Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
КУРКУМА сохраняет молодость, и здоровье.
КУРКУМА сохраняет молодость, и здоровье.
А вы когда-нибудь пробовали использовать в своём питании или в лечебных целях куркуму?
Она оказывает неоценимое лечебное действие на наш организм.
Корень куркумы - это сильный антиоксидант, содержит кальций, железо, йод, фосфор, кальций, витамины С и группы В, эфирное масло, лактон, алкалоид и др.
Выводит шлаки и токсины из организма, эффективна при отравлениях химическими веществами.
Куркума хорошо очищает кишечник от слизи, подавляет гнилостную микрофлору и поддерживает нормальную кишечную флору, улучшает пищеварение (особенно если вы употребляете тяжёлую пищу), нормализует деятельность ЖКТ и работу поджелудочной железы.
Её используют для лечения систем пищеварения (несварения, язвы желудка, двенадцатиперстной кишки). Она снижает кислотность желудочного сока, тем самым оказывая противоязвенный эффект.
Лечит систему кровообращения (улучшает циркуляцию крови, способствует образованию эритроцитов и уменьшает тромбоциты), регулирует обмен веществ, стимулирует иммунную систему. Экстракт куркумы успешно используют для борьбы с раком толстого кишечника.
Снижает "плохой" холестерин и сахар в крови, чистит кровь, нормализует состав крови, смягчает последствия лучевой терапии. Недаром куркуму полезно употреблять больным сахарным диабетом, людям ослабленным после хронических болезней и больным.
Она снижает отеки при артрите, оказывает благоприятное лечебное действие при заболеваниях суставов.
Также куркума улучшает состояние больных с алкогольным циррозом печени. Желтое вещество куркумин очищает желчный пузырь, а содержащееся в нём эфирное масло, способствует увеличению образования желчи, задерживая рост бактерий. Исследования показывают, что куркума является гепапротектором, защищает печень от действия токсических веществ.
Особенно её необходимо употреблять людям с заболеваниями ЖКТ при пониженным желчевыделении. Куркума способствует желчеобразованию и оказывает желчегонное действие, увеличивая при этом синтез желчной кислоты практически на 100%.
Излечивает крапивницу.
Куркума - это природный антибиотик.
Является мощным противовоспалительным и антисептическим средством.
Она хорошо снижает температуру и убирает кашель..
Он помогает при заболеваниях суставов и позвоночника, так как восстанавливает межпозвонковую смазку и убирает кальциевые отложения.
Куркума хорошо снижает вес и влечение к жирным и сладким блюдам! Поэтому часто можно встретить экстракт куркумы в препаратах для коррекции фигуры.
Если в пищу начать добавлять "похудательные" специи: куркуму, базилик, кориандр, активизирующие выработку желудочных ферментов и улучшающих пищеварение, то вы итоге съеденная пища будет трансформироваться не в жир, а в энергию.
Рецепты с кукурмой:
- очищение организма - 1/2 ч.л. куркумы на 200 мл воды, молока или кефира с добавлением немного мёда (по аюрведе мёд имеет некоторое родство с куркумой). И универсальное лекарство готово! Я ежедневно употребляю куркуму с молоком или кефиром.
Попробуйте!
- при диабете употребляйте 1/3 ч.л. куркумы перед едой, запивая небольшим количеством воды.
- при заболеваниях желудка (диарее, метеоризме) - 1/2 ч. л. на 200 мл. воды до еды.
- при простуде (температура и кашель) разотрите куркуму с медом 1:1, приём по 1/2 ч. л. три раза в день.
- при заболеваниях суставов (артрит) смешайте куркуму, имбирь и мед (1:1:1) и принимайте по 1/2 ч. л. 2-3 раза в день до еды.
- боль в горле поможет снять смесь для полосканий: 1/2 ч. л. куркумы и 1/2 ч.л соли размешайте в 200 мл теплой воды; при фарингите вам поможет 1 ч. л. меда и 1/2 ч. л. куркумы. Держите эту смесь во рту в течение нескольких минут 3-5 раз в день.
- при отравлении химикатами и крапивнице регулярно добавляйте куркуму в пищу.
- при кровоточивости десен и для укрепления дёсен помогут полоскания составом: 1 ч. л. куркумы на 200 мл теплой воды
- при анемии 3 раза в день принимайте 1/2 ч. л. куркумы с таким же количеством меда.
На заметку:
1. При добавлении в пищу на 5-6 порций необходимо 1/2 ч.л. куркумы.
2. Всё, что вы принимаете до еды, оказывает действие на почки, толстую кишку, во время еды - на пищеварительную систему, а после еды - на легкие, горло. Так гласит индо-тибетская медицина.
Маски для лица и тела:
- разведите 1 ч. л. куркумы молоком, нанесите на очищенное лицо на 10 минут, затем тщательно смойте.
Маска очищает, отшелушивает, разглаживает, тонизирует, омолаживает, снимает раздражение, оказывает противовоспалительное действие на кожу, полезна при угрях и фурункулах.
В этот состав можно добавить мед, но при воспаленной коже используйте эту маску не чаще чем раз в семь дней.
- возьмите 2 ст.л. кофейной гущи и добавьте по 1 ч.л. куркумы, корицы, соли, оливкового масла. Нанесите на сухую кожу массажными движениями. Смойте водой.
Рецепт скраба глубоко очищает и отшелушивает кожу.
Куркума разглаживает и рассасывает шрамы на теле, борется с целлюлитом.
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Забавные пинетки-зайчики для малышей спицами
Для пинеток понадобится:
Пряжа «Семеновская» или «Пехорка» (50 % шерсть, 50% акрил, 5 спиц 2,5 мм.)
Спицы
Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
Нежные рельефно_ ажурные узоры крючком для вязания деткам.ВИДЕО МАСТЕР - КЛАССЫ ПО ВЯЗАНИЮ.
|
Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
Обалденная Красивейшая обвязка детского изделия.ВИДЕО МАСТЕР-КЛАССЫ ПО ВЯЗАНИЮ
|
Это цитата сообщения Растимул Оригинальное сообщение
Японский секрет: как выглядеть молодо и сияюще даже после 50 лет
В течение многих лет люди пытались найти эликсир молодости. Однако до сих пор никто не преуспел. Многие дадут вам ложные советы или рецепты только для того, чтобы получить прибыль от вас.
Это цитата сообщения Блог_Не_-_болейКа Оригинальное сообщение
Почему старость приходит через ноги? Спасение в одном упражнении
Древняя восточная поговорка гласит: "Старость приходит через ноги". Современный человек практически не уделяет внимание развитию и укреплению мышц ног, ведя сидячий образ жизни. А ведь еще древние даосы знали, что организм человека начинает стареть с ног!
Недаром самыми знаменитыми долгожителями являются жители востока, где и разрабатывались специальные упражнения по укреплению всего опорно двигательного аппарата, которые способны надолго задержать наступление старости.
Серия сообщений "упражнения для здоровья":
Часть 1 - ВСТАНЬТЕ НА КОЛЕНИ ПЕРЕД СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ
Часть 2 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ/УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА
...
Часть 13 - СПАСИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ
Часть 14 - 7 Упражнений, Которые в Считанные Минуты Избавят Вас От Невралгии
Часть 15 - Почему старость приходит через ноги? Спасение в одном упражнении
Это цитата сообщения Блог_Не_-_болейКа Оригинальное сообщение
Как лечить суставы тройным одеколоном?
В случаях, когда традиционная медикаментозная терапия не дает быстрого положительного эффекта, пациенты стремятся найти такое средство, которое позволило бы облегчить течение заболеваний опорно-двигательного аппарата. Лечение суставов тройным одеколоном используется в дополнении к медикаментозным препаратам. Подбирать терапию должен только лечащий врач. Из статьи вы узнаете о методах лечения, народных рецептах растирок для суставов с тройным одеколоном и анальгином и другими компонентами.
Полезные свойства
Часто пациентов интересует, состав и область применения тройного одеколона. В него входят бергамот, лимон, нероли. Спиртовая часть является консервирующим средством с согревающим действием, кроме того, она способна обеззараживать кожные покровы, препятствуя распространению инфекции. В настоящее время к нему добавляют эфирные масла различных растений – шалфей, мускат, лаванда, корица, герань, перец жгучий, кориандр, пустырник, валериана и пр.
Эти составляющие позволяют средству приобрести дополнительные биологические свойства: согревающее, дезинфицирующее, успокаивающее раздраженные кожные покровы и противовоспалительное. Кроме того, средство стимулирует регенерацию кожи.
Применение в медицине
Использовать средство разрешается только после обращения в лечебное учреждение, в возрасте от 14 лет, в отсутствии температуры и аллергии на компоненты одеколона. Применяют состав для лечения болевых ощущений в опорно-двигательном аппарате, при остеохондрозе, простуде, травмах и пр. Кроме того, одеколон хорошо справляется с акне.
Для усиления полезных свойств одеколона, к нему добавляют ряд медицинских препаратов:
- в качестве противомикробного средства раствор «Йода» или камфорное масло;
- для ускорения кровотока и трофики тканей
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Фитнес для глаз творит чудеса
Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.
2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.
3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения.
4. Делайте круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообращение.
5. Упражнение напоминает велотренажер. Перемещайте взгляд в разные стороны: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, восьмеркой.
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ!
Когда человек уходит на заслуженный отдых, на него сразу обрушивается масса проблем. Начиная от сбора документов для оформления пенсии до понимания, как жить на эту малую сумму. И именно поэтому возникает у многих вопрос, какие льготы у пенсионеров. Сразу отмечу, что никаких больших денег в качестве льгот пенсионерам не положено. Есть налоговые льготы, льготы при покупке жилья, и льготы, предусмотренные местными региональными законодательными актами.
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Готовимся к весне в саду и на даче:
Чтобы определиться с уходом за садом, вы должны точно решить для себя, что для вас важнее: иметь здоровый сад и получать хорошие урожаи или важнее разнообразие живности в саду.
К сожалению, эти условия в определенной степени противоречат друг другу. Однако, это крайние позиции и поэтому наша задача - это сохранение здоровья сада и получение неплохих урожаев, при этом, по возможности, меньше угнетая живой мир сада. Это сложная задача, требующая грамотного применения химических средств защиты сада от болезней (в первую очередь) и вредителей (во вторую) совместно с грамотным уходом за садом.
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Секреты безупречной стирки белого белья:
Чтобы вывести пятна с белоснежного полотна приходится изрядно потрудиться!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как я вяжу рукав, что он так хорошо лежит? - по книге М. В. Максимовой
Это цитата сообщения ОКСАНА800 Оригинальное сообщение
КАК КРАСИВО ВЫВЯЗАТЬ ПРОЙМУ СПИЦАМИ
с 11 минут видео - как красиво формировать пройму.
Это цитата сообщения l--makarova Оригинальное сообщение
Мужской жакет на молнии от Людмилы Макаровой
Для сыночка в подарок на Новый год!!!
[показать]2.
Это цитата сообщения Светлана_Ч Оригинальное сообщение
*КОТЛЕТЫ ПО-КИЕВСКИ - классический пошаговый рецепт!*
КОТЛЕТЫ ПО-КИЕВСКИ - классический пошаговый рецепт!
Коллекция Рецептов
Сегодня в нашем меню классический рецепт, будем готовить котлеты по-киевски.
Это очень вкусные, сочные и ароматные котлеты, которые в отличии от традиционных, готовятся не из мясного фарша, а из натурального отбитого куриного филе.
Преимущество этого блюда в том, что котлеты можно приготовить заранее и хранить в морозилке в закрытой таре.
За день до приготовления перекладываем их из морозилки в холодильник для разморозки, а непосредственно перед подачей обжариваем, доводим до готовности в духовке и подаем на праздничный стол.
СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ на 8 котлет:
ДЛЯ КОТЛЕТ:
• 4 крупных куриных филе (~1,4 кг)
• 200 г сливочного масла
• 1 ч.л. лимонного сока
• зелень укропа и петрушки
• соль
• перец
ДЛЯ ПАНИРОВКИ:
• мука (~200 г)
• 4-5 яиц
• белый хлеб (батон)
ДЛЯ ОБЖАРКИ:
• 1 л рафинированного масла
КОТЛЕТЫ ПО-КИЕВСКИ - классический пошаговый рецепт! - YouTube
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария>ПОТРЯСАЮЩЕЕ ГОРЯЧЕЕ БЛЮДО НА НОВЫЙ ГОД! Гости будут в ВОСТОРГЕ от Вкусноты и Красоты.
 |
|
|
|