• Авторизация


Кардамон для ясного ума 15-07-2022 17:39


 

Пряность, дарующая ясный ум

 

Кардамон, или как называют его на Востоке, «райское зерно» — одна из самых эффективных специй, помогающих бороться с лишним весом...

Приобретя кардамон однажды, вы будете очарованы нежнейшим ароматом и насыщенным, сладковато-терпким вкусом с множеством оттенков, оцените его благотворное действие на организм и откроете для себя широчайшие возможности применения целебных свойств этой специи в кулинарии, медицине и ароматерапии.

Обычно встречается два вида кардамона – чёрный и зелёный. Зелёный преимущественно растёт в Индии и Малайзии. Чёрный кардамон, с более сложным и сильным ароматом со смолистыми нотками, культивируется во всех районах Австралии и на территории тропической Азии, его нередко называют яванским или бенгальским.

Плоды кардамона представляют собой небольшие коробочки с семенами внутри. Одни специалисты считают, что ценность зелёного кардамона выше, чем чёрного, другие считают, что зелёный уступает чёрному кардамону по медицинским свойствам.

 

Пряность, дарующая ясный ум

 

Как бы то ни было, но с древних времён кардамон является высоко ценимой специей. Однако выращивание кардамона и получение пряности - дорогой, трудоемкий и сложный процесс, поэтому кардамон - одна из самых дорогих специй мира, цена на неё ниже только цены на шафран и ваниль. На Индийском рынке специй это вторая по количеству сбыта и экспорта специя после чёрного перца.

Семена кардамона содержат:


- 3-8% ценного эфирного масла, богатого такими веществами, как амидон, терпинеол, цинеол, лимонен и борнеол, жирные масла и сложные эфиры;
- углеводы, белок и пищевые волокна;
- витамины В1, В2, В3 и витамин С;
- цинк, фосфор, магний, кальций, натрий, калий, медь, марганец и железо.

Согласно Аюрведе, кардамон в значительной степени способствует активности и ясности ума, улучшает мозговое кровоснабжение, стимулирует работу сердца, дает ощущения легкости и благополучия, а в Британии и США кардамон официально признан фармацевтами как ароматический тоник пищеварительной системы.

                                                                                         

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вишневый коблер - все смешал ложкой и в духовку! 15-07-2022 17:33


 

Вишневый коблер - все смешал ложкой и в духовку!

 

 

Вишневый коблер - вкусный вишневый пирог на скорую руку. Все смешал ложкой и в духовку. Ароматная летняя выпечка за 30 минут у вас уже на столе. Сохраняйте скорее рецепт и делитесь им со своими друзьями.

Ингредиенты: 

  • Вишня (без косточек) - 450 г. 
  • Сахар - 3 ст.л 
  • Крахмал кукурузный - 1 ст.л 
  •                                                                              
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

5 великолепных рецептов для праздничных посиделок 15-07-2022 17:26


 

5 великолепных рецептов для праздничных посиделок


 

Несколько вариантов горячих блюд, которые мало того, что невозможно вкусны, так еще и деликатно непритязательны!

 

Утка в сливах

Классический рецепт — сочетание нежного сладковатого мяса утки и слив.


Готовится просто элементарно: 1 кг утки (бедрышек или грудки) порубите на среднего размера куски, срежьте жир, который особенно торчит и выделяется. Обжарьте на очень горячей сковороде по паре минут до корочки. Из 10 слив достаньте косточки. Выложите в жаропрочную форму утку и сливы вперемешку, залейте 200 мл красного сухого недорогого вина и 50 г меда. Посыпьте мелко порезанным беконом (130 г), бросьте несколько веточек тимьяна, посолите. Отправьте в духовку (180 градусов) на 80 минут, пару раз откройте и полейте утку соусом. Очень вкусно будет с кус-кусом или булгуром (картофельное пюре, конечно, тоже подойдет).

 

Ребрышки запеченные

Чудесное, простое и очень вкусное блюдо, которое так весело поглощать в компании близких друзей, немного перемазавшись в процессе (внимание, не подходит для вечеринки-фуршета).


2 кг моркови (возьмите молодую и тоненькую, а если все-таки не такую юную, то порежьте на тонкие длинные брусочки). В миске смешайте 3 раздавленных зубчика чеснока, 1 ч.л. зиры, 1 ч.л. тмина, 2 ч.л. горчицы, 3 ч.л. меда, 50 мл оливкового масла, соль, перец. Свиные ребрышки (3 кг) вымойте-высушите, обмажьте вместе с морковью соусом, сложите в противень на бумагу для запекания и отправьте в духовку (180 градусов) на 1 час 20 минут. Подавайте в компании с салатом коул-слоу (капуста, морковь, красный лук полукольцами + горчица и майонез).

                                                                                                        

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Идеальное лечо на зиму 14-07-2022 17:24


 

Идеальное лечо на зиму

 

 

Классика очень популярного овощного блюда, пришедшего к нам из венгерской кухни, готовится из болгарского перца и помидоров. Рецепт очень простой и в этом лечо нет ничего лишнего. Лечо - это оригинальный гарнир, дополнение в приготовлении других блюд, и прекрасная холодная закуска.

 

 

Ингредиенты на 4 банки по 750 мл:

Болгарский красный перец — 1,8 кг

Помидоры — 1,2 кг

Томатная паста – 2 ст. ложки

Сахар – 100 г

Соль – 50 г

Растительное масло – 68 г (4 ст. ложки)

                                                                                  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирожки, которые всегда удаются! 14-07-2022 17:15


 

 

Пирожки, которые всегда удаются!

 

Пирожки, булочки, пироги и ватрушки из дрожжевого теста – это всегда праздник на домашнем столе. Выпечку любят все, даже те, кто сидят на диете, часто не могут отказать себе в калорийном лакомстве. Но, к сожалению, не каждая хозяйка может похвастаться умением приготовить дрожжевую выпечку.

Если только этого умения вам не хватает для получения титула «Лучшая хозяйка», доставайте свои запасы продуктов и вооружайтесь хорошим настроением – мы расскажем, как приготовить пирожки, которые получаются всегда.
Вам понадобится: мука – 500 г и еще 8 ст.л. с горкой, свежие дрожжи – 50 г (1,5 ч.л. сухих), теплое молоко – 1,5 стакана, сахар – 4 ст.л. без горки, яйцо – 2 шт, соль – 1,5-2 ч.л, подсолнечное масло – 2/3 стакана.


Для начинки можно выбрать продукты по своему усмотрению: сладкие фрукты и ягоды, повидло, картофель, рис с яйцом, капусту. Можно просто смешать тесто с изюмом или маком и приготовить плетенку или рулеты.


Способ приготовления:
Приготовьте опару. Для этого соедините теплое молоко с дрожжами, сахаром и 8 ст.л. просеянной муки, все тщательно перемешайте до однородного состояния. После этого накройте миску полотенцем и оставьте на 30 минут в теплом месте. Когда на поверхности опары появятся пузырьки, значит можно переходить к следующему этапу.

 

                                                                               

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Растирания солью — простая и эффективная процедура для здоровья тела 14-07-2022 16:57


 

Растирания солью — простая и эффективная процедура для здоровья тела

 

На Востоке часто используют массаж с соляным скрабом. Удаляя омертвевшие клетки, отшелушивание помогает смягчить кожу и дает ей возможность не только «дышать», но и впитывать целительные вещества. Морская соль — лучшее и естественное отшелушивающее средство.

 

Растирания солью — простая и эффективная процедура для здоровья тела

 

Чтобы приготовить соляной скраб, смешайте полчашки морской соли, 10 капель ароматического масла, например, лаванды, розмарина или иланг-иланга и добавьте столько оливкового или любого другого масла, чтобы получилась однородная масса (паста).

4 способа использования соли для красоты вашего тела

Можно использовать любую соль, даже обычную поваренную (мелкую), но лучше всего поискать соли Мертвого моря, так как они содержат большое количество полезных минеральных веществ.

Скраб для тела

Нанесите соль на влажную кожу, начиная с ног и постепенно поднимаясь вверх. Эта операция помогает стимулировать кровообращение. Не стоит трогать шею и грудную клетку - даже самая мелкая соль может вызвать раздражение на нежной коже. Но обязательно обработайте скрабом грудь (кроме сосков) и подмышки.

Таким соляным скрабом достаточно пользоваться раз в неделю. А более грубые участки тела, такие, как колени, локти, ступни, можно обрабатывать и чаще. После процедуры очищения кожи примите питательную ванну или просто душ. В летний период следует более осторожно применять скраб. Хотя соль и обладает смягчающим действием, она может раздражать участки, поврежденные солнцем или бритьем. После нанесения скраба лучше беречь кожу от солнечных лучей.

Пилинг для рук

Возьмите соль, лучше морскую, но подойдет и обычная пищевая, добавьте виноградное масло, хорошо размешайте. Смесь хорошо хранится, и пилинг можно сразу приготовить на несколько процедур. Этой смесью растирают руки до покраснения и легкого пощипывания. Помимо того, что кожа станет мягкой и нежной, процедура хорошо влияет на рост и укрепление ногтей.

                                                                                 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ежедневный аюрведический чай 14-07-2022 15:30


 

Ежедневный аюрведический чай

 

Сегодня у нас есть для вас питьевой план! Суть его заключается в том, чтоб на протяжении дня пить напиток, который выводит токсины из организма, ускоряя обмен веществ. Этот чай - настоящая находка, так как он не только вкусный, но и обладает бодрящим и очищающим свойством.

 

Ежедневный аюрведический чай

 

Рецепт этого ежедневного аюрведического чая был опубликован в книге доктора Сухаса Кширсагара «Диета Горячий живот». Это 30-дневный план по восстановлению вашего метаболизма и естественного баланса вашего организма. Это смесь зеленого чая, семян фенхеля, кориандра, тмина, свежего имбиря и куркумы, лимонного сока. Вы можете адаптировать рецепт по своему вкусу.Куркума содержит эфирное масло, куркумин и множество других полезных веществ. Она нормализует обмен веществ, оказывает ранозаживляющее действие, эффективно борется с бактериями, улучшает кровообращение. Красящее вещество куркумин благоприятно воздействует на состояние желчного пузыря, эфирное масло активизирует работу печени. Также это растение поможет устранить неприятные ощущения раздражения и жжения, лечит дерматит и аллергию. В составе имбиря находятся кальций, алюминий, хром, железо, магний, кислота никотиновая, фосфор, кремний, калий, витамин С, что делает имбирь незаменимым средством в борьбе с различными болезнями. Имбирь способен снимать боль в горле, обладая высоким отхаркивающим действием. Корень имбиря полезен при простудных заболеваниях и гриппе, он снижает температуру тела, согревает, повышает тонус и придает жизненную энергию. Благотворно влияет имбирь на пищеварительную систему. Доказана его польза для тех, кто находится в процессе похудания, так как корень улучшает обмен веществ и ускоряет метаболизм.

                                                                                 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мраморное мясо 14-07-2022 15:23


 

Мраморное мясо

 

Данная закуска из мяса делается из курицы! В 100 г готового блюда всего лишь 115 калорий, можно смело назвать это мраморное мясо диетическим!
Выглядит готовое мясо чрезвычайно эффектно! Для праздничной нарезки подходит отлично. Никаких консервантов и химии, а внешний вид даже лучше, чем у магазинных аналогов…

ИНГРЕДИЕНТЫ


700 г куриного филе
25 г быстрорастворимого желатина
1 ч. л. соли
1, 5 ч. л. паприки
1 ч. л. сушеного укропа
5 зубчиков чеснока
черный молотый перец
Также тебе понадобится рукав для запекания и прямоугольная форма для запекания, пищевая фольга и 1 кг любой крупы. Зачем крупа? Этот секрет ты запомнишь надолго и будешь использовать еще много раз, обещаю!
Нарежь 700 г куриного филе длинными полосками.

Переложи мясо в миску. Добавь 25 г быстрорастворимого желатина, укроп, соль, паприку и 5 раздавленных зубчиков чеснока. Чуточку поперчи мясо и тщательно перемешай.

                                                                                                   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучшие пробиотические продукты питания для здорового пищеварения 14-07-2022 14:51


 

Лучшие пробиотические продукты питания для здорового пищеварения

 

 

Плохие пищеварение и метаболизм серьезно влияют как на внутреннее, так и на внешнее состояние организма. Человек становится уязвимым к различным болезням, быстрее теряет свою энергию и силу.

В качестве профилактики здоровья желудка необходимо правильное питание. Особенно полезны для нормальной работы желудочно-кишечного тракта пробиотические продукты питания.

 

 

Польза питания с пробиотиками

Сегодня все чаще в магазинах встречаются обработанные продукты питания с различными добавками и химическими веществами, которые не лучшим образом сказываются на здоровье желудка и кишечника. Конечно, в плохом пищеварении виновато не только питание, но и неправильный образ жизни, вредные привычки и различные заболевания.

Но если боли и дискомфорт в животе беспокоят часто, то нужно поскорее проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Но при этом нужно улучшить свое питание, уменьшить в рационе сахар и пищевые продукты с химическими добавками. Следует также очень ответственно относится к подбору и приему антибиотиков.

Пробиотические продукты питания в меню — еще один способ хорошей профилактики здоровья желудка. В них содержатся натуральные живые штаммы здоровых бактерий (или иногда дрожжей). Среди множества пробиотических продуктов мы выбрали те, которые отличаются большим количеством полезных свойств. Помимо здоровых бактерий в своем составе, они имеют достаточное количество клетчатки, витаминов, минералов, способных укреплять стенки желудка и улучшать пищеварение.

Перекус из непастеризованных сыров

 

Перекус из непастеризованных сыров

 

Гауда, Камамбер, Эмменталь, Грюйер и Чеддер — это всего лишь несколько сортов сыра, которые созрели в период роста неспорообразующих молочнокислых бактерий. Эти продукты питания идеально подходят для защиты желудка от повышенной кислотности, которая убивает большинство полезных микробов, прежде чем они достигают тонкой кишки. Помимо этого, здоровое питание с включением непастеризованных сыров обеспечивает организм запасами кальция и белка. Сырный перекус способствуют лучшему пищеварению и стабилизации обмена веществ. Но переусердствовать с сырами не стоит — все-таки они достаточно калорийные.

                                                                                           

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ 3 вкусных бутерброда с авокадо 14-07-2022 14:43


 

Топ 3 вкусных бутерброда с авокадо


 

 

Ловите целую толпу разнообразных бутербродов с авокадо. Уже все умяла, с мужем поделилась, кошки облизнулись. Вкусно... Прям восторг!) Шикарный завтрак получился. Ролик, надеюсь, тоже не подкачает))

Ингредиенты общие:

- авокадо

- лимонный сок

- соль

- хлеб

Авокадо разрезаем пополам, удаляем косточку и очищаем от кожуры. Мякоть либо закидываем в блендер и перемалываем до однородной массы, либо вилочкой тык-тык, чтобы получилась пюрешка))

Пюрешку сбрызнули лимонным соком (дабы прекрасный зеленый цвет авокадо не стал темным), посыпали солью и по идее уже можно намазывать на хлеб и есть.

А можно сделать еще пару нехитрых манипуляций и получатся совершенно потрясающие бутерброды!

ВАРИАНТ №1 - ЯИЧНЫЙ

К смеси из авокадо добавляем любимые специи. Например, копченую паприку и острый молотый перец. Смесь получается пряно-остренькая. Намазываем ее на хлеб.

Параллельно на разогретую сковородку разбиваем яйцо, лопаткой его перемешиваем, в общем делаем яичницу-болтунью. Выкладываем поверх авокадо и для красоты посыпаем тыквенными семечками, кедровыми орешками или кунжутом. Или вообще ничем. Так тоже можно)

Вместо яичницы можно с тем же успехом сделать омлет, глазунью, яйцо-пашот или просто сварить яйцо в крутую))

                                                                                 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 маяков, окружённых жуткими легендами 12-07-2022 17:55


 

10 маяков, окружённых жуткими легендами

 

Маяки являются лучами света в ночи для тех, кто в море. Они обеспечивают безопасный вход лодок в гавани и служат маркерами для опасных береговых линий. Однако жизнь на маяке может быть очень одинокой - спросите любого смотрителя маяка. Может быть, поэтому жуткие легенды и истории о привидениях окружают маяки по всему миру на протяжении многих лет.


10. Маяк острова Сегуин (Seguin Island Lighthouse)

Топ-10 маяков, окружённых жуткими легендами

Фотография: Маяк острова Сегуин

Маяк острова Сегуин, построенный в 1857 году, является самым высоким маяком в штате Мэн. Один из его самых ранних смотрителей жил там лишь в компании своей жены в течение многих лет. Она была очень одинока и пристрастилась к игре на фортепиано в ночи, чтобы нарушать молчание, но её муж, казалось бы, не давал никакого выхода собственным чувствам изоляции и одиночества. По-видимому, доведенный до безумия, он взял топор и зарубил жену до смерти перед тем, как совершил самоубийство.

Многие люди утверждают, что слышали призрачные звуки фортепианной музыки доносящейся с маяка ночью, несмотря на то, что в маяке не было никакого фортепьяно в течение многих лет. В 1985 году было принято решение вывести маяк из эксплуатации, и мичман остался ночевать на маяке, чтобы удостовериться в том, что вся мебель и другие ценные предметы были упакованы и погружены на лодку. Ночью офицер вздрогнул и проснулся. Кровать, на которой он спал, яростно тряслась, и голос кричал на него, чтобы он убирался прочь из здания. Однако отважный офицер не был слишком встревожен этим происшествием, он остался на маяке до следующего дня, чтобы упаковать все предметы, за которыми он пришел, и отправить лодку в пункт назначения.

Нелепый случай стал причиной потопления лодки, которая так и не доплыла до адресата.

9. Маяк мыса Хесета-Хед (Heceta Head Lighthouse)

Топ-10 маяков, окружённых жуткими легендами


Трагические женские фигуры в воздушных бледных платьях бродят по сотням мест по всему миру на протяжении веков, и маяки являются одними из таких мест. На Хесета-Хеде предположительно обитает призрак матери, чья новорожденная дочь упала насмерть со скалы, на которой он стоит. Призрак уже окрестили «Серая Леди», так как она, по сообщениям носит длинную серую юбку, бродя по чердаку маяка, который был превращён в гостиницу.

Посетители сообщали о мерцании света, когда никто больше не был в маяке, о дверях, которые, казалось бы, запираются самостоятельно и объектах, которые исчезают и вновь появляются в другой комнате. Работник, которому было поручено заменить разбитое окно на чердаке, испугался не на шутку, когда он увидел Серую Леди, просто разгуливающей рядом с ним, когда он работал. Естественно, он бросился бежать. Вернувшись на следующий день, он нашёл на чердаке осколки стекла от разбитого окна подметенными и аккуратно сложенными в кучу.

Самый жуткий инцидент произошёл с фотографом по имени Стив Террилл (Steve Terrill), решившим запечатлеть призрака на маяке. Он заметил прозрачную фигуру Серой Леди, смотрящей на него с чердака. Он думал, что это разыгралось его воображение, так как он и его друг были единственными людьми, жившими на маяке в то время, но вскоре он понял, что они не были единственными постояльцами, когда он обнаружил гостевую книгу маяка в своей комнате. Книга была открыта на странице, где был записан рассказ предыдущего посетителя о встрече с призраком на маяке.

                                                                                         

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 женщин со знаменитых картин, о чьих судьбах мы не знали 12-07-2022 17:44


 

10 женщин со знаменитых картин, о чьих судьбах мы не знали

 
 

О картине мы прежде всего знаем две вещи: ее автора и, возможно, историю полотна. А вот о судьбах тех, кто смотрит на нас с холстов, нам известно не так уж и много.

Жанна Самари
Огюст Ренуар, «Портрет актрисы Жанны Самари», 1877 г.

 

 

Актриса Жанна Самари хоть и не смогла стать звездой сцены (играла она преимущественно служанок), но повезло ей кое в чем другом: некоторое время она жила недалеко от мастерской Ренуара, который в 1877-1878 годах написал четыре ее портрета, тем самым прославив куда больше, чем это могла бы сделать ее актерская карьера. Жанна играла в спектаклях с 18 лет, в 25 она вышла замуж и родила троих детей, затем даже написала детскую книжку. Но прожила эта обаятельная дама, к сожалению, не долго: в 33 года заболела брюшным тифом и скончалась.

Чечилия Галлерани
Леонардо да Винчи, «Дама с горностаем»,
1489-1490 гг.

 

 

Чечилия Галлерани была девушкой из благородной итальянской семьи, которая в возрасте 10 (!) лет уже была помолвлена. Однако когда девочке было 14, помолвка по неизвестным причинам была расторгнута, а Чечилия отправлена в монастырь, где и познакомилась (или же все это было подстроено) с герцогом миланским Людовико Сфорца. Завязался роман, Чечилия забеременела и герцог поселил девушку в своем замке, но тут пришло время вступить в династический брак с другой женщиной, которой, конечно же, присутствие любовницы в их доме не понравилось. Тогда после родов Галлерани герцог забрал себе сына, а ее выдал замуж за обедневшего графа.

В этом браке Чечилия родила четверых детей, держала чуть ли не самый первый в Европе литературный салон, бывала у герцога в гостях и с удовольствием играла с его ребенком от новой любовницы. Спустя время супруг Чечилии погиб, наступила война, она потеряла свое благосостояние и нашла приют в доме сестры той самой жены герцога − вот в таких замечательных отношениях она умудрялась быть с людьми. После войны Галлерани вернула свое имение, где и жила вплоть до своей смерти в возрасте 63 лет.

                                                                                               

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучшие народные средства от отеков под глазами 12-07-2022 17:14


 

Лучшие народные средства от отеков под глазами

 

Отечность лица портит впечатление о внешности, поэтому от подобного недочета стараются поскорее избавиться. С этой целью применяют массажные процедуры, косметические кремы. 

Не менее эффективными окажутся и народные средства от отеков под глазами. Только при этом важно поинтересоваться истинной причиной задержки жидкости в тканях.

Причины

Мешки под глазами представляют собой излишки жидкости, которая может локализоваться на любом участке тела. Кожа лица наиболее чувствительная, поэтому реагирует в первую очередь. Однократный отек под глазами возможен в силу различных причин, но если это постоянный симптом, он указывает на наличие проблем с водно-электролитным обменом.

 

как снять отек глаза в домашних условиях

 

Распространенные причины отеков под глазами:

  • усталость, стресс, физическое и нервное перенапряжение;
  • некачественный беспокойный сон;
  • неправильное питание с избытком жиров, соли;
  • злоупотребление кофе и алкоголем перед сном;
  • неумеренное питье;
  • патологии почек;
  • постменструальный синдром;
  • сердечные заболевания;
  • сбой эндокринной системы;
  • аллергические реакции;
  • курение;
  • воспалительные процессы на фоне насморка, менингита, фурункулеза;
  • глазные инфекции;
  • затрудненный отток лимфы;
  • внутричерепное давление;
  • ожирение;
  • хронические недуги;
  • заражение гельминтами;
  • использование некачественной косметики.

Применяя народные средства от отеков под глазами для решения косметологических проблем, следует исключить возможные патологии и другие серьезные причины, способные повлиять на состояние кожи лица.

Что играет против отеков

Чтобы успешно убрать отеки под глазами народными средствами, в дополнение к этому рекомендуется соблюдать несколько простых условий:

  • Практиковать диетическое питание: употреблять натуральные продукты, фрукты и овощи, отказаться от вредной пищи. Простые углеводы в составе продуктов (мучное, сладкое) также задерживают воду в организме.
  • Обращать внимание на отдельные продукты, богатые микроэлементами, калием: изюм, бананы.
  • Соблюдать сбалансированный питьевой режим: достаточное количество воды позволяет выводить шлаки и токсины из организма, но чрезмерное - образуют отечность. Рекомендуемый объем воды при отсутствии патологий щитовидной железы - до 2 литров. При недостатке жидкости организм запасает ее впрок. Воду рекомендуется пить негазированную.
  • Не забывать об употреблении натуральных мочегонных средств: соках, овощах;
  • Делать легкую утреннюю зарядку, которая облегчает выведение влаги;
  • Ужинать - не менее чем за 3 часа до сна.
  • Не переедать, так как это ухудшает функции пищеварительной системы, нарушает обмен веществ.

                                                          

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ромашка: целебные свойства и применение 11-07-2022 17:21


 

Ромашка: целебные свойства и применение

 

Природа подарила людям множество растений, способных принести пользу для их здоровья. Находится среди них и ромашка, о целебных свойствах и применении которой известно с давних времен.

Увидеть этот цветок можно в собственном саду, на лугах и у обочин дорог. Каково же применение и целебные свойства ромашки?

Что это за растение?

Название "ромашка" является собирательным. Под ним понимают различные родственные виды растений, относящиеся к семейству астровых. Все они имеют похожую внешнюю форму соцветий и куста.

Самым известным в нетрадиционной медицине видом является ромашка аптечная. Но к этому же роду можно отнести и множество других растений. Это ромашка пахучая, приполярная, скальная, севанская. Есть еще полевая, собачья, русская, римская и т. д.

 

божья коровка на ромашке

 

Тем не менее когда речь об этом цветке заходит в медицине, то здесь имеется в виду ромашка аптечная. Это самый популярный, известный и хорошо изученный вид данного растения. Применяют для избавления от некоторых недугов ромашку римскую и безъязычковую. Однако случается это гораздо реже.

Одним из самых востребованных целебных растений считается все же ромашка аптечная. Связано это с наличием у нее обширного комплекса лечебных свойств, которые позволяют применять данный вид при различных заболеваниях, начиная от инфекционных недугов и заканчивая патологиями нервной системы. Разумеется, сами по себе целебные свойства ромашки не позволяют человеку окончательно вернуть здоровье. Однако они в значительной мере ослабляют симптомы недуга и облегчают состояние больного. Именно поэтому полезные свойства ромашки аптечной (а в некоторых случаях и других ее видов) применяют в качестве дополнения к терапии различных патологий.

Лекарственное сырье

Лечебные свойства травы ромашки активно использовали в своих рецептах древние ученые. Так, Гиппократ и Диоскорид применяли это растение для снятия судорог и боли. Плиний старший рекомендовал применять все части ромашки как противоядие при укусах змей, а отвар - в качестве эффективного мочегонного средства. Указывал на это растение и Авиценна. Он использовал целебные свойства ромашки для укрепления организма и возвращения ему сил.

На сегодняшний день в рецептах народной медицины можно встретить рекомендации по применению отваров и настоев цветочных корзинок этого растения, а также полученного из него эфирного масла. Ни листья ромашки, ни ее стебли, ни корни целебных свойств не имеют.

 

сухие цветки ромашки

 

Для использования в лечебных целях цветочные корзинки растения высушиваются. Во время этого процесса масса сырья снижается более чем в 5 раз. Но стоит иметь в виду, что свежие соцветия для профилактики и лечения болезней не применяются.

У персидской и далматской ромашек используются тоже только сушеные соцветия. Но применяют их лишь после тщательного измельчения и получения порошка, который носит название «пиретрум». На основе этого сырья изготавливаются некоторые инсектицидные препараты.

Стоит иметь в виду, что целебные свойства ромашки разных видов имеют определенные различия. Именно поэтому разнятся и показания к их применению.

                                                                                                              

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Травы для безопасного похудения: Советы натуропата 11-07-2022 17:10


 

Травы для безопасного похудения: Советы натуропата

 

Вы постоянно сталкиваетесь с проблемами лишнего веса? А он всё равно возвращается? Попробуйте эти простые натуральные средства для контроля вашего веса и здоровья в целом.

 

Травы для безопасного похудения: Советы натуропата

 

Фитотерапия никого и никогда не оставляла равнодушным. Есть её ярые поклонники, а также те, которые скептически относятся к её методам и средствам избавления от разных недугов и сбоев в организме. Если вы ещё не определились какой точки зрения придерживаться в этом вопросе, предлагаем познакомиться с фиторецептами для борьбы с лишним весом и даже с ожирением. Попробуйте, вреда от этих натуральных средств не будет, а польза – обязательно. А также узнайте, почему нужно быть предельно осторожными с таблетками для похудения.

Суперэффективные натуральные средства при ожирении

1. Чай для похудения:

15 г. коры крушины;15 г. морской травы (Zostera marina);10 г. плодов шиповника (измельчить);8 г. листьев мальвы; 15 г. листьев ежевики,15 г. листьев малины;10 г. верхушек вереска;7 г. листа крапивы;3 г. зверобоя;2 г. тысячелистника.

Одну чайную ложку смеси залить 200 мл кипятка, настоять 30 минут. Начинать пить с 1 стакана в день глотками, через 6 недель пить по 1 стакану 3 раза в день после еды. Затем снова перейти на дозу 1 стакан в день.

2. Цмин (бессмертник) — 50 г, календула — 25 г, ромашка — 15 г, тысячелистник — 10 г, зверобой — 20 г, мята — 10 г, кукурузные рыльца («волосы») — 20 г, семена льна — 10 г, плоды шиповника — 20 г.

Сбор измельчить в мясорубке. 2 ст. ложки смеси залить 0,5 л. кипятка, настоять не менее 1 часа (лучше всю ночь) в термосе. Выпить в течение дня глотками или в 4 приема.

3. Ягоды рябины — 100 г, омела — 100 г, цветы липы — 75 г, водяной перец — 75 г, кора липы — 100 г.

3 ст. ложки смеси залить 3 стаканами кипятка, настоять ночь в термосе. Пить по 150 г. 4 раза в день за 1 час до еды.

4. Кукурузные рыльца, тысячелистник, трава цикория (с цветами) или корни цикория, корни одуванчика, шалфей — в равных частях.

2 ст. ложки смеси настоять 30 минут в 0,5 л. кипятка. Выпить весь настой утром в 3 приема.

5. 1 часть соевых бобов залить 3 частями винного уксуса, настоять 30 дней в темноте. Затем бобы высушить в духовке, смолоть в порошок. Принимать по 2 г. 3 раза в день за 30 минут до еды. Отлично предотвращает ожирение.

6. Семена укропа — 50 г, ромашка — 15 г, липа (цветы) — 15 г, бузина черная (цветы) — 20 г, мята — 20 г. 2 ст. ложки смеси залить 3 стаканами кипятка, настоять 30 минут.

Пить по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды.

                                                                                                    

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Удивительное противовоспалительное средство, которое на вкус как конфета 11-07-2022 16:49


 

 

Удивительное противовоспалительное средство, которое на вкус как конфета

 

Благодаря этим кубикам из желатина с мёдом и куркумой вы получите вкусное и простое противовоспалительное средство. Оно идеально подходит как и для профилактики, так и для лечения различных заболеваний, например:

Кубики из желатина с мёдом и куркумой

  • Лечит простуду
  • Облегчает симптомы артрита
  • Успокаивает боли в спине

Кубики из желатина с мёдом и куркумой — рецепт традиционной медицины, способный прийти к нам на помощь в любой момент.

 

Удивительное противовоспалительное средство, которое на вкус как конфета

 

Почему так полезны эти кубики из желатина?

Вот увидите, это средство очень понравится твоим детям. Возможно, есть фигурные формочки для льда. Используйте их для приготовления кубиков из желатина, и твои дети с радостью будут принимать такое лекарство.

Помимо своей оригинальности кубики из желатина с мёдом и куркумой ещё и очень полезны для здоровья. В чем именно заключается их польза?

Сладость, полезная для сердечно-сосудистой системы

Своим удивительным целебным свойствам и характерному желтому цвету куркума обязана содержащемуся в ней куркумину.

  • Наибольшую пользу куркума приносит здоровью сердечно-сосудистой системы человека.
  • Благодаря ей улучшается состояние эндотелия (оболочки, покрывающей внутреннюю поверхность сосудов). Также куркума является мощным антиоксидантом и противовоспалительным средством.

Натуральный пчелиный мёд представляет собой богатый источник флавоноидов. Самое главное, чтобы он был органического происхождения, без посторонних добавок и сахаров.

 

Удивительное противовоспалительное средство, которое на вкус как конфета

 

Флавоноиды — антиоксиданты, которые снижают риск развития заболеваний сердца.

Эффективное натуральное противовоспалительное средство

Воспалительные процессы в организме человека развиваются из-за присутствия в нашем теле патогенных агентов (например, бактерий). Последние бросают вызов нашему иммунитету и заставляют наш организм принимать защитные меры.

Одной из таких мер является воспаление. Это естественный и необходимый для выздоровления человека процесс.

                                                                                    

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Величественные земные ландшафты 11-07-2022 16:38


 

Величественные земные ландшафты в фотографиях Вадима Щербакова

 

От туманных вод Бенагила в Португалии до скалистого каньона Мулаглюфур в Исландии, фотографии, из которых состоит портфолио Вадима Щербакова (Vadim Sherbakov), отражают весь размах и красоту ландшафтов по всему миру.

С помощью дронов и камер, оснащённых широкоугольными объективами, фотограф запечатлел природные цвета и текстуры земной топографии.

Часто сделанные в утренние или вечерние часы, его фотографии являются образцом безмятежной умиротворяющей атмосферы окружающей среды.

 

Величественные земные ландшафты в фотографиях Вадима Щербакова (9 фото)

 

1. Озеро Байкал, Россия

 

 

2. Каньон Мулаглюфур, Исландия

 

 

3. Водопад Брюарфосс, Исландия

                                                                           

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подкова на удачу 11-07-2022 16:30


Подкова на удачу

 


Картинки по запросу подкова на удачу

Существует такое достаточно известное поверье, что прибитая над дверью дома лошадиная подкова, в любом случае принесет удачу все тем, кто живет в нем.

Эта интересная примета, о подкове на удачу, зародилась еще в Древнем Египте. Когда фараон проезжал мимо ликующей толпы, он даже и не думал, что лошади, запряженные в его колесницу, достаточно регулярно теряют свои подковы. И можно было бы об этом не задумываться, если бы подковы не были бы золотыми. И конечно, тот человек, который находил такую подкову, считался по-настоящему счастливым.

Шотландские рыбаки всегда верили в то, что если прибить подкову на мачту судна, то она обязательно защитит их от бури.

Эта вера в подкову на удачу и широко распространена по всей России. Найти подкову приносит большое счастье.

Обязательно принесет удачу в торговле тому, кто найдет подкову, прибитую к порогу торгового заведения.

Ранее в русских деревнях подковы прибивались именно перед порогом, либо же, над дверью, и располагать ее было принято - концами вниз.

Как правильно вешать подкову?

Возникает у многих вопрос: как повесить подкову на удачу?

Размещать талисман подкову удачи можно совершенно по-разному. Защитит дом от негатива и от злых духов подкова, прибитая над дверью именно концами вверх. По фэн-шуй - это означает, богатство не вытекает из помещения, то есть «дом, полна чаша». Привлекает в дом достаток, счастье и удачу – подкова расположенная именно концами вниз.

                                                                                    

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Натуральные средства для лечения отеков 11-07-2022 15:49


 

Натуральные средства для лечения отеков

 

Причин посттравматического отека существует множество. Можно случайно растянуть лодыжку или повредить руку, пытаясь поднять тяжелую сумку. Примеров много. И, несмотря на все меры предосторожности, травмы, к сожалению — довольно распространенное явление. Часто травма сопровождается резкой болью и отеком в области поражения. Воспаление — этому причина. Оно является защитной реакцией организма на травму. Несмотря на это, чрезмерный отек может быть довольно опасным.

Незамедлительная помощь может предотвратить развитие большой припухлости. Использовать для нее можно как медикаментозные средства, так и домашние. Сегодня поговорим о второй категории.

 

 

Холодный компресс

Как снять отек? В первые 72 часа после получения травмы холодный компресс — наиболее действенный способ его уменьшения. Низкая температура оказывает обезболивающее действие, посылая сигнал нервной системе, которая играет ключевую роль в уменьшении отека и воспаления.

  • Оберните несколько кубиков льда в тонкое полотенце или 3 слоя марли.
  • Прикладывайте компресс к пораженному участку в течение 10 мин., через 3-4 ч. можно повторить и т. д., пока боль и отек не станут меньше.
  • Если нет готового льда, можно взять все, что завалялось в морозилке. Например, замороженный горошек, ягоды, пельмени. Ни в коем случае не прикладывайте открытый лед к голой коже. Это может вызвать травму покровов, вплоть до обморожения.

Высота в борьбе с болью и отеком

 

Высота в борьбе с болью и отеком

 

Плохое кровообращение — одна из основных причин способствующих появлению отеков после травм. Если травмирована конечность тела, например, рука, нога или же палец, поднятие этой части тела выше уровня сердца поможет его уменьшить.

Такая манипуляция улучшает циркуляцию крови, что обеспечивает облегчение, снимая боль, воспаление и отечность. Также это ускоряет процесс регенерации, ускоряя процесс заживления.

  • Если отекла рука или палец, можно сидя на диване, положить на подлокотник подушку, а на нее — пострадавшую руку.
  • Во время сна при травме руки или ноги, также можно воспользоваться несколькими подушками, сложенными друг на друга до необходимой высоты. Также резонно воспользоваться слингом.

Сжатие места отека после травмы

Сжатие пораженного участка просто не дает возможности жидкости накопиться в тканях. Для сжатия используют эластичный бинт, приобретенный в аптеке.

  • Оберните его вокруг пораженного участка, намотайте на всю длину, слегка сдавив его. Тугая повязка может препятствовать правильной циркуляции крови, сделав только хуже.
  • Держать повязку можно в течение дня, снимая ее перед сном.

Покой

Отеки после травмы заживают не слишком быстро. Для правильного и быстрого заживления, травмированной ткани нужно дать ей возможность восстановиться.

Как можно больше находитесь в состоянии покоя, а именно, от 24 до 72 часов.

Постоянное напряжение неизбежно ведет к еще большему воспалению, задерживая время заживления.

  • Для травм в области ног можно воспользоваться костылями для передвижения на короткие дистанции. От длительных прогулок лучше вообще отказаться на рекомендованный период.
  • Если травмирована рука — сложите все «обязанности» на вторую, здоровую, или же попросите помощи близких.
  •                                                               
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как обезвредить подклад самостоятельно 10-07-2022 22:59


 

Как обезвредить подклад самостоятельно?

 

Довольно часто люди сталкиваются с подкладами, однако, в силу своей неосведомленности они не обращают на это внимание. Но когда вереница негативных событий и неудач прочно захватывает власть над их жизнью, они вспоминают о странной находке.

Подклад – это какая-то вещь, заряженная мощной негативной энергетикой, которая направлена на то, чтобы в месте подклада происходили необратимые негативные изменения.
С помощью подклада люди избавляются от своих несчастий и болезней, они просто перекладывают их на других людей. Для того, чтобы обнаружить подклад в доме необходимо просмотреть все отдаленные места, например, под кроватью, на высоких шифоньерах, под коврами. Но не всегда подклад бывает тайным, иногда его можно получить прямо из рук недоброжелателя в виде подарка или сувенира. Иногда подклады бывают совершенно безличными, например, подкинутый кошелек на улице вряд ли кто-то обойдет стороной.
Знайте, что практически любую вещь можно зарядить, но для подкладов, как правило. Используют колющие и режущие предметы. Если вы обнаружили в доме иголку, гвоздь, ножницы, которые возникли из неоткуда, стоит насторожиться. Кроме того, для подкладов используют нитки, расчески, заколки, землю, соль, крупы, семечки, перья и мертвых насекомых. У всех этих предметов разные цели, но объединяет их одно – желание нанести вред вам и вашей семье.
Итак, как же обезвредить подклад. Для начала запомните главную истину – к подкладу нельзя дотрагиваться голыми руками! Оденьте перчатки, возьмите пакет и бумагу и сметите все «ингредиенты» в пакет, а затем, сразу же, отнесите его подальше от вашего дома. Если вы обнаружили «подарочек» у дома, во дворе, около двери – ни в коем случае не заносите его в дом!

                                                                                     

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии