Разные целевые программы в конном спорте для инвалидов.
Эта статья является кратким, но точным введением в проблематику конного спорта для инвалидов. Здесь с практической точки зрения описываются возможности верховой езды в качестве реабилитационного спорта, спорта для проведения свободного времени и большого спорта, а также затрагивается вопрос о рациональности участия инвалида в большом спорте и негативном влиянии спорта на его здоровье в отдельных случаях.

Самые разные причины побуждают инвалидов проявить интерес к лошади как к возможному партнеру. Для одних это средство реабилитации после тяжелой болезни, другие хотят проводить свое свободное время в верховых прогулках, а некоторыми движет честолюбие и желание добиться спортивной славы. 

Главное — в процессе верховой езды не нанести вреда здоровью всадника в результате излишних физических нагрузок и неблагоприятных условий, поэтому каждый инвалид должен, прежде всего, обследоваться у врача и получить подтверждение, что он может заниматься верховой ездой как спортом. При этом врач должен обратить внимание не только на основное, но и на сопутствующие заболевания, такие, например, как повышенная ломкость костей или часто повторяющиеся судорожные приступы. Получения разрешения на лечебную верховую езду недостаточно для занятий спортом, так как под термином «лечебная верховая езда» часто понимают комплекс лечебной гимнастики на лошади, то есть «иппотерапию». «Иппотерапия» представляет собой индивидуальное физиотерапевтическое лечение, в основе которого лежит трехмерная передача движения лошади больному. В спорте же требуется самостоятельное активное физическое участие инвалида. В большинстве случаев, конечно, в зависимости от вида повреждения, все три аллюра лошади не противопоказаны всаднику-инвалиду. Но не исключено, что во врачебных справках будут отмечены разные ограничения, например, «ездить только строевой рысью» или «прыжки противопоказаны». Важными условиями являются специальная квалификация инструктора и последующий врачебный контроль, но, прежде всего, инвалид должен понимать, что вся ответственность лежит только на нем. 

Езда в экипажах как спорт для инвалидов
Наряду с верховой ездой езда в экипажах (драйвинг) также приносит радость многим инвалидам и особенно тем, кто в повседневной жизни не может передвигаться самостоятельно или прикован к инвалидному креслу. Благодаря использованию специально оснащенных экипажей, интеграция в драйвинге возможна практически безо всяких ограничений. 

Для участия наездников-инвалидов в турнирах также выдается спортивное свидетельство о состоянии здоровья, кроме того, необходим минимум вспомогательных средств. 

[700x489]

Актриса Ирина Кириченко в 2011 году упала на улице. Диагноз перелом шейки бедра стал для нее приговором. Через два года жены Льва Дурова не стало.   

[599x451]

выиграла конкурс. не магу - забрать билеты. на Пбк. на Смешарикав.Ъ.

• При болях поджелудочной и желчного пузыря необходимо убрать из рациона жирную, соленую, жареную и острую пищу. Посидите на вареном картофеле с белым мясом и боли стихнут. Нужно дать органам покой.
• При боли в селезенке помогает отвар шиповника. Это и способ лечения, и способ профилактики заболевания этого органа. Также можно принимать маточное молочко по 1 грамму в день.
• Ещё один способ при нарушении работы селезенки: натереть на терку свеклу, морковку и редьку, процедить сок. Смешать и залить в стеклянную бутылку. Закрутить не полностью и поставить в нагретую(но не сильно) духовку. Через 3 часа, когда немного жидкости испарится, достать, остудить и принимать по столовой ложке 3 раза в день на протяжении 2 -3 месяцев.
• При болезни печени: в пол литра меда добавить пару ложек корицы(молотой). Кушать такую массу нужно по одной ложке до и после еды. За день раз пять. Спустя два дня боли в печени пройдут.
• Боли в печени можно успокоить и смесью оливкового масла, с медом, яблочным уксусом и соком лимона. Принимать до еды три раза вдень по столовой ложке.
• При боли в желчном пузыре очень хорошо помогает вода из отваренного картофеля. Готовить так: не чищенный картофель сварить, добавить не много соли и не сливать воду. Растолочь в пюре в той же воде, и поставить чтобы мякоть осела. То что будет наверху нужно пить по 2 столовые ложки 3 раза в день.
•  Для печени и желчного пузыря вместе: измельчить чистотел, мелиссу, плоды шиповника, мяту, цветы бессмертника, кору крушины — смешать. Одну чайную ложку залить стаканом кипятка(250-300 мл). Дать настояться 15 минут, процедить и выпить все сразу.

сайт.   http://olymp.com.ru/bol-v-levom-boku-bol-v-pravom-boku 

мы ели в ресторане. у меня была День рождения 2 года назад. Всё чудесно!!!

музыка. свет. настенные плакаты...

только девочка -официант порезала вены на руке. я испугалась.

Хачу помалиться за тётю Нину. она -наша знакомая. у меня все время мерзнут руки... и спросить про Эту девочку!!!

[700x438]

Питание также играет важную роль в лечении и профилактике болезней наших надпочечников. Если Вы беспокоитесь о здоровье надпочечников, исключите из Вашего повседневного рациона следующие продукты питания:

• орехи
• все без исключения бобовые
• шоколад
• кофе
• крепкий чай
• алкоголь

Кроме того, необходимо отказаться от чересчур жирной и соленой пищи.

Вреда не нанесут:

• рыба и прочие дары моря
• нежирное мясо
• нежирный творог
• белок яйца
• гречка
• овсянка

Включите в свой рацион как можно больше:

• лука
• свежей петрушки
•  печеных яблок

мой Совет.  иногда питатьсяв Китайскам ресторанею я магу 1-2 раза в 3 месяца!!!

Прогнозирование

В большинстве случаев результаты лечения положительны.

Лечение

Лечение зависит от заболевания, которое вызывает холод в руках и ногах. После диагностики применяется терапия, которая должна решить проблему. Каждый человек может помочь себе и сам.

— Во-первых, в холодные дни вы должны носить теплую удобную обувь и перчатки, а также носки из тонкой мягкой шерсти.

— В целях повышения кровообращения 1-2 ночи подряд делается горячая клизма (38 ° C) лучше всего из ромашкового чая: 2 столовые ложки цветков заливается 500 г кипятка, настаивается 1 час.

— Никогда не ложитесь спать с «ледяными» ногами. Если нет возможности подержать ноги в горячей ванночке, согрейте их бутылкой с теплой водой. В зимнее время, если посыпать носки и перчатки изнутри небольшим количеством горчицы, это поможет конечностям согреться.

- Бросьте курить.

- Обеспечьте физическую активность, что позволяет ускорить пульс.

— Ежедневно гуляйте на свежем воздухе или проводите игры в течение 2 часов, и, если позволяют время и условия, старайтесь сочетать прогулки с хождением босиком, что  

является отличным инструментом для закаливания и восстановления кровоснабжения в ногах. Хождением босиком можно заниматься не только на улице, но и в комнате. Если вы чувствуете охлаждение ног, сильно потрите их друг о друга.

- Для борьбы с неприятным холодом в конечностях сделайте две ванночки с горячей и холодной водой. Вам понадобится две глубокие миски — с горячей и с холодной водой. Опустите ноги в горячую воду, такую, какую только можете терпеть. Затем сразу же перенесите их в холодную, но только на 10-20 секунд. Таким образом восстанавливаются адаптивные механизмы кровеносных сосудов конечностей. Процедуру повторяют 5-6 раз и всегда заканчивают холодной водой. То же упражнение можно делать и для рук. Ванные улучшают эластичность кровеносных сосудов и способствуют отличному притоку крови по всему телу. 

— Подержите конечности в теплой воде с 1 ст. л. сухого тимьяна, орегано или розмарина. Второй вариант: добавьте в воду 2 ст. л. молотого имбиря и молотого черного перца. Третий вариант: добавить в воду 1 ст. л. горчичного порошка.

- Если жалобы серьезные, обязательно обратитесь к врачу. Специалист оценит функциональное состояние организма и, при необходимости, назначит сосудорасширяющ 

препараты. 

Советы традиционной китайской медицины

- Людям, которые страдают от холодных рук и ног следует избегать холодной пищи и есть согревающую, чтобы нагреть тело и избежать усиления энергии Ян.

- Два чая, которые могут быть полезны для вас:

Чай из женьшеня и лайчи

По 25 граммов женьшеня и лайчи отварите в 1,5 л воды. Как только вода закипит, оставьте ее греться на 15-20 минут на слабом огне. Чай отфильтруйте, он готов к употреблению.

Чай из женьшеня и грецких орехов

7-8 кусочков женьшеня и 15-20 грецких орехов помещают в воду. Все варится на слабом огне в течение 10-20 минут. Чай пьют в теплом виде перед сном.

Массаж

- Ежедневно утром, после пробуждения, массажируйте ноги выше колен с помощью ткани, смоченной в холодной воде (20 ° C). Затем ноги бьют несколько раз мокрым холодным полотенцем.

- Стимулирует кровообращение массаж резиновым мячом-ежиком от 7 до 10 минут каждую ночь.

— Делайте массаж с маслом корицы, что также повышает циркуляцию крови. Смешайте 50 мл миндального масла с 1 каплей чистого масла корицы. Потрите каждый палец руки маслом в течение 1 минуты.

— Помогут вам также эфирные масла хвойных деревьев ( сосны , ели , пихты ) и масло розмарина, камфоры, черного перца и имбиря. Добавьте несколько капель выбранного масла в ванночку с горячей водой и подержите в ней ноги.

— Смешайте 3 капли эфирного масла розмарина и черного перца в столовой ложке миндального масла или оливкового масла.

причины холодных рук:

вегето-сосудистая дистония. Это заболевание широко распространено среди современных людей, причем жители больших городов больше подвержены этому недугу, чем жители сел. Это заболевание сопровождается головной болью, рассеянностью, учащенным сердцебиением, сонливостью и проблемами с сосудами. При вегето-сосудистой дистонии сосуды нашего организма начинают беспорядочно сокращаться, что приводит к плохому кровоснабжению некоторых органов и систем. У людей, страдающих от этого заболевания, очень часто наблюдаются постоянно холодные руки и ноги;

железодефицитная анемия. Этот термин означает недостаток железа в организме человека. Недостаточность этого важного микроэлемента приводит к тому, что человек намного быстрее растрачивает тепло и мерзнет;
низкокалорийное питание. От постоянно холодных рук и ног часто страдают женщины, которые изнуряют себя всевозможными диетами. Ежедневно человек должен получать необходимое количество жиров, белков, углеводов и других микроэлементов. Только при полном наборе организм может полноценно функционировать. Если же организм постоянно недополучает жиры, то это может привести к различным проблемам. В частности – ко всегда холодным рукам и ногам;
заболевания щитовидной железы. При любых нарушениях в функционировании, щитовидная железа вырабатывает малое количество гормонов, чего недостаточно для всего организма. Из-за нехватки энергии мерзнут не только руки и ноги, но и весь организм. Постоянно холодные руки или пальцы рук могут быть признаком нарушений, происходящих в организме.

что нужно делать:
1.Если вы не страдаете от сердечных заболеваний и не имеете других противопоказаний, то отличным способом хорошо прогреть все тело является баня.

2.Чтобы зарядить себя энергией и хорошо «разогнать» кровь по организму, начинайте утро с гимнастики.
3.Усильте контроль над питанием. Хотя бы раз в сутки необходимо принимать горячую пищу.
4.Включите в рацион имбирный чай. Имбирь обладает способностью разогреть организм и улучшить кровообращение.
5.Бросьте курить. При каждой затяжке происходит спазм сосудов в нашем организме, вследствие чего нарушается кровообращение и начинают мерзнуть руки и ноги.
6. Откажитесь от тесной одежды и обуви, особенно в холодное время года. Все предметы гардероба, которые сдавливают кожу, нарушают теплообмен. 

[640x471]

Странные игрушки, которые встроены в эти ай-пады  как будто бы специально созданы для котов.  Они им нравятся. Они сними играют.

Смотрим видео сюжет "Битва котенка с iPad".

сайт интеРесных Заказов. Уникальный!!!

толька по Латгалии. Это Латвия!!!

http://zizu.lv/deals/tievesanasplaksteri_101002 

Настроение сейчас - -

Добрый вечер!!!

[400x400]

мама переезжает.Зачем???

У нас - благоустроенный, спальный район.

[700x465]

[400x228]Что подарить новорожденному?

Думаю, этим вопросом задаются в подобных ситуациях многие!

А как вы относитесь к идее создания "торта" из памперсов?

В последнее время они приобрели довольно большую популярность.  Основу такого тортика составляют подгузники (памперсы), которые сворачивают и совмещают самыми различными способами. Идея состоит в том, чтобы получить многоэтажный торт.

Их обычно дарят на рождение ребенка, когда участвуют при выписке из роддома, или когда навещают новорожденного. Такой тортик окажется нужным и довольно оригинальным подарком, а родители по достоинству оценят его. Их можно сделать на заказ. 

Модный цвет года 2014 от Pantone – какой он? Как его показали на подиумах, платья звезд самого модного цвета. Цвета косметики 2014.
Радиантовая Орхидея – очаровательные лиловые, розово-сиреневые, оттенки фуксии –располагает к доверию и излучает мягкую радость, любовь и здоровье. Это замечательный оттенок полон очарования.

— выразительный
— экзотичный
— внушающий уверенность
— согревающий
___________________________________________________________

Карлштат, Нью-Джерси, декабрь 2013 — компания Pantone совместно с X-Rite объявила оттенок «Радиантовая Орхидея» (или «Сияющая Орхидея») Pantone 18-3224 – увлекательный, волшебный, загадочный розово-фиолетовый тон – цветом 2014 года.

« Если Изумрудный (Pantone 17-5641) – цвет 2013 года, был символом роста, обновления и процветания, то Радиантовая Орхидея призвана интриговать и возбуждать воображение», сказал Leatrice Eiseman , исполнительный директор института цвета Pantone. «Приглашая к инновациям, Радиантовая Орхидея поощряет развитие творчества и креативности, которые все больше ценятся в современном обществе.

Радиантовая Орхидея – очаровательные лиловые, розово-сиреневые, оттенки фуксии –располагает к доверию и излучает мягкую радость, любовь и здоровье. Это замечательный оттенок полон очарования»

Радиантовая Орхидея для моды.

Оттенки Радиантовой Орхидеи находятся на грани розового и фиолетового. Блики этих тонов на коже придают ей здоровый лоск. Сам цвет универсален: его могут носить как женщины, так и мужчины. Привлекательная Орхидея сразу завоевала подиумы во время весенне-летних показов моды 2014, а с них этот цвет с легкостью перекочевал на красные дорожки для кино- и поп-звезд. 

Оттенки Радиантовой Орхидеи находятся на грани розового и фиолетового. Блики этих тонов на коже придают ей здоровый лоск. Сам цвет универсален: его могут носить как женщины, так и мужчины. Привлекательная Орхидея сразу завоевала подиумы во время весенне-летних показов моды 2014, а с них этот цвет с легкостью перекочевал на красные дорожки для кино- и поп-звезд. 

Внедрять в свои весенние коллекции 2014 оттенки Радиантовой Орхидеи стали такие столпы моды, как Emerson by Jackie Fraser-Swan, Juicy Couture и Yoana Baraschi. Различные варианты этого модного оттенка 2014 внесены, как в женские так и в мужские коллекции одежды и аксессуаров. 

Сочетание Радиантовой Орхидеи в гардеробе

Орхидея создает поистине волшебные сочетания, как повседневные, так и вечерне-праздничные. Интригующие, но не вызывающие оттенки можно вводить как дополнение в деловой костюм в сочетание с нейтральными тонами. Орхидея, в отличие от многих розовых оттенков внушает минимум нежности и женственности. В основном образ модных тонов 2014 – интеллект, объективность, креативность и результативность. Но все же это цвет так же можно вписать в романтичный стиль. А вот в стиле кэжуал Радиантовой Орхидеи не место, ее оттенки выходят за грань повседневности .

сайтик:  http://lookcolor.ru/cvet-v-mode/modnyj-cvet-2014-goda/ 

Стульчик для кормления Chicco Polly Magic 79090.30 (цвет: Scarlet - 30) 2013 

сайт: http://baby.lg.ua/index.php?dispatch=products.view&product_id=30947&selected_section=videos 

[700x700]