• Авторизация


10 признаков болезней 30-11-2014 16:43


10 ВНЕШНИХ ПРИЗНАКОВ СКРЫТЫХ БОЛЕЗНЕЙ

Фото: shutterstock.com
 
Иногда мы прячем какой-то недостаток внешности за одеждой или косметикой и не догадываемся, что пора бежать к врачу.

Многие заболевания еще до появления ощутимых симптомов отражаются на внешности. Расскажем о десяти типичных косметических дефектах, заметив у себя которые, будет нелишним пройти обследование.

[показать]

 

shutterstock.com

Прыщи

Если акне стало регулярно появляться во взрослом возрасте или и вовсе не проходит, хотя пубертантный период давно позади, стоит задуматься о возможныхвнутренних причинах этой проблемы.

Что обследовать:

  • гормональную систему — прыщи нередко говорят о гормональном дисбалансе, который может привести и к более серьезным последствиям;
  • печень и желудочно-кишечный тракт на наличие воспалительных процессов;
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК С ПОМОЩЬЮ ТРАВ УЛУЧШИТЬ СОБСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ. СОВЕТЫ ШАМАНА 28-11-2014 21:11

Это цитата сообщения Любовь_Дужникова Оригинальное сообщение

.



[550x350]
Травы — это самая древняя в мире целительная сила. Как с помощью элементарной ботаники улучшить собственную жизнь, советует шаман.

Отпугнуть завистников и недоброжелателей

Если на работе у вас не слишком хороший коллектив, то на вас постоянно идут импульсы зависти и злобы. Защититься от них можно с помощью можжевельника. Поставьте на стол можжевеловый предмет. Можжевельник — мощное бесогонное растение. Он источает чудесный аромат и очистительную энергию.

Улучшить карьеру

Положите три больших красивых лавровых листа на север комнаты. Лавр — это растение победителей. Не зря в Древней Греции голову героев украшали лавровыми венками. А север в доме — это зона, отвечающая за карьерный рост. Листы нужно выбрать большие, красивые и гладкие.

Приманить деньги

Одни из самых денежных растений — лаванда и герань. Положите в кошелек засушенные цветы, и ваш кошелек никогда не опустеет. Можно хранить деньги рядом с пучками лаванды или горшком герани. Рядом хорошо поставить зеленые свечи.

Принять решение

Помогут ароматы сосны и лемонгасса. Ароматическое масло — это душа растения. 2 капли масла лемонграсса и 1 каплю масла сосны капните на салфетку, и положите поближе — например, на рабочий стол. Интуиция и умственные способности обострятся.

Избавиться от стресса, усталости, невезения

Кедр — это растение-хирург. Он помогает отсечь все лишнее и ненужное. Возьмите морскую соль, 7 ст. ложек, 5 капель эфирного масла кедра и примите ароматическую ванну.

Вообще, все хвойные деревья хорошо влияют на здоровье. Если в доме есть больной или ослабленный человек, повесьте над его кроватью фотографию сосны, ели, кедра.

Почистить квартиру

Если в вашем доме часто ссорились или заходили в гости недобрые и завистливые люди — дом нуждается в энергетической уборке. Иначе помещение накапливает негативную энергию на стенах, точно так же, как под кроватью скапливается пыль. В помещении, где на стенах оседают сгустки негативной энергии, тяжело находиться: начинает раскалываться голова, уходят силы, безпричинно падает настроение. Значит, помещение нужно полечить. Против негатива очень хорошо работает полынь. Нужно окурить дымом этого растения стены, и весь негатив уйдет. Другой способ убрать негатив из дома — заварить 3 столовых ложки полыни стаканом кипятка, добавить в ведро для мытья полов и вымыть дом.

Защититься от злых соседей

Над входной дверью можно повесить пучок чертополоха. Это будет ваш домашний талисман. Или дождаться полнолуния, взять обычную луковицу, разрезать пополам. Одну половинку положить за входной дверью, другую — с внешней стороны, у дверного косяка. Лук должен полежать ровно сутки. Он сработает, как пылесос, вытянув из квартиры все зло.

Поднять настроение

Очень позитивными и дающими силу деревьями с древности считаются березы. Увидели березу в парке, подойдите, обнимите ее и постойте так минут 5. Вы заметите, что сил и хорошего настроения у вас прибавилось. Кстати, фотографии, где вы на фоне берез или яблонь, можно спокойно выкладывать в социальных сетях, без опаски, что недоброжелатели вас сглазят.
А вот от осин и тополей женщинам лучше держаться подальше, особенно если деревья старые. Считается, что это деревья-вампиры — они забирают женское счастье.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

нисовый иссоп: от размножения до уборки 28-11-2014 20:52

Это цитата сообщения NATA_ALADINA Оригинальное сообщение

А

Лофант, также имеющий такие названия, как Анисовый иссоп, Иссоп гигантский, Гребнцетник анисовый, лакричная мята, - род травянистых и многолетних растений, которые относятся к семейству Яснотковых. Естественная среда обитания – Дальний Восток, Средняя Азия, Тибет. Все названия растения часто связываются с его яркой соцветий и анисово-мятным, фруктовым ароматом.

[350x300]

Лофант представляет собой многолетнее растение, довольно ветвистое, достигающее высотой около 110 см. У него наблюдается прекрасно развитая мочковатая система корней, красивые листья с подпалинами фиолетово-бурого цвета. Каждая ветвь имеет окончание в виде соцветия 8-15 см в длину, состоящее из сине-фиолетовых маленьких цветочков. Цветет лофант при хорошем уходе уже на 1 год с июня по август.

[336x336]

Размножение

Размножается иссоп с помощью семян (рассада или прямая посадка в грунт), делением кустов или черенками. Почва для посева должна быть заранее приготовлена: перекопана, очищена от сорняков, должен быть внесен компост или перегной в расчете по 4 кг на метр кв.

Семена.
Если почвы участка достаточны бедны, то следует внести дополнительное минеральное комплексное удобрение. DachaDecor.ru обращает внимание, что растение любит плодородную, рыхлую землю с нейтральной реакцией. Не любит кислые, заболоченные, тяжелые суглинистые почвы и растет на них хуже. Семена высеиваются ранней весной или перед зимним периодом на глубину 0,5-1 см в землю. Расстояние между рядами - не менее 50 см. Первые всходы наблюдатся через две недели, когда же появятся первые 6-8 листочков, ростки следует проредить, оставив примерно 20 см между ними.
Семена, предназначенные для рассады, высеиваются в апреле в ящичках в теплице, на подоконнике. При появлении 2-3 листочков, растение пикируется в горшочки. Через 50-60 дней после посева, лофант высаживается на свое постоянное место обитания на расстоянии в 20 см. Следует отметить, что растения, которые выращивалось посредством рассады, более крупные и крепче.

Вегетативное размножение.
Для этого необходимо подобрать 3-4 летние кусты. Весной они делятся на несколько частей и пересаживаются на другие места.

Черенкование.
Этот способ размножения иссопа тоже неплох, если использовать зеленые черенки, длина которых должна составлять 8-12 см. Нарезка происходит с маточных кустов в начале летнего периода. Высаживание черенков лучше производить в тенистом месте, а также накрыть нетканым материалом для обеспечения влажной среды. Подобные меры помогут быстрому образованию корней.

[406x336]

Уход за растением

На одном участке лофант может хорошо расти в течение 6-7 лет, при этом сохраняя высокую урожайность. При этом предпочитает свет, хорошо переносит недостаток влаги, хорошо реагирует на удобрение и своевременные поливы.
В начале дачного сезона иссоп следует подкормить азотным удобрением в соотношении 10 г на м кв., форсфорным (25-30 г) и калийным (20 г). В общем-то, эти добавки можно заменить комплексными удобрениями. Также растение нуждается в подкормке в период после срезки листьев. В сухое лето следует позаботиться о дополнительном поливе.

[448x320]

Вредители и болезни

Иссоп является довольно устойчивым растением к различным болезням и даже вредителям. Иногда лишь повреждается ржавчиной, фузариозным увяданием или белой пятнистостью. Борьба с этими заболевания осуществляется с помощью агротехнических методов.

[448x336]

Уборка и хранение

Уборка растения следует начинать проводить при начале цветения растения. Кустики, которые вы отводите для получения семян, не обрезаются. А срезанные побеги необходимо просушить в тени при температуре, не превышающей 35 градусов. Хранить высушенный материал нужно в герметичной посуде в затемненном месте.

[448x328]

Полезные свойства

Лофант – очень популярное растение в народной восточной медицине, которое также считается символом мудрости и красоты. Он помогает организму восстановиться после нервных расстройств, гипертонических кризов, инсультов, благотворно влияет на давление, способствует улучшению обмена веществ, уменьшает зависимость самочувствия от состояния погоды и многое другое. Полезными свойствами обладает эфирное масло растение,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
20 минут для своей фигуры! 27-11-2014 18:32

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение



[579x564]


[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
полезное питание 27-11-2014 18:20

Это цитата сообщения Вит-лий Оригинальное сообщение

Для сердца.

...

[405x229]

18 продуктов, которые помогут вам продлить молодость сердца.

Читать далее ...
Inn_Gallery
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
таблица мер и весов - моя кухня 27-11-2014 17:32


 

справочник для кухни

[x369]

Незаменимый перевод для любителей готовить. Здесь вы найдете полезную информацию о том, например, сколько нужно жарить мясо в зависимости от его веса, или сколько по времени готовить различные виды овощей, сколько мл в ложках и многое другое.

Жидкости
В 1 чайной ложке — 5 мл
В 1 десертной ложке — 10 мл
В 1 столовой ложке — 15 мл
1 чашка муки это 140 г или 5 унций
1 чашка сахарной пудры это 225 г или 8 унций
1 чашка коричневого кристализированного сахара это 170 г или 6 унций
1 чашка сливочного масла это 225 г или 8 унций
1 чашка изюма это 200 г или 7 унций
1 чашка ягод смородины это 140 г или 5 унций
1 чашка светлой патоки это 340 г или 12 унций
1 чашка сырого риса это 200 г или 7 унций
1 чашка натертого сыра это 110 г или 4 унции
Мясо
Говядина
Ошеек и лопатку (neck, chuck) — тушить, томить и жаркое
Переднюю часть ребер (fore rib) — жарить, жаркое и гриль
Филейную часть (sirloin) — жарить, гриль и жаркое
Бочок (flank) — быстрая обжарка, жаркое и гриль
Крестец (rump) — гриль и жаркое
Верхняя часть (top side) — жарить и тушить
Лучшая часть ссека говядины (silverside) — тушить
Толстая часть бочка (thick flank) — тушить
Нога (leg) — тушить
Толстые ребра (thick rib) — тушить
Тонкие ребра (thin rib) — тушить
Грудинка (brisket) — тушить
Голень (shin) — тушить
Свинина
Лопатка (shoulder) — тушит, жарить и гриль
Филейная часть (loin) — тушить, жарить, гриль и жаркое
Живот (belly) — ребрышки жарить или тушить, остальное жарить
Ноги (leg) — тушить, жарить и гриль
Ягненок
Ошеек (neck) — тушить, жаркое и гриль
Лопатка (shoulder) — жарить и жаркое
Лучшая задняя часть ошейка (best end of neck) — гриль и жарить
Поясница (loin) — жарить, тушить, жаркое и гриль
Филейная часть (chump) — тушить, жарить и гриль
Грудина (breast) — тушить и жарить
Ноги (leg) — жарить и гриль

Время жарки мяса в зависимости от веса
Говядина
При 190 градусах по Цельсию 450 г говядина приготавливается c кровью за 20 минут (+20 минут за каждые +450 г), средняя степень прожарки — 25 минут (+25 минут за каждые +450 г), до полной готовности — за 30 минут (+30 минут за каждые +450 г). Внутренняя температура мяса должна быть 60, 70 и 80 по Цельсию соответственно.
Ягненок
При 190 градусах по Цельсию 450 г мясо ягненка приготавливается c кровью за 20 минут (+20 минут за каждые +450 г), средняя степень прожарки — 25 минут (+25 минут за каждые +450 г), до полной готовности — за 30 минут (+30 минут за каждые +450 г). Внутренняя температура мясо должна быть 60-70, 70-75 и 75-80 градусов по Цельсию соответственно.
Свинина
При температуре приготовления в 190 градусов по Цельсию кусок свинины весом в 450 г будет готов через 35 минут. За каждые дополнительные 450 г добавляется по 35 минут, внутренняя температура мяса должна быть 80-85 градусов по Цельсию.
Курица
При температуре приготовления в 190 градусов по Цельсию кусок курицы весом в 450 г будет готов через 25 минут плюс за каждые дополнительные 450 г добавляется еще 25 минут. Внутренняя температура мяса должна быть 80-85 градусов по Цельсию.

Время приготовления овощей и зерновых
Овощи
Артишок — варить 30-40 минут, на пару 25-30 минут
Спаржа — варить 8-10 минут, на пару 4-5 минут
Свекла — варить 60-90 минут, на пару не готовится
Брокколи — варить 10-12 минут, на пару 5-6 минут
Капуста — варить 5-10 минут, на пару 5-6 минут
Морковь — варить 10-15 минут, на пару 5-6 минут
Цветная капуста — варить 10-15 минут, на пару 5-6 минут
Кукуруза в початках — варить 10-15 минут, на пару 8-10 минут
Кабачки — варить 5-10 минут, на пару 5-10 минут
Зеленая

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Юбка-клеш.Выкройки 38-56. 24-11-2014 14:41

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение




[360x465]

Еще одна классическая юбка,
которая хорошо подходит всем..

Помогает скрыть большие бедра и
падает очень хорошо на тех,

у кого нет талии или имеют очень узкие бедра.
Может быть изготовлена из микрофибры, поплина,

Пике, льна, жаккарда, тафты ...
Следуют шаблоны 38-56.(евро)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Лисичка" 24-11-2014 14:39


 

 



Аватар kkkmmmaaa
Салат "Лисичка"
Снимок (532x396, 54Kb)
Простой, но очень нежный и вкусный салат!

Ингредиенты:

-2 филе куриной грудки
-3 маринованных огурца
-200гр. корейской моркови
-200гр. сыра
-2 зубчика чеснока
-майонез
-зелень.

Приготовление:
1. Филе отвариваем в подсоленной воде,затем нарезаем полосочками (или разбираем руками на волокна).
2. Огурцы также нарезаем полосочками,сыр на крупной терке.
3. Смешиваем филе,сыр,огурцы и морковь,добавляем выдавленный через пресс чеснок и заправляем майонезом.
 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Притча..АНГЕЛЫ. 24-11-2014 14:33

Это цитата сообщения life__is__great Оригинальное сообщение

Притча

[600x408] Ангел постарше строго смотрит на подчиненного. - Докладывай. В двух словах. - Жив. Ходит на работу. На что-то надеется. - На что? - Трудно сказать. Два раза я показывал ему счастливый сон - не видит. Говорит, что устает на работе. - А что на работе? - Да как у всех. Начальство. Суета. Курилка. Слухи. - Начальство суровое? - Да начальство как начальство. Такое же как везде. Боится он его почему-то... - Страхи отгонял? - Само собой. Еще по дороге к офису. Крыльями размахивал над головой. Облака даже разгонял. Пришлось крылом по уху съездить, чтобы солнышко заметил. - Симпатичная незнакомка по дороге? На каблучках. С запахом будоражащих духов? - Ну, обижаете... Нос к носу столкнул в метро. - И как? - Да никак. "Извините" и дальше в свои мысли. - А после работы? - Магазины. Телевизор. Помыть посуду. Интернет. Сон. - Телевизор ломал? - Конечно. Новый купил зачем-то... - Интернет отключал? - Пять дней подряд. Он просто стал торчать на работе. До позднего вечера. У них так можно. - Так. А выходные? - Сон до обеда. Уборка квартиры. Вечером - друзья, бестолковые разговоры, водка. Домой за полночь. Утром с головной болью под одеяло. Или к телевизору. Или к компьютеру. - А она? - Совсем близко. Через три дома. В один и тот же супермаркет за продуктами ходят. - В очереди сталкивал? - Все как положено. И сверх инструкции - на автобусной остановке, в праздники. - Линии судьбы проверял? - Да, совмещаются! В том-то и дело... Это такой город... Такой образ жизни... Ну не могу я больше! Невыполнимое задание! - Разговорчики! Где твой список сильнодействующих средств? - Вот он, шеф. Грипп с температурой и бредом. Вывих, перелом. Автомобильная авария. Банкротство. Пожар. Беспорядки на улицах. Финансовый кризис. Гражданская война... - Достаточно. Во имя Любви на крайние меры разрешение считай полученным. Только выбирай что-то одно. Выполнять! - Есть выполнять! Мораль: Увидьте и используйте все возможности, которые дарить вам Бог, и тогда вашему ангелу не придется прибегать к крайним мерам!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пряники со специями 24-11-2014 14:10


СПЕЦИИ ДЛЯ ПРЯНИКОВ И РЕЦЕПТ ШОКОЛАДНЫХ ПРЯНИКОВ

 

 

/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat-x;">

Корица 50 г
имбирь 20 г
гвоздика 15 г
кардамон 15 г
мускатный орех 10 г
душистый перец 10 г
чёрный перец 10 г

Всё соединить вместе.
Хранить в стеклянной посуде с плотно закрытой крышкой

ШОКОЛАДНЫЕ ПРЯНИКИ



нам понадобится:
3 и 1/3 стакана муки
1/2 стакана какао
3/4 стакана сахарной пудры
3/4 ч.л соды
2.5 ст.л специй для пряников
щепотка соли
180 г сливочного масла
1 яйцо
3/4 стакана мелассы(можно заменить золотым сиропом или мёдом)
55 г тёмного шоколада
цедра одного натёртого апельсина

Приготовление:
В миске просеять и смешать муку,какао,сахарную пудру,соду,соль,специи.
В другой миске которую можно ставить на огонь соединить сливочное масло,шоколад,мелассу и растворить до однородной массы.
В муку добавить тёплую смесь,яйцо,цедру и перемешать.
Получается слегка липкая массу которую нужно завернуть в плёнку и положить в холодильник на 2 часа.
Доставать тесто порциями раскатывать толщиной в 5 мм и вырезать формочками.
Выпекать в течении 10-12 минут при температуре 180 градусов.
Остудить на решётке ,по желанию украсить глазурью.



Хранить в закрытой банке.
источник блог пани Дороти mojewypieki

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог закусочный 19-11-2014 22:44

Это цитата сообщения Li-Len Оригинальное сообщение

Пирог с сыром и луком

[700x466]

Автор рецепта - Юрий Ластов

Ингредиенты:

Мука 1 стакан;
Маргарин 125 г;
Сметана 3 ст.л.;
Сода по вкусу;
Лук 2 шт;
Яйцо 3 шт;
Сырок плавленный 3 шт;
Зелень по вкусу;

Приготовление:
Время приготовления - 70 минут
Начните с лука.
Мелко нарежьте и спассеруйте в растительном масле до золотистого цвета.
Приготовление теста:
Маргарин потрите на терке.
Добавьте муку, сметану, соду на кончике ножа. Тщательно перемешайте.
Сделайте два шара (один немного побольше другого) и поставьте в холодильник.
Для начинки смешайте яйца, лук и потертый на крупной тёрке плавленный сыр. Добавьте зелень и немного соли. Остальные специи добавьте по вкусу.
Большой шар раскатайте под размер формы, предварительно смазав ее сливочным маслом или маргарином.
Сделайте "бортики".
На нижний слой выложите начинку.
Раскатайте малый шар и накройте сверху.
Обмажьте яичным желтком и поставьте в духовку, разогретую до 180-200ᵒС на 50 минут.

Приятного аппетита!

sloosh.ru

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Готовимся к холодам - делаем питательный бальзам для губ дома. 19-11-2014 22:29

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение



[700x466]Это был мой

Это был мой первый опыт приготовления какой-либо домашней косметики, и мне так понравилось, что теперь беда тому, кто попробует меня остановить! В планах научиться варить мыло, лепить массажные плитки и делать крема для тела.

Пока я болела и лечилась ароматерапией, с губами случилась полная беда. Не знаю, простуда это, или просто осень, авитаминоз и прочий тлен, но губы стали сухие, потрескались и срочно нуждались в помощи. Покупные бальзамы нифига не помогали: одни были липкие, другие - жирные, а третьи - моментально испарялись с губ.

Как известно - кто ищет, тот найдет.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-11-2014 22:27


11 СПОСОБОВ ИЗМЕНИТЬ СВОЕ ТЕЛО БЕЗ ДИЕТЫ И СПОРТЗАЛА


18 ноября 2014 г.
[660x440]
Фото: shutterstock.com
 
Стройное, подтянутое, упругое тело — мечта многих. Все мы знаем, что для обретения такой фигуры нужно соблюдать диету и заниматься спортом. Но мало кто это делает. Мы предлагаем 11 нестандартных способов, которые помогут достичь результата. И никаких банальностей.

1. Ешьте кальций и витамин С

Недавние исследования показали, что недостаток кальция в организме может повышать уровень гормона, отвечающего за накопление жира в организме. Включайте в свой ежедневный рацион продукты, содержащие кальций

Ваш рост
см
Ваш вес
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как использовать лечебную силу ваших рук 19-11-2014 22:18

Это цитата сообщения LIDJA Оригинальное сообщение



[418x300]

На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Для моментального избавления от некоторых видов боли вы можете попробовать простые приемы самопомощи:

1. ПРОСТУДА
Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «больную точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по и против часовой стрелки. Этот массаж особенно хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз,



2. БОЛЬ В СПИНЕ
Большим пальцем правой руки с сильным нажимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого основания и заканчивая кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Массируя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения (см. общую схему) и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела.

3. БОЛЬ В ПЛЕЧАХ
Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Боль в плечах чаще всего связана с плохой осанкой, поэтому для начала необходимо выяснить, в чем причина вашей боли. Если вы подозреваете, что причина в неудобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо поддерживала поясницу. Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.

4. СТРЕСС
Часто когда мы нервничаем, то перебираем что-нибудь руками – это естественная реакция. Чтобы избавиться от стресса, под влиянием которого мы находимся в сложную минуту, помассируйте ладони, как показано на фото. Массируйте также точку солнечного сплетения, находящуюся в середине ладони (см. общую схему). Кончиком большого пальца круговыми движениями массируйте эту точку в течение двух-трех минут.

5. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
Чтобы почувствовать моментальное облегчение, сделайте такой простой массаж – пощупайте кончик большого пальца и определите его наиболее чувствительную точку, затем уверенным движением другого большого пальца массируйте это место. Повторите то же самое с другой рукой. Если головная боль не проходит, то ее причина, вероятно, в проблемах со спиной – в плохой осанке, напряжении в спине. Если вы часто страдаете от головной боли, то лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выявить истинную причину проблемы.

6. СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА
Стимулируйте точки, влияющие на пищеварение, проводя изогнутую линию вдоль контура ладони от основания большого пальца к мизинцу. Массируйте в течение 2 минут, затем повторите то же самое с другой рукой. Еще один эффективный способ избавиться от несварения – стимуляция соответствующих точек на ступнях. Для этого теннисный мячик положите на пол, наступите на него центром ступни и катайте кругами 3 минуты.

7. ЗАПОР
Массируйте ладонь по диагонали от основания большого пальца к мизинцу – здесь расположены «точки кишечника». Массируйте одну ладонь в течение одной минуты, повторите тоже самое с другой ладонью.

При помощи этих несложных приемов массажа можно пополнить » копилку » методов саморегуляции вашего здоровья. И использовать себе во благо лечебную силу рук.
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Связанный поперек пуловер 19-11-2014 21:30

Это цитата сообщения Li-Len Оригинальное сообщение



[470x700]

Пуловер выполнен спицами

Размер: 38/40

Вам потребуется:

550 г бежевой пряжи Forever (55% мериносовой шер­сти, 30% полиакрила, 15% альпаки, 110 м/50 г);

прямые спицы № 4,5 и № 5;

короткие круговые спицы № 4,5;

длинные круговые спицы № 5.

Читать далее >>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Универсальные выкройки для вязания жакетов и пуловеров 17-11-2014 23:13

Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение



 Частенько бывает, что хочется что-то связать и узор выбран, но из-за отсутствия выкройки вязание вызывает затруднение... Предлагаю универсальные выкройки жакетов и пуловеров для различных размеров. Размеры российские. Приятного всем рукоделия!

Жакет

Размер 34-36 (38-40) 42-44 (46-48) 50-52

[600x600] 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скатерть для защиты от ссор 17-11-2014 23:06


Скатерть для защиты от ссор
 

[показать] [показать]Наверняка, в каждом доме, у каждой хозяйки обязательно имеется скатерть. 
 
Кто-то ее использует исключительно для торжественных событий, ну а для кого-то она является незаменимым ежедневным атрибутом обеденного стола. 
 
Но мало кто знает, что скатерть способна сохранять мир в вашем доме.
 
Для того чтобы обрести такую «полезную» вещь, необходимо учесть некоторые нюансы.
 
• Скатерть должна быть изготовлена из льна.
• Она должна быть непременно белой.
• Хозяйка должна купить ее самостоятельно, подаренная и старая скатерть не подойдет.
 
После приобретения данной льняного полотна нужно его определенным способом подготовить. Дождитесь момента, когда луна начнет свой рост, приготовьте три одинаковых блюдца и три церковных свечи. Возьмите буханку хлеба, от которой была съедена небольшая часть, и отрежьте три куска.
 
После того, как ваши домочадцы лягут спать, постелите на стол скатерть, чтобы лицевая сторона примыкала к низу.
На изнаночную сторону поставьте тарелки, на них положите по кусочку хлеба, а в каждый кусочек воткните свечу.
 
Во время того, как вы будете зажигать свечи, приговаривайте такие слова: 
 
«Пусть в доме этом будет всегда покой и мир, 
не разрушит его ни враг, ни недруг, никто другой. 
Скатерть белую стелю, всем, кто ссорится, мириться велю. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
планка 17-11-2014 23:03


Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!
 

[показать] [показать]Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! 
 
Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес! 
 
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру
 
Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
 
Это одно из немногих упражнений для пресса, которое позволит вам избавиться от жира на нижней части живота.
 
В чем суть такой зарядки
 
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног.
 
Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
 
Классическая планка

 

Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут — держать тело правильно.
 
Как делать: Лягте на пол животом вниз. Согните руки в локтях на 90 градусов и перейдите в упор лёжа на локтях (см. фото). Тело должно составлять прямую линию от макушки головы до пяток ног.
 
Опирайтесь только на предплечья и кончики пальцев ног. Локти находятся, непосредственно, под плечами.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
CASTELLO DI SAMMEZZANO — итальянский замок в мавританском стиле 17-11-2014 22:58

Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение



 

[показать]

В мире существует масса интересных мест и красивых достопримечательностей, ежегодно притягивающих к себе сотни тысяч любознательных туристов из разных стран. Но наряду с ними есть много не менее красивых и любопытных памятников, о которых широкой публике практически ничего не известно. Находящийся в Италии замок Саммеццано (Castello di Sammezzano) как раз принадлежит к таким незаслуженно забытым шедеврам архитектуры.

 

[показать]

Замок Саммеццано был построен в 1605 году Химэнесем Арагонским в регионе Тоскана (Toscana) неподалеку от небольшого итальянского города Реджелло (Reggello). В 1853 году замок унаследовал Фердинандо Химэнес (Ferdinando Panciatichi Ximenes), который в течении сорока лет работал над тем, чтобы придать замку его современный вид.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сборник русских сказок (Все серии подряд) 17-11-2014 22:42

Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение

Гора самоцветов -

 

Сказки для мальчиков и девочков всех возрастов



комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии