Всем здравствуйте...)) Сегодня подсказка про Дзен-Яндекс. Что это такое и с чем его едят...))) Яндекс Дзен — успешная платформа пользовательского контента, в которую поначалу мало кто верил. Между тем, Дзен оказался куда интереснее, чем о нем говорили различные СМИ, блогеры и диванные критики. Как минимум это второй по размеру месячной аудитории проект Яндекса.

Серия сообщений "Подсказки от Любашки":

Часть 1 - Восстанавливаем свои работы
Часть 2 - Про Rutube и код с него для Лиру
Часть 3 - Как скачать видео с Rutube и выделить музыкальный файл
Часть 4 - Всё про Дзен Яндекс

Обожаю капусту! Особенно это блюдо мне очень нравится. Получается недорого, готовится быстро и очень вкусно. Мы используем его как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к рыбе или мясу. Даже на завтрак готовлю такое капустное блюдо. Всегда семья довольна. Универсально блюдо, которое подходит для завтрака, обеда или ужина.

Тёплые тапочки из меха

От инсульта не застрахован ни один человек, причины инсульта различные: болезнь крови,  атеросклероз. Мозговое нарушение работы мозга и сосудов ведут к параличу и афазии (потери речи). В одних случаях все проходит относительно нормально через несколько месяцев, но таких счастливчиков немного. Как правило, больные восстанавливаются тяжело и длительно.

Когда человек видит положительные результаты занятий, у него поднимается настроение, он наполняется энергией и жизненной силой молодости. Усиление то­ка ци и крови, достигая как внутренних органов, так и поверхности кожи, стимулирует развитие мышц, разглаживание кожи, придавая ей упругость, приводит к омоложению души и тела. 

Рахат-лукум (Lokum) - турецкие сладости, которые готовятся на основе крахмала и сахарного сиропа. Лукум прост в приготовлении, а получается довольно сладким и вкусным. В основном лукум делается в виде кубиков, но существует и круглый, рулетный и цельный лукум. Для придания цвета и вкуса в лукум добавляют фруктовые и ягодные соки, иногда используют пищевой краситель. Часто лукум готовят с начинками: орехи, инжир, семечки и тд. Предлагаю приготовить ароматный мандариновый лукум. Лукум получается нежным с приятным вкусом мандарина.

Сестра сегодня рассказывает мне: моему Серенькому   как помогают эти простые упражнения !

Всем своим друзьям-- любителям футбола, он рассказал об этом  способе, но никто не внемлет.

( А между тем, наш  Серенький--70-летний чувак продолжает играть в футбол, наш спортивист)) хоть и жалуется на коленки..)

К делу.

Надо сесть на пол и прижаться спиной к стене, вытянуть ноги и вращать стопы  в одну сторону, потом в другую по 70 раз и вся недолга !

Дивным образом это упражнение как-то положительно влияет на колени, только надо делать ежедневно.

Всем удачи и здоровья !

P.S.

Если вы приступили к каким- либо упражнениям  и после этого почувствовали какое-то положительное влияние хоть на волосок, значит вы на правильном пути.

Буду рада откликам.

[показать]