А по-моему, главная идея - отношение к жизни. Если все на позитиве и с любовью, то этой любви и позитива хватит и на детей, и на себя, и на внешний вид, и на отношения! нужно разрешить себе быть счастливой
Это цитата сообщения Irisha22 Оригинальное сообщение
Краткий курс очистки организма
Предваряя многочисленные вопросы, смелые заявления и мудрые советы, хочу постулировать три положения:
1. У меня нет желания спорить о преимуществах народной и аллопатический медицины. Врачи нужны,особенно хирурги. Нужна диагностика и терапия. Как действует таблетки, надеюсь, все знают.
Она:
или просто глушит очаг боли
или загоняет проблему внутрь
или наносит столько же вреда, сколько пользы действуя не избирательно, а на весь организм
2. Всем ли нужна чистка организма? Нет, если вы школьник. Нет, если вы всю жизнь сбалансированно питаетесь, занимаетесь физическими упражнениями, живете в экологически чистом месте, ведете здоровый образ жизни. Однако вполне логично, что лучше профилактика, чем нож хирурга.
3. Из того, что я рекомендую, всё основано на личном опыте, изучении матчасти, тренингах, и консультациях продвинутых пользователей. Поэтому вы можете принимать это или не принимать, но не надо переубеждать меня в чём-то. Многие высчитывают лунные циклы, говорят о важности времен года и обуславливают начало чистки десятком причин. Я смотрю на вещи проще - захотел, начал!
Трехнедельный курс для новичков.
Подходит абсолютно всем. Главный принцип этого курса «не навреди сам себе».
Неделя первая.
Первый день и до окончания.
Переходим на режим «спокойного» питания. То есть, исключаем из питания все вкусняшки: сахар, булки, любую сдобу, алкоголь, колбасы, сосиски и прочие изделия из туалетной бумаги, кофе, любые жареные продукты, уберите на время рис, картофель, макароны, грибы, жирные продукты, вроде сала, тушенки, холодца и прочего.
В идеале ваш рацион должен состоять из белков в виде нежирного мяса (курица, телятина) и рыбы запеченных в духовке или сделаны на пару, а так же нежирных сыров и творога.
И углеводов в виде следующих овощей и фруктов: свекла, морковь, и другие корнеплоды этой местности. Яблоки не возбраняются.
Можно: чай, мёд, кусочек горького шоколада, чашку кофе в день, после обеда, салат с заправкой из оливковое масла, не возбраняется бокал сухого вина.
2. Со второго дня чистим организм от паразитов
Поясню, они есть практически у всех, а у держателей домашних животных, особенно котов, они поголовно.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
5 причин делать упражнение «мостик» каждый день и советы по его выполнению.
Наконец я его окончила. Не скажу, что очень довольна результатом, но после трёх перевязок вышла полностью
[показать]Здравствуйте, уважаемые Странамамочки!Вот раздобыла на просторах интернета интересные узорчики крючком, буду рада, если пригодятся!
Спасибо за внимание! всем легких петелек!!!
Читать полностью