[480x702]

Швейные операции, которые применяются при пошиве изделий, имеют одинаковые алгоритмы и последовательность шагов, поняв которые и попрактиковавшись, можно смело приступать к пошиву любого изделия. Мы собрали для вас самые популярные мастер-классы по шитью, чтобы они всегда были у вас под рукой и, при необходимости, вы могли ими пользоваться как шпаргалками.

Это шикарное тесто для сладких заливных пирогов, для меня оно лучшее. Замешивается оно за считанные минуты и их простых продуктов. Использую одно и то же тесто, но пироги по вкусу и виду разные за счет разнообразных способов приготовления и начинки. Пироги получаются невероятно вкусными, нежными и красивыми.

 Все вязаные модели в этой подборке - из актуального наличия в разных онлайн-магазинах, многие - новинки из последних коллекций.

Все эти модели можно легко адаптировать под женский гардероб, как целиком, так и отдельные детали и узоры.

ИСТОЧНИК

"Растение, созданное очищать и обновлять лимфатическую систему"
Фраза выше принадлежит врачу-лимфологу Ольге Бутаковой и она верно олицетворяет образ солодки голой. Это растение - один из самых мощных лимфостимуляторов.
Применение солодки по сути есть промывание организма на клеточном уровне, так как именно лимфа собирает продукты жизнедеятельности клеток, все токсины, которые принесла к клеткам кровь, остаточные вещества от лекарств, паразитов и их метаболиты. Собирает и выводит.
Застойные явления возникают из-за отсутствия активного движения, при приёме лекарств и антибиотиков, из-за питания тяжёлыми для лимфы продуктами (начиная от фастфуда и заканчивая сладкими йогуртами, которые стимулируют размножение грибков в лс).

Применение растений-лимфостимуляторов помогает устранить застои.
Но! Лимфостимуляторы лучше принимать правильно, а для этого нужно понимать принципы их работы и очищения лимфы:
1. Львиную долю нашей золотой жидкости очищает печень, поэтому во время стимуляции желательна её поддержка.
Расторопша, бессмертник, цикорий, корень аира, корень одуванчика, володушка - эти растения можно начать пить заранее или одновременно с приёмом солодки, разделяя их по времени приёма. Можно сделать такой сбор для печени:
- цмин песчаный
- володушка
- календула
- ромашка
- мята

Всё смешивается в равных частях, заваривается по 1 столовой ложке на стакан воды, а пьётся за час до обеда. Сыродавленное масло расторопши также хорошо.
Читать далее

Обладающий приятным вкусом и ароматом базилик уже давно используют в кулинарии многих стран. Если и вам полюбился базилик, предлагаем несколько вариантов его использования.

Различают около 150 разновидностей базилика, среди которых наиболее популярны:

*душистый – невероятно ароматный;
*коричный – с привкусом корицы;
*тайский – особенно популярен в восточной кухне, отличается насыщенным анисовым запахом;
*лимонный – с сильным лимонным ароматом и таким же вкусом;
*фиолетовый или реган, красно-фиолетовые листья которого ценятся за приятный нежный вкус.


Базилик в кулинарии

Говорить о различных салатах и закусках с базиликом мы не будем. Прежде всего потому, что еще немного времени, и в свои права окончательно вступит ее величество осень. А это значит, что время использования свежего базилика ограничено.

Сейчас же самое время подумать как запастись ароматной зеленью впрок, если вы этого еще не успели сделать. Для заготовки можно использовать все виды базилика, выбор зависит лишь от ваших личных вкусовых пристрастий. Итак, способы заготовки базилика на зиму:

Студенты петербургского университета ИТМО создали мороженое для похудения и роста мышц: в нем нет сахара и жиров, зато много белка. Продукт-новинка получил название Pro&Ice и уже продается в спортивных магазинах Северной столицы.

А мы подготовили для вас три простых рецепта холодных десертов, которые можно приготовить дома самостоятельно и радостно справляться с грядущей жарой без ущерба для фигуры.

1. Шоколадное протеиновое мороженое



Ингредиенты:

*молоко (на выбор — коровье, миндальное, кокосовое) — 250 мл;
*протеин — 1 скуп (30 г);
*порошок какао — 2 ч. л.;
*подсластители (на выбор — стевия, сукралоза и т.д.) — по вкусу.

Разлейте стакан молока по формочкам для льда и поставьте в морозилку на ночь.
Замерзшее молоко переложите в блендер и взбейте с протеином, какао и 50 мл жидкого молока. Для сладости добавьте сахарозаменитель.
Получившуюся пластичную массу выложите в креманки и сразу подавайте на стол, посыпав кокосовой стружкой, тертым горьким шоколадом или обжаренными измельченными орехами.

2. Ягодный сорбет



Ингредиенты:

*замороженные ягоды (на выбор — клубника, малина, черешня и т.д.) — 1 стакан;
*банан — 0,5 штуки;
*лимон — 0,5 штуки;
*мед — 1 ч. л.

Ягоды достаньте из морозилки и оставьте на некоторое время. После чего закиньте в блендер и перемелите. Туда же добавьте банан.
Добавьте в чашу блендера сок лимона и мед. Еще раз взбейте.
Полученную массу перелейте в специальные формочки для мороженого на палочке. Если их нет, то можно использовать пластиковые стаканчики. Уберите в морозилку на 2 часа.
Перед подачей украсьте сорбет веточками мяты.

3. Тропическое йогуртовое мороженое



Ингредиенты:

*йогурт натуральный — 210 г;
*сок апельсиновый — ⅔ стакана;
*бананы — 2 штуки;
*цедра 1 лайма;
*сок лайма — 1 ст. л.;
*мед — 1 ст. л.

Смешайте в блендере до однородного состояния йогурт, мед, апельсиновый сок, резаные бананы, цедру целого лайма и 1 столовую ложку сока лайма.
Перелейте получившуюся массу в формочки или креманки и поставьте в морозилку на 4 часа.
Чтобы готовое мороженое легче отделялось от формочек, опустите их в горячую воду на пару секунд.

Источник

Серия сообщений "ЛЕТНЯЯ КУХНЯ + МОРОЖЕНОЕ":
Часть 1 - ВКУСНЕЙШИЙ ХОЛОДНЫЙ БОРЩ по маминому рецепту! В жару то, что надо!
Часть 2 - ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА УЖИН ЛЕТОМ
...
Часть 46 - МОРОЖЕНОЕ ИЗ АРБУЗА: подборка интересных и вкусных рецептов
Часть 47 - МОРОЖЕНОЕ БЕЗ САХАРА
Часть 48 - 3 РЕЦЕПТА ДОМАШНЕГО МОРОЖЕНОГО БЕЗ УЩЕРБА ДЛЯ ФИГУРЫ

Пирожки без дрожжей в духовке! Сегодня подготовила для вас вкусный и до безобразия простой, бюджетный и легкий рецепт пирожков: минутное тонкое тесто с хрустящим верхом и легкой слоистостью и песочными мотивами и много вкусной элементарно быстрой подручной начинки. Пирожки в духовке получаются очень вкусные, даже в остывшем виде. По желанию начинку из брынзы можно сменить на простую – лук и яйцо или, например, капусту, а может картофель – на ваш вкус. А из такого теста и пироги получаются потрясающе вкусные, даже никто не верит, что в нем нет яиц или сливочного масла, удивляются, узнавая рецепт теста. Советую вам опробовать! 

Всем привет!

Луковый пирог с плавленными сырками

Очень сытный и вкусный пирог.
 Рецепт

Рецепты завтраков — для будних дней и сборов на работу, для неторопливых выходных и роскошных праздников. Начните день с вкусного завтрака и атмосферы уюта на кухне! 

[показать]

Как вы чувствуете себя в течение года? Каждой конституции тела для гармонии нужна разная пища, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. Книга поможет понять, чего не хватает вашему организму, и восполнить эту нехватку с помощью еды и специй. Все доступно, просто и очень вкусно.

[показать]

[показать]

Вы узнаете рецепты здоровых блюд, принципы и хитрости питания, секреты хорошей фигуры, а также освоите базовые спортивные навыки, чтобы держать тело в тонусе! Эта книга -  практические навыки, изложенные кратко, емко и ярко проиллюстрированны.

[показать]

Традиционные и оригинальные рецепты: от классического песочного печенья до маффинов и капкейков - каждый найдет здесь аппетитную выпечку по вкусу.

[показать]

Задумала сшить себе новую юбку, хочется чего-то легкого, воздушного, чтобы можно было надеть её под футболку или майку. Как нельзя лучше подойдет универсальный фасон юбки-брюк с широкими брючинами. Смотрится она очень нарядно и стройнит фигуру. В такой модели можно погулять, пойти в кино или в гости.

Коллекция вкусных и полезных для здоровья рецептов низкокалорийных десертов. 

[показать]