Это цитата сообщения Leru555 Оригинальное сообщение
Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале
Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Куда пропадает место на жестком диске?
[270x187]
Стали замечать что куда то пропадает место на жестком диске, хотя вы туда ничего не устанавливаете и не копируете? Такое бывает, причем довольно часто. Особенно это заметно в компьютерах, в которых установлен жесткий диск малого размера. В большинстве случаев около 50% занятого пространства, можно безболезненно очистить.
Статья давно висела в черновиках, но за последнюю неделю уже три раза обратились с подобным вопросом. Так как я привык отвечать на подобные вопросы ссылками на свой сайт, в этот раз не буду делать исключение. Ведь лучше один раз написать решение проблемы, чем сто раз про него рассказывать.
Для начала, я хочу рассказать про самые распространенные причины заполнения вашего диска. Если вы думаете что вы контролируете свободное место на своем диске, могу вас огорчить, это не так.
[показать]Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Малосольные огурцы
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Закуска из кабачков на зиму "Юрча"
[показать]Любимая заготовка моего мужа. Просит побольше закрыть. Лет пять назад случился у нас на даче кабачковый триллер. Буквально пришлось пережить нашествие кабачков и патиссонов. Каждый новый приезд на дачу кабачки прибывали и прибывали. Оборвем подчистую, даже самые махонькие сорвем в воскресенье, приезжаем через неделю опять поросята лежат под листьями. Короче фильм ужасов «Кабачки наступают». И закрывала по всем рецептам, которые попадались. Некоторые кстати и есть не смогли, то уксуса много, то изжога от томатной пасты, у всех же разные вкусы. А вот этот рецепт не просто прижился, теперь закрываю банок по 50, себе, маме, детям. Это очень вкусно. Зимой с чем угодно, с гречкой, с рисом, макаронами... Рецепт найден был у Октябрины Ганичкиной. Недостаток один, хранить нужно в прохладном месте, по крайней мере так сам автор рекомендует, а я всегда послушная.
[показать]Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение
Карта специй! Берем на заметку!
Приветик! Любите специи! Просто не представляете себе чай без специй или мясо запеченное без специй, для Вас просто кусок мяса? Только помните, что специи нужно правильно применять! Эта карта для Вас!
Пользуйтесь на здоровья!
[700x604] Для горячего молока: шафран, корица, кардамон.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как сделать скриншот экрана на компьютере в Windows, OS X и Ubuntu.
http://faqpc.ru/kak-sdelat-skrinshot-ekrana-na-kompyutere-v-windows-os-x-i-ubuntu/Чтобы сделать скриншот – снимок экрана компьютера или ноутбука, нужно… вызвать фотографа! Уже потянулись к телефону? Не торопитесь, это шутка. Операционная система – сама себе неплохой фотограф. И Windows, и Mac OS X, и Ubuntu способны фотографировать экран без сторонних приложений. А впрочем, и с ними тоже.
Читать далее
Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
Потяните себя за указательный палец 20 секунд, и ваше состояние изменится.
[показать]Оказывается, на наших ладонях есть биоактивные точки, управляющие всем организмом, и хотите или нет
вы верить в то, что рефлексология здорово помогает, а медицина всерьез выделяет нишу под рефлексологию. .
Большой палец: беспокойство, головные боли
[показать]Большой палец, словно якорь, несет ответственность за все решения. Он тесно связан с эмоциями человека,
а именно с беспокойством, депрессией, повышенной тревожностью. Точки большого пальца тесно связаны с
селезенкой и желудком. Если вы чувствуете себя угнетенно и подавленно или же вы испытываете головную
боль и несвойственную вам нервозность, схватите большой палец и надавливайте на него.
Проделайте упражнение 3–5 минут. Можно и больше, противопоказаний нет.
[показать]1. Куриный помет, хорош тем что содержат высокий процент азота, без которого ягода не способна произвести крупных, сочных и сладких плодов. Используется куриный помёт в качестве подкормки в жидком виде. Стандартный расчёт 1 литр птичьего помёта на 10 литров воды, чтобы не сжечь растение приготовленный раствор должен простоять около трёх дней.
2. Кисломолочные продукты, например сыворотка. Известно что молоко содержит минералы, азот, кальций, серу, фосфор, более 19 важных аминокислот. Для клубники слабокислая почва, самая благотворная среда для развития и плодоношения. В этом плане удобрения клубники кисломолочными продуктами хорошее решение сделать почву именно такой. Рекомендуется использовать кисломолочные продукты вкупе с золой, навозом и перегноем. Если сделать опрыскивание разбавленным молоком, можно надолго забыть о некоторых насекомых-вредителях, таких как тля и клещ.
3. Удобрения из хлеба очень хорошо влияют на развитие растения, по опыту дачников, уже доказано, что ягода очень хорошо отзывается на подкормку из дрожжей. Удобрения для клубники из хлеба готовятся очень просто, засушенный хлеб вымачивается в воде до брожения, созревание наступает приблизительно через 6-10 дней. Полученный раствор разводится водой в соотношении 1:10. Дрожжи создают благоприятные условия для роста клубники, благодаря дрожжевому грибку почва подкисляется, ягода получает необходимое питание, таким образом хлебная подкормка действует, как удобрение для клубники для крупных ягод.
4. Для многих дачников крапива считается травой-сорняком, однако ее можно использовать в качестве хорошего удобрения. Как оказалось, удобрение для клубники крапива, это настоящий целебный эликсир . Готовится подкормка так же просто, необходимо собрать побольше кустов крапивы поместить в ёмкость залить водой, если есть возможность дождевой, затем придавить крапиву каким-нибудь грузом и накрыть ёмкость сеткой. Два раза в день крапивный настой следует очень хорошо перемешивать. Перед тем как начать внекорневую подкормку, раствор разводится водой из расчёта 1:20. Крапива содержит в легкоусвояемой форме калий и азот, в почве после полива появляется большое количество дождевых червей.
Это цитата сообщения Сергей_Лучший Оригинальное сообщение
Ленивые беляши из кабачков - хит летнего сезона!
Друзья, спешу поделиться потрясающим летним рецептом! Ленивые беляши из кабачков очень выручают летними вечерами, прекрасный сытный, быстрый и очень-очень ВКУСНЫЙ УЖИН! Моя дочка не любит кабачки вообще, но такие ленивые беляши уминает за обе щеки, а мужу подавай хоть каждый день. Раздала рецепт всем друзьям, я знаю его от мамы, и вам очень рекомендую!
РЕЦЕПТ:
2 кабачка
2 яйца
0,5 ч. л. соли (без горки)
0,5 ч .л. соды (гашенной уксусом)
4-6 ст. л. муки
НАЧИНКА:
200-250 г куриного мяса
1\3 ч. л. соли
молотый перец
1 небольшая луковица
немного воды (разбавить, чтобы фарш был мягче, забыла от этом указать в рецепте)
Это цитата сообщения Валентина_Валюша Оригинальное сообщение
СОВРЕМЕННАЯ СРЕДНЯЯ ШКОЛА. ЗАПИСКИ УЧИТЕЛЯ...
Председатель Совета по внешней и оборонной политике РФ Сергей Караганов наделал много шуму своими резкими ответами на вопросы корреспондента немецкого журнала Шпигель, о чем я уже писал. «Я сказал правду, — на днях пояснил политолог. — Я, конечно, владею дипломатическим языком, но мне кажется, что надо сказать нашим западным партнерам, что они заигрываются».
С журналистами «Комсомольской правды» Сергей Караганов беседовал на своей даче в Тульской области. Скриншот ролика.
Чем интересен Сергей Караганов? Прежде всего тем, что человек он системный и осведомленный (хотя и не по всем вопросам, в чем легко признается). И в то же время может позволить себе озвучивать некоторые взгляды российского истеблишмента, которые официальные ведомства вроде МИДа или Администрации президента РФ публично артикулировать не могут. Недипломатично.
Россия больше никогда не будет воевать на своей территории
• Мы стали подходить к опасной черте, за которой возможен прямой конфликт, довольно давно, в 2008 году, когда США втайне даже от своих союзников попытались протащить Украину в члены НАТО. Сценарий был очень простой: президент Украины на сессии НАТО подает заявление, американский президент его всецело поддерживает, остальные ставятся перед необходимостью проштамповать решение. Мы жестко предупредили западных партнеров, что для нас такая схема неприемлема, и в тот раз их сценарий не сработал. Но сейчас попытки возобновились. Запад вынужден это делать, ведь мы наблюдаем самое быстрое перераспределение сил в истории человечества — такого никогда не было. Даже меньшие перетряски такого рода обычно кончались войной.
[270x213]Главные задачи в августе – ускорить созревание томатов и максимально защитить их от болезней. Что же для этого предпринять?
Конечно, нельзя забывать о регулярном поливе растений, тем более во время завязывания плодов. Ведь помидоры уже выросли довольно большими, а это значит – поглощают больше влаги.
При этом во время созревания плодов важно не допускать колебаний влажности грунта. В противном случае помидоры могут потрескаться. Но мероприятия по уходу за этой культурой не ограничиваются только грамотным поливом.
Мы сделали подборку любимых летних пирогов, которые легко и быстро готовить. Возьмите свежие ягоды и фрукты, потратьте всего полчаса и вся семья будет в восторге!
ЯГОДНЫЙ РУЛЕТ ЗА 20 МИНУТ
Если гости уже позвонили в домофон этот рецепт станет вашим спасением. Три яйца, ловкость рук, 20 минут и супер-угощение готово.Как правильно подкармливать клубнику и когда это делать? Этими вопросами садоводы задаются из года в год, пробуя новые составы и удобрения. Особенно важной считается подкормка земляники садовой в период после сбора урожая, и сейчас вы узнаете почему.
Любой садовод мечтает о богатом урожае клубники, который позволил бы наслаждаться вкусными плодами в течение всего сезона. Однако даже на плодородной почве урожайность из года в год снижается, плоды мельчают, а клубника (садовая земляника) вырождается. Чтобы этого избежать, на протяжении целого года ягодные кусты нужно регулярно подкармливать. Когда и как делать это лучше всего?
Подкормка клубники летом
Обычно после цветения и в период плодоношения подкормки не проводят, просто наслаждаясь урожаем. Дополнительно стимулировать растение начинают уже после сбора ягод. Решая, чем подкормить клубнику в июле, остановите свой выбор на органических удобрениях. Самым полезным в это время считается удобрение, состоящее из жидкого навоза. Заполните ведро емкостью 10 л на ¼ свежим жидким навозом, залейте его водой и дайте настояться 3 суток. Полученный настой разбавляйте водой в следующих пропорциях: на одну часть настоя берите 3 части воды и вносите из расчета 1 л под один куст.
Можно подкормить клубнику и нитроаммофоской – 1 ст.л. на 10 л воды
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Сдобное тесто для ленивых хозяек
[показать]Очень сдобное тесто, которое не требует, практически, никаких усилий, кроме вмешивания муки (самые ленивые могут использовать миксер). Рецепт этот я нашла в какой-то кулинарной брошюрке (автора, к сожалению, не помню). Сам рецепт запомнился мне сразу, потому что нужно было запомнить только количество ингредиентов. В итоге, получилось очень сдобное, нежное тесто, которое очень подойдeт для булочек или рулетов. Тесто показываю, на примере рулета с маком.
[показать]Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Овсяные блинчики " панкейки".
Такие овсяные блинчики" панкейки" могут даже себе позволить придерживающиеся диет. Они низкокалорийные. Получаются очень вкусными и пышными..
Однажды летом, когда я после третьего курса института подрабатывал экспедитором в магазине стройматериалов, послали нас с водилой на «УАЗике» в командировку. Приехали мы в небольшой уральский городок, точнее даже в поселок в пригороде, где я должен был сдать накопившийся у нас брак и получить новый товар в производственно-коммерческой фирме, что выпускала универсальную клеящую мастику «Ремонт». Знаете, наверное, такая в ведерках по пять килограмм, она еще много для чего используется при строительстве. И для плитки, и для паркета и для линолеума, короче говоря, для всего. Директором и единоличным владельцем фирмы был здоровенный местный мужик, по имени Григорий, благодетель для всего поселка, поскольку какой-либо другой работы в здешней округе тупо не было. Фирма арендовала цех на почти заброшенном ремзаводе, где и было размещено все производство. Технически, в принципе, ничего сложного, было просто некое подобие конвейерной ленты, где в перетертый камень добавляли клеевую добавку и фасовали в пластиковые ведерки.
А так как я тогда учился по специальности менеджмент и горел перманентным желанием повсюду применять полученные знания, то, сдав бракованную мастику и выписав новую, я зашел к Григорию в кабинет и начал приставать к нему с различными вопросами.
Учился у нас в группе Юра Р., гораздо старше нас. В учебе был хиловат,
но организаторские способности имел дай Бог. Все конспектировал,
абсолютно все. И лекции, и семинары. Буквенно. При этом косил под
отличника-зубрилу, так преподавателей ел глазами. И был большой
профсоюзный деятель. Очень хотел в партию, но его, почему-то, не
принимали.
Однажды на психиатрии, преподаватель наш, очаровательный Василь Василич
К., душка немыслимый, но сильно трехнутый на голову, как большинство
психиатров, привел нам очередного пациента, амбулаторного, с
паранойяльным бредом изобретательства. Вот, говорит пациенту, у вас есть
50 минут, изложите свои идеи. А сам сел где-то сзади.