечно подпитка всех питомцев!
И снова время с последнего сообщения пролетело быстро, незаметно и вуаля уже 2022 год, да еще и приближается конец зимы...
Столько всего произошло за этот промежуток времени, даже не верится что вообще это все происходило со мной. Но происходило...
Решила минимизировать инсту и больше тут потусить, посмотрим что из этого выйдет...
P.S: вообще было настроение снести инсту, плюс я разочарована в дружбе с подругой, опять... И приоритеты расставлены строго.
Таки дела...
Как я люблю морские закаты, каждый раз настолько красивая и новая для глаз картинка, что оторваться невозможно!
Начался отпуск с приличной дозы стресса в пути! В 30 км от города моя машина просто стала при повороте направо проваливаться в аварийный режим! Сказать что я была в шоке, это еще слабо сказано! Так как моя машина НИКОГДА меня не подводила, и тут в так ответственный день и вот так расклад...
Заглючила электроника и при резком повороте выдавала ошибку из-за которой машина впадала в аварийный режим и не ехала...Вызвали эвакуатор и внутри уже понимали что если не произойдет чуда, мы опоздаем на самолет... Но муж, перезагрузил машину, и мы медленно двинулись в сторону дома,чтобы забрать другую (спасибо мужу что их две), на подстраховке навстречу ехал эвакуатор...Машина довезла до парковки дома и ВСЕ! Снова в аварийный...
До самолета 3 часа, ехать до аэропорта 2 часа...Всю дорогу я почти не дышала от паники...Но муж и его машина нас спасли и доставили вовремя, что приехав в аэропорт после регистрации мы сразу сели в самолет и полетели! Мне в этот день не верилось что это случится вообще, но случилось!
Два часа и мы попали в теплую вечернюю Турцию!
Всю ту неделю возилась с детьми, старалась вывозить в парки разные погулять, людных мест мы избегали исключительно из-за отпуска. Но гуляли много! И пообедать забегали в разные места, пока у на коды не ввели. Старалась по максимум разнообразить их каникульную жизнь. С уроками напрягала мало, хотя конечно в идеале надо бы, но по прилету напряжемся и догоним! Ну а пока отдых!И мне и им!
Прямо влюблена в эти блинчики! Получаются очень нежными, воздушными, легкими, а самое главное вкусными! А рецепт очень прост:
Понадобиться:
- геркулес, у меня традиционный - 75 гр в сухом виде
- яйцо С0 - 1 шт
- яичный белок - 70-80 гр
- клетчатка - 10 гр
- сахзам Фитпарад
- разрыхлитель
- соль щепотку
- банан - около 100 гр 1 штука
Геркулес измельчаю в кофемолке до состояния муки. Закладываю все выше перечисленные ингредиенты в блендер и измельчаем до состояния жидкого теста (как для обычных блинов). Готовим на антипригарной сковороде без добавления масла. Кушаю с абрикосовым джемом без сахара и сиропом их манго от фирмы ZERO. Безумно вкусно!!!
На самом деле я видела на весах цифру 66,3! Но я отекаю. Особенно после силовых. Вчера весила 66,5, а сегодня после двух дней силовых уже 67,1. Пока такие качели и нет стабильности. Но это не главное, главное то что я стала видеть в зеркале, а вижу я очень красивую, не перекаченную фигуру, грудь бы еще, было бы круто)))
Но впереди "Все включено!", планирую конечно не сильно откармливаться, но думаю что от тренировок отдохну. Там уже по настроению буду смотреть, и конечно много гулять!
После приезда сильно ограничивать себя в питании не буду, выйду на свой нормальный уровень, а далее зафиксируюсь. По плану разделить силовые от кардио, и вообще пересмотреть режим своих тренировок, к лету в планах еще уменьшиться и стать более жесткой. Ну а все остальное дело режима и тренировок.
Питание комфортное сейчас, но не зачишала чтобы было максимально чистое, пока устраивает так. К лету скорей всего буду подчишать, чтобы качество тела стало еще лучше и конечно подключу массаж.
Во Владимире я живу с 2006 года и только этой осенью я попала к нашей достопримечательности Покрова на Нерли!
Прекрасная пешая тропа, но нужно было одеть удобную обувь! Так как знатно стоптала стопы. Погода шептала гулять и еще раз гулять! Небо было просто великолепное!!! Фото тому доказательство. Прогулялись до слияния двух рек Нерли и Клязьмы. Река Нерль наша река, мы ее речные жители, так как наша дача располагается прямо на берегу!
В начале октября моя любимая лошадь переехала на новую конюшню! Места конечно прекрасные, много просторных полей, красивых троп и маршрутов. Сама конюшня еще в процессе строительства, но думаю в ближайшем будущем это место будет прекрасным домом и для моей лошади!
