• Авторизация


Без заголовка 06-11-2014 09:09

Это цитата сообщения Называй_меня_Любаша Оригинальное сообщение

Все по полочкам

Домохозяйство по полочкам




НАМ, ДОМОХОЗЯЙКАМ или домохозяйство ПО ПОЛОЧКАМ... интересные штучки...





 





Встретила у  ga-la  вот такое замечательное сообщение http://www.liveinternet.ru/users/ga-la/post223533515/page1.html#BlCom615974627 . Процитировала.  Большое ей спасибо!!!







Решила посмотреть, а что же ещё есть на эту тему? Интересные штучки встретились. Не могу не поделиться...







[показать]







 







Предисловие







Словарик Леди Флай







Одиннадцать заповедей Флайледи







С чего начать







Первый Шажок: надрайте до блеска вашу раковину







Второй Шажок: выберите себе одежду на завтра







Поговорим о хаосе и хламе







Хлам невозможно упорядочить







Набор инструментов для изгнания хлама







Авральная Уборка







Еще немного о себе







Езда с пустым баком







Езда с полным баком







Главное - правильно настроиться







Контрольный Журнал







Работаем, танцуя







Ваш Основной План на Неделю






Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОДДЕРЖИВАТЬ КРАСОТУ. 31-10-2014 12:52

Это цитата сообщения Вит-лий Оригинальное сообщение

Поддерживать красоту.

Года идут и хочется оставаться красивой а может стать еще красивее? Так надо что то делать по улучшению своей внешности. Давайте почитаем и попробуем так делать. Где то через месяц можно ждать результатов.

Anushka_M
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЭТО 9-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПОМОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ ФИТНЕС . 31-10-2014 10:41

Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение

Это 9-минутная тренировка поможет заменить фитнес .

Оригинал взят у в Это 9-минутная тренировка поможет заменить фитнес .


Программа не требует никакого дополнительного оборудования. Состоит из 9 упражнений, каждое из которых 1 минута.

Для выполнения их не нужно много места.
1. Начните обучение с разогрева. Поработайте одну минуту, поднимая колени. 2. Поставьте локти на полу. Ноги вместе и в сотроны, прыгаем. 3.Прыгаем, как лягушка. 4. Шаги вперед и подпрыгиваем как можно выше, с каждой ноги поочередно. 5. Прижки, ноги в стороны руки через стороны вверх. 6. Переход с одной ноги на другую и активно отводя , поочередно левую ногу и правую руку назад, а потом правую ногу и левую руку назад. 7. Имитация прижков со скакалкой. 8.Перенесите вес тела на руки и ноги и отталкиваясь от земли, делайте своего рода скачки из стороны в сторону.
9. Завершение восстановления дыхания и ноги согнуты в то же время. Поезд каждый день, и результат не будет ждать!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАЧЕМ ЖЕНЩИНЕ УЧИТЬСЯ ПРИНИМАТЬ 31-10-2014 10:32

Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение

Зачем женщине учиться принимать

[450x300]Представь себе некую упрощённую, схематичную картинку: вот есть Женщина и вот есть Мир. Женщина - часть этого Мира, она соединена с ним накрепко двумя каналами. Через один канал Любовь вливается в Женщину, через другой – изливается из неё. Оба процесса происходят одновременно. Эдакий «круговорот Любви в Женщине». Если принимающий канал засорён, хотя бы частично, то, значит, Женщина не позволяет всей огромной Любви этого Мира проникнуть в себя...

Говорят, чем больше отдаёшь – тем больше получаешь. И это чистая правда, если ты позволяешь себе получать. Если с принятием всё в порядке, то тогда действительно: чем интенсивнее ты любишь, тем мощнее и быстрее протекает поток Любви сквозь тебя. Он заставляет звенеть каждую клеточку твоего тела, расцветает в окружающем пространстве счастьем на лицах родных. Но если в твоём принимающем канале образовалась пробка, то тогда весьма скоро наступит опустошение. А это значит, что ты перестанешь любить. Ты будешь думать, что несёшь в этот Мир Любовь, но на самом деле начнёшь приносить себя в жертву...

Невозможно претендовать на роль неиисякаемого источника для своих близких, пока внутри Женщины не отлажен процесс её питания, пока хромает баланс отдачи-получения. В неудержимом стремлении отдавать ты возьмёшься отрывать один за другим кусочки своей душевной плоти, потому что Любовь внутри тебя вся уже давно исчерпана, и кроме как себя саму отдать тебе больше нечего. И так будет продолжаться до тех пор, пока ты не исчезнешь совсем либо пока не прочистишь свой принимающий канал. Если Женщина хочет ЖИТЬ, во всей многофункциональной полноте этого слова, то ей необходимо учиться ПРИНИМАТЬ...

Как же научиться принимать?..
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОВЫШАЕМ ИММУНИТЕТ – ЗАЩИЩАЕМСЯ ОТ РАКА. 24-10-2014 13:53

Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение

Повышаем иммунитет – защищаемся от рака.

Оригинал взят у в Повышаем иммунитет – защищаемся от рака.
http://big-rostov.ru/?page_id=14957
Рак, онкология… Эти страшные слова в последнее время звучат все чаще и чаще. Почему же количество страдающих онкологическими недугами неуклонно растет, и можно ли предотвратить их появление?
[показать]
По мнению исследователя Дмитрия Синько, много лет посвятившего изучению причин возникновения рака, злокачественные образования появляются, как правило, на фоне расшатанного иммунитета. Основными факторами риска здесь являются:

1. Наследственность. Обычно если кто-то из членов семьи болел раком, шансы на болезнь у потомков возрастают.

2.Затяжные стрессовые ситуации.

3. Наличие доброкачественных опухолей, которые могут при определенных условиях переродиться в рак (многие из них врачи считают предраковым состоянием).

4. Работа на вредном производстве (например, с токсичными химическими препаратами).
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИНСТРУКЦИЯ К ЖИЗНИ ОТ ТИБЕТСКИХ МУДРЕЦОВ 24-10-2014 13:52

Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение

Инструкция к жизни от тибетских мудрецов

Оригинал взят у в Инструкция к жизни от тибетских мудрецов


[600x]

1. Нравится - скажи.

2. Не нравится - скажи.

3. Скучаешь по кому-то - позвони.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОРТУГАЛЬСКАЯ МЕРЕНГА И МОИ ВПЕЧАТЛЕНИЕ ОТ КНИГИ, ИЗ КОТОРОЙ ЭТОТ РЕЦЕПТ 24-10-2014 13:11

Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение

Португальская меренга и мои впечатление от книги, из которой этот рецепт

Оригинал взят у в Португальская меренга и мои впечатление от книги, из которой этот рецепт
[400x600]

Вот пеку я сравнительно недавно, но уже много чего опробовала, и думала, что про меренгу знаю все, но ошибалась. Чем больше мы знаем, тем больше понимаем, что ничего не знаем J))
Из новой книги я узнала про еще один вид меренги. Она называется Португальская меренга, и готовится на водяной бане. Структура ее такая легкая, такая прекрасная. Она поразила меня в самое мое кулинарное сердце и останется там навсегда J Десерт достаточно диетический, потому что не содержит муки, жира, да и количество сахара по сравнению с другими видами меренги тут небольшое, соотношение 1:0,75 белков к сахару.
Увидев рецепт этого чуда, мне стало любопытно, и я, конечно, же поискала информацию в сети.
Нашла вот что.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОРТ "БЕЛОСНЕЖКА" 24-10-2014 13:10

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Торт "Белоснежка"


[604x453]
Нежнейший тортик, очень вкусный, в меру сладкий и не приторный. Интересная нежная сметанная глазурь.
Очень прост в приготовлении, идеально подходит и для семейного чаепития, и для праздничного застолья.
Ягоды или фрукты можно использовать любые на ваш вкус.

Ингредиенты для коржа:
- 60 г сливочного масла
- 100 г печенья (бисквитные палочки или амареттини)
- 100 г молотого миндаля

Для начинки:
- 150 г белого шоколада
- 600 г сливочного сыра
- 120 г сахара
- 1 столовая ложка крахмала
- ванильный сахар
- 2 яйца

Для прослойки:
- 150 г варенья или протёртых с сахаром ягод

Для сметанной глазури:
- 400 г нежирной сметаны
- 40 г сахара
- ванильный сахар

Для украшения:
- свежие ягоды
- шоколад

Для основы тортика растопить масло, измельчить печенье. Смешать масло с печеньем и миндалем, разложить на дно формы, застеленной бумагой, разровнять и придавить ложкой. Поставить на время в холод.

Шоколад растопить на водяной бане.
Сливочный сыр взбить с сахаром и ванилином, постепенно добавить крахмал, яйца и растопленный шоколад.

2/3 части массы разложить на основу тортика, затем аккуратно разложить фруктовую или ягодную прослойку, не доходя около 4 см до краев. Сверху оставшуюся сливочную начинку. Выпекать в заранее разогретой духовке при 170-190°, примерно 45 минут.

Бока тортика будут запекаться быстрее,поэтому форму лучше полностью выстелить бумагой,чтобы в готовом виде бока у торта не были темнее.

По истечении времени,достать торт из духовки и оставить немного остыть, примерно 15-20 минут.

Для глазури смешать сметану с сахаром и ванилином. Распределить глазурь по поверхности и выпекать торт при такой же температуре ещё 7-10 минут.

Торт остудить и перед подачей украсить свежими ягодами или фруктами и шоколадом. Приятного аппетита!


Источник:http: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_16431


Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОРЦИОННАЯ ЗАКУСКА С СЕЛЕДОЧКОЙ 24-10-2014 13:09

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Порционная закуска с селедочкой


[550x367]

Продукты:
- сельдь
- 3 отварной свеклы
- 3 отварной моркови
- 1 плавленый сыр
- 1 вареное яйцо
- майонез - по вкусу
- зелень - для украшения

Приготовление:
1. Итак, из свеклы вырезаем небольшие кружочки (можно сделать волнистые края или формочкой для печенья вырезать фигурки).
2. Из плавленого сыра, яйца и майонеза готовим сырную массу (все трем на мелкой терочке). Вареную морковь натираем на крупной терке.
3. Теперь формируем закуску. На колечко свеклы выложим сырную массу, поверх нее - слой яркой моркови. И все это венчаем кусочками сельди. Осталось лишь воткнуть веточку зелени и можно подавать к столу! Приятного аппетита!


Источник: http: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_16457


Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИСЦЕЛЯЮЩИЕ АРОМАТЫ 24-10-2014 13:07

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Исцеляющие ароматы


Использовать эфирные масла дома сможет каждый. Нужно только попробовать, и Вы убедитесь, что это очень просто. Если Вы вдруг почувствовали сонливость, нервное напряжение, усталость или если у Вас просто плохое настроение – эфирные масла помогут вернуть душевное равновесие. Масла жасмина, нероли, апельсина, ромашки, майорана, мелиссы, петитгрейна, ветиверии, лаванды, а также мускатного шалфея, сандалового дерева и мускатного ореха помогут Вам забыть о каждодневной суете и хорошенько расслабиться. Каяпутовое, ромашковое и кипарисовое масла способствуют снижению нервозности, раздражительности, помогают бороться с депрессией. Как известно, подобное эмоциональное состояние часто приводит к головным и мышечным болям. В таких случаях вам пригодятся масла–стимуляторы – это кориандровое, имбирное, грейпфрутовое, бергамотовое, розмариновое, кипарисовое масла, а также масла кардамона и пальмарозы.

Более того, натуральные эфирные масла помогут Вам справиться с вирусными и бактериальными инфекциями.

Эфирные масла
Смотрим дальше!>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШЕЕГРЕЙКА 24-10-2014 12:44

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

ШЕЕГРЕЙКА

.
[375x500]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШАПОЧКА С СЕРДЕЧКАМИ (ВЗРОСЛАЯ) 24-10-2014 12:43

Это цитата сообщения neknek Оригинальное сообщение

Шапочка с сердечками (взрослая)

[380x295] Шапочка связана из белой пряжи сеам призма, понадобится немного больше 1 мотка, оставшийся можно скомпоновать с другим цветом для шарфа, снуда или митенок, получится оригинальный комплект

Для этой шапочки я набирала 
итальянским набором на спицу № 2,5 -
144 петли (5 раппортов + петли до раппорта+
петли после раппорта+2 кром.п.)

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОДНЫЕ МИТЕНКИ ВЯЗАНЫЕ СПИЦАМИ 24-10-2014 12:41

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Модные митенки вязаные спицами

.
[600x414]

[568x700]Теплые перчатки и варежки, бесспорно, прекрасно греют руки, но основной их недостаток в ограничении движения пальцев. Митенки были придуманы именно для того, чтобы «освободить» пальчики, а модницы сразу же оценили то, как прекрасно они смотрятся на нежных женских ручках. Яркий и притягивающий взгляд аксессуар станет настоящим украшением для них. Попробуйте изготовить вязаные митенки своими руками и пополнить гардероб новым стильным и удобным аксессуаром, который обязательно пригодится в холодное время года.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЕРРАКОТОВАЯ ШАПКА MILANESE LACE TOPPER 24-10-2014 12:39

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Терракотовая шапка Milanese Lace Topper

.
[500x351]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШАРФ ,,БАКТУС 24-10-2014 11:55

Это цитата сообщения macsik16 Оригинальное сообщение

шарф ,,Бактус ,,(источник ,,СТРАНА МАМ,, ,спасибо огромное!!!)

Инструменты
круговые спицы№3.5 (60 см)
Материалы
Состав пряжи: 80% мерино, 10% нейлон, 10% кашемир
Вес, граммы: 100
Длина нити, метры: 400
Количество мотков: 1
Плотность вязания: 28 п. = 10 см

Дополнительно:
8 маркеров для петель

Описание и примечания

Хотя форма этой асимметричной шали кажется сложной, возможно, это самая простая вещь, которую вы когда-либо вязали.

Конструкция базируется на 8 острых треугольниках, из которых каждый последующий смещается по линии, напоминающей кривую преследования (технический термин — пер.). Здесь нет никаких соединений — форма достигается с помощью укороченных рядов. Но не пугайтесь: тут нет мороки с обернутыми петлями и всё вяжется платочной вязкой. Маркеры для петель значительно облегчают работу. Вам их потребуется 8 штук; 7 будут оставаться на тех местах, куда вы их поместили, до самого окончания работы, и 1 будет путешествовать по рядам, когда они станут короче. Если вы очень аккуратно будете следовать инструкциям для первой пары рядов, то потом вязать их будете автоматически. ИНСТРУКЦИИ
Когда будете набирать петли, как в начале, так и в середине шали, используйте любой метод набора, который дает устойчивый край при не слишком стянутых петлях.

Когда перейдете к укороченным рядам, не беспокойтесь об оборачивании петель — изделие на самом деле смотрится лучше без них.

Наберите 90 п.

ПЕРВЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК
1 ряд: лиц.
2 ряд: снять 1 п., 2 лиц., поместите маркер, лиц. до конца ряда.
3 ряд: снять 1 п., вязать лиц. до маркера, убрать маркер, поворот.
4 ряд: снять 1 п., 2 лиц., поместить маркер, лиц. до конца ряда.
Повторяйте ряды 3-4, пока не останется рабочих петель (т. е некуда помещать маркер).

ВТОРОЙ И ПОСЛЕДУЮЩИЕ ТРЕУГОЛЬНИКИ
1 ряд: снять 1 п., вяжите лиц., пока не останется ровно 16 п. до маркера, поворот (для 2-го треугольника вяжите до 16-й петли до окончания ряда, поворот).
2 ряд: поместите маркер (стационарный), снять 1 п., 2 лиц., поместите маркер (перемещающийся), лиц. до конца ряда, набрать 16 п., поворот.
3 ряд: снять 1 п., вязать до маркера, снять перемещающийся маркер, поворот.
4 ряд: снять 1 п., 2 лиц., поместить маркер, лиц. до конца ряда.
Повторяйте ряды 3-4, пока не останется рабочих петель.

ПОСЛЕ ВОСЬМОГО ТРЕУГОЛЬНИКА
Снять 1 п., провяжите лиц. все петли на спицы, снимая маркеры (возможно, понадобится провязать несколько петель за заднюю стенку — это зависит от того, как лежат петли).

Провяжите лиц. 4 ряда.
Закройте петли.

ВАРИАЦИИ НА ТЕМУ
* Вы можете добавлять столько треугольников, сколько вам хочется.
* Можно было бы пришить пуговицу в качестве яркого штриха, а также чтобы она удерживала маленькую шаль на месте.
* Вы можете использовать пряжу другой толщины:
плотность вязания 20 п. = 10 см — набирайте 45 п. и отступайте на 10 п.
плотность вязания 22 п. = 10 см — набирайте 60 п. и оступайте на 13 п.
* Можно попробовать вязать каждый треугольник разным цветом. Шаль будет хорошо смотреться, даже если вязать её из остатков пряжи совершенно случайным образом (возможно, из остатков хорошей пряжи для носков?).
[500x334]
[640x480]
[500x375]
[466x699]
[399x500]
[525x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-10-2014 11:55

Это цитата сообщения macsik16 Оригинальное сообщение

шарф ,,Бактус ,,(источник ,,СТРАНА МАМ,, ,спасибо огромное!!!)

Инструменты
круговые спицы№3.5 (60 см)
Материалы
Состав пряжи: 80% мерино, 10% нейлон, 10% кашемир
Вес, граммы: 100
Длина нити, метры: 400
Количество мотков: 1
Плотность вязания: 28 п. = 10 см

Дополнительно:
8 маркеров для петель

Описание и примечания

Хотя форма этой асимметричной шали кажется сложной, возможно, это самая простая вещь, которую вы когда-либо вязали.

Конструкция базируется на 8 острых треугольниках, из которых каждый последующий смещается по линии, напоминающей кривую преследования (технический термин — пер.). Здесь нет никаких соединений — форма достигается с помощью укороченных рядов. Но не пугайтесь: тут нет мороки с обернутыми петлями и всё вяжется платочной вязкой. Маркеры для петель значительно облегчают работу. Вам их потребуется 8 штук; 7 будут оставаться на тех местах, куда вы их поместили, до самого окончания работы, и 1 будет путешествовать по рядам, когда они станут короче. Если вы очень аккуратно будете следовать инструкциям для первой пары рядов, то потом вязать их будете автоматически. ИНСТРУКЦИИ
Когда будете набирать петли, как в начале, так и в середине шали, используйте любой метод набора, который дает устойчивый край при не слишком стянутых петлях.

Когда перейдете к укороченным рядам, не беспокойтесь об оборачивании петель — изделие на самом деле смотрится лучше без них.

Наберите 90 п.

ПЕРВЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК
1 ряд: лиц.
2 ряд: снять 1 п., 2 лиц., поместите маркер, лиц. до конца ряда.
3 ряд: снять 1 п., вязать лиц. до маркера, убрать маркер, поворот.
4 ряд: снять 1 п., 2 лиц., поместить маркер, лиц. до конца ряда.
Повторяйте ряды 3-4, пока не останется рабочих петель (т. е некуда помещать маркер).

ВТОРОЙ И ПОСЛЕДУЮЩИЕ ТРЕУГОЛЬНИКИ
1 ряд: снять 1 п., вяжите лиц., пока не останется ровно 16 п. до маркера, поворот (для 2-го треугольника вяжите до 16-й петли до окончания ряда, поворот).
2 ряд: поместите маркер (стационарный), снять 1 п., 2 лиц., поместите маркер (перемещающийся), лиц. до конца ряда, набрать 16 п., поворот.
3 ряд: снять 1 п., вязать до маркера, снять перемещающийся маркер, поворот.
4 ряд: снять 1 п., 2 лиц., поместить маркер, лиц. до конца ряда.
Повторяйте ряды 3-4, пока не останется рабочих петель.

ПОСЛЕ ВОСЬМОГО ТРЕУГОЛЬНИКА
Снять 1 п., провяжите лиц. все петли на спицы, снимая маркеры (возможно, понадобится провязать несколько петель за заднюю стенку — это зависит от того, как лежат петли).

Провяжите лиц. 4 ряда.
Закройте петли.

ВАРИАЦИИ НА ТЕМУ
* Вы можете добавлять столько треугольников, сколько вам хочется.
* Можно было бы пришить пуговицу в качестве яркого штриха, а также чтобы она удерживала маленькую шаль на месте.
* Вы можете использовать пряжу другой толщины:
плотность вязания 20 п. = 10 см — набирайте 45 п. и отступайте на 10 п.
плотность вязания 22 п. = 10 см — набирайте 60 п. и оступайте на 13 п.
* Можно попробовать вязать каждый треугольник разным цветом. Шаль будет хорошо смотреться, даже если вязать её из остатков пряжи совершенно случайным образом (возможно, из остатков хорошей пряжи для носков?).
[500x334]
[640x480]
[500x375]
[466x699]
[399x500]
[525x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СООТВЕТСТВИЕ ВЕСА ПРЯЖИ ПЛОТНОСТИ ВЯЗАНИЯ И РАЗМЕРУ СПИЦ 23-10-2014 10:26

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Соответствие веса пряжи плотности вязания и размеру спиц

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРАВИЛЬНО ЛИ ВЫ НОСИТЕ КАБЛУКИ? 23-10-2014 08:33

Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение

Правильно ли вы носите каблуки?

Оригинал взят у в Правильно ли вы носите каблуки?
Высокие каблуки придают уверенность в себе и выглядят стильно, но могут нанести непоправимый вред здоровью, если вы не умеете выбирать и носить их правильно. Познакомьтесь с основными правилами ношения обуви на каблуках, а также узнайте, как уменьшить боль в ногах и спине.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МИНИМУМ ВЕЩЕЙ - МАКСИМУМ СОЧЕТАНИЙ. ЧАСТЬ 2. ВАРИАНТЫ ДЛЯ ОФИСА. 23-10-2014 08:29

Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение

Минимум вещей - максимум сочетаний. Часть 2. Варианты для офиса.

Оригинал взят у в Минимум вещей - максимум сочетаний. Часть 2. Варианты для офиса.

По многочисленным запросам публикую вторую часть статьи. Первую часть статьи можно почитать здесь http://make-your-style.livejournal.com/277926.html Признаться честно, не очень мне того хотелось. Объясню почему.

Дело в том, что коллажи я составляла исключительно для наглядности, для того чтобы объяснить эффективный способ формирования гардероба. Ставила перед собой задачу, чтобы коллаж смотрелся симпотично, как картинка.
[500x583]


 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОР - 7 НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ СОУСЫ НА ОСНОВЕ ЙОГУРТА 23-10-2014 08:27

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

ТОР - 7 Низкокалорийные соусы на основе йогурта

При приготовлении рекомендуемых нами заправок используйте йогурт без добавок.

[700x439]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии