Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Опубликован свежий "ЧЕРНЫЙ СПИСОК" производителей ГМО (Генетически Модифицированных) - продуктов СОХРАНИ ПАМЯТКУ!!!
Чёрный список производителей ГМО (Генетически Модифицированных)-продуктов.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ СКОЛЬКО ПРОДУКТОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ!
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Хлеб – один из самых древних продуктов в рационе человека. Он
питательный и полезный, по крайней мере так считали даже сами
специалисты. Однако известный американский кардиолог Уильям Дэвис
доказывает, что современные хлебобулочные изделия, как минимум не
приносят никакой пользы человеку, и будет лучше, если их вообще
вычеркнуть из рациона.
По словам Дэвиса, в американских клиниках за последнее время участились
обращения пациентов с жалобами на странный синдром, который
характеризуется отсутствием возможности сконцентрироваться. Ничего
похожего в медицине США в прошлом веке не наблюдалось, так что недугу
был даже придуман специальный термин – затуманенный мозг.
Есть предположение, что спады умственной
деятельности, на которые жалуются пациенты, имеют непосредственное
отношение к их питанию. Связано это с тем, что люди слишком много
потребляют продуктов из пшеницы – хлеба и сдобы.
Доктор Уильям Дэвис считает, что в современных сортах пшеницы
содержится геномодифицированный белок, который является причиной
постоянной усталости и появления лишнего веса. Эксперт обращает внимание
на то, что чрезмерное употребление белого хлеба приводит к недостатку в
организме клетчатки, без которой нормальная работа мозга невозможна. По
словам Дэвиса, выращиваемая и употребляемая в пищу в наши дни пшеница
кардинально отличается от той, что выращивалась ещё 40-50 лет назад. В
составе зерновых появился новый белок глиадин. Действие глиадина схоже с
опиатами, влияющими на определенные рецепторы мозга и пробуждающие у
человека больший аппетит. Соответственно человек потребляет большее
количество калорий в день.
Ожирение, метеоризмы, проблемы с кишечником, головные боли… Все эти
проблемы медики относят на счет самого популярного в России продукта —
хлеба.
С детства нам внушали мысль о том, что хлеб — это драгоценность и основа
рациона человека. Но сегодня этот продукт переживает самый серьезный
«пиар-кризис» за всю свою историю. Все чаще диетологи заносят
употребление хлеба в разряд привычек вредных и опасных, от которых стоит
полностью отказаться. Кстати, это сказывается и на продажах хлеба. К
примеру, если в 1970-е в Великобритании граждане, в среднем, употребляли
чуть более одного килограмма хлеба в неделю, то сегодня это количество
снизилось до 700 г.
Во многом факт затухающей любви к хлебу связан с тем, что большое
количество людей обнаружило у себя непереносимость пшеницы или аллергию
на глютен (белок, содержащийся в пшенице). Исследование Университета
Портсмута в прошлом году показало, что 20% британцев считают себя
обладателями каких-либо пищевых аллергий, и большая их часть связана
именно с пшеницей.
Благодаря диетам Дюкана или Аткинса мы знаем, что употребление хлеба
нас полнит. На самом деле, этот продукт (особенно в непросеянном виде)
как раз помогает сбросить лишние килограммы. В нем содержится стойкий
крахмал, который позволяет улучшить метаболизм и снизить уровень сахара в
крови. Хлеб — отличный источник кальция, и сам по себе он вряд ли может
привести к набору веса. Проблема в том, с чем мы сочетаем хлеб. Обычно
это сыр, колбаска, джем и другие жирные продукты, которые в компании с
хлебом вынуждают нас толстеть.
Большинство экспертов, защищающих хлеб, согласны с тем, что человеку
не стоит нагружать им организм три раза в день. Лучше подобрать тот тип
хлеба (цельнозерновой, непросеянный, грубого помола и т.д.), который
полезен именно для вас. В идеале — печь хлеб самостоятельно.
http://nashaplaneta.su/blog/uchenye_sovremennyj_kh...sen_dlja_mozga/2013-10-26-1739
Это цитата сообщения ТаМаРа_ТАРАНЬжина Оригинальное сообщение
Алюминиевые убийцы
Попалось мне тут под руку вот такое слайд шоу - в котором утверждается, что алюминиевая тара очень опасна для здоровья. Скажу честно я первый раз об этом слышу. Да, слышал наоборот, что пластмассовая тара вредна, что стеклянная самая безопасная.
Как вы считаете, что это ? То, что от нас скрывали или борьба на рынке упаковок ?
А вот что (кратко) говорят об алюминиевой:
Это цитата сообщения ТаМаРа_ТАРАНЬжина Оригинальное сообщение
Самые лживые этикетки
Сколько раз приходя в магазин и читая на колбасе слова «высший сорт», мы верили, что покупали колбасу наилучшего качества… Сбились со счета? В бесконечной гонке за прибылью многие производители любят «слегка» приукрасить свою продукцию на этикетке. В итоге мы получаем уникальные продукты, которые по их словам обладают полезными качествами.
Давайте посмотрим где и как нас всё-таки дурят
Это цитата сообщения ТаМаРа_ТАРАНЬжина Оригинальное сообщение
Список самых опасных продуктов
Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. Список вредных продуктов, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья!
«Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел. Ешь поэтому в меру» © Абу-ль-Фарадж
Это цитата сообщения ТаМаРа_ТАРАНЬжина Оригинальное сообщение
Россия: 7 самых опасных растения
Всем известно, что ядовитые растения произрастают в жарких тропиках. Но не только там. Стоит выехать на дачу или в ближайший лес, и мы можем встретиться с флорой, представляющей для человека серьезную и даже смертельную опасность.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
«Лишь бы не было войны!»
Пускай летят за годом годы,
Печаль души тревожит сны...
Все в жизни вынесу невзгоды,
Но лишь бы не было войны.
Пусть осень будет непролазна,
Метут метели до весны...
На непогоду я согласна,
Но лишь бы не было войны.
Пусть не хватает соучастья,
Вниманья с чьей-то стороны...
Я всё ж ЖИВУ – и это СЧАСТЬЕ,
Но лишь бы не было войны.
Живу порой без настроенья,
И мысли горечью полны,
Обиды душат и сомненья...
НО ЛИШЬ БЫ НЕ БЫЛО ВОЙНЫ!!!
Наталья Фоменко Шитова
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
✿ღ✿Детство и юность Людмилы Гурченко. О малоизвестных фактах из жизни великой актрисы рассказывают ее друзья детства✿ღ✿
На съемках фильма «Рецепт ее молодости»
«Однажды в 2000 году выхожу из кабинета, смотрю, по коридору школы прогуливается женщина в элегантном пальто, шляпе и перчатках. Оборачивается — Гурченко! Я просто дар речи потеряла! А Людмила Марковна спокойно так говорит: «Это вы теперь здесь директор? А я тут 10 лет проучилась. Хотите, покажу, за какой партой сидела?» Так начались наше знакомство и наша дружба. Людмила Марковна потом еще несколько раз приезжала в Харьков, и мы с ней встречались, разговаривали. Она с удовольствием вспоминала свое харьковское детство...»
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
✿ღ✿Об особенностях национальной кухни разных стран✿ღ✿
Русская кухня: приготовьте что угодно, лишь бы получилась закусь.
Белорусская кухня: готовим все, что угодно, но из картофеля.
Украинская кухня: в качестве начинки для торта возьмите две свиных отбивных и сальные шкварки.
Грузинская кухня: приготовьте что-нибудь, засыпьте кинзой, залейте кинзмараули, добавьте сулугуни.
Французская кухня: как-нибудь поджарьте мясо, залейте его соусом, с которым вы напарились 3,5 часа, украсьте шалотом.
Итальянская кухня: соберите все остатки еды из холодильника, разогрейте, посыпьте моцареллой. Подавать на блине или с макаронами.
Китайская кухня: Поймайте кого-нибудь, нарвите травы во дворе, обжарьте на быстром огне с горой специй и литром соевого соуса.
Японская кухня: поймайте что-нибудь живое в море, немедленно разделайте на куски, подайте к столу трепещущим и с васаби.
Мексиканская кухня: добавьте перца. Все остальное можете не добавлять.
Ливанская кухня: намазать кунжутным маслом, залить лимонным соком. Подать к столу через 20 минут, чтобы не все поняли, что там было в начале.
Индийская кухня: смешайте карри с перцем, перцем и перцем. Добавьте к карри. Украсьте горошком.
Греческая кухня: подайте к столу дешевые продукты, просто нарубленные кусками и даже не смешанные. Гордо повторяйте: “Натур продукт!”
Еврейская кухня: разделите посуду на мясную и молочную — теперь можно готовить, все, что угодно, главное раздельно) Это же самый цимес!
Казахская, киргизская и туркменская кухня: берем вяленое мясо, копченое мясо, свежее мясо и долго варим, добавляя по вкусу соль, тесто, кислое молоко и другие специи
Цыганская кухня: идем всей семьей на рынок, долго торгуемся и берем все, что плохо лежит – блюдо готовим из того, что принесем домой
Узбекская кухня: берем самый жирный баран, отрезаем курдюк, режем репчатый лук и делаем самса (на 10 кг лука 0,5 кг курдюк и 0,1 кг баранины – остальное тесто).
Американская кухня: пожарьте что-нибудь очень жирное на гриле. Подайте с жареной картошкой, приправьте обезжиренным майонезом, запейте диет-колой.
Немецкая кухня: Купите все имеющиеся в магазине виды сосисок и сарделек и приготовьте их в микроволновке в режиме “гриль”. Употреблять с пивом, называя сосиски именами немецких и австрийских земель. Называется сей рецепт «Под пиво все сойдет!» или «Был бы бретцель»
Норвежская кухня: поешьте селедки.
Татарская кухня: приготовьте что-нибудь из грузинской кухни, но только из баранины и курятины. Сэкономьте на специях и перце.
Северо-корейская кухня: сварите на костре немного риса, если сумеете его найти.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
✿ღ✿Занимательная история специй: как пряности лечат и утешают человечество✿ღ✿
Специи — это сложный мир вкусовых добавок к пище, имеющих растительное происхождение: листьев, бутонов, соцветий, стеблей, плодов, семян, кореньев, коры, околоплодников, кожуры или фруктов. Они неоднократно сталкивали друг с другом людей, армии и целые государства, которые стремились овладеть «божественными» ароматами, стать обладателями пряных богатств. В интернете много интересных материалов на эту тему, но особенно подробно ее раскрыл Джон О’Коннелл в книге «Специи», на которую я опирался при написании своей статьи.
Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение
Памятка по выживанию среди енотов во время похода (большая копипаста)
Читать далее
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение
8 секретов самой вкусной шарлотки
Шарлотка — один из самых любимых рецептов хозяек. Этот ароматный бисквит с яблоками завоевал сердца тысяч людей по всему миру. Несмотря на то, что рецепт прост в приготовлении, есть секреты, которые делают пирог особенным. Делимся этими секретами с вами. Сохраняйте!
Что нам нужно для приготовления шарлотки:
- Яйца — 4 шт;
- Сахар — 4 ст. ложки;
- Пшеничная мука — 100 г;
- Разрыхлитель — 1 ч. л.;
- Ванилин — на кончике ножа;
- Яблоки — 4-5 шт. (кислых сортов);
По желанию:
- Крахмал — 1 с.т. ложка;
- Корица — по вкусу;
- Грецкие орехи тертые — 50 г.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Печеный лук вместо лекарств от множества недугов
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Польза и применение яблочного уксуса
Если у вас в кладовке есть бутылка яблочного уксуса, вы, скорее всего, знаете, насколько он полезен для здоровья. Если вы еще не знакомы со способами применения этого универсального и экономичного домашнего средства, вам может быть интересно узнать, что он успешно используется во многих ситуациях, от выравнивания уровня сахара в крови и потери веса до лечения кислотного рефлюкса и расстроенного желудка.
Это цитата сообщения veresova Оригинальное сообщение
Простые правила для легкого похудения, которые действительно работают
1) После 16 — только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.
2) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, а через 10 минут 2 ложки оливкового или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла).
3) Через 10-15 минут — завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.
4) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
5) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, от ног — ходьба.
6) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.
7) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте. Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
8) Есть чаще, но немного. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).
9) Не есть после шести — клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.
10) Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
11) Контрастный душ — панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли.
Это цитата сообщения ЗИТТА Оригинальное сообщение
Народный целитель
Дaнный рецепт
- улучшает кaчество крови;
- очищает организм
- обладает послабляющим, мочeгонным эффектом, чистит печень;
- облaдает противораковым действием
-блокирует рост раковых клеток;
- усиливaет функцию половых желёз, лечит половое бессилие;
- увеличивaет выносливость организма
- усиливает усвоение кислорода тканями организма;
- улучшает рaботу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем;
- снижает давление;
- снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза;
- омолаживающее действие - содержит вещества, способствующие созданию новых клеток;
- резко уменьшает явления климакса;
- уходит синдром "холодных ног" за счёт сосудорасширяющего действия;
- способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей
- полезно при истощении организма и упадке сил;
-
Это цитата сообщения ЗИТТА Оригинальное сообщение
БЕЗ яиц и молока! Выпечка потрясающих рецептов12 , которые вам захочется приготовить все и сразу!
00:00 12 вкуснейший рецептов выпечки без яиц и молока!
00:22 Хрустящие палочки
01:26 Пампушки с чесночным соусом
03:18 Пури (индийский хлеб)
05:30 Лепешки дрожжевые
07:09 Постная пицца
08:09 Лепешки на рассоле
09:15 Рогалики на рассоле