Шунгит издавна считается вечным хранителем здоровья человека. На данный момент в России-матушке существует огромная проблема загрязненности воздуха и воды, поэтому достаточное количество людей страдает от тех или иных заболеваний (грипп, отравления, проблемы с дыханием). Использование шунгита для очищения воды поможет снизить риски, связанные с употреблением водопроводной воды.
На фото видно, как Хью Герр поднимается на скалу высотой в 70 метров, несмотря на то, что его обе ноги были ампутированы еще в подростковом возрасте.
Один из протезов отвалился во время последнего восхождения, но Хью спокойно подтянул его веревкой и добрался до вершины.
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.
[показать]
4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.
6. Лежим в таком положении 5 минут.
Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.
(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.
[773x800]
* Самый красивый щенок лабрадора.
Американский клуб собаководства обнародовал список из десяти самых популярных собак за прошлый 2013 год. Этот клуб "American Kennel Club" является крупнейшей в США организацией, которая занимается регистрацией чистокровных пород собак. В нее входит более 900 тысяч собаководов. Первое почетное рейтинговое место занял красавец лабрадор ретривер...
На втором месте оказалась немецкая овчарка, а третье место присудили золотистому ретриверу. А в пятерку лидеров также вошли бигль и английский бульдог, занявшие четвертое и пятое места соответственно. Во вторую пятерку попали йоркширский терьер, боксер, пудель, ротвейлер и такса, сообщает "ABC News". (Фотограф: Eric Thayer / агентство REUTERS)
Просьба проголосовать за любимую породу, перейдя по ссылке! Отличаются ли вкусы наших любителей собак от американских? :)
Для того чтобы кожа Ваших рук была нежной и гладкой, рекомендуется воспользоваться одним из рецептов домашних масок.
|
|
Венеция, Италия
Альпы, Швейцария
Швейцария
Stein am Rhein, Швейцария
Wernigerode Германия
|
Серия сообщений "о луне,":
Часть 1 -
|
Серия сообщений "живопись":
Часть 1 - Настроение художника Ярышкина...
Часть 2 - Ангелы...над нами...
Часть 3 - Романтика...в сюреализме...
Часть 4 - Дворец неземных, ускользающих мыслей...
Каппадокия (перс. «Страна прекрасных лошадей») — это историческое название местности на востоке Малой Азии на территории современной Турции. Оно употреблялось в античные времена, употребляется и сейчас. Здесь есть невероятно интересные ландшафты вулканического происхождения, подземные города, созданные в 1 тыс. до н. э. и пещерные монастыри, ведущие свою историю со времен ранних христиан.
Известно, что каждый из основных цветов спектра соответствует определенной длине волны - от самой короткой для фиолетового до - самой длинной, которая соответствует красному. Цвет, как и звук является вибрацией, а имя - ничто иное, как серия звуков, которые вместе составляют оригинальную "мелодию".
Попробуйте "на вкус" свое имя, закройте глаза, расслабьтесь... и Вы обязательно увидите его цвет. А ведь кроме имени есть еще и отчество, какой цвет получится при их соединении? Потренируйтесь, попробуйте произносить Ваше уменьшительное имя, отличается ли его цвет? А если "понять" цвет имени самого близкого человека, гармонично ли он сочетается с Вашим? Дополняют ли эти цвета друг друга? Какой простор для исследований!