• Авторизация


Песни,посвящённые мамам 27-01-2014 09:41

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Песни,посвящённые мамам

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN.
[500x452]
Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN
-Juliana-



Серия сообщений "Музыка"Песни посвящённые мамам"":

Часть 1 - Песни,посвящённые мамам


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусный слоеный салат "Тиффани" 27-01-2014 09:19

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Вкусный слоеный салат "Тиффани"

Вкусный слоеный салат "Тиффани" из курицы, с сыром и орехами, украсит и разнообразит праздничный стол.

[673x504]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Чайная поляна - ароматно и полезно 27-01-2014 09:14

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

Чайная поляна - ароматно и полезно

Чайная поляна

[300x450]

Вкусняшки от Белоснежки - страничка ВКонтакте http://vk.com/public65013458

Апельсиново-имбирный чай

Готовится в термосе (0,5 л) с вечера. Половинку апельсина разделить на дольки и положить в термос. Туда же настругать10-15 г свежего имбиря. Залить горячей, но не кипящей водой: как для зеленого чая, около 70 градусов. Оставить на всю ночь, утром напиток готов. Можно пить горячим и охлажденным. Серьезно худеющие могут брать с собой даже на работу,

Имбирь повышает эффективность расщепления жиров и повышает мышечную выносливость при физических нагрузках, то есть прекрасно подходит для похудения. Кроме того, напиток мягко способствует желчеотделению, и, при постоянном употреблении, снижает вязкость лимфы (что уменьшает отеки, если они есть), способствует укреплению сосудов и усиливает иммунитет.

+ 2 рецепта
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОСНУВШИСЬ УТРОМ, МЫСЛЕННО ПРОИЗНЕСИТЕ СЛЕДУЮЩИЕ СЛОВА ЗАЩИТНОЙ МОЛИТВЫ 27-01-2014 09:09

Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение

ПРОСНУВШИСЬ УТРОМ, МЫСЛЕННО ПРОИЗНЕСИТЕ СЛЕДУЮЩИЕ СЛОВА ЗАЩИТНОЙ МОЛИТВЫ.


[показать]

"В сердцах -Господь Бог, впереди -Святой Дух;
Помогите мне с вами день начать,прожить и закончить"

ПРОСНУВШИСЬ УТРОМ, МЫСЛЕННО ПРОИЗНЕСИТЕ СЛЕДУЮЩИЕ СЛОВА ЗАЩИТНОЙ МОЛИТВЫ.

Молитвенное призывание святого, имя которого носишь

"Моли Бога о мне, святый угодниче Божий (имя), яко аз усердно к тебе прибегаю, скорому помощнику и молитвеннику о душе моей"

ПРОСНУВШИСЬ УТРОМ, МЫСЛЕННО ПРОИЗНЕСИТЕ СЛЕДУЮЩИЕ СЛОВА ЗАЩИТНОЙ МОЛИТВЫ.

Песнь Пресвятой Богородице

"Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословена Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших.

ПРОСНУВШИСЬ УТРОМ, МЫСЛЕННО ПРОИЗНЕСИТЕ СЛЕДУЮЩИЕ СЛОВА ЗАЩИТНОЙ МОЛИТВЫ.

Отправляясь в дальний путь или просто по каким-то делам,хорошо мысленно проинести:

"Ангел мой,пойдем со мной,ты впереди,я за-тобой."

И Ангел-Хранитель окажет вам помощь в любом начинании.

ПРОСНУВШИСЬ УТРОМ, МЫСЛЕННО ПРОИЗНЕСИТЕ СЛЕДУЮЩИЕ СЛОВА ЗАЩИТНОЙ МОЛИТВЫ.

Чтобы жизнь ваша улучшилась,хорошо ежедневно читать следующую молитву-

"Господи милостивый,именем Иисуса Христа и Силою Духа Святого спаси,сохрани
и помилуй меня раба Божьего (имя).
Сними с меня порчу,сглаз и боль телесную навсегда.
Господи милостивый,изгони беса из меня,раба Божьего.
Господи милостивый,исцели меня ,раба Божьего(имя)
"

ПРОСНУВШИСЬ УТРОМ, МЫСЛЕННО ПРОИЗНЕСИТЕ СЛЕДУЮЩИЕ СЛОВА ЗАЩИТНОЙ МОЛИТВЫ.

Если у вас появилась тревога за близких,произносите следующую молитву до тех пор,пока не придет спокойствие-

Господи,спаси,сохрани,помилуй(имена близких). Все будет у них хорошо.

ПРОСНУВШИСЬ УТРОМ, МЫСЛЕННО ПРОИЗНЕСИТЕ СЛЕДУЮЩИЕ СЛОВА ЗАЩИТНОЙ МОЛИТВЫ.

Если у вас на душе

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
15 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ УСПЕШНОЙ ЖЕНЩИНЫ 27-01-2014 08:56

Это цитата сообщения Moonlady Оригинальное сообщение

15 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ УСПЕШНОЙ ЖЕНЩИНЫ

15 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ УСПЕШНОЙ ЖЕНЩИНЫ

НАУЧИСЬ ИЗЛУЧАТЬ СЧАСТЬЕ
Женщина, которая излучает счастье — сильный магнит для мужчин! Доказано, что если «нацепить» счастливую улыбку, то входишь в необходимое состояние, а потом и реальное счастье привалит.

НЕ ДУМАЙ ДЕНЬ И НОЧЬ О ТОМ, КАК СИЛЬНО ТЕБЕ НУЖНО ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ
Слишком сильное желание часто становится препятствием на пути к своему осуществлению.
Просто живи и верь, что добьешься всего, чего захочешь.

ДОЛОЙ ИЗЛИШНИЙ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ
Позволь себе быть несовершенной. Даже если ты что-то делаешь хуже других, ты имеешь на это право, ты не обязана быть идеальной во всем.

ЗАБУДЬ ПРО СТРАХИ
Представь себе, что произошло именно то, чего ты так боялась, самое худшее. Заранее продумай варианты, как поступить в этом случае. И помни, что для повышения самооценки полезен любой, даже отрицательный опыт.

НЕ ОТКЛАДЫВАЙ ДЕЛА В ДОЛГИЙ ЯЩИК
Чем дольше собираешься что-то начать, тем более непреодолимыми кажутся трудности.

НЕ БОЙСЯ УЗНАВАТЬ НОВОЕ
и пробовать то, что раньше никогда не делала. Ты не знаешь, в какой день это может сослужить тебе службу.

СЛЕДИ ЗА СВОЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ
тренажерный зал, бассейн, косметолог, парикмахер. Ничто так не повышает самооценку, как новый облик, новая прическа.

ОБНОВИ СВОЙ ГАРДЕРОБ
Женщина всегда остается женщиной, и вид новой шмоточки, которая идеально сядет на тело, повышает настроение не на один день. И сделай, наконец, генеральную укборку, выбрось, к черту весь хлам.

НЕ ДЕМОНСТРИРУЙ ЧЕРЕСЧУР СВОЮ ЗНАЧИМОСТЬ
Внутренняя уверенность в себе не нуждается в «громких» внешних проявлениях.

ПОБОЛЬШЕ ОПТИМИЗМА
Не превращайся в зануду и брюзгу. Быть вечно чем-то недовольной — сильно утомляет и забирает много душевных сил и энергии. Поменьше ругай себя и почаще хвали! Коллекционируй свои успехи, еще лучше, записывай.

ПЕРЕСТАНЬ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ
Сравнивай только себя сегодня с собой вчера.

НЕ БОЛТАЙ О СВОИХ НЕДОСТАТКАХ

НИКОГДА НЕ ОПРАВДЫВАЙСЯ
Если возникла такая нужда, спокойным и уверенным голосом объясни, почему так получилось, причем объясни один раз.

ЕСЛИ ЧТО-ТО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, ТЫ ПРИОБРЕТАЕШЬ ОПЫТ. А ОН ДОРОГОГО СТОИТ

ГЛАВНОЕ — ДЕЙСТВУЙ
Решительно иди вперед, не задумываясь о впечатлении, которое ты можешь произвести.
15 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ УСПЕШНОЙ ЖЕНЩИНЫ

НАУЧИСЬ ИЗЛУЧАТЬ СЧАСТЬЕ
Женщина, которая излучает счастье — сильный магнит для мужчин! Доказано, что если «нацепить» счастливую улыбку, то входишь в необходимое состояние, а потом и реальное счастье привалит.

НЕ ДУМАЙ ДЕНЬ И НОЧЬ О ТОМ, КАК СИЛЬНО ТЕБЕ НУЖНО ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ
Слишком сильное желание часто становится препятствием на пути к своему осуществлению.
Просто живи и верь, что добьешься всего, чего захочешь.

ДОЛОЙ ИЗЛИШНИЙ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ
Позволь себе быть несовершенной. Даже если ты что-то делаешь хуже других, ты имеешь на это право, ты не обязана быть идеальной во всем.

ЗАБУДЬ ПРО СТРАХИ
Представь себе, что произошло именно то, чего ты так боялась, самое худшее. Заранее продумай варианты, как поступить в этом случае. И помни, что для повышения самооценки полезен любой, даже отрицательный опыт.

НЕ ОТКЛАДЫВАЙ ДЕЛА В ДОЛГИЙ ЯЩИК
Чем дольше собираешься что-то начать, тем более непреодолимыми кажутся трудности.

НЕ БОЙСЯ УЗНАВАТЬ НОВОЕ
и пробовать то, что раньше никогда не делала. Ты не знаешь, в какой день это может сослужить тебе службу.

СЛЕДИ ЗА СВОЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ
тренажерный зал, бассейн, косметолог, парикмахер. Ничто так не повышает самооценку, как новый облик, новая прическа.

ОБНОВИ СВОЙ ГАРДЕРОБ
Женщина всегда остается женщиной, и вид новой шмоточки, которая идеально сядет на тело, повышает настроение не на один день. И сделай, наконец, генеральную укборку, выбрось, к черту весь хлам.

НЕ ДЕМОНСТРИРУЙ ЧЕРЕСЧУР СВОЮ ЗНАЧИМОСТЬ
Внутренняя уверенность в себе не нуждается в «громких» внешних проявлениях.

ПОБОЛЬШЕ ОПТИМИЗМА
Не превращайся в зануду и брюзгу. Быть вечно чем-то недовольной — сильно утомляет и забирает много душевных сил и энергии. Поменьше ругай себя и почаще хвали! Коллекционируй свои успехи, еще лучше, записывай.

ПЕРЕСТАНЬ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ
Сравнивай только себя сегодня с собой вчера.

НЕ БОЛТАЙ О СВОИХ
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Энциклопедия ЛИРУ - уроки и советы от LoraLara 27-01-2014 07:14

Это цитата сообщения Romualdovna Оригинальное сообщение

Энциклопедия ЛИРУ - уроки и советы от LoraLara

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Привычки очень счастливых людей 26-01-2014 11:56

Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение

Привычки очень счастливых людей

В 2004 году Мартин Селигман, отец «позитивной психологии», сформулировал три типа счастливых жизней:

    жизнь в удовольствие, когда вы наполняете свою жизнь стольким количеством удовольствий, сколько в нее влезает;
    жизнь в заботе, когда счастье находится в работе, родительстве, любви и отдыхе;
    жизнь со значением, которая «состоит из осознания, в чем заключаются ваши самые сильные стороны, и использования их для чего-то большего, чем вы».

Он проводил исследования на тему «Что приводит людей к наивысшему удовлетворению» и был удивлен результатами. Оказалось, что гонка за удовольствиями едва ли имеет хоть какое-то отношение к этому чувству. Весь этот гедонизм — всего лишь «взбитые сливки и вишенка» на торте из удовлетворения, основанного на жизни в заботах или жизни со значением. И хотя это, вероятно, звучит как попытка оправдать то, что многие люди называют «жизнью не напрасно», у счастливых людей есть определенные привычки, которые вы можете перенять, и не исключено, что они сделают вашу жизнь лучше и счастливей.

[612x612]

Привычки счастливых людей
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт простой и эффективной микстуры от боли в горле и кашля 26-01-2014 11:54

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Рецепт простой и эффективной микстуры от боли в горле и кашля

Рецепт простой и эффективной микстуры от боли в горле и кашля:

  1. Возьмите 300 мл. горячей воды, добавьте, порезанный дольками 1 лимон плюс мед - 3 ст. л.
  2. Добавьте по 0,5 ст. л. целебной травы шалфея, натертый имбирь и чабрец (помощник при борьбе с инфекцией).
  3. Оставьте приблизительно на час настояться.
  4. После процедите.
  5. Микстуру необходимо принимать только теплой по 1 ст. л. 3-4 раза в день.

[219x144]

alinamix.com

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тесто подходящее для любой выпечки. 26-01-2014 11:49

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Тесто подходящее для любой выпечки.

И это так. Это тесто подходит,абсолютно,для любой выпечки. Вы можете из него печь и сладкие и несладкие пироги и пирожки, пиццу, да всё что угодно. Рецепт очень простой, но хороший. Попробуйте, возможно оно станет у Вас любимым.


[436x325]

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖАРКОЕ В ГОРШОЧКАХ: РЕЦЕПТЫ + СОВЕТЫ 26-01-2014 09:03

Это цитата сообщения Tasika Оригинальное сообщение

ЖАРКОЕ В ГОРШОЧКАХ: РЕЦЕПТЫ + СОВЕТЫ

ЖАРКОЕ В ГОРШОЧКАХ: РЕЦЕПТЫ + СОВЕТЫ

 

В настоящее время блюда, приготовленные в горшочках, стали очень популярны. Во-первых, это занимает меньше времени, а во-вторых, приготовленное блюдо дольше остается горячим.

Жаркое в горшочках «по-домашнему»: 2 рецепта из свинины и курицы

 

 

И самое главное, какое блюдо вы бы не готовили, в горшочках оно получится необыкновенно вкусным!   Нужно всего лишь подготовить  ингредиенты, разложить их в горшочки и  поставить в духовку. Все, блюдо готово! Выглядит оно очень красиво, прямо с пылу с жару, его можно подавать гостям. 

Мы предлагаем вам очень удачные рецепты приготовления жаркого в горшочках.

[650x433]

Жаркое в горшочках.  1 способ

Ингредиенты: (примерно 3-4 горшка по 0,5 л)

  • Мясо свиное   - 500 г
  • 100 г репчатого лука
  • 100 г морковки
  • 500-600 г картошки
  • 100 г сливок
  • 1 зубочик чеснока
  • 100  мл бульона.
  • Приправа, перец и соль
  • Раст. масло

Приготовление:

  1. Порежьте мясо на кубики размером 2 сантиметра. Добавьте к мясу соль, приправу, все перемешайте, накройте тарелкой и оставьте настояться на 30 минут.
  2. Для приготовления соуса  соедините сливки и чеснок. Полученную смесь нужно разбивать молоком или бульоном до густоты жидкой сметаны.
  3. Нарезаете лук, на крупной  терке трете морковь.
  4. Почистить и нарезать картофель. Нужно нарезать не очень крупно, кусочки мяса равны величине кусочкам свинины.
  5. Картошку обжарьте на масле  несколько минут. Это делается  для того, чтобы кусочки картошки остались целыми при тушении и были красивыми в готовом блюде.
  6. Подготовленные продукты
Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Prolixir - чемпион по увлажнению 24-01-2014 12:13

Это цитата сообщения СВЕТА-Я Оригинальное сообщение

Prolixir - чемпион по увлажнению!



Купить продукцию ФАБЕРЛИК по цене склада можно зарегистрировавшись БЕСПЛАТНО по ссылке https://faberlic.com/register?sponsor=1000045070758
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирожки, что тают во рту.... 23-01-2014 13:37

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Пирожки, что тают во рту....!

Пирожки, что тают во рту....!

[показать]

Хватит есть покупные пирожки с тестом, как  "подошва". Лучше приготовьте вот такое тесто творожное, а  для этого возьмите:
1 пачку творога ( 250 гр ),

2 яйца,

1ч.л.соли,

1 ст.л.сахара,

2-3ст.л.сметаны,

2 ст.л. раст. масла,

1/2 ч.л. соды ( погасить )

- все смешайте и добавьте муки, чтобы получилось мягкое тесто.

Разделите на 15-16 шариков и вылепите пирожки с любой начинкой.
Испечь  во  фритюре. На сегодня - картошка  + обжаренный лук, а у вас? Пирожки просто тают во рту!

Три и Ночка/4059776_smailik_povariha (84x101, 1Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 слов, в которых часто путают буквы 23-01-2014 12:19

Это цитата сообщения alla-ta Оригинальное сообщение

10 слов, в которых часто путают буквы

[показать]

1. Дуршлаг. Слышится то ли «дуршлаг», то ли «друшлаг», поэтому довольно многие делают ошибку.

Проверить, как правильно, очень легко: достаточно вспомнить, что это немецкое слово, образованное от предлога durch, что значит «через, насквозь», и schlagen — «пробивать».

2. Скрупулезно. Это слово действительно многим хочется написать или произнести иначе — «скурпулезно».

Образовано оно от латинского scrupus — острый камень. А scrupulosus соответственно значит «каменистый, острый». Первый слог — скруп — похож на звук, как будто кто-то продирается через что-то.

Так и можно запомнить написание этого слова — вспомните о человеке, который продирается через все мелочи, через все камешки.

3. Конфорка. Этой всем знакомой кухонной детали достается больше всего. «Яндекс» показывает 2 млн случаев неверного написания этого слова — «комфорка», вероятно, от слова «комфорт».

Что самое интересное, оно действительно вначале так и писалось. Слово было заимствовано в XVIII веке из голландского языка. Там komfor означало жаровню. Но потом написание изменилось.

                                                         

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
11 продуктов для здоровых глаз 23-01-2014 07:08


11 продуктов для здоровых глаз

[показать]    Для того чтобы раньше времени не стать пациентом врача-офтальмолога, необходимо позаботиться о своих глазах.

И здесь не обойтись без правильно подобранной диеты. Не забывайте почаще включать в рацион:

Морковь. Она богатый источник бета-каротина и витамина А, которые укрепляют зрение и помогают предотвратить появление близорукости.

Чернику. И свежая, и сухая черника усиливает остроту зрения, снимает усталость с глаз и помогает лучше видеть в сумерках. Еще во времена Второй мировой войны английские летчики ели чернику или черничное варенье перед каждым ночным вылетом, считая, что это поможет им лучше видеть самолеты противника в темноте. Целебные свойства черники объясняются наличием биофлавоноидов – веществ, которые способствуют питанию и обновлению клеток сетчатки глаза.

Красный сладкий перец и шпинат. В них много лютеина, который подобно солнечным очкам защищает сетчатку и не дает клеткам глаза стареть. Однако при тепловой обработке лютеин разрушается, так что эти продукты нужно есть сырыми.

Кукурузу, апельсины, манго и персики. Эти продукты богаты зеаксантином, который, как и лютеин, предотвращает разрушение сетчатки и помутнение хрусталика.

Рыбу. В ней много таурина и полезных жирных кислот, которые предотвращают излишнюю сухость глаз, и витамина Е, нужного для защиты глаза от различных вредных факторов и старения.

Шиповник – признанное профилактическое средство при дистрофии сетчатки.

Цитрусы. Витамин С необходим для защиты глаза от инфекций, а также для предотвращения возрастных заболеваний.

http://xobi.com.ua/288-11-produktov-dlja-zdorovykh-glaz.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
какие растения должны быть в квартире 23-01-2014 07:02


какие растения должны быть в квартире

Выбирать домашние цветы стоит не только по красоте, но и по полезности. В городских квартирах нужны растения, которые очищают воздух от пыли, микробов и токсичных веществ, обогащают его кислородом, насыщают полезными ароматами и фитонцидами. И следует знать, что есть растения, которые больше пользы принесут на кухне, где, как правило, повышенная влажность, духота и гарь.

Есть такие, которые помогают оздоровить атмосферу в кабинете - снимают отрицательное влияние электромагнитного излучения от компьютера, сканера, телевизора. А есть комнатные цветы, которые очень полезно выращивать в спальне.

Вот пять наиболее распространенных и полезных комнатных растений:

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
лагман 23-01-2014 06:31



лагман



[показать]



Состав:

длинная вермишель (или домашняя лапша) - 800 гр

свинной ошеек (говядина) - 700 гр

лук репчатый - 2 шт

морковь - 2-3 шт

картофель - 4-5 шт

томатная паста (или 4-5 помидора)

масло растительное - 4 ст.л.

соль, перец

укроп, петрушка, розмарин, базилик



Способ приготовления:

В казане на растительном масле обжарить до прозрачности мелко порезанный лук, добавить мясо, порезанное небольшими кусочками и слегка обсушенное. Обжарить лук с смясом до золотистой корочки, добавить мелконарезанную морковь, немного обжарить и добавить томатную пасту (или нарезанный помидоры без шкурок) и протушить 5 минут.

Залить 1,5 литра воды, довести до кипения, огонь уменьшить, посолить, поперчить, накрыть крышкой и варить 15 минут. Затем добавить картофель, нарезанный кубиками и варить до готовности картофеля.

Когда картофель будет готов, добавить мелко нарезанную зелень, закрыть крышкой, снять с огня и дать настояться 10 минут.

Отдельно отварить в подсоленной воде вермишель (или домашнюю лапшу) и промыть ее холодной водой.

Разложить вермишель в порционные тарелки и залить соусом.



http://xobi.com.ua/751-lagman.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Конфетный букет "Тюльпаны" 23-01-2014 06:20

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Конфетный букет "Тюльпаны"

Гофрированная бумага
7 конфет
Легкая ткань
Атласная лента
Маленькая корзинка
Флористическая губка
Тонкие палочки или длинные зубочистки 7 шт.

Нарезаем из гофрированной бумаги 28 бумажечек 16х4 см. Каждую полоску скручиваем на середине, складываем, и формируем лепесток:

1.
[456x355]
Теперь на каждую палочку привязываем атласной ленточкой конфетку за фантик, и сверху прикрепляем по 4 лепестка той же атласной лентой:

2.
[456x624]
После того, как сделаете все 7 цветков, поместите губку в корзинку, и вставьте цветы в губку. Между цветами заполните промежутки тканью.

3.
[456x385]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как наладить пищеварение 22-01-2014 13:20


как наладить пищеварение

[показать]Современный ритм жизни часто приводит к тому, что мы питаемся наспех, и далеко не всегда наш рацион состоит сплошь из полезных продуктов. А потому проблемы с пищеварением и запор стали весьма распространенными неприятностями

Многие борются с этой деликатной проблемой при помощи таблетки слабительного. Однако это далеко не всегда оправданно. Некоторые слабительные средства приводят к тому, что со временем организм настолько привыкает к ним, что не может обойтись без очередной таблетки. Кроме того, сильные слабительные препараты нарушают состав микрофлоры кишечника, а значит, приводят к снижению иммунитета и дополнительным проблемам с пищеварением. А потому имеет смысл обратиться к натуральным слабительным средствам.

Прежде всего, это фрукты. В них много клетчатки, которая усиливает перистальтику кишечника и позволяет организму быстро избавиться от всего ненужного. Среди таких помощников нашему пищеварению и чернослив, и яблоки, и виноград. Но все-таки лучшим «лекарством» от запора считается абрикос. Он не только помогает наладить пищеварение и стул, но заодно и предотвращает отравление организма накопившимися токсинами. А значит, борется с такими неприятными последствиями запора, как плохой цвет лица, воспаления на коже, прыщи.

И не стоит расстраиваться из-за того, что абрикосовый сезон недолог, ведь этот фрукт во время сушки сохраняет все свои полезные свойства, и курага может с успехом заменить свежие плоды.

При хронических запорах рекомендуется такой рецепт: по 400 г кураги и очищенного от косточек чернослива пропустить через мясорубку. К этой массе добавить 200 г натурального меда и хорошо перемешать. Мед должен быть жидким. Способ употребления: по 1 ч. ложке принимать за ужином, запивая теплой водой.

http://xobi.com.ua/290-kak-naladit-pishhevarenie.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
выращиваем киви дома 22-01-2014 13:15


выращиваем киви дома

[показать]

Лучшее время для посева – с марта по май. Выберите в магазине наиболее спелый киви. Плод должен быть мягким, ровным, без изъянов.

Помойте фрукт и разрежьте его на несколько частей. Мякоть аккуратно разомните. Получившуюся кашицу бросьте в стакан с теплой водой, перемешайте и дайте немного отстояться.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
запеченная брюссельская капуста 22-01-2014 12:43


запеченная брюссельская капуста


[показать]


Состав:
брюссельская капуста - 500 гр
сыр - 100 гр
сметана - 200 гр
сухари панировочные - 4-5 ч.л
соль

Способ приготовления:
Брюссельскую капуту промыть, закипятить в кастрюле воду, посолить ее, высыпать туда капусту и прокипятить около 7-10 минут.
Воду слить, капусту выложить в один слой на противень и присолить. Можно разрезать каждый кочанчик на 2 части.
Сыр натереть на мелкой терке и смешать со сметаной и выложить поверх капусты.
Посыпать панировочными сухарями.
Поставить в духовку и выпекать 15-20 минут при t=220.


http://xobi.com.ua/kul/page/127/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии