Такие простые и быстрые рецепты салатов должна знать каждая хозяйка. Готовится салат за 5 минут, на него не нужно ничего отваривать, и он не требует дополнительного времени, чтобы настояться в холодильнике. Простой, но очень яркий и вкусный салат буду подавать на рождественский стол в этом году.

Ингредиенты:

Копченая курица (грудка) - 250 г

Сыр твердый - 100 г

Огурец - 1 шт. (100 г)

Помидор - 1 шт. (120 г)

Маслины - 1 бан. (280 г)

Горчица дижонская - 1 ст.л. (с горкой)

Лимон - 0, 5 шт.

Оливковое масло - 2 ст. л.

Кунжут - 1 ст. л.

https://prigotovimvkusno.com/

```````````````````````````````````````````````````````````````````````````

Ингредиенты:

• 200-250г лука,
• 1 крупная морковь,
• 600г мякоти говядины,
• 1 горсть чернослива,
• 2/3-1 ч ложка соли
•                                                                                                                 

К чаю или кофе готовлю хрустящие рассыпчатые и очень вкусные рулетики с сыром фета из теста фило.Такие рулетики можно взять с собой на работу на перекус или дать ребенку в школу.Рецепт очень легкий и простой.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Тесто фило – 6 листов

Сыр фета – 250 гр

Сливочный сыр – 100 гр

Растительное масло – 50 мл

Растопленное сливочное масло – 50 гр

Сезам

Кошице

На востоке Словакии расположен небольшой старинный городок Кошице. Достопримечательностей в этом населенном пункте немало, ведь когда-то он был королевской резиденцией. Надо сказать, что это город небольшой лишь по сравнению с европейскими мегаполисами. По величине среди словацких населенных пунктов он занимает второе место. О достопримечательностях Кошице рассказано в этой статье.

История

Точная дата основания города Кошице в Словакии неизвестна. Первое упоминание встречается в документах начала XIII столетия. На XV век пришелся расцвет Кошице. Тогда Словакия входила в состав Венгерского королевства.

В эпоху Средневековья тот город нередко горел и подвергался нападениям недипломатично настроенных соседей. В XVI столетии он стал центром венгерских повстанцев, недовольных правлением Габсбургов. Такой статус город Кошице сохранял на протяжении двух веков.

В 1919 году была основана Словацкая Советская Республика, которая, впрочем, просуществовала недолго. В течение шести лет, с 1938-го по 1944-й, город назывался иначе – Кашша. Тогда он находился в венгерской оккупации.

В июне 1941-го город подвергся бомбардировке. Было выдвинуто предположение, что организовала ее советская авиация. Эту версию никто не доказал, но бомбардировка Кошице стала формальным поводом для объявления войны Советскому Союзу.

Транспорт

Кошице – крупный транспортный узел. Город находится в 20 км от границы. Общественный транспорт представлен трамвайными, троллейбусными и автобусными линиями, которые находятся под управлением единой компании. С местного автовокзала автобусы отправляются за рубеж. В шести километрах от исторического центра расположен аэропорт Кошице-Барца.

Население

В Кошице проживает 250 тысяч человек. До середины XVI столетия в этом городе говорили преимущественно на немецком языке. До 1918-го этот населенный пункт считался венгерским. Сегодня три четверти населения Кошице - словаки. Ситуация изменилась после Второй мировой войны, когда был организован обмен населением с Венгрией.

В Кошице также проживают венгры и цыгане, которые составляют 5 % от общего населения. Город занимает площадь в 240 км<sup>2</sup>.

                                                                                                        

Не открывается внешний жесткий диск — что делать: подробное руководство

Часто пользователи сталкиваются с проблемой, когда не открывается внешний жесткий диск что делать в такой ситуации?

Чтобы вернуть к жизни нерабочее устройство, необходимо выполнить ряд очень простых действий.

Восстановление нового диска

Если вы не видите новый HDD в папке «Мой компьютер», необходимо просто отформатировать его. Такая функция позволит корректно настроить разделы жесткого диска и провести разметку данных области хранения. Следуйте инструкции:

1. Откройте меню панели управления;

2. Затем во вкладке администрирования кликните на «управление компьютером»;

Рис. 1 – системное окно «управление компьютером»

3. Слева кликните на меню управления дисками и дождитесь появления в правой части окна данных обо всех подключённых к ПК носителях. Это может занять несколько минут;

Рис. 2 – меню управления накопителями

4. В открывшемся окне вы увидите абсолютно все накопители, которые доступны на компьютере;

5. В контекстном меню HDD нажмите на «Сжать том». Процесс сжатия позволяет выделить дополнительную неразмеченную область;

Рис. 3 – процесс сжатия тома

6. Подождите несколько минут, прежде чем система автоматически определит максимально доступное пространство, которое можно сжать. В новом окне проверьте параметры и кликните на клавишу подтверждения действия.

Рис. 4 – сжатие пространства

Заметьте! Часто HDD не отображается в проводнике из-за неправильного наименования его буквы. В окошке управления дисками можно поменять эту опцию (кликните правой клавишей на имя HDD и выберите «изменить букву или путь»). Помните, что в операционной системе не может быть 2 диска с одинаковым символьным обозначением. Затем нужно перезагрузить компьютер и все будет работать нормально.

Обновление драйверного ПО

Из-за отсутствия необходимых драйверов и настроек, совершенно новый HDD может не отображаться в меню управления дисками. Что же делать в таком случае? Для исправления неполадки достаточно выполнить установку драйверов с помощью стандартного диспетчера устройств Windows.

Советуем подключить жесткий накопитель к любому другому компьютеру и протестировать его работу. Если все функционирует нормально, существует 100% вероятность того, что на первом компьютере просто нет нужных драйверов.

Выполните следующие шаги:

1. Кликните правой кнопкой манипулятора на кнопке Пуск. В появившемся контекстном меню найдите диспетчер устройств и откройте его;

 

Рис. 5 – открытие диспетчера

2. В новом окне дождитесь появления всех подключенных к ПК компонентов. Кликните правой клавишей на верхнюю строку – имя вашего компьютера. Обновите все оборудование. Для автоматического скачивания и установки драйверов понадобится соединение с интернетом. Обновление конфигурации может занять некоторое

Глинтвейн - согревающий напиток на основе вина, незаменим в холодное время года. Привез для вас особый рецепт с отпуска - глинтвейн с черносливом.

Ингредиенты:

• Вино красное - 1 бутылка (750 мл)
• Вода - 100 мл
• Чернослив - 8 шт.
• Апельсин - 1/2 шт.
• Мандарин - 1/2 шт.
• Корица палочка - 1 шт.
• Бадьян (анис) - 1 шт.
• Кардамон, гвоздика, душистый горошек, сушеный имбирь, изюм - 1 горсть
• Мед - по вкусу (или сахар 70 г.)

Во все времена девушки стремились к здоровью и сиянию своих волос.

Горчица — это один из способов преобразить свои локоны.

Сейчас существует множество полезных рецептов, чтобы помочь волосам стать гуще, сиять блеском, и особенно важно, остановить процесс их выпадения.

Польза горчицы для волос

Наиболее излюбленный и популярный компонент в домашних рецептах для волос — горчица. Ей приписывают много полезных качеств, главным из которых является ускоренный рост шевелюры. И действительно, горчица обладает хорошими стимулирующими свойствами, прогревает кожу головы, и как следствие, обеспечивает к ней приток крови. Слабые луковицы начинают просыпаться, а «работающие» еще больше укрепляются. Следовательно, мы видим, что волосы становятся гуще, здоровее, а их длина радует темпами своего роста. Практически сходит на нет выпадение, так как волосяные луковицы насыщаются витаминами, и получают еще больше пользы при проведении всего курса.

В зависимости от серьезности проблемы, необходимо придерживаться курса в течение определенного времени. Чаще всего это месяц, где 1-2 раза в неделю делается подходящая горчичная маска для волос. Ориентироваться нужно на состояние волос, кожи головы, результат.

Абразивные свойства горчицы могут справиться с себореей, регулируют жирность кожи головы, чем продлевают чистоту волос. Глубокое очищение кожи головы, а также насыщение ее кислородом осуществляется при помощи высоких бактерицидных свойств.

Как правильно использовать маски для волос из горчицы?

Горчичная маска для волос, без сомнения, несет в себе много пользы, что, впрочем, вовсе не избавляет от необходимости знать несколько правил, которые помогут избежать негативных последствий:

1. Горчица — это довольно сильный аллерген, поэтому перед использованием необходимо сделать тест на аллергию. Небольшое количество разведенного водой горчичного порошка необходимо нанести за ухо, либо сзади шеи и подержать ее около получаса. Если ощущается тепло, то горчицей можно пользоваться. В случае возникновения неприятного жжения, зуда, сильного покраснения — ее необходимо сразу же смыть. В последнем случае горчичная маска для волос не рекомендуется.

 Рибофлавин, или витамин В2, играет важную роль для здоровья. 

Он необходим для липидного и углеводного обмена, функции нервной системы и сердечной мышцы, для зрения, кожи, слизистых оболочек, ногтей и волос.

Какие продукты являются богатым источником рибофлавина?

Рибофлавин (витамин В2) — это вещество, которое работает в энергообмене. С его помощью организм эффективно использует остальные витамины комплекса В. Рибофлавин является ключевым компонентом двух коферментов – FMN и FAD. Коферменты необходимы организму для производства энергии, поддержки клеточных функций. 

Витамин В2 способствует поддержанию оптимального показателя гомоцистеина в крови. Рибофлавин нужен для здоровой кардиологической функции, оберегает от мигрени и развития злокачественных новообразований. В каких продуктах питания содержится В2?

15 продуктов-чемпионов по содержанию витамина В2

Как обеспечить организм рибофлавином при помощи ежедневного меню? Вит-н В2 преимущественно содержится в мясе и молокопродуктах. Но есть и дополнительные пищевые источники необходимого нам рибофлавина.

Эти продукты рекомендуется внести в пищевой протокол, чтобы удовлетворить потребность в витамине В2.
Печень говядины – 85 г: 3 мг (168% суточной потребности).
Йогурт (без добавок) – 1 чашка: 0,6 мг (34% суточной потребности).

 Храмы древних майя

Цивилизация майя, находившаяся преимущественно в северном регионе Центральной Америки, — одна из самых великих доколумбовских цивилизаций. В 250-900 года до н.э. большинство городов-государств майя достигли пика развития. 

Важным свидетельством этого являются древние храмы майя, которые были построены почти во всех городах майя. По причинам, которые до сих пор не известны, большинство центров майя пришли в упадок в течение последующих веков и превратились в руины.

Ламанаи

Расположенный в северной части Белиза, Lamanai когда-то был крупным городом майя. Археологи еще не полностью изучили все оставшиеся от города руины. Их работа была сосредоточена на восстановлении и дальнейшей реставрации 33 метрового храма, находящегося на территории разрушенного города. Это один из самых красивых храмов древних майя.

Коба

Коба – древний город майя, который находится на территории Мексики. Это был довольно большой город, который вмещал около 50 000 жителей. Большинство памятников этого города были построены между 500 и 900 годами. Коба содержит несколько больших пирамидальных храмов. Самая высокая пирамида Nohoch Mul составляет около 42 метров в высоту.

                                                                                                          

Всем привет! Предлагаю приготовить вкусный обед или ужин для всей семьи. Мясные фрикадельки в томатном соусе получаются очень вкусными и сочными. Такие фрикадельки нравятся, как взрослым, так и детям. Подавать можно с макаронами, картофельным пюре или с любимой кашей. И на приготовление этого блюда, Вам не понадобится много времени.

Ингредиенты : 

1.Мясной фарш - 500 г 

2.Лук - 1 шт

3.Чеснок - 2 зубчика 

4.Яйцо - 1 шт 

5.Соль по вкусу 

6.Перец чёрный по вкусу 

7.Растительное масло для жарки 

Для соуса: 

1.Томатная паста - 3 ст.л 

2.Вода - 400 мл 

3.Соль по вкусу 

4.Мука -1 ст.л

5.Петрушка для украшения по желанию

Старый Новый год 2022

Старый Новый год наступил в ночь с 13 января на 14 января. Посмотрим на новогоднюю иллюминацию в мире.

Новогодний Бостон. (Фото Michael Dwyer):

Карусель в Бухаресте, Румыния. (Фото Vadim Ghirda):

Рождественская елка Рокфеллер-центра в Нью-Йорке. (Фото John Minchillo):

 Соль необходима для правильного функционирования организма. Однако употребление полуфабрикатов или продуктов быстрого питания может спровоцировать значительное скопление соли в организме.

Чрезмерное количество этого вещества вызывает повышенное кровяное давление, а также задержку воды, которую тело удерживает в организме специально для того, чтобы поддерживать гомеостаз. Тогда как тяжелые случаи последствий скопления соли требуют медицинского вмешательства и отпускаемых по рецепту специальных лекарств, вы можете воспользоваться естественными методами, дабы устранить лишнюю соль из организма.
Повышенное потребление воды
Питьевая вода — наиболее эффективный способ избавиться от лишней соли в организме, а также самый распространенный метод лечения легких случаев гипернатриемии — избытка натрия в крови. Организм использует воду, чтобы разбавить соль. Поэтому, чем больше соли вы потребляете, тем больше воды нужно пить, чтобы растворить ее и вывести через почки.

Лучше всего пить воду равномерно в течение дня, чтобы дать организму постоянный приток воды для очищения. Если выпить слишком много воды сразу, то это вызовет дефицит натрия, который может быть достаточно опасным, а некоторых случаях может повлечь за собой даже смертельный исход.
Физические упражнения
Физические нагрузки заставляют нас потеть. Когда вы потеете, организм теряет воду и минералы. Если уровень соли в теле превышен, то потея, вы сможете потерять значительное ее количество. Занимаясь с активным выделением пота в течение, по крайней мере, 30 минут, вы значительно сократите содержание соли в организме. Однако не стоит забывать о необходимости пить воду и восполнять потерю некоторых минералов, таких как калий и магний, дабы предотвратить дефицит этих элементов.
Для вывода соли из организма подойдут любые кардиотренировки, которые смогут поднять пульс и температуру тела. К примеру, бег, быстрая ходьба или езда на велосипеде являются отличным примером.

Внутренняя память смартфона хранит в себе не только видеофайлы, фотографии и загруженные файлы. Каждый день мы пользуемся интернет-поиском, приложениями, смотрим видеоролики онлайн. Так постепенно память смартфона накапливает ненужные файлы, которые тормозят процесс работы смартфона.

© Depositphotos

ВНУТРЕННЯЯ ПАМЯТЬ СМАРТФОНА

Даже реклама, всплывающая в бесплатных приложениях, засоряет память смартфона. При покупке телефона важно понимать, для каких целей он нужен. Тем, кто любит делать много фото и видео, селфи на память и играть в игры, надо выбирать смартфон со встроенной памятью от 32 гб и выше. Как вариант, можно использовать дополнительную карту памяти. А если таковой нет, можно воспользоваться следующими лайфхаками.

© Depositphotos

Кэш

Кэш — это те файлы, которые сохраняются в памяти смартфона после любых манипуляций с приложениями и интернет-страницами. Всё это копится в памяти и со временем обременяет и утяжеляет работу смартфона. Существуют приложения, которые якобы чистят память, но на самом деле добраться до того мусора, который действительно мешает работе, сложно даже с ними. О проверенном приложении, которое удаляет только ненужные файлы, рассказывает автор канала КИТАЙ LIKE в видеоролике. На его канале есть масса полезных советов, которые облегчают жизнь владельцам смартфонов и экономят средства, которые ты бы потратил на покупку нового смартфона.

Для того, чтобы понять, сколько памяти занято на телефоне, надо найти на экране смартфона папку желтого цвета под названием «Проводник». Здесь будет показан процент занятой памяти. Чтобы очистить кэш, найди поисковую строку в правом верхнем углу и введи латиницей слово «cash». Внизу появятся файлы и папки, которые надо выделить и смело удалить.

© Depositphotos

Интернет-страницы

Далеко ходить не надо. В той же поисковой строке, где ты вводил слово кэш, введи слово «com». Поисковик найдет тучу файлов, которые сохранились в смартфоне после их удаления. Все эти файлы можно выделить и удалить, не боясь потерять важные папки и фотографии из галереи. Таким образом можно очистить до 10 гб внутренней памяти смартфона, с этим справится не каждое приложение.

SMS-сообщения

Сами сообщения не весят ничего, но они съедают память, когда накапливаются в телефоне. Сейчас мало кто пользуется SMS, обычно это рассылки из магазинов, в которых ты что-то покупал когда-то и оставлял свой номер телефона. Так что смело можешь избавиться от этого мусора.

© Depositphotos

Медиафайлы

Такие приложения, как messenger, telegram, viber, сохраняют отправленные файлы: фото, видео, документы, которые долго скапливаются и влияют на работу смартфона. Удали медиафайлы, телеграм можно настроить так, что каждые 30 дней он сам будет удалять неиспользованные файлы. Помимо прочего, синхронизация телефона с гугл-страницами тоже много ест. Чтобы не удалять постоянно кэш на смартфоне, можно просто отключить синхронизацию.

© Depositphotos

Корзина

Наши смартфоны — это мини-компьютеры. В некоторых моделях существует такая корзина, как в обычном компьютере на рабочем столе. В нее попадают удаленные файлы, которые через какое-то время удаляются. Но там может храниться несколько гигабайтов памяти в виде ненужного хлама.

© Depositphotos

Лечебные свойства соли известны людям еще с давних времен. Именно поэтому данный ингредиент часто применяют в качестве основного для приготовления ванны для ног и рук. Ванночки для ног с солью способны оказывать благотворное воздействие на здоровье и красоту.

В данной статье мы с вами более подробно ознакомимся с тем, как правильно осуществлять данные процедуры, какие рецепты использовать для этого. Также вы можете найти информацию о том, каковы полезные свойства ванночек для ног с солью.

Полезные свойства

Солевая ванна является весьма эффективным и доступным средством для тех людей, которые хотят продлить красоту и молодость своих нижних конечностей. Ванночки для ног с солью отлично помогают снимать усталость в конце рабочего дня. Польза данных мероприятий заключается также в том, что они укрепляют ногти, помогая избавляться от грибка. Кроме того, ванночки для ног с солью рекомендуются тем людям, которые недавно страдали от перелома. Такие процедуры оказывают на конечности противовоспалительный, дезодорирующий и противогрибковый эффект. А это является весьма актуальным в любое время года.

В большинстве случаев для приготовления соляных ванночек для ног применяют именно морскую соль, которая продается в любой аптеке. По желанию можете купить ее с разными добавками, например с лекарственными травами. Но если у вас нет возможности приобрести подобный ингредиент, то для процедуры можете использовать и простую каменную соль либо йодированную.

Соляные ванночки для ног в домашних условиях способны снимать боль, усталость, напряжение, избавлять человека от чрезмерной потливости, а также помогать заживлению различных ран. Многие осуществляют подобные процедуры регулярно в профилактических целях, предотвращая образование разного рода инфекций, и даже развитие артрита. Кроме того, польза соляных ванночек для ног заключается в том, что они помогают при отечности, избавляют от лишней жидкости в вашем организме. Соль улучшает работу сердца и сосудов, укрепляет иммунную и нервную систему.

Все это объясняется тем, что в составе морской соли содержится большое количество разных полезных веществ, например магний, йод, железо, кальций, цинк, кремний. Регулярное использование подобных процедур способствует тому, что ваши суставы получат все необходимые для здоровья полезные элементы.

Противопоказания

Выше мы рассмотрели полезные свойства морской соли. Однако необходимо учитывать и пользу, и вред соляных ванночек для ног. Вред вы можете нанести в том случае, если не будете учитывать показания к применению, а также не обращать внимания на противопоказания. Солевая процедура для ног не рекомендуется тем людям, которые страдают от пониженного или повышенного давления, имеют проблемы с работой сердца. В случае онкологических заболеваний подобная процедура тоже противопоказана.

Кроме того, такие оздоровительные мероприятия специалисты не советуют осуществлять тем, кто страдает от сахарного диабета, варикоза, венозной недостаточности ног, глаукомы или имеет другие недуги, при которых подобные процедуры запрещены. Увлекаться не стоит соляными ваннами в период беременности и в период лактации.

Несмотря на то что многие процедуры назначаются в целях профилактики и устранения грибка, применять подобные ванночки можно далеко не всегда. В случае запущенной формы грибка или кожного заболевания гнойного типа подобная процедура лишь способна усугубить ситуацию.

 Красота природы

Красивые фотографии с дикой природой поднимут нам настроение.

 Орхидея зимой

Домашние цветы в холодную пору любят отдыхать. Конечно, какой-нибудь декабрист и зацвести может, почему бы и нет. Но это лишь в качестве исключения. Так что твоя любимая  орхидея зимой нуждается в покое. Однако даже в этот период за ней можно ухаживать. Чтобы улучшить внешний вид растения, сделать будущие цветочки более красивыми и яркими.

© pxhere

В этом случае важно всё делать правильно. Рассчитать количество воды, время полива, частоту. И не только. Действовать с бухты-барахты категорически нельзя. Одно дело перелить вазон летом, когда оклематься ему через некоторое время не составит особого труда. И зимой, когда общее состояние орхидеи очень слабое и уязвимое.

ОРХИДЕЯ ЗИМОЙ

Нужно начать с того, что орхидеи в любое время года отличаются своей  капризностью. Так что домашнему садоводу-новичку на первых порах будет с ними трудно. Но мы учимся на ошибках, своих или чужих, так что не стоит бояться — прорвемся. Даже несмотря на то что вазону в зимний период потребуется намного больше твоего внимания, цветущая орхидея своим прекрасным видом обнулит все твои мучения.

Поливаем

Прежде всего, полив для орхидей, наверное, самая важная и небезопасная часть ухода. Дело в том, что при неправильных дозировках воды или неверному расчету времени орхидея может просто перестать цвести. Да даже погибнуть может, стоит только залить ее несколько раз кряду. Так что тут нужно быть максимально осторожным.

Если в помещении нормальная влажность воздуха, поливать орхидею нужно не чаще, чем один раз в 2, а то и в 3 недели. В квартире с  сухим воздухом поливы могут производиться чаще. Но в таком случае могут пострадать уже не растения, а сами жильцы. Советуем использовать увлажнитель воздуха: этот прибор поможет легче дышать как зеленым друзьям, так и твоим ноздрям. Не реклама, просто совет.

Визуально можно определить время полива следующим образом: корни орхидеи начинают белеть и покрываться морщинками. Берем горшок с цветком и помещаем в емкость с водой. Затем переставляем горшок в раковину на кухне или в ванной, чтобы с него стекли остатки воды. Всё, орхидея взяла столько жидкости, сколько ей нужно, и теперь может продолжить свой зимний отдых.

Из свиной рульки можно приготовить множество блюд на все случае жизни. Предлагаю рецепт запеченной рульки в соево-горчичном маринаде.

Ингредиенты:

свиная рулька – 1,4 кг.;

соевый соус – 150 мл.;

горчица – 2 ст.л.;

чеснок – 2 зуб.;

лавровый лист – 3 шт.

Индейка в духовке - вкусное блюдо и на праздничный стол, и на каждый день. Забирайте рецепт в копилочку.

Ингредиенты:

• Индейка (филе) - 500 г.
• Шампиньоны - 500 г.
• Лук репчатый (крупный) - 1 шт.
• Соль, специи - по вкусу
• Растительное и сливочное масла (для жарки)
•  
• Сыр - 150 г.
•