Viber &ndash; что это такое или как звонить друзьям бесплатно?

10 вещей, которые Вы не знали о потере веса 24-04-2014 17:05

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

10 вещей, которые Вы не знали о потере веса

Уникальный документальный фильм, в котором рассказывается о самых успешных способах избавиться от лишних килограммов, даются простые и практичные советы для выбора подходящей диеты и разъясняют научные данные, связанные с процессом похудения.

Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!

10 ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ ЕДЫ, которую мы едим 24-04-2014 16:18

Это цитата сообщения Amritasha Оригинальное сообщение

Вот десять самых общих ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ ЕДЫ, которую мы едим

1. Запах тела. Учёные обнаружили, что употребление говядины и баранины отрицательно сказывается на запахе тела.

2. Прыщи. Пища, которая насыщена жирами и транс-изомерами жирных кислот, увеличивает количество кожного сала в теле, которое, в свою очередь, является причиной прыщей. Учёные считают, что употребление молока помогает при прыщах.

3. Аллергия. Аллергия – это первый побочный эффект от пищи. Теоретически, любая пища может быть причиной аллергии. Но практически существует восемь продуктов, которые в 90% являются виновниками аллергических реакций на еду: молоко, яйца, земляные орехи, лесные орехи (включая бразильские орехи, фундук, миндаль и грецкие орехи), рыба, ракообразные, соя и пшеница.

4. Кандидоз (молочница). Причиной молочницы является переизбыток обычного грибка в теле. Таким образом, пища, которая влияет на рост грибка, может способствовать молочнице. Это такая пища, как сахар, уксус, крахмал, очищенные углеводы, дрожжи и продукты, содержащие дрожжи.

5. Изжога и кислотный рефлюкс. Список продуктов, которые вызывают изжогу, – довольно-таки длинный. Такие продукты ослабляют нижний пищеводный сфинктер – мышцу, которая отделяет содержимое желудка от пищевода, иногда это становится причиной того, что желудок вырабатывает больше кислоты, чем обычно. Всё это может вызвать кислотный рефлюкс, выраженный в изжоге. Основные продукты, провоцирующие изжогу, это цитрусовые, жареная и жирная еда, уксус, помидоры, шоколад.

6. Высокое содержание холестерина (гиперлипемия). Холестерин есть во всей животной пище. Употребление пищи, с высоким содержанием холестерина, может поднять уровень холестерина в крови, что ведёт к риску инфаркта миокарда или инсульта. Продуктами с высоким уровнем холестерина являются мозги (говяжьи, свиные, бараньи), яйца, субпродукты (печень, почки, селезёнка).

7. Почечные камни. Люди, в чём рационе много животного белка и мало растительного белка и жидкости, рискуют приобрести камни. Некоторые исследования показали, что при увеличении в рационе кальция и уменьшении соли, животных белков, а также продуктов, в которых содержится много щавелевокислой соли, таких как корень ревеня, шпинат, какао, орехи, перец и чай, могут предотвратить образование оксалатокальциевых камней.

8. Ослабление памяти и внимания. У пожилых людей, в чьём рационе много концентрированных и искусственных жиров, где в чрезмерном количестве присутствует медь, велика вероятность снижения мыслительной способности, а также способности к обучению и запоминанию. Об этом говорят исследования Медицинского Центра Чикагского Университета. Исследование выявило, что употребление жиров, в особенности концентрированных и искусственных, может привести к болезни Альцгеймера и к другим формам умственных расстройств.

9. Отёки и задержка жидкости в организме. Продукты с высоким содержанием солей, соды или сахара могу стать причиной того, что тело начнёт удерживать значительное количество жидкости, и от этого усугубятся отёки. Телу необходимо, чтобы в тканях постоянно присутствовала соль. Когда соли в организме больше, чем необходимо, тело начинает разбавлять её при помощи жидкости, которая бы в ином случае вышла из организма.

10. Мигрень и головная боль. Пища может вызывать не только мигрень, но и головную боль напряжения, когда что-то как будто сжимает голову кольцом. Головная боль может возникнуть по причине влияния пищи на химические процессы мозга или из-за изменения размеров кровеносных сосудов. У восприимчивых людей с высоким содержанием тирамина в организме, определённые продукты могут вызвать головную боль. Тирамин повышает приток крови в мозг, что ведёт к головной боли. Основными продуктами, которые могут вызывать головную боль, являются: зрелый сыр, пиво, красное вино, шоколад, нитритосодержащие продукты.

Сейчас у вас есть прекрасная возможность заказать шкафы-купе по наиболее выгодным и доступным ценам. Качественная мебель вашему вниманию представлена на сайте mebelsoul61.ru.

Как получать хорошие урожаи томатов 24-04-2014 16:12

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

УНИКАЛЬНАЯ ПОДКОРМКА ДЛЯ СОЗРЕВАНИЯ ПОМИДОРОВ!

[404x303]Хотите, чтобы ваши помидоры быстро созревали и хорошо плодоносили? Тогда позаботьтесь об их усиленном питании. У опытных огородников есть свой секрет: как получать хорошие урожаи томатов – это особые подкормки. Их рецептами мы и хотим с вами поделиться.

Первое и самое важное: томаты необходимо подкармливать через каждые две недели с момента посадки и до середины августа.

Как вставить текстовую рамочку в ваш дневник. 24-04-2014 16:06

Это цитата сообщения Pannamusic Оригинальное сообщение

Как вставить текстовую рамочку в ваш дневник.Подробный урок от Pannamusic

Здравствуйте,мои дорогие!

Очень многие из вас,кто совсем недавно на Ли.ру,обращаются ко мне с просьбой объяснить,как красиво оформлять свои посты с использованием текстовых рамочек.
Специально для вас я расписала этот урок.
Итак,приступим!

Пасынкование томатов. 24-04-2014 16:03

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

Чтобы томаты удались. Пасынкам здесь не место

[532x600]
Кусты помидоров обладают способностью сильно ветвиться. Дополнительные побеги появляются в пазухах листьев основного стебля. Их и называют пасынками. Эти побеги сразу после образования начинают быстро расти, на каждом из них закладываются цветковые кисти.

С VIBER общаюсь бесплатно,это класс!!! 24-04-2014 15:54

Это цитата сообщения Astra04 Оригинальное сообщение

С VIBER общаюсь бесплатно,это класс!!!

Viber – что это такое или как звонить друзьям бесплатно?

Это Программа для мобильного телефона,которая фантастически удобна и гениально проста. А самое главное – безотказно работает и позволяет экономить деньги!

Ажурная туника 24-04-2014 15:42

Это цитата сообщения Astra04 Оригинальное сообщение

женская ажурная туника вязаная спицами

женская ажурная туника вязаная спицами

Размер: 38-40.

Вам потребуется: пряжа (100% бамбуковое волокно, 100 м/50 г) - 400 г секционно окрашенной, спицы №5, крючок №4.

Основной узор: число петель должно быть кратно 10 + 6 + 2 кром. п. Вяжите по схеме, на которой приведены лиц. и изн. ряды. Начинайте с 1 кром. п. и петель перед раппортом, повторите раппорт, провяжите петли после раппорта и 1 кром. п. Повторяйте с 1-го по 8-й ряд.

Плотность вязания: 20 п. х 30 рядов = 10 х 10 см.

Спинка: наберите на спицы 108 п., провяжите 1 изн. ряд лиц. петлями (этот ряд в дальнейшем не учитывается). Далее вяжите основным узором, для приталивания убавляя с обеих сторон в каждом 20-м ряду 3 раза х 1 п. = 102 п. На высоте 26,5 см от наборного края прибавьте для скосов с обеих сторон по 1 п. и далее в каждом 16-м ряду 2 раза х 1 п. = 108 п. На высоте 42,5 см от наборного края убавьте для скосов реглана с обеих сторон по 1 п. и затем в каждом 2-м ряду 23 раза х 1 п. Для этого провязывайте после кром. п. в начале ряда и до кром. п. в конце ряда 2 п. вместе изн. Одновременно с этим на высоте 53,5 см от наборного края закройте для выреза горловины средние 24 п. и далее каждую часть вяжите отдельно, закрывая с внутренней стороны в каждом 2-м ряду 1 раз х 6 п., 1 раз х 5 п., 1 раз х 3 п. и 1 раз х 2 п. На общей высоте 58,5 см провяжите в следующем изн. ряду оставшиеся 2 п. вместе лиц., протяните рабочую нить через последнюю петлю и закрепите.

Перед: вяжите аналогично спинке.

Рукава: наберите на спицы 88 п., провяжите 1 изн. ряд лиц. петлями. Далее вяжите основным узором, убавляя для скосов реглана в каждом 2-м ряду с обеих сторон 24 раза х 1 п. = 40 п. На высоте 16 см от наборного края закройте для скосов плеча с обеих сторон по 6 п. и затем в каждом 2-м ряду 1 раз х 5 п. и 1 раз х 4 п. На общей высоте 18 см закройте оставшиеся 10 п.

Сборка: выполните швы реглана, боковые швы. Выполните швы рукавов на 0,5 см, затем дополните сшейте 2 см наборного края рукава вместе. Вырез горловины обвяжите по кругу крючком 1 рядом ст. б/н и 1 рядом «рачьего шага». При этом в первом ряду вырез горловины слегка присборите, а во втором ряду пропустите каждый 2-й ст. Края рукавов обвяжите «рачьим шагом».

Серия сообщений "Вязание":
Вязание
Часть 1 - ШАРФ-ПАЛАНТИН
Часть 2 - Свитер"Шишечки"
...
Часть 32 - Свяжем вместе ажурную тунику
Часть 33 - Вязаная крючком юбка
Часть 34 - женская ажурная туника вязаная

Туника спицами 24-04-2014 15:37

Это цитата сообщения Astra04 Оригинальное сообщение

Вязаная туника спицами Good day

Вязаная туника спицами Good day

Вязаная туника спицами Good day - классическая вещь для всех возрастов. Вязаная туника связана из хлопоковых ниток, так что в ней не страшна жара. Вязаная туника спицами Good day отлично сочетается с шортами или джинсами.

[показать]

Размер

S - M - L - XL - XXL

Материалы

350-400-450-450-500 г пряжи (53% хлопок, 47% лен, 50г/85 м)
спицы № 5, 5 для основного узора

Спицы № 5 для волнового узора

Плотность вязания

17петель x 22 ряда спицами № 5,5 чулочной вязкой = =10 x 10 см.
Шаблон для вязания

Смотрите схему M.1. Схема для вязания показана с лица.

Советы по вязанию

Сокращение петель (касательно проймы) – все сокращения делать с лица.

Салаты. Подборка 28 24-04-2014 12:42

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Салаты. Подборка 28

Нажми на картинку
Салат "Самый вкусеый" Ингредиенты: 0,5 кг. говядины 3-4 свежих помидора 2-3 маринованных огурца 3-4 картофелины 150 гр. сыра Майонез Пучок петрушки Соль Перец	Салат ″Дамский″ Ингредиенты:

Шали, шарфы, шапочки крючком. Подборка 34 24-04-2014 12:37

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Шали, шарфы, шапочки крючком. Подборка 34

Нажми на картинку

[250x399]

[250x348]

Шапочка крючком

[250x458]

Ярко-красная шаль

[250x320]

[250x266]

[250x250]

[показать]

Шарфики - очень просто и очень оригинально!!!!!

[показать]

Шаль

[250x200]

Шапочка "Бирюзовая симфония"

[250x363]

Ананасная шалька

[250x177]

Очень красивые шапочки

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post321713610/

Пуловеры крючком. Подборка 106 24-04-2014 12:37

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Пуловеры крючком. Подборка 106

**Нажми на картинку**
[показать]	[показать]	[показать]
[показать]	[показать]	[показать]
[показать]	[показать]	[показать]
[показать]	[показать]	[показать]

Пуловеры крючком. Подборка 105

Горячие блюда их мяса. Подборка 17 24-04-2014 12:35

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Горячие блюда их мяса. Подборка 17

Нажми на картинку

Вкуснейший плов

Мясо в горшочке под сырной шапочкой

Мясо для ленивых - очень быстро, очень просто

ОГУРЦЫ С МЯСОМ ПО-КОРЕЙСКИ

Свинина, запеченная с майонезом и специями

Изысканный шашлык в маринаде из шампанского с пряностями

[200x300]

Азу по-татарски

запеченные помидоры с фаршем

Мясо с овощами

Уличные вазоны 24-04-2014 12:26

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Уличные вазоны - советы по размещению и уходу

Уличные вазоны помогут облагородить и значительно приукрасить сад, да что уж там — весь приусадебный участок!В наши дни, вазоны являются одними из основных элементов, направленных на улучшение ландшафтного дизайна. Поэтому в данной статье я постараюсь рассказать о подборе и размещении вазонов на приусадебном участке.

[500x700]

Если сад небольшой, то и вазоны должны быть маленькими — гармонично выписывающимися в уютный уголок участка.В случае с большим садом, можно смело использовать крупные вазоны. Для сада средних размеров, следует подбирать соответствующие горшки — «золотую середину».

[525x700]

[350x524] [350x521]

ТОМЛЕНОЕ МЯСО. 23-04-2014 22:14

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

ТОМЛЕНОЕ МЯСО...Необыкновенное мясо! Нежное, просто тающее!

Это мясо очень долго томится при небольшой температуре, пропитываясь ароматами специй и делаясь чрезвычайно мягким.
Мясо получается бесподобное, я такого никогда не пробовала.
Оно настолько мягкое, что кажется, что может намазываться, как масло.

[400x267] [400x267]

Необыкновенное мясо! Нежное, просто тающее! Длительная, томящая готовка дает интересный результат, который вас порадует.

Весенние пирожки 23-04-2014 22:08

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Изумительные весенние пирожки

[300x220]
Эти пирожки я люблю очень-очень. И всегда жду весны и сезона свежего щавеля. Пирожки эти сладкие, очень сочные, необыкновенно вкусные.

Эти пирожки обладают интересным вкусом - сладковатое творожное тесто в сочетании с кисло-сладкой щавелевой начинкой дает приятный эффект. Готовить эти пирожки предельно просто - особенно учитывая тот факт, что тесто в них не дрожжевое и не требует особой возни.

Можно попробовать приготовить разок, для вкуса и пробы, начинаем готовить, это так просто!

Маски для волос 23-04-2014 22:04

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Хотите отличную шевелюру?

[500x300]
Хотите отличную шевелюру?

Волосы после нее отлично растут .У этой маски много вариаций.

Самая простая для частого использования
-1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка»)
-1 столовая ложка подогретого касторового(или репейного,миндльного) масла
-1 столовая ложка любого бальзама для волос.

Осторожно!Чтобы перцовка не попала в глаза.

Маску нанести под полиэтилен ватным тампоном только на проборы, не втирая, маска вызывает сильный приток крови к коже головы, питает луковицы волос. Маску можно делать 2-3 раза в неделю, чтобы побыстрее отрастить волосы.

Для профилактики выпадения волос 1 раз в неделю. Если не жжет, или настойка просроченная или нужно развести водой только настойку в пропорции 1:1. Чтобы сильнее пекло разводят в пропорции 1:5 (перцовка:вода). Но в первый раз лучше просто аптечную настойку нанести, не разводя. Держать 1час. (можно меньше)
Если кожа головы очень сухая, то только настойка с маслом, а если нормальная или жирная, то лучше разводить водой.

Рекомендована мужчинам, чтобы зарастить залысины, остановить выпадение волос.
Эффект у маски, действительно, сильный. Важно, для достижения результата делать маску постоянно, в течение 2 -3 месяцев.

Схемы для дневника - *Нежные розы* 23-04-2014 22:02

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Два варианта <схемы для дневника - *Нежные розы*/strong>

Два варианта схемы для дневника - *Нежные розы*

[450x352]

Название: Нежные розы
Автор: kru4inka
Создана: 13.04.2014 09:43
Скопировали: 43 раз
Установили: 34 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Нежные розы 2
Автор: kru4inka
Создана: 13.04.2014 09:47
Скопировали: 15 раз
Установили: 17 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Вязание: платье и панамка 23-04-2014 21:10

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: платье и панамка

[604x453]

[604x453] Продолжение!

Рыба, запеченная с помидорами и сыром. 23-04-2014 20:25

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Рыба, запеченная с помидорами и сыром. Вкусно!

[500x350]
Рабы, запеченная с помидорами и сыром. Вкусно!

Продукты:
-Филе не жирной рыбы - 600-700 гр.
-Помидор- 1 шт.
-Сметана- 3-4 ст.л.
-Чеснок -3-4 зубч.
-Зелень свежая
-Соль,
-Перец
-Сыр твёрдый- 50-70 гр.

Приготовление:
*Рыбу нарезать на не большие кусочки, посолить, поперчить. Выложить рыбу в форму для запекания.
*Посыпать мелко нарубленным чесноком.
*Сверху смазать сметаной.
*Помидор тонко нарезать полукольцами, выложить поверх сметаны. Посолить
*Зелень мелко порубить,
*Сыр натереть на тёрке.
*Сыр смешать с зеленью и посыпать сверху.
*Запекать в разогретой до 200 градусов духовке 30 минут.
Приятного аппетита!