• Авторизация


Что полезно принимать утром натощак??? 25-12-2014 10:45

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Что полезно принимать утром натощак???

Что полезно принимать утром натощак???

[показать]Многие медики считают, что завтракать натощак нельзя — это вредно. Утром, проснувшись, минут за 30 до завтрака, надо выпить или воды, или столовую ложку растительного масла или съесть ложечку меда.

Попробуем разобраться.

Что полезно принимать утром натощак???

Вода – 1-2 стакана натощак — лучшее средство пробуждения и бодрости, она еще и благотворно действует на весь организм, как бы «запуская» его: восполняет нехватку жидкости, которая теряется за ночь, активизирует нервную систему, улучшает самочувствие, улучшает метаболизм, помогает почкам и кишечнику выводить токсические вещества и продукты расщепления. Говорят, что именно горизонтальная поза (а как интересно мы должны спать?) способствует скоплению шлаков. Так вот вода, принимаемая натощак, их и выводит.

Возникает вопрос: А какую пить воду?
[показать]Разногласий нет только по поводу сырой очищенной воды, так как кипяченая вода считается «мертвой» и, естественно, пользы от неё — «ноль».

А вот насчет температуры — мнения разные, например:

— вода комнатной температуры ласково подготавливает желудок к той пище, которую мы будем принимать в течение всего дня, а так же она снижает возможность появления изжоги, спазмов и прочих неприятностей, связанных с работой ЖКТ.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Клипарт«Ёлки» 24-12-2014 18:39

Это цитата сообщения griwunjka Оригинальное сообщение

Клипарт«Ёлки»

0_9a5b0_c81711bd_XL.png
Фотографии в альбоме «Ёлки», автор voronina00 на Яндекс.Фотках

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ВОТ И ВСТРЕТИЛИСЬ МЫ ЧЕРЕЗ ТЫСЯЧУ ЛЕТ.... 24-12-2014 17:34

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

.

[600x600]
[350x33]
Вот и встретились...через тысячу лет...
Осторожно касаются руки...
Мы другие?...наверно...нет...
Может, нет этих лет разлуки?...
[350x33]
Вот и встретились...ты и я...
Жадно взгляды ищем родные...
Как живёшь?...у тебя семья?...
Я и ты...мы совсем другие...
[350x33]
Вот и встретились...звездопад
Нас окутал звёздной вуалью...
Ты скажи...ты мне очень рад?...
Ты не спутал радость с печалью?...
[350x33]
Да, мы встретились...через тысячу лет...
Замирает в груди дыханье...
Мы другие?...наверно...нет...
Мы чужие...без оправданья...

Галина Воленберг

[350x33]


[600x600]
Nata Vi
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Perry Como And i love you so 24-12-2014 14:51
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Любовь - это.... 23-12-2014 20:54

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Любовь - это....




"Нам кажется что нас любят за то, что мы хороши. Мы не догадываемся, что любят нас от того, что хороши те, кто нас любят."
Лев Толстой
[показать]
Любовь - это терпеливость добра, она никогда не ревнует, она не хвастлива и не тщеславна, не груба и не эгоистична, она никогда не обижается и не возмущается, любовь прощает грехи и освещает правду, она всегда готова простить, доверять, надеяться и терпеть... что бы ни случилось...
[показать]
Любовь - это чувство огромной привязанности к человеку. Когда этого человека нет рядом - это грусть и печаль, и это огромное счастье, когда вы вместе. Ты не можешь без него и минуты, также как он не может без тебя. Любовь - это страсть, это постоянный экстрим. Это то, ради чего мы живём...
[показать]
Любовь - это отношение, свободное от всякого принуждения, полное заботы, теплоты и самоотдачи, это отношения, при которых люди любят абсолютно и безусловно, они целиком посвящают себя благополучию другого, его комфорту и развитию. Они дают друг другу возможность избежать боли, одиночества и тоски, предоставляют друг другу возможность саморастворения.
[показать]
Любовь - это... позвонить ей с работы, чтобы узнать, нужно ли что-нибудь купить для нее по дороге домой.
[показать]
Любовь - это состояние души. Если душа устроена правильно, можно даже ванную чистить с любовью; если с душой что-то не так, даже прогулки по залитому лунным светом пляжу можно превратить в боевые действия.
[показать]
Любовь рушит самое святое в человеке - "гордость" и "самолюбие".
[показать]
Любовь - это общение, радостное для обоих, но непонятное всем.
[показать]
Любовь - это самое чистое самое приятное чувство на земле, и в то же время сложное и порой очень непонятное чувство.
[показать]
Одно лишь слово "люблю" сможет перевернуть весь мир.
[показать]
Любовь - это та самая ниточка, которая связывает две души.
[показать]
Любовь - это жертва ради любимого.
[показать]
Образ любимой не может состариться
[показать]
Никогда не спрашивайте человека, за что он вас любит: ему стоит задуматься, как может оказаться, что любить вас не за что.
[показать]
Любите друг друга...



Интернет
Художница Irina Vitalievna Karkabi.


4360286_0_7e599_7b1a238f_XS_jpg (15x15, 1Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
15 НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫХ САЛАТОВ ДЛЯ ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА! 23-12-2014 13:22

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

15 НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫХ САЛАТОВ ДЛЯ ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА!

[492x369]

Салат «Подарок»
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Ингредиенты и приготовление:

Этот салат уложить слоями и каждый смазать майонезом.
1 слой — куриная грудка кубиками;
2 слой — шампиньоны с луком обжаренные, посолить, поперчить;
3 слой — тертая вареная морковь на крупной терке;
4 слой — натертое яблоко;
5 слой — измельченные грецкие орехи;
6 слой — желтки, сыр на терке;
7 слой — белки.
Из моркови вырезать тонкие ленты(свежей) и украсить салатик бантом и измельченной зеленью укропа и петрушки.

Салат «Красная шапочка»

Ингредиенты и приготовление:

1. Лук (мелко порезать кубиками и обдать кипятком);
2. картофель (кубиками);
3. куриная грудка (желательно копченую или гриль);
4. грецкие орехи (мелко натереть на терке или размельчить в блендере);
5. морковь (вареная, порезать кубиками);
6. яйцо (размять или потереть на крупной терке);
7. сыр.
Каждый слой смазываем майонезом, но не толстым слоем.
Сверху положить зерна граната. Если делаю на праздник, то гранатинками делаю буковки или рисунок.
Желательно дать салатику постоять хотя бы часик, что бы пропитался майонез.

Салат «Бангладеш»
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Ингредиенты:

• Рис (сырой) 4 ст.л.;
• яйцо 5-6 шт.;
• рыбные консервы (обязательно в масле: тунец, сайра, сардина, лосось) 1 банка;
• яблоко 1 шт., лук 1 шт. (маленькая);
• масло сливочное 80 г.;
• майонез 200 г.;
• сахар 1 ч.л.;
• лимонный сок 1 ст.л.

Приготовление:

Рис сварить, остудить.
Соус: масло из консервов слить в отдельную посуду, добавить 1/2 порции майонеза, сахар и лимонный сок. Хорошенько размешать.
Яйца сварить, отделить белки от желтков, не разрушать по возможности, они нам понадобятся для внешнего оформления салата. Лук мелко нарезать, яблоко очистить и натереть на тёрке. Консервированную рыбу размять вилкой.
Выкладываем салат слоями на блюдо.
1-й слой – измельчённые желтки;
2-й слой – половину измельчённых консервов;
3-й слой – рис, смазываем майонезом (вторая его часть, та, что не использована для соуса) с помощью вилки (именно смазываем, а не заливаем);
4-й слой – тёртое яблоко;
5-й слой – вторая половина консервов смешанных с луком;
6-й слой – сливочное масло натёртое на тёрке (предварительно можно заморозить).
Салат заливаем соусом, аккуратно начиная с середины и немного к краям. Сверху красиво разложить нарезанный белок.
Украшаем на своё усмотрение (у меня брусника и мята). Поставить в холодильник для пропитки на 2 часа.

Салат «Корзинка» - Настоящий шедевр среди салатов!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Ингредиенты:
Продолжение!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зимние пейзажи,для творчества, в пнг+ код. 23-12-2014 12:40

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Зимние пейзажи,для творчества, в пнг+ код.

Зимние пейзажи,для творчества, в пнг+ код.





[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Все для нового года! Клипарт, анимашки, фоны, разделители, открытки и многое другое 23-12-2014 12:32

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Все для нового года! Клипарт, анимашки, фоны, разделители, открытки и многое другое



Все для нового года! Клипарт, анимашки, фоны, разделители, открытки и многое другое для создания коллажей и Новогодних открыток - поздравлений.

НОВОГОДНИЙ КЛИПАРТ

ШАРЫ НОВОГОДНИЕ
НОВОГОДНИЕ ШАРЫ 1
НОВОГОДНИЕ ЧАСЫ
НОВОГОДНЕЕ ШАМПАНСКОЕ
ДЕД МОРОЗ
НОВОГОДНИЕ ЕЛОЧКИ
СНЕГУРОЧКА
НОВОГОДНИЕ САПОЖКИ
СНЕГОВИКИ
НОВОГОДНИЕ ИГРУШКИ
НОВОГОДНЯЯ ХВОЯ
ПОДАРКИ
Русский дед МОРОЗ
РУССКАЯ СНЕГУРОЧКА
ТРАНСПОРТ Д.МОРОЗА И САНТЫ




Серия сообщений "К Новому году":

Часть 1 - Клипарт "НОВОГОДНИЕ ЕЛОЧКИ" - на прозрачном фоне
Часть 2 - Клипарт "НОВОГОДНИЕ ШАРЫ" - на прозрачном фоне
...
Часть 38 - Как выглядит Дед Мороз в разных странах
Часть 39 - Красивые флеш поздравления с РОЖДЕСТВОМ
Часть 40 - Все для нового года! Клипарт, анимашки, фоны, разделители, открытки и многое другое


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодние изображения на фон 22-12-2014 20:06

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Новогодние изображения на фоне


ЕЩЁ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Делаем оригинальные рамочки без фонов. Урок 22-12-2014 14:14

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Делаем оригинальные рамочки без фонов. Урок!

Вот такие рамочки с оригинальным дополнением без фонов можно использовать под ваши изображения, фото, текст. Очень просты в использовании, не надо подбирать фон. Потратите несколько минуток, что бы поставить код цвета, поменять ширину обводки, ширину рамки и оля_ля..рамочка готова. Мне лично нравятся. Кто захочет тоже делать такие, объясню, что в коде рамочек вы будете менять по-своему желанию. А кого устраивает и такой цвет, для тех я выставлю коды.
И пожалуйста меняйте значения именно там, где я указала и нигде больше!
Итак: под каждой рамочкой идет скрин, где я указала, где и что менять.
Начнем с этой, с разрывом. Многие из вас такими пользуются, немного другого дизайна и она уже смотрится более оригинальной. Подчеркну: все что я указала на скрине, можно менять - и цвет и px.
...Здесь будет ваша запись...картинки...



КОД РАМКИ


СКРИН

кому интересно,вам сюда
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Онлайн часы с будильником 22-12-2014 09:57

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Онлайн часы с будильником

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

[показать]

Здравствуйте...

Уж сколько писали в Интернете про то, что как только сядешь за комп, забываешь про всё на свете...))) И это правда...Думаешь, что прошло всего пять минут, а посмотрев на часы, с ужасом замечаешь, что прошёл целый час...
Я уже не говорю, про сожжёные кастрюли и чайники...)))
Женщины меня поймут.

И ещё в Интернете много есть программ
напоминалок, будильников и т.д. и т.п...

Я тоже писала уже про такие будильники, но всё же я рискну написать про это снова. Потому что сайт, про который я хочу вам рассказать, немного отличается от остальных и на мой взгляд, намного привлекательнее по интерфейсу и по своему функционалу...)))



[показать]
урок провела
Любаша К

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секрет тонких ажурных блинчиков 21-12-2014 18:48

Это цитата сообщения Зиновия Оригинальное сообщение

Секрет тонких ажурных блинчиков


[400x300]
Тонкие в дырочках блинчики являются заслуженной гордостью любой хозяйки и показателем ее кулинарного мастерства.
Но в чем же секрет таких блинчиков?
На самом деле никаких секретов нет. Просто надо знать несколько простых правил:
4360286_75655329_dallee (100x50, 11Kb)



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Много интересного на Яндекс-фотках и в др.Источниках 21-12-2014 17:54

Это цитата сообщения Зиновия Оригинальное сообщение

Много интересного на Яндекс-фотках и в др.Источниках











Выбирайте и нажимайте "ОК".
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уроки фотошопа. Подборка 21-12-2014 17:47

Это цитата сообщения Зиновия Оригинальное сообщение

Уроки фотошопа. Подборка

Уроки фотошопа. Подборка.











Выбираем и нажимаем "ОК".
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодние открытки с Новым годом + код для днева 21-12-2014 13:36

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Новогодние открытки с Новым годом + код для днева

[700x338]

[700x500]

[506x700]

Смотрим дальше!>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
клипарт «зимнее-новогоднее» png 21-12-2014 11:28

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

клипарт «зимнее-новогоднее» png

ЕЩЁ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Надписи "С Днем Рождения" 21-12-2014 11:26

Это цитата сообщения Russlana Оригинальное сообщение

Надписи "С Днем Рождения"

[600x250]
[600x250]

Далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Надписи:"С Новым годом" и Код 21-12-2014 11:25

Это цитата сообщения LJILJANA Оригинальное сообщение

Надписи:"С Новым годом" и Код :)))

LJILJANA [показать]
Надписи:"С Новым годом" и Код :)))

Автор Кантемирова Ирина
[показать]








9 (150x100, 27Kb)
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
тановка на Счастье!!! 21-12-2014 11:23

Это цитата сообщения Auzirinka Оригинальное сообщение

Установка на Счастье!!!

 

[700x355]

     Мы не имеем права потреблять счастье,

не производя его.

Бернард Шоу 

[650x475]

Я всегда чувствую себя счастливым,

Ты знаешь, почему?

Потому что я ничего ни от кого не жду.

Ожидания всегда боль ...

Жизнь коротка ...

Так что люби свою Жизнь ...

Будь счастлива ... И Улыбайся ...

Перед тем, как говорить, слушай...

Прежде чем писать, думай...

Перед тем, как тратить деньги, заработай...

Перед тем, как молиться, прощай...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат \"Обжорка\ 19-12-2014 21:09

Это цитата сообщения валентина_полякова Оригинальное сообщение

Салат \"Обжорка\"!

 
Простой салат в приготовлении, без всяких изысков, но всегда идет на \" ура\". Продукты для этого салата есть у каждого в холодильнике. Итак, что нужно:
- 1 банка консервированной фасоли ( только не в томате),
-2 помидора,
-50 гр. петрушки,
-50 гр. копченой колбасы,
-50 гр. сыра,
-2 ст. ложки майонеза.

Колбаса режется соломкой, сыр трется на мелкой терке, помидоры крошатся кубиками, петрушку мелко покрошить, все ингредиенты смешиваются и заправляются майонезом. Вкусно необыкновенно. Приятного аппетита!

#рецепты@ladiesnotes
[302x198]
L

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии