• Авторизация


ФЕВРАЛЬ. 13-02-2025 18:15


Февраль
Приходит февраль, он предвестник весны,
И сразу другие всем видятся сны…
Нам кажется воздух прозрачнее стал,
Февраль, хоть зима, но ее он финал.
Пусть будут метели, пусть будут морозы,
И так далеко все — тюльпаны, мимозы.
Спят тихо цветы, там, под снежной горой,
И все же, февраль — уже пахнет весной…
Ирина Исмейкин
XpOJK73h_tr9S0LIJZWnksBVI7sHwQ4H4z-KLpG6MPX1I-DA5s-hzz2dXqBWPvHnduLjGrPumucvU_h5y230iNOi (409x700, 127Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-01-2025 12:20

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Снижаем сахар в крови за 5 дней

124 (259x194, 13Kb)
День 1
Завтрак: Овсянка на воде с кусочками зелёного яблока, нежирный творог.
Полдник: Яблоко.
Обед: Борщ с индейкой, тушёные кабачки с зеленью, салат из огурцов и помидоров.
Полдник: Ржаной хлебец с творожной пастой.
Ужин: Запечённое куриное филе с брокколи, грейпфрут.

День 2
Завтрак: Гречневая каша с ложкой йогурта без сахара, одно варёное яйцо.
Полдник: Апельсин.
Обед: Куриный суп, тушёная капуста, салат из шпината.
Полдник: Кефир с клюквой.
Ужин: Индейка на пару с овощами, зелёный салат.

День 3
Завтрак: Омлет из белков с зеленью, цельнозерновой хлеб.
Полдник: Натуральный йогурт с орехами.
Обед: Грибной суп, запечённая куриная грудка с тыквой, салат из огурцов и укропа со сметаной.
Полдник: Кисель без сахара.
Ужин: Отварная телятина с тушёными кабачками, апельсин.

День 4
Завтрак: Перловая каша с кусочками киви, нежирный творог.
Полдник: Горсть ягод (например, малина или черника).
Обед: Рыбный суп, запечённые баклажаны с курицей, рукола.
Полдник: Цельнозерновой хлебец с авокадо.
Ужин: Тушёная индейка с цветной капустой, помидор.

День 5
Завтрак: Овсянка с миндальными хлопьями, варёное яйцо.
Полдник: Нежирный кефир с семенами льна.
Обед: Овощной суп с зеленью, филе индейки на гриле, салат


1530 (500x170, 85Kb)

Sophocles
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Многоликое счастье. 16-01-2025 11:33


lQdQ8_mnej4 (370x400, 235Kb)

Я думала, что счастье -
это когда все идеально - хорошо.
Абсолютно всё.
А теперь понимаю...
Счастье не абсолютно. Оно относительно...
Счастье, когда есть кому рассказать свой сон...
Счастье, когда есть о ком подумать в одиночестве...
Счастье, когда есть кому подумать о тебе...
Счастье, когда есть дом, в который хочется возвращаться...
Счастье, когда на душе мир и покой...
Счастье, когда твой ребенок вырос достойным человеком...
Счастье, когда у тебя есть утро...
Счастье, когда тебе звонят просто так...
Счастье это просто отсутствие несчастья...
Счастье... Его на самом деле так много...
А мы его все ждём и ждём, не зная, что оно-то бывает разное...
Оксана Зет
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-12-2024 12:07

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Кладезь для всех начинающих...

Я здесь буквально всё собрала,что касается текста,шрифта, как убрать под кат,цвет шрифта,слайд-шоу и т.д.

ИТАК...

Полужирный текст

Выделение текста курсивом

Подчёркнутый текст

Зачёркнутый текст

маленький текст маленький текст

Уменьшить текст текст - 2

Увеличить текст+1: текст + 1

Увеличить текст+2: текст + 2

Увеличить текст+3: текст + 3

Увеличить текст+4: текст + 4

КРАСНЫЙ: красный текст

ЖЕЛТЫЙ: желтый текст

ФИОЛЕТОВЫЙ: фиолетовый текст

ЗЕЛЕНЫЙ: зеленый текст

КОРИЧНЕВЫЙ: коричневый текст

ГОЛУБОЙ: голубой текст

СИНИЙ: синий текст

ФУКСИЯ: фуксия текст

текст по центру



текст (картинка) будет по центру

бегущая влево строка



бегущая влево
бегущая вправо строка



бегущая вправобегущая от края к краю строка



бегущая от края к краю

текст с правого краю
в две строчки с выравниванием справа






текст с правого краю
в две строчки с выравниванием слева




Сноска сверху
ТЕКСТ сноска

сноска снизу
ТЕКСТ сноска

список. /жирная точка спереди/



  • Во-первых - все козлы, один я иван-царевич!


  • Во-вторых - как вам нравится это во-первых?

  • Другой такой пункт


  • "закрепитель" текст остается таковым, каким вы его пишете


    Я пишу как хочу!!!


    текст со всплывающей подсказкой



    Текст со всплывающей подсказкой - наведите мышкой на это предложение, подсказка
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дом - не четыре стены и крыша... 17-11-2024 19:31


Дом - не четыре стены и крыша.
Он не покупается за рубли...
Дом - там где слушают, там - где слышат!
Хотя вы ни слова не произнесли...
Дом - не посуда, диван и двери,
Не занавески в квадрат окна.
Дом - это там, где в тебя поверят,
Там, где ты учишься верить сам...

Там, где встречают родные люди,
Где отступает любой недуг.
Дом это там, где прощают, любят,
Дом - это там, где ждут.
Не важно, обставлен ли, и окрашен;
Город и день может быть любым…
Дом - где тебе ничего не страшно,
Кроме того, чтоб он стал пустым...
[466x699]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-10-2024 12:53

Это цитата сообщения gal_galina Оригинальное сообщение

У осени так много настроений!

У осени так много настроений !
С утра пообещала сгоряча,
Что солнечный денёк, погожий, летний
Пожалует нам с барского плеча.

Однако передумала к обеду,
И солнце затянули облака -
Как будто неприятную беседу
Она в своих хоромах завела.

И к вечеру совсем разбушевалась,
Швыряла в гневе листья на траву,
А ближе к ночи горько разрыдалась -
Дождь лил всю ночь, но кончился к утру.

Как всякая красавица, наверно,
Капризна осень, ветрена порой,
И часто нрав показывает скверный,
Но так чертовски хороша собой !

Елена Лес
38a40725-cb70-59f0-8d94-fe60fa00acb3 (700x454, 111Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
У осени так много настроений! 24-10-2024 12:49


У осени так много настроений !
С утра пообещала сгоряча,
Что солнечный денёк, погожий, летний
Пожалует нам с барского плеча.

Однако передумала к обеду,
И солнце затянули облака -
Как будто неприятную беседу
Она в своих хоромах завела.

И к вечеру совсем разбушевалась,
Швыряла в гневе листья на траву,
А ближе к ночи горько разрыдалась -
Дождь лил всю ночь, но кончился к утру.

Как всякая красавица, наверно,
Капризна осень, ветрена порой,
И часто нрав показывает скверный,
Но так чертовски хороша собой !

Елена Лес
[700x454]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕТО! 09-07-2024 13:11


Лето цветет и пахнет, благоухает и зреет, дарует и радует, дарит загар, букеты, фрукты и овощи, лето, спасибо тебе!
Vc35sBfjsDo (300x111, 151Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Привет, будешь со мной жить? 04-06-2024 12:46

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Привет, будешь со мной жить?


Simona-Ceccarelli6ba2578c41147d16.jpg
На днях наблюдал такую картину: на улице на асфальте лежит пёс, размер больше среднего, уши стоят, видно, что умный, не дворняга, но уже повидавший и потрепанный жизнью на улице. Лежит очень грустно, не двигаясь, только иногда медленно поглядывая на прохожих. Вижу идёт парень, взрослый, лет 35, видно, что идёт целенаправленно, немного торопясь. Заметив пса, НЕ сбавляя шаг говорит ему: «привет, будешь со мной жить?».

Пёс поднял голову и посмотрел на него…

А в это время парень уже отдаляясь от него обернулся и продолжил: «Я серьёзно, идём со мной».
Пёс встал! Но не двинулся с места, как будто не веря своим глазам и ушам просто смотрел вслед уходящему прохожему…

Парень шёл не оборачиваясь, а пёс стоял как вкопанный, и просто смотрел вслед. И вдруг я замечаю, что пройдя метров 30 парень дошёл до автомобильной стоянки и открыв заднюю дверь своего автомобиля, крикнул псу: «Тебя долго ждать?».

Пёс рванул с места и за 7 секунд оказался на заднем сидении. Парень закрыл за ним дверь, сел за руль, и они уехали…

Легенда гласит: "Когда человек умирает, он должен пересечь мост, чтобы попасть на небо... В начале моста человека ждут животные, с которыми он встречался в жизни... И именно они решают, пропустить его дальше или нет...

https://ok.ru/group/58780162719818/topic/154461569062218
Художник Simona Ceccarelli

76.gif
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВОЗРАСТ ЧЕЛОВЕКА... 29-04-2024 19:23


"Возраст человека делится на три стадии: «Детство. Юность и… «Вы отлично выглядите!»
Есть правда ещё четвёртый этап — совсем грустный – «Вы прекрасно держитесь!»
Так хочется подольше задержаться в третьем возрасте..."

М. Задорнов.
[495x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Радоваться нужно просто, что живешь!... Даже, если ветер, даже, если дождь!... 26-04-2024 18:13


NfmuwZpiVAM (Радоваться нужно просто, что живешь!...<br />
Даже, если ветер, даже, если дождь!..., 171Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт по фрацузски 24-04-2024 18:53


Торт
https://dzen.ru/video/watch/6623618aac021a178f8ba4de?share_to=link
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Еще поживем. Ох, годочки-года! 12-04-2024 12:10


Давай посидим. Наработались. Ладно.
Болит поясница и ноги гудят.
Ты б что-то накинула, нынче прохладно.
Ох, годы-годочки! Как быстро летят!

- Скажи-ка, Маруся, ты мне без утайки,
Обидел ли чем я тебя или нет?
- Ну вот еще! Кстати, схожу-ка в сарайку.
Дровишек возьму. Будут щи на обед.

- Сиди! Я то вот о чем. Что-то мне худо.
Смотри, если что, обо мне не жалей.
- Молчи! Ишь заладил! И слушать не буду!
Одна не останусь! И думать не смей!

- Ну что ты, родной? Поживем еще. Что ты?
У Бога здоровья тебе отмолю.
Внучата приедут, прибудут заботы.
А хочешь, наливочки чарку налью?

- Ну! Будет! Схожу-ка в избу за кофтенкой.
Продрогнешь. Негоже. Уж не молода.
Еще полюбуемся милой сторонкой.
Еще поживем. Ох, годочки-года!

Лидия Крошнина
PcIXdFhG1QI (660x518, 160Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
... всё в этом Мире познаётся в сравнении... 09-04-2024 19:10


. всё в этом Мире познаётся в сравнении...
nPgaZNsx4AA (700x562, 156Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цените всё то, что имеете. 02-03-2024 13:11


Цените всё то, что имеете.
Цените всё то, что Вам Богом дано.
Сохранить если это сумеете,
Считайте, Вам в жизни уже повезло.
QUypSVtYslk (560x700, 130Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Одна из самых красивых песен Валерия Ободзинского 20-02-2024 13:25




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оставьте людям мирную планету! 20-02-2024 11:48


Оставьте людям мирную планету!
Оставьте матерям живых детей.
Оставьте небо голубого цвета.
Без дыма, без снарядов, без огней.
Af0BiJzaPHk (700x524, 162Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок... 20-02-2024 11:17

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Регина Бретт. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок...



Регина Бретт — американская журналистка и писательница, ведёт свою колонку в газете штата Огайо. Перенесла рак и операцию по удалению обеих молочных желез. Несмотря на это и на прочие жизненные перипетии является оптимистичной женщиной с ясным взглядом на себя и на мир. Свои испытания она смогла не только пережить, но и переработать в полезные уроки для каждого человека мира, будь то женщина или мужчина, старик или подросток. В свои 90 лет составила 45 уроков, которые преподала ей жизнь. Эти строки следует перечитывать, как минимум, раз в неделю
KUDOZNIK-KALININ.md.jpg

1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
9. Копи на пенсию с первой зарплаты.
10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.
11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.
12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.
13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.
14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.
15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.
16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.
17. Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным.
18. Что не убивает, делает тебя сильнее.
19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя..
20. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори .
21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего на храни для особого случая. Этот особый случай - сегодня.
22. Подготовься с избытком, а потом будь что будет.
23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.
24. Самый важный орган в сексе - это мозги.
25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье.
26. При любой так называемой катастрофе задавай вопрос: "Будет ли это важно через пять лет?"
27. Всегда выбирай жизнь.
28. Прощай всё и всем.
29. Что другие думают о тебе не должно тебя волновать.
30. Время лечит почти всё. Дай времени время.
31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша - она изменится.
32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.
33. Верь в чудеса.
34. Бог любит тебя потому что он - Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.
35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь.
36. Состариться - более выгодная альтернатива, чем умереть молодым.
37. У твоих детей есть только одно будущее.
38. Все, что в итоге имеет смысл - это то, что ты испытал любовь.
39. Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно.
40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои.
41. Зависть - это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.
42. Однако самое лучшее ждет впереди:
43. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.
44. Уступай.
45. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок.



https://sobiratelzvezd.ru/50-sovetov-ot-reginy-brett/
Художник Владимир Калинин.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
И поселились в сердце осторожно Весенние надежды и мечты… 14-02-2024 13:56


И поселились в сердце осторожно
Весенние надежды и мечты…
[594x598]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Декабрист 28-01-2024 21:06


От одной женщины ушел муж. Небольшой магазин, в котором она работала, закрылся.

Она поплакала-погоревала, да делать нечего: собрала она вещи, кота своего старого в переноску посадила, купила билет в другой город, северный, и уехала.

Нашла там работу, сняла квартиру маленькую, и стали с котом они жить, хозяйство налаживать. Зима как раз наступала, холодная и затяжная.

Однажды вечером женщина торопилась домой с работы и около своего подъезда услышала жалобное: "Мяу!". Посмотрела, а под скамейкой у подъезда стоит картонная коробка, а там котята. Маленькие, дрожат от холода - пять котят.

- Ну куда я вас возьму? У меня кот, квартира съёмная, сама живу почти впроголодь, - так сказала котятам женщина. Они, будто слушая, замолчали, а когда она закончила, продолжили мяукать ещё жалобнее.

Кряхтя и немного ругаясь про себя: на все, на жизнь, на себя, на холодную зиму, подняла женщина коробку и затащила ее в подъезд, а потом в лифт и в квартиру.

Старый кот тут же подбежал и с любопытством осмотрел коробку и ее содержимое.

А потом было тяжело: котят пришлось выкармливать из пипетки, они сами ещё не умели лакать, - так сказал ветеринарный врач. Женщине пришлось вставать по ночам и по часам кормить всех пятерых. А ещё врач сказал, что один котенок обморозил лапку и навсегда останется хромым.

Женщина ночами не спала, днями работала, а вечерами расклеивала объявления по домам поблизости, размещала в интернете фотографии - искала котятам семью.

"Добрые руки" нашлись, четыре пары добрых рук. Как только котята подросли, их по очереди забрали, кого-то - соседи по подъезду, кого-то - по объявлению из соседнего дома, кого-то увезли в деревню - ловить мышей.

И только пятый, хромой котенок, остался никому не нужным.

- Я не могу тебя оставить! - говорила женщина котенку и себе в первую очередь. - Зарплаты - как раз на питание мне и старому коту хватает, двух не потяну. И на вторую работу вот пришлось устроиться - чтобы отдать долги за врача, специальное питание для тебя и твоих сестер-братьев.

Так говорила она и смотрела на двух котов, старого и молодого, забавно играющих друг с другом. Потом твердо сказала:

- Не на улицу же мне тебя выкидывать, что поделаешь, если никто тебя не хочет брать, оставайся! Будешь Декабристом, раз нашелся в декабре.

Котик остался, а в январе случилась беда: заболел старый кот. Врач сказал, что заразился от котят чем-то, иммунитет ослаб. Пришлось лечить, уколы, таблетки. Долги женщины только увеличились.

Чуть не умер старый кот, но и его выходила хозяйка, пришлось продать шубу, ноутбук: "Ничего - ничего, как-нибудь справимся, - говорила она, - только поправляйся".

Поправился. Женщина, работая на двух работах, постепенно рассчиталась со всеми долгами.

В заботах прошла зима, наступила весна, поздняя, но такая долгожданная северная весна.

Однажды вечером сидели они втроём на балконе: женщина, старый кот, молоденький подросший Декабрист. Женщина пила чай с чабрецом, коты нюхали весенний воздух. Тут раздался звонок в дверь. Все пошли открывать.

На пороге стоял мужчина средних лет в рабочей одежде. Он спросил: "А у вас ещё остались котята? Я живу в соседнем доме, увидел объявление, думаю, дай, позвоню, да все не до того было: работа, потом здоровье подвело, вот, оклемался только, думаю, надо мечту детства исполнить, кота взять, а то все один да один".

Женщина пробормотала, глядя то на мужчину, то на молодого кота: "Извините, забыла объявление сорвать. Четверых раздала, остался вот, Декабрист, у него лапка, но он уже наш..., да вы проходите, проходите, не стойте в дверях, будете чай с чабрецом?".

Мужчина согласился, сказал, что черный чай с чабрецом - его любимый напиток.

То ли это весна, то ли чай с чабрецом...

Но вот точно говорят, что найденные животные приносят счастье: живут сейчас они сейчас все вместе, женщина, сосед да два кота. Прибавление в семействе ожидают в следующем декабре, думают назвать Васенькой.

Даша Гутьеррес
[563x648]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии