Это цитата сообщения пенсионерка_1 Оригинальное сообщение
10 суперорехов
10 суперорехов
Фисташки
• Против атеросклероза: по данным исследования 2012 года, снижают уровень «плохого» холестерина на 6%.
• Против болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера и некоторых форм рака: содержат витамин E.
• Для глаз: в состав фисташек входят каротиноиды – лютеин и зеаксантин.
• Защита клеток от свободных радикалов: содержатся антиоксиданты.
Хорошо: покупать фисташки в скорлупе.
Бразильский орех
• Против рака печени, молочной железы и предстательной железы: один орех содержит суточную норму селена.
• Для памяти: в составе магний.
• Для прочности костей: медь и магний.
Хорошо: хранить бразильский орех в холодильнике.
Миндаль
• Против лишнего веса: по данным исследования 2003 года, снижает вес и уменьшает объем талии.
• Против атеросклероза.
• Против сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета: по данным исследования 2008 года, уменьшает выработку инсулина.
• Защита клеток от свободных радикалов: в состав входит витамин E.
Хорошо: есть миндаль с кожицей.
Грецкие орехи
• Против болезни Альцгеймера: по данным исследования, проведенного на мышах в 2010 году, улучшается память, способность к обучению и двигательные навыки.
• Против рака: по данным исследования 2012 года, у мышей подавляет рост злокачественных опухолей.
• Против симптомов ПМС: содержат марганец, который уменьшает вздутие живота и повышает настроение.
• Против тревоги и депрессии: в составе есть альфа-линолевая кислота.
• Против нарушения сна и мигрени: содержат мелатонин.
Хорошо: хранить грецкие орехи в холодильнике.
Кешью
• Для переноса кислорода в организме: в составе есть железо.
• Для иммунной системы: содержат цинк.
• Для памяти: входит магний.
• Для прочности костей: медь и магний.
Хорошо: есть кешью обжаренным.
Арахис
• Против болезни Альцгеймера: в составе есть ресвератрол.
• Для работоспособности: высокое содержание белка при низком содержании жиров.
Хорошо: съесть арахис сразу после покупки.
Фундук
• Против атеросклероза: по данным исследования 2010 года, повышают уровень «хорошего» холестерина и снижают уровень «плохого» холестерина.
• Для кожи и глаз: в состав входит витамин E.
Хорошо: есть фундук с кожицей.
Орех пекан
• Против атеросклероза: по данным исследования 2001 года, повышают уровень «хорошего» холестерина и снижают уровень «плохого» холестерина.
• Для работоспособности: содержат много белка.
Хорошо: хранить очищенные орехи в закрытом контейнере.
Орех макадамия
• Против ишемической болезни сердца: по данным небольшого исследования 2007 года, уменьшает воспаление у пациентов с высоким уровнем холестерина.
• Против атеросклероза: мононенасыщенные жиры снижают уровень «плохого» холестерина.
Хорошо: использовать масло макадамии вместо оливкового масла.
Кедровые орехи
• Для снижения веса: по данным исследования 2008 года, уменьшают аппетит за счет увеличения выработки гормонов, отвечающих за чувство насыщения.
• Для иммунной системы: содержат цинк.
• Для памяти: в составе магний.
• Защита клеток от свободных радикалов: насыщены витамином E.
Хорошо: покупать кедровые орехи неочищенными или хранить очищенные орехи в холодильнике.
Серия сообщений "здоровое питание":
Часть 1 - Неправильное сочетание пищевых продуктов
Часть 2 - Живое варенье - несколько рецептов здоровья
...
Часть 28 - ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ ОРЕХОВ И СЕМЕЧЕК (ОЦЕНКА ПОЛЕЗНОСТИ)
Часть 29 - Каким бывает мед
Часть 30 - 10 суперорехов
Часть 31 - Напиток ацтеков для улучшения работы мозга!
Часть 32 - Некоторые признаки, говорящие о недостатках жира в организме
...
Часть 36 - Чем питаться для баланса гормонов?
Часть 37 - Лук от старения головного мозга
Часть 38 - Что может произойти, если съедать по 3 яйца в день?
Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
Сенсация ! Дмитрий Еньков раскрывает настоящее название Санкт - Петербурга - Глобальная Волна
Про Атлантов и Атлантиду - часть 1 - Дмитрий Еньков - Глобальная волна https://www.youtube.com/watch?v=HSU2P...
Дмитрий Еньков - про Атлантов - часть 2 - 5 августа 2016 - Глобальная волна https://www.youtube.com/watch?v=K70oU...
Продвижение и популяризация новой научной парадигмы и прорывных технологий.
Страница Ярослава ВКонтакте http://vk.com/id4903022
Официальный сайт движения «ГЛОБАЛЬНАЯ ВОЛНА» http://www.globalwave.tv
Официальная группа движения «ГЛОБАЛЬНАЯ ВОЛНА» ВКонтакте http://vk.com/globalwave_tv
Поддержка движения «ГЛОБАЛЬНАЯ ВОЛНА» http://vk.com/topic-109045246_32742818
Это цитата сообщения стрелец_2012 Оригинальное сообщение
Зачем человеку видение ауры..и как ее увидеть..
Аура – это физическое проявление ментального тела, и каждый из нас способен видеть ее.. Собственно, в этом нет ничего сверхъестественного – лишь обычная физика, нормальное зрение..и немного практики..В сущности, мы видим ауру все время, только не вполне осознаем это.. Увидеть ауру нетрудно, а прочитав эти рекомендации, вы сможете научится делать это за одну минуту..
ЗАЧЕМ ЧЕЛОВЕКУ ВИДЕНИЕ АУРЫ
Ауры различаются по цвету..цвет ауры связан не только с непосредственным состоянием вашего организма, но и с чертами вашего характера..Более того, можно научиться менять окраску своей ауры, поддерживая тем самым хорошее самочувствие, выявлять свои болезни еще до появления их признаков, способствовать исцелению недугов..Постигнув искусство видения ауры, вы также приобретете способность распознавать оттенки отношения к вам окружающих..
Цвета и насыщенность ауры, особенно вокруг и над головой, имеют особенное значение.. Рассматривая чью - либо ауру вы фактически сможете увидеть цветовой оттенок мысли другого человека прежде, чем он выскажет ее в слух..Никто не сможет вам солгать..Т.е. аура показывает нашу истинную природу и все наши намерения..
Когда люди поймут, что их аура на виду, и что любой сможет ее рассмотреть, они начнут следить за своими мыслями..И, несомненно, весь мир тогда станет лучше, и мудрее..
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВОСПРИЯТИЯ АУРЫ
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
После этого видео начинаешь вновь верить в людей
Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
Crochet Basics. Вязание крючком для начинающих Вязание SHERURUKOM 49 видео.(смотреть на youtube)
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Александр Пушкин это Александр Дюма.?
Великий русский поэт Александр Сергеевич Пушкин на самом деле не погиб на дуэли. Он инсценировал собственную смерть, после чего отправился в Париж и стал прославленным писателем Александром Дюма. Звучит абсурдно, не правда ли?+
Однако авторы этой невероятной гипотезы приводят довольно убедительные доводы своей правды.
[700x413]Это цитата сообщения Nadin_Grad Оригинальное сообщение
Я. Сумишевский - Театр Эстрады (первая часть)
Серия сообщений "ВИДЕО":
Часть 1 - П.И.Чайковский — "Вальс цветов" из балета "Щелкунчик"
Часть 2 - Цветочная феерия
...
Часть 40 - ЯПОНСКИЙ САКСОФОН
Часть 41 - Адриано Челентано
Часть 42 - Я. Сумишевский - Театр Эстрады (первая часть)
Это цитата сообщения Бахыт_Светлана Оригинальное сообщение
ЧЕМ ЗНАМЕНИТА СОБАКА, ДЛЯ КОТОРОЙ СТАЛИН ОТДАЛ СВОЮ ШИНЕЛЬ?
Джульбарс – герой Великой Отечественной войны, боец 14-й штурмовой инженерно-сапёрной бригады, награждённый медалью «За боевые заслуги» и удостоенный чести быть пронесенным по Красной площади во время Парада Победы в Москве в 1945 году в шинели Иосифа Сталина.
Среди четвероногих миноискателей, отличившихся в годы Великой Отечественной и сразу после войны, были и свои лидеры, чьи имена, то бишь клички, вошли в историю. В Центральном государственном архиве Министерства обороны России хранятся документы, рассказывающие о боевом пути минно-розыскной собаки по кличке Джульбарс, служившей в составе 14-й штурмовой инженерно-саперной бригады.
Замки Праги, соборы Вены, дворцы над Дунаем — эти уникальные памятники архитектуры дожили до наших дней и благодаря феноменальному чутью Джульбарса. Документальным подтверждением тому служит справка, в которой сообщается, что с сентября 1944-го по август 1945 года, принимая участие в разминировании на территории Румынии, Чехословакии, Венгрии и Австрии, служебная собака по кличке Джульбарс обнаружила 7468 мин и более 150 снарядов. Отменное чутье неутомимого пса отмечали и саперы, разминировавшие могилу Тараса Шевченко в Каневе и Владимирский собор в Киеве.
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
Заговор чтобы муж вас слушался
Существует заговор послушания, который очень помогает женщинам. Такой заговор жена читает на своего мужа, чтобы тот к жене прислушивался, ее советам следовал.
Мужчины 
[300x199]подвергаются на работе и в жизни большому стрессу. Они часто принимают импульсивные, необдуманные решения. Они азартны. Для семейной жизни некоторые эти проявления бывают опасная, расточительны. А от жены муж отмахивается, слушать советов не хочет. В этом случае заговор поможет. Ваш мужчина теперь к вашим словам всегда внимателен, делает то, что вы ему советуете, не спорит. Это может помочь женщине наладить мир в семье, а дети получат хороший пример взаимопонимания.
Зачем нужен заговор на послушание
Не стоит применять его просто так, раз развлечения или чтобы манипулировать мужчинам. Чтобы муж всегда слушался жену, не нужна магия, нужно лишь взаимопонимание, добрые отношения и любовь. Да и жена не должна быть истеричной, недалекой женщиной. Тогда каждый ее совет будет восприниматься как нужно, обсуждаться. Если же вы видите, что муж попал в трудную ситуацию, а выхода не видит, то помогите ему.
Жену слушаться иногда очень нужно, нет в этот зазорного. Например:
- семья попала в сложное положение, а муж слишком гордый, чтобы за помощью обратиться;
- мужчина принимает много неверных решений, поддается чужому влиянию;
- родители мужа влияют на него, на жену наговаривают.
Все это неприятные ситуации, когда приходится идти на крайние меры. Заговор поможет в этом случае. Мужу он не навредит, а дети вам потом еще спасибо скажут, что семью сохранили.
В этих случаях вам просто необходимо взять всю ответственность на себя, мужу помочь. В жизни каждой семьи случаются непредвиденные трудности, неприятности, но не нужно паниковать. Одна голова хорошо, а две очень хорошо.
Семейная магия на страже вашего счастья
Семейная магия, это особый раздел магии, который помогает тем, кто решился на создание семьи. Она защищает жену, мужа и детей от всех невзгод. Женщины, которые знают правила обращения с обрядами семейной магии, всегда счастливы. они умеют и мужа на свою сторону расположить, со свекровью договориться. В доме порядок, чистота и спокойствие. Именно в такой дом хочется приходить почаще.
Чтобы вас слушались в доме, нужен авторитет. Его можно получить с помощью простых заговоров. Они не навредят вашим домашним, зато хорошо помогут.
Простые заговоры, чтобы муж не перечил, а слушался
Они все простые. Любая женщина сможет справиться с этим ритуалом. Главное, чтобы верила. В то, что все получится, а муж будет слушаться. Иначе не получится ничего. Не нужно платить деньги и ходить к колдунам, в ваших силах самостоятельно сделать такой заговор сильным и действенным.
Заговор на сладкий пирог
Чтобы муж только вас слушал, а к советам других не прислушивался, нужно сделать заговор на сладкий пирог. Испеките его самостоятельно с любимой начинкой вашего мужчины. Как только вынете из печи, еще горячий, скажите:
«Пирог-пирожок, помоги нам в семье согласие снискать. Сделай так, чтобы мы как отведали тебя, так и зажили счастливо. Чтобы муж мой слушал меня, любил, почитал да уважал. Чтобы слово мое для него законом было. Пускай в семье у нас мир да согласие поселятся. Аминь!»
Пусть ваш муж съест столько сколько захочет. Сладкий пирог принесет скорый мир в семью, ведь муж теперь к любому вашему слову внимателен, против вашей воли не пойдет.
Заговор на воду
Заговаривается вода, с которой потом
Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение
БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЛЮБОВЬ. ЕВГЕНИЙ ЛЕБЕДЕВ И НАТЭЛЛА ТОВСТОНОГОВА
БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЛЮБОВЬ. ЕВГЕНИЙ ЛЕБЕДЕВ И НАТЭЛЛА ТОВСТОНОГОВА
Фильм о гениальном артисте Евгении Лебедеве и его жене Натэлле Товстоноговой. Об их удивительном доме: квартире, соединенной дверью с квартирой выдающегося режиссера, брата Натэллы, Георгия Товстоногова. О невероятном ленинградском Большом Драматическом театре. И, конечно, о любви, остающейся в тени для заполняющей зал публики.
Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение
9 Самых устойчивых сортов петунии - они не боятся дождей, жаркого солнца...
Новые сорта устойчивых сортов петуньи
С ЭТИМИ СОРТАМИ КРАСОТА САДА ВАМ ОБЕСПЕЧЕНА!)))
Представляю сорта петуний, которые не боятся дождя, обладают устойчивостью к низким температурам ранней весной и поздней осенью. Все представленные сорта - являются достойными фаворитами летнего сада.
Фриллитуния Бабочка F1 бахромчатая крупно цветковая
Новая эффектная петуния, с уникальной гигантской формой цветка, отделанного волнистыми бахромчатыми «рюшами».
В пору цветения представляет собой грандиозную картину - ее одинаковые по размеру компактные растения несут крупные гофрированные ярко-розовые цветки, не теряющие декоративности в течение всего лета.
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение
Ваш язык придумали евреи в 1926 году, нет никакой Белоруссии! (хм...)
Это цитата сообщения Бахыт_Светлана Оригинальное сообщение
СТИХОТВОРЕНИЕ САШИ ЧЁРНОГО, КОТОРОЕ НУЖНО ПЕРЕЧИТЫВАТЬ В ТРУДНУЮ МИНУТУ
Это, пожалуй, одно из самых вдохновляющих и ободряющих стихотворений в творчестве Саши Чёрного. Поделитесь им с теми, кто, кажется, уже готов сдаться и опустить руки.
Больному
Есть горячее солнце, наивные дети,
Драгоценная радость мелодий и книг.
Если нет — то ведь были, ведь были на свете
И Бетховен, и Пушкин, и Гейне, и Григ...
Есть незримое творчество в каждом мгновеньи -
В умном слове, в улыбке, в сиянии глаз.
Будь творцом! Созидай золотые мгновенья.
В каждом дне есть раздумье и пряный экстаз...
Бесконечно позорно в припадке печали
Добровольно исчезнуть, как тень на стекле.
Разве Новые Встречи уже отсияли?
Разве только собаки живут на земле?
Если сам я угрюм, как голландская сажа
(Улыбнись, улыбнись на сравненье моё!),
Этот чёрный румянец — налёт от дренажа,
Это Муза меня подняла на копьё.
Подожди! Я сживусь со своим новосельем -
Как весенний скворец запою на копье!
Оглушу твои уши цыганским весельем!
Дай лишь срок разобраться в проклятом тряпье.
Оставайся! Так мало здесь чутких и честных...
Оставайся! Лишь в них оправданье земли.
Адресов я не знаю — ищи неизвестных,
Как и ты, неподвижно лежащих в пыли.
Если лучшие будут бросаться в пролёты,
Скиснет мир от бескрылых гиен и тупиц!
Полюби безотчётную радость полёта...
Разверни свою душу до полных границ.
Будь женой или мужем, сестрой или братом,
Акушеркой, художником, нянькой, врачом,
Отдавай — и, дрожа, не тянись за возвратом.
Все сердца открываются этим ключом.
Есть ещё острова одиночества мысли.
Будь умён и не бойся на них отдыхать.
Там обрывы над тёмной водою нависли -
Можешь думать... и камешки в воду бросать...
А вопросы... Вопросы не знают ответа -
Налетят, разожгут и умчатся, как корь.
Соломон нам оставил два мудрых совета:
Убегай от тоски и с глупцами не спорь.
Саша Чёрный, 1910
http://izbrannoe.com/news/mysli/stikhotvorenie-sashi-chyerno...
http://pyatimenutka.ru/blog/43026601257/Stihotvore...mp;utm_medium=chrome&tmd=1
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
УЧИМСЯ УВАЖАТЬ НАШУ РОДИНУ! Из Твиттера Захара Прилепина
Захар Прилепин
9 января в 20:50 ·
В ломак было всё копировать, но вот подборочка из комментариев к посту про отопление в России. И прекрасный белый мир, где всё лучше, чем у нас, дикарей.
Вадим Степанцов
Трогательную притчу рассказал мне житель Лондона Мехрдад Бади. По утрам, в холодное время года, в кафе и булочных британских городов сидят пенсионеры и пенсионерки, по европейски опрятные и жующие всякие маленькие ништяки. Оказывается, не от радостной жизни сидят. Бегут к открытию кофеен из неотапливаемых своих скворечников, чтоб согреться и не сдохнуть.
Ядвига Лисевич
Живу в Италии. Зимой в домах так холодно, что ходим закутанные с ног до головы. И у нас ещё самый тёплый дом по сравнению с теми, где бываем в гостях!
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Сколько жизней может прожить человек. Что нас ожидает в следующей жизни. Все тайны реинкарнации.
Это цитата сообщения Желнов Оригинальное сообщение
ЧТОБЫ ЦВЕТЫ СТОЯЛИ ДОЛГО, ДОЛГО
Есть огромное количество интересных разнообразных приемов, продлевающих жизнь букетам.
Итак, чтобы цветы мучались дольше:
1. Если вы приносите цветы в дом в холодное время года, не спешите ставить их в вазу. Цветы должны акклиматизироваться (желательно в прохладном месте) в течение часа.
2. Если вы срезаете цветы сами, делайте это рано утром. Оказывается, за ночь цветы отдыхают и насыщаются влагой, поэтому срезанные утром растения более жизнеспособны.
3. Освободите цветы от упаковки. Живые цветы прекрасны сами по себе, им ни к чему все эти украшения из пленки и гофрированной бумаги.
4. С нижней части стебля обязательно срезаем все листья: листья не будут гнить, а стебли получат больше воды.
5. Под холодной водой подрезаем стебли наискосок на 1-2 см (попадание воздуха в полый стебель сократит жизнь цветов).
6. Если у цветов жесткий стебель, как например, у роз, хризантем или сирени, можно расщепить стебли на 2-3 см либо раздробить концы деревянным молотком – для лучшего доступа воды.