[показать]

Глава четвёртая

Путешествие назад от неуправляемой боли.
В этой главе мы рассмотрим основной путь назад к полному восстановлению от боли и то, как вы сможете работать с препятствиями, которые бросают вызов этому движению. Хотя возвращение каждого человека от неконтролируемой боли к стабильному состоянию является уникальным, мы обнаружили, что этот путь состоит из трех основных этапов:
1. саморегулирование
2. преобразование
3. устойчивость.
Мы обсудим первые два этапа в этой главе, а третий этап будет обсуждаться в главе 6.

Читать далее

[показать]Живопись Риммы Вьюговой. Осенне-Цветочное.

[показать]"Осень - последняя, самая восхитительная улыбка года."

(Уильям Каллен Брайант)

[900x]

[показать]

[показать]

Нейролингвист и экспериментальный психолог, доктор филологии и биологии, член-корреспондент Норвежской академии наук Татьяна Черниговская прочитала лекцию «Как интернет изменил наш мозг», в которой развеяла популярные стереотипы о работе мозга и рассказала, почему «Гугл» и онлайн-образование не так полезны, как кажутся. Вот краткий конспект этой лекции.

Что нужно знать о мозге в первую очередь 
Рецепт мозга выглядит так: 78% воды, 15% жира, а остальное — белки, гидрат калия и соль. Нет ничего более сложного во Вселенной из того, что мы знаем и что сопоставимо с мозгом вообще. Прежде чем перейти непосредственно к теме, как интернет изменил наш мозг, я расскажу, исходя из современных данных, про то, как мозг учится и как он меняется.

Читать далее

Тема волхвов является, пожалуй, самой недоступной для исследования и изучения, поскольку на протяжении последних триста лет волхвы были наиболее уничтожаемой частью населения. Сегодня ни один волхв не сознается в своём знании, и многие владеющие древними знаниями предпочитают молчать и жить вдали от современного общества. Не случайно в древности родилось грустно-ироническое замечание: «Знающий молчит, говорящий не знает».

Другая трудность, поджидающая исследователя, заключается в том, что невозможно правильно познать то, что развито более человека. Вот что писал, например, о египетских волхвах известный дешифровщик египетской письменности Шампольон: «Они могли подниматься на воздух, ходить по нему, жить под водой, безболезненно переносить увечья, читать в прошлом, предсказывать будущее, делаться невидимыми, умирать и воскресать, излечивать болезни и т.д.».

[700x648]

[показать]

Мудрые люди всегда были убеждены в том, что Жизнь — священный язык, которым Вселенная говорит с людьми. На протяжении всей своей жизни каждый человек постоянно получает подсказки от Вселенной. Нам нужно научиться  слышать, видеть и использовать их для гармонии в своей жизни.

Все события в своей жизни мы создаем сами совместно с окружающим миром. Эти события отражают те или иные наши убеждения и эмоции, так как окружающий мир является продолжением нас самих (закон отражения). Важно осознать - что окружающий мир — это наш мир, который дает обратную связь на наши поступки. На нашем жизненном пути каждый из нас встречает знаки Вселенной, только не всегда мы их замечаем. А, успех и счастье в пути длиною в жизнь, зависит от умения распознавать и читать эти знаки. Человек склонен ошибаться, поэтому Вселенная всегда подсказывает нам разными способами и "языками". Будьте внимательны ко всему, что происходит.

Жизнь в одних ситуациях подсказывает нам: «Будь осторожен!», а в других — указывает нужное направление. Главное — быть внимательным и вовремя реагировать на сигналы.

Читать далее

[показать]

Одним из первых, кого заинтересовал этот вопрос, был американский композитор Джон Кейдж, который в 1952 году исполнил перед аудиторией музыкальное произведение «4"33"» , в котором не было звуков. В течение 4-х минут и 33-х секунд на сцене не происходило ничего, кроме автора, сидевшего за роялем и наблюдавшего за публикой.

Это был эксперимент, он показал, что тишину можно наблюдать, как зеркальную водную гладь во время полного штиля, слышать ее и ощущать, как состояние внутреннего покоя и безмолвия. Это не означает, что вообще нет мыслей, они есть, но все, что возникает, остается на поверхности.

Мысли проходят, даже не оставляя следа, никак не возмущая ум, даже когда тысячи самых бурных образов проносятся в умиротворенном сознании, его спокойная неподвижность сохраняется, поскольку природа ума - субстанция вечного и нерушимого покоя. Тишина постоянно говорит с нами на языке незримой энергии, он универсален и интуитивно понятен для всех, но не все способны воспринимать и чувствовать эти вибрации, они очень тонкие и находятся за пределами обычного диапазона человеческих чувств и эмоций.

Читать далее

   [показать]
 Есть еще один способ, как работать с болезнью. Спросите свое подсознание, свое Основное «Я», каков символ вашей болезни, а потом поменяйте этот символ на более положительный, здоровый и гармоничный. Очень важно, чтобы образы, с которыми вы работаете, были добрыми и дружелюбными. 

Если вы создаете образ поля битвы, на котором ваша иммунная система отважно сражается с бактериями - вторженцами — так сказать, белые рыцари против нехороших дяденек, в этом случае вы будете усиливать идею «борьбы» тела против болезни. Вместо этого вы можете представить себе, как ваши белые рыцари берут за ручку маленьких, слабеньких, смущенных бактерий и ласково показывают им, где находится выход, полагая, что те просто потерялись или заблудились по дороге. Будьте проще, не надо ничего усложнять!

 Когда я страдала от звона в ушах, я решила работать с симптомами следующим образом. Во время внутреннего путешествия я очутилась в пустыне перед целым рядом монахов в шафрановых рясах, которые с торжественным видом звонили в колокольчики. Шум стоял невообразимый!  

[показать]

Деятельность Шамана скорее описывается схемами конструирования будущего на базе прошлого действиями настоящего.

Мою ситуацию он посчитал результатом только моих собственных действий и заявил, что жизнь и впредь будет заводить меня в тупики, “если ты не начнешь собирать свои действия для будущего, как собирают бревна для дома”.

- Ты считаешь, что это должно было произойти?
- Если ты совершил действие, ты обязательно получаешь результат, хочешь ты этого или нет.

- Мистика какая – то.
- Мистика – совершить действие и думать, что ничего не будет. А совершить действие и знать, что обязательно последует результат – последовательный материализм.

- Но если мне не нужен результат?
- Не нужно было действовать.

- Люди могут действовать, не подумав или по ошибке.
- Результату все равно. Он наступит.

- Это плохо?
- Сам по себе результат нейтрален. Но если ты его не ждешь, он может разорвать цепочку твоих дел. Если ты не готов – он может быть опасен.

- Что же делать?  

[221x330]
Давай людям больше, чем они ждут от тебя, и делай так со всеми. 

Когда говоришь «я люблю тебя», говори это серьезно.

Когда говоришь «мне очень жаль», смотри человеку в глаза.

Не смейся над чужими мечтами.

Не суди людей по их близким.

Говори медленно, но думай быстро.

Если тебе задают вопрос, на который тебе не хочется отвечать, улыбнись и спроси: «Почему ты хочешь это узнать?»

 Когда ты проигрываешь и теряешь многое, не потеряй урока.  

[показать]

Вербальный уровень это уровень слов, общения и в нашем сознании он занимает одно из ведущих мест, так как большую часть своей жизни мы говорим, рассуждаем и думаем посредством слов. Через ощущения мы осознаем себя, а слова дают возможность оформить это осознание в таком формате, чтобы это было доступно другому человеку.

Поэтому важно отдавать себе отчет о том, что Вы говорите и о чем Вы думаете, так как именно сказанное воплощается в Вашей жизни. Многие события жизни сознание человека пропускает не фиксируя (зачастую это защитная реакция), зато подсознание более беспристрастно, оно фиксирует все до мельчайших деталей. Каждый человек в каждую секунду своей жизни, думая и говоря, занимается непроизвольным вербальным программированием своего подсознания.

То как мы говорим, так мы и живем. Наша речь это не просто отображение наших мыслей. Это програмирование последующей жизни. Включая слова-разрушители в свою активную речь, закладывает программу разрушения.

Читать далее

[показать]«Цените моменты, когда вы вместе, потому что однажды этого человека не будет рядом с вами»

Когда жена Джорджа Карлина умерла, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.

«Парадоксом нашего времени является то, что

Мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды. 

[показать]

Японские целители считают, что руки являются проводниками энергии, которая протекает по энергетическим каналам,

проходящим через тело человека. Прикладывая ладони к отдельным местам на теле и складыванием пальцев в различные мудры, можно направлять энергетические потоки к определенному органу.

Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе.

Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете

улучшению состояния определённых органов тела.

[показать]

Управляющим центром всей нашей жизнедеятельности является головной мозг, но нужно понимать, что эволюционное развитие мозга, как органа, тесно связано с историей развития всего человечества, как вида. Все отделы, из которых состоит мозг, формировались вместе с развитием цивилизации, социальных, культурных, морально-этических и религиозных норм поведения.

По мере развития, формировались различные структуры, каждая из которых выполняет функции, соответствующие той жизненной задаче, на базе которой она была сформирована. Бессознательное поведение, при котором большинство наших мыслей и действий импульсивны, регулируется лимбической системой. Это одна из самых древних структур, она формировалась, когда вся жизнь человека, как биологического вида, сводилась к постоянной борьбе за выживание в агрессивных условиях внешней среды.

То, что общество называет безнравственным, асоциальным и деструктивным поведением, является побуждениями и поведенческими реакциями, исходящими именно из этой структуры. Лимбическая система отвечает за сексуальное поведение, формирование эмоций, запускает агрессивное поведение и все защитные механизмы психики. Но если в ледниковый период защищаться было жизненно важно, то в условиях современного общества, это создает много проблем, так как в защитном состоянии психики блокируется рациональное мышление, вызывая ограниченность в восприятии и обработке информации.

Читать далее

[показать]

Тот факт, что в этом мире существует некая упорядочивающая Высшая Сила, не подлежит никакому сомнению. Космический Разум, Универсум, Господь Бог, называйте как угодно, суть не изменится, она может принимать любые облики и формы, на которые только способно человеческое воображение. Желание ее персонифицировать, сделать более доступной и близкой для понимания, породило множество философских и религиозных течений.

На разных территориях эта Сила находила свои уникальные способы выражения, впитавшие в себя культуру и традиции проживающих там народов. Вначале, на базе примитивного культа, сформировалось идолопоклонничество и языческие направления первобытных религий, основанные на многобожии, отождествляющие эту Высшую Силу с различными природными стихиями.

Затем, для каждого отдельно взятого аспекта проявления природных стихий, был создан персонифицированный образ, породивший политеизм – религиозную мировоззренческую систему верований, основанную на поклонении множеству божеств, собранных в пантеон из Богов и Богинь. За каждым из Богов были закреплены определенные функции, что давало возможность выбора, как самого объекта поклонения, так и способа его почитания в зависимости от конкретной цели обращения к божеству.

Читать далее

[показать]

Постоянно следить за здоровьем, проходить профилактические осмотры у врача – очень важно, как и обращать внимание на различные болевые точки и симптомы проблем со здоровьем, чтобы как можно быстрее их решить. Однако существуют и другие точки – биологически активные, которые отвечают за определенные аспекты здоровья. Поэтому простой массаж или давление на такие точки может значительно улучшить состояние здоровья и настроение. Ниже рассказано о биологически активных точках и преимуществах воздействия на них.

Что представляет собой массаж биологически активных точек
Считается, что каждый орган нашего тела связан с определенными точками. Поэтому, если Вы желаете улучшить функцию внутренних органов, это можно сделать, воздействуя на соответствующие биологически активные точки.

Также, массируя эти точки, можно поспособствовать ускорению метаболизма, контролировать аппетит и уровень энергии. Главное – делать массаж регулярно (каждый день) и надавливать на точки с умеренной силой, чтобы не вызвать появление болевых ощущений.

Читать далее

Когнитивные искажения — это систематические ошибки в человеческом мышлении, своего рода логические ловушки. В определенных ситуациях мы склонны действовать по иррациональным шаблонам, даже когда нам кажется, что мы исходим из здравого смысла.

Самые распространенные ловушки мышления, которые лишают нас объективности:

• Иллюзия контроля

Люди склонны переоценивать свое влияние на события, в благополучном исходе которых они заинтересованы. Это явление было открыто в 1975 году американским психологом Эллен Лангер в ходе экспериментов с лотерейными билетами. Участников эксперимента разделили на две группы: люди из первой группы могли сами выбирать себе лотерейные билеты, а членам второй группы их выдавали без права выбора. За 2 дня до розыгрыша экспериментаторы предлагали участникам обеих групп обменять свой билет на другой, в новой лотерее с бо́льшими шансами на выигрыш.
Очевидно, что предложение было выгодным, но те участники, которые сами выбирали билеты, не спешили с ними расставаться — как будто их личный выбор билета мог повлиять на вероятность выигрыша.

Читать далее

[показать]

Психология – невероятная наука, открывающая нам тайны нашего поведения и раскрывающая все секреты человеческого сознания. Порой то, что мы неосознанно делаем, является ключиком к какой-то двери, пройдя через которую мы переходим на новый уровень отношений. 

Феномен фокусировки
Феномен фокусировки – это такой принцип, который гласит: ничто в этой жизни не является настолько важным, как вам кажется. Как правило, люди переоценивают значимость тех или иных проблем, над которыми они задумываются.

Этим эффектом нашего сознания часто и без зазрения совести пользуются маркетологи и рекламщики. Подумайте, сколько раз вы видели рекламу диванов, спа-салонов, массажеров, холодильников – да чего угодно! – заявляющую, что вот именно этого продукта вам не хватает для полного счастья. «Хотите быть успешным? Купите супер удобный ежедневник – и планировать свой график станет гораздо удобнее!» – говорят нам важные мужчины в деловых костюмах со станиц глянца.

Читать далее

Удивительно простой рецепт для омоложения

Благодаря этой уникальной смеси улучшается:

1. Зрение
2. Состояние волос. Они становятся гуще
3. Исчезает появившаяся седина
4. Кожа начинает разглаживаться и становится гладкой.

[589x343]

Состав этой чудо-смеси такой: